准爸妈都知道胎教的重要性，可是在了解到胎教重要的同时也不能忽略胎教的科学性。实施胎教要遵循胎儿生长发育的自然规律，严格按照母体妊娠生理和胎儿生长发育的特点有计划地实施，切忌违反医学科学原理，盲目胎教。那么，给宝宝做胎教有哪些禁忌呢? 　　一忌不良情绪 　　孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇情绪不定时，母体内的激素分泌会异常，造成对胎儿大脑发育的危害。 　　二忌不合理的语言教育 　　语言教育时，孕妇可以用中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度。 　　三忌不合理的运动教育 　　运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎

给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容，童话故事的“天马行空”可以很好地培养宝宝的想象力、创造力，准妈妈把故事内容用丰富的想象力放大并传递给胎儿，可以促使胎儿心灵健康成长，丰富胎儿的精神世界。那么，什么样的胎教故事好呢? 通常来说，给胎儿讲故事的方式有两种：一种是由母亲任意发挥，讲随意编就的故事;一种是读故事书，最好是图文并茂的儿童读物。内容宜短，宜轻快和谐，较易引起恐惧和伤感，以及使人感到压抑的故事，如《灰姑娘》、《白雪公主》等就不宜选用。 讲故事时母亲应取一个自己感到舒服的姿势，精力要集中，吐字要清楚，声音要和缓，要防止平淡乏味的读书，应以极大的兴趣绘声绘色地讲述故事的内容，要把感情倾注于故事情节中去。无论讲什么，都要把自己作为故事中的人物来讲，并尽可能地使用“自己的语言”，少借用别人的话或人云亦云;必须对故事内容充分把握，理解了以后再讲给胎儿听。

　　由教育部、国家体育总局、卫生部等多部门联合组织并发布的2010年全国学生体质与健康调研结果显示，我国小学生视力低下者约有41%，初中生约有67%，高中生约有80%。在北京数据则更高，高中学生视力不良检出率约为82%，而到了大学里，这一数据则增长到90%。 　　加价50倍看不见的眼镜暴利 　　记者卧底调查北京眼镜市场乱象：标价千元镜框进价十几元，山寨货变国际名牌。 　　眼镜，如今成为很多人生活中的必需品。很多顾客发现，近年来，眼镜的售价逐渐上涨，居高不下;镜架、镜片的名称和功能逐渐在增加，五花八门，让人眼花缭乱。 　　近日，新京报记者以导购员、学徒工身份，应聘北京多家眼镜店、加工车间，发现其中暴利与猫腻：在生产地批发价几元至几十元的镜架、镜片，在商店柜台上，身价翻了几十番。个别商家对消费者，有一整套的推销猫腻。还有商家玩起文字游戏，山寨国产货改个英文字母，就变成了国际名牌。

　　母亲节最初起源于美国，后来发展成为国际性的节日。1934年初，为了纪念第20个母亲节，曾任全美士兵母亲协会主席的麦克鲁斯夫人，向当时的美国总统罗斯福提出在母亲节发行一枚纪念邮票纪念这一节日，身为总统和集邮爱好者的罗斯福亲自设计了这枚邮票的草图。邮票选用了美国著名画家惠斯勒的《艺术家的母亲》作为主图，同时为了平衡画面效果，在邮票的左下角加上了一个插满康乃馨的花瓶。 母亲节有哪些习俗 母亲节各国的节日习俗 　　母亲节创立后，得到了全世界各国人民的支持。Amanm Jarvis在世时，设立母亲节的国家已达43个。时至今日，欢庆这个节日的国家就更多了。母亲节，已经成了一个名副其实的国际性节日。按惯例，“国际母亲节”被定在每年的5月11日举行。虽然，有一些国家是在一年中不同的时节庆祝属于他们的母亲节，然而，包括我国在内的多数国家，如丹麦、芬兰、意大利、土耳其、澳大

科学的发展使人们逐渐认识到，在子宫内的各种经历对胎儿的智力发展和情感发育都很重要。在降生前的最后3个月，胎儿甚至能够偷听大人讲话，分辨男性和女性的声音，并且“监视”母亲的情绪，这也是实施胎教必要性的一个有力证明。 音乐胎教 研究发现，胎儿的听觉在32周到35周时就迅速敏锐起来，此时，它会把头转向某一个声源。对胎儿最有吸引力的是妈妈的声音。胎儿会在醒着的大部分时间里倾听这种特殊的“音乐”。 研究人员指出，准妈妈们每天都把脚抬高并倾听同一首舒缓的乐曲对母子都有益处。在32周时，胎儿就能够记住自己天天都听的那支乐曲，并能随着音乐的节奏摆动身体。 光照胎教 早在25周的时候，胎儿的眼睛就开始在黑暗中一开一合，似乎在为出生后做练习。一道亮光能穿过母亲的皮肤、甚至子宫壁。在33周左右时，胎儿更为活跃。 情绪胎教

　　都说日有所思夜有所梦，但很多时候人们梦到的往往是自己不愿意看到的，很多孕妇在睡着后总是做恶梦，这到底是怎么回事呢？ 　　【专家解答：孕妈咪做噩梦的N个原因】 　　妈妈们怀上宝宝自然是一件开心的事情，但是晚上经常做噩梦，这是否预示什么不好的事情会出现了?每晚从梦中惊醒这滋味也难受，让人睡眠不足、精神差。怀孕后为什么经常做噩梦呢? 　　1.出现多梦、噩梦、易醒等情况，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等，如果这些情况一周出现2～4次、持续一个月以上，就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。 　　2.做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。但是，梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。如果做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。那么，由于心理因素的作用，那么有梦睡眠的时间增加，无梦睡眠没有增加，而睡眠深度反而变浅了。 　　3.引起上述现象的原因多是因为情绪

　　音乐胎教是大部分妈妈都会选择的胎教方式，那么，音乐胎教从何时开始呢？每次听多长时间呢？该听何种音乐对孩子最好呢？以下为您介绍！ 　　在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。 是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。 　　但它的时间是有规定的，太早太晚都不好。一般怀孕24周，胎儿的听觉功能已经发育完全。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。 　　孕妇进行胎教时的注意事项： 　　1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～7

　　12星座男生都有自己各自的理想和追求，但是，再多的追求总是有其中一个是内心深处最渴望的。然而，12星座男生最渴望得到什么呢?你是否了解过?身边的星座男生是否告诉过你。想要了解一下吗?一起来探讨一下吧! 　　白羊座：冒险伙伴 　　白羊座一生都没有你的停止过冒险!生活是一场冒险，他们最渴望的是拥有一个愿意一起冒险和挑战的伙伴。 　　金牛座：成为大富豪 　　金牛座男生为什么肯如此吃苦耐劳?因为，在他们看来脱离贫困的最佳方法就是成为一个大富豪，他们愿意以此为目标艰苦不懈的奋斗! 　　双子座：没有最渴望 　　双子座竟然没有最渴望得到的东西?错!因为，对于想法多变、突发奇想的双子来说只要是目前想得到的，或者期待未来得到的都是最渴望得到的! 　　巨蟹座：得到满足的安全感 　　巨蟹座的敏感致使她们一生最渴望的东西永远脱离不了安全感!所以，只要是一个能够给予他温暖、可靠的港湾就是最大的幸

　　老师们、同学们：上午好! 　　4月22日是一个大家可能不知道的节日——世界地球日。2013年是第44个世界地球日主题为：珍惜地球资源 转变发展方式——促进生态文明 共建美丽中国。 　　世界地球日活动起源于美国。1969年，美国民主党参议员盖洛德?尼尔森提议，在全国各大学校园内举办环保问题讲演会。当时25岁得哈佛大学法学院学生丹尼斯?海斯很快就将尼尔森的提议变成了一个在全美各地展开大规模社区性活动的具体构想，并得到很多青年学生的普遍支持。1970年4月22日，美国首次举行了声势浩大的“地球日”活动。这是人类有史以来第一次规模宏大的群众性环境保护运动。作为人类现代环保运动的开端，“地球日’活动推动了多个国家环境法规的建立。 　　1990年4月22日，全世界140多个国家、2亿多人同时在各地

孕妇久站或久坐后，下肢可以出现凹陷性水肿，但经卧床后即能消退，这是妊娠期的生理现象。以下八个小细节教你如何应对水肿。 首先自我检测水肿 可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。 准妈妈远离孕期水肿需要从8个生活细节入手。 1、左侧睡 孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。 2、不要久站、久坐 长时间坐着工作的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动，以增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要跷二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾，伸展小腿肌肉。 3、调整工作和日常生活节奏 准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最

孕期的前3个月一定要小心，这个阶段最好不要剧烈运动。在孕期的3个月到28周期间，孕妇可以适当进行运动。在怀孕的后期即28周后孕妇也不适宜再做运动，因为这时胎儿已经长得很大了，运动有可能造成过敏性宫缩，导致早产等问题。 对于孕妇来说，在孕期的3个月到28周前选择运动也要注意运动的类型。最好做不紧不慢的运动，如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等。一定要避免强烈的腹部运动，也要避免做和别人有身体接触的运动。运动也不能进行跳跃性的或者需要冲刺的运动，要避免做快速爆发的运动，如打羽毛球、网球等，骑马或者潜水等运动也不适合孕妇，尤其是潜水很容易使孕妇处于缺氧状态，导致胎儿畸形。 孕妇可以多做呼吸练习，这可以帮助孕妇放松和保持安静，也有助于在分娩过程中配合宫缩，因此孕妇最好经常进行这种练习。 浅呼吸：孕妇最好坐在地板上，双腿在身前交叉，腰背挺直，用口呼气吸气　

准妈妈都希望生一个健健康康漂漂亮亮的宝宝，因此有很多民间有说法要好好清理胎毒，但是胎毒该怎样正确清理，并不像民间传说的简单清理。 所谓胎毒主要指热毒。婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称为胎毒。病因是孕妈妈吃了辛热，肥腻重味，或生活调理不适，遗毒于胎，或郁怒情绪等因素。胎毒是父母遗传到子女身上抵抗疾病发生的病毒，因为胎儿在母腹中时，都是从胎元肚脐摄取一切，称之为胎毒。去胎毒是为了避免宝宝出生后皮肤会出疹或出现黄疸严重的病理现象。 “清胎毒”这个词在广东地区是比较流行。特别是老一辈的广东人，他们通常会认为广东地区的气候和水质属于热性，很热毒。所以，孕妇在分娩前都要做清胎毒的工作，否则宝宝出生后的皮肤就容易长红疹。其中最为流传的一款清胎毒方法是：一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水熬成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖就可以。民间还有其他各式各样的“清胎毒”方法，比如绿豆煲老鸽

　　当知道自己怀孕了之后，孕妇可以每天听一些欢快、优美的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并跟着轻轻哼唱。这样心情会很轻松。还可以在听的时候一边摸着自己的宝宝，同样可以达到放松自己的效果。 　　孕妇闭上眼睛，做几个深呼吸。持续以平稳的方式做深呼吸，把孕妇的注意力放在呼吸的节奏上，放在孕妇身体的感觉上，放在任何孕妇对自己的感觉和想像上。如果有外界的思绪闯进来，孕妇只要让它们飘过去，就好像浮云飘过天际一样。注意着它们，然后让它们飘走。现在感觉孕妇的脚，注意孕妇脚上承受的压力，和孕妇的脚放置的角度。感觉孕妇的脚掌，注意孕妇的脚跟、脚趾、脚踝。现在开始向脚掌心弯曲孕妇的脚趾，好像要让脚趾碰到脚掌心一样，把脚趾往下压，压，压，保持这样，然后放松。 　　吸气——吐气——完全放松。 　　随着孕妇一次次的呼吸，孕妇也进入了一次比一次更深层的放松状态。孕妇并没

　　怀孕初期是流产的高发期，这个阶段的保健工作一定要做到位，以保障胎儿的顺利发育，那么，怀孕初期保健需要注意哪些方面？孕初期的保健有什么重要性呢？ 　　怀孕初期保健可以预防孕期的各种并发症、降低难产率、降低产妇的死亡率。因此孕期保健是保护胎儿健康发育、提高母婴健康水平的重要措施和必要准备。 　　孕期保健包括产前检查、指导孕期营养和用药、对胎儿情况进行监护等。 　　(一)产前检查时间：从确定妊娠之日起进行孕期检查，妊娠14-21周(最佳时间为15-18周)进行唐氏筛查，孕妇年龄不限，但年龄大的孕妇阳性率较高，如筛查阳性，需进一步做羊水染色体核型分析以确诊，妊娠中期要进行超声的排除畸形检查，首次产前检查未发现异常者，应与妊娠20-36周定期检查，每4周检查一次，妊娠36周后，每周查一次，妊娠38周后进行超声检查、骨盆测量以确定分娩方式，对妊娠过程正常且往来不便者，检查次数可酌减，如有异常

　　我是歌手总决赛12日晚间落幕，羽泉组合在人气王邓超的助唱下，击败大热门林志炫、杨宗纬拿下歌王宝座夺冠，引发外界质疑爆冷门和内定，据说让两人非常沮丧，有人爆料称陈羽凡回饭店，独自买醉。网友称羽泉夺冠是因邓超的超人气加持，因为邓超是孙俪的老公，人缘好、粉丝多，如果林志炫把周杰伦请去，那绝对林志炫拿第一。 　　《我是歌手总决赛》邓超暗助羽泉夺冠被曝黑幕 羽凡沮丧彻夜买醉 网友称林志炫邀周杰伦绝对拿第一 　　我是歌手总决赛12日晚间落幕，羽泉组合在人气王邓超的助唱下，击败大热门林志炫、杨宗纬拿下歌王宝座夺冠，引发外界质疑爆冷门和内定，据说让两人非常沮丧，有人爆料称陈羽凡回饭店，独自买醉。对于内定传言，经纪公司出面否认说两人得冠问心无愧。网友称羽泉夺冠是因邓超的超人气加持，因为邓超是孙俪的老公，人缘好、粉丝多，如果林志炫把周杰伦请去，那绝对林志炫拿第一。 　　更有网友推出阴谋论，直指该

一旦早产征兆显现，就已是比较严重的地步了，需要接受全面的治疗才能避免早产的可能。感染细菌带来的连锁反应增加了早产的危险，只有阻止感染细菌长驱直入、切断其引发的连锁反应，才能有效地规避早产风险。 当感染细菌引发绒毛膜羊膜炎的时候，大部分孕妈妈都无法察觉到自己的症状，因此也就很难预见到自己是否发生早产了。一旦早产征兆显现，就已是比较严重的地步了，需要接受全面的治疗才能避免早产的可能。感染细菌带来的连锁反应增加了早产的危险，只有阻止感染细菌长驱直入、切断其引发的连锁反应，才能有效地规避早产风险。一些预防早产的小方法，方便您学习和使用，随时来检查自己的健康状况，避免早产。 细心观察自己的身体变化 由于孕妈妈很难察觉到炎症的发生，所以很容易忽视，炎症就会悄悄地变得严重。等到孕妈妈有明显的感知时已经相当严重了。医生因此提醒孕妈妈应细心观察自己的身体变化，哪

产痛一直是让女人们甘愿忍受剖宫手术生产的一个重要原因。对很多经历过自然分娩的女人的经验来看，每个人对产痛的描述都不太一样。 关于产痛——那究竟是怎样一种痛? 产痛一直是让女人们甘愿忍受剖宫手术生产的一个重要原因。对很多经历过自然分娩的女人的经验来看，每个人对产痛的描述都不太一样。从理论上讲，产痛应该是一种由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛，有很多过来人说产痛有点类似于排大便时的那种感觉，也有人说几乎感觉不到痛。但几乎所有的人都说产痛只是一种巨大的不适，与想象中那种被利器划破皮肤的“切肤之痛”完全不同。 剖宫产率为什么高居不下? 原因很多。从产妇本人的角度来说，现在大部分女人一生只生育一次，对自然生产的过程不了解，所以千方百计要求医生为她实施剖宫产。其实生育根本上还是女人自身完成的一个工作，医务人员只是协助，或者在真的出现危险时提供医疗帮

临近预产期了，孕妈咪应该为随时去医院做好准备，事先了解一些住院的常识，把需要带到医院的东西收集在一个包里，只要需要，马上就可以出发。 入院分娩常识 * 及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医院，便于医生更好地了解个人情况，及时对出现的各种情况做出正确诊断。尽量不要在临产时临时改变分娩医院。 * 了解清楚从家到医院的交通状况和路线，制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备，并且能正确估计出路上需要的时间。 * 出现分娩前兆不要惊慌，只有破水需要立即卧床，并及时去医院。出现阵痛和见红不必急于上医院，可以从容地准备东西，并且洗一个澡，因为一旦入院，最少也要有一周不能洗澡。 * 去医院前尽可能多吃些东西，即便阵痛已经很强烈，也不能不吃东西，因为分娩的过程是很耗

　　人们常说，只要相爱，身高不是差距，年龄不是问题。两个人在一起似乎要讲求“门当户对”，如果双方某一方面悬殊太多，都会招来人们异样的眼光，尤其是年龄上的差距更是很多人都接受不了的。然而，南宁一25岁的帅小伙还是恋上了一位48岁的靓妈。 　　“我生君未生，君生我已老”，表达了不少恋人因为年龄问题，而无法走到一起的遗憾。南宁25岁小伙胡谦(化名)是一名帅气的保安，爱上了性格直率的48岁“靓靓妈”。两人难分难舍，但一直担心恋情不被家人和世俗接受。近日，胡谦致电本报，倾诉心中的苦闷。 　　共事时擦出“火花” 　　4月10日，记者见到了这对“忘年恋”情侣。胡谦称，自己家在南宁市良庆区那陈镇农村，是家中的小儿子，中学毕业后，便外出打工。身高178厘米的他外表成熟，性格腼腆，言

　　孕期多吃些鱼肉是合适的，鱼头的营养价值大，可以适当的多吃，用来炖汤很不错，不仅有营养而且将来奶水多。不过可能有些朋友平时很少做鱼，所以煮出来的鱼汤腥味很重，很难喝。小编就来分享一些孕期美味鱼汤的做法! 　　鱼头豆腐汤 　　材料：胖头鱼头1个(约600克)、豆腐200克、枸杞20克 　　调料：盐、料酒、姜丝、葱段、清汤(或水)各适量 　　做法： 　　1.将胖头鱼头去鳞和鳃，洗净，剁成两半或小块;豆腐切成块;枸杞用水泡透。 　　2.锅中热油爆香葱段，再放入胖头鱼头炒几分钟，加入料酒去腥，然后加入清汤(以没过鱼头为准)用小火煎烧，加入姜丝，用大火熬煮。 　　3.熬煮至汤呈乳白色时，加入豆腐、构祀和盐，继续煮5分钟即可食用。 　　小贴士：在炖煮鱼头之前，一定别忘了把鱼头先用油炒一下，这样炖出来的鱼头汤才会呈现出如牛奶一般的乳白色。 　　花生鱼头汤 　　材料： 鲢鱼头 300