清明节出行高峰期预计会出现在4月3日、4日】 　　清明期间，扫墓、祭祀、旅游、探亲流将高度叠加，预计4月3日至4月4日，特别是4月3日22时至4日12时，将是车辆出深的高峰期，特别是通过惠盐、深汕往返粤东方向的车流会较为密集，请选择外出旅行的市民朋友尽量避开峰期，错峰出行。 　　2013清明节即将来临，很多网友计划外出春游，探亲，扫墓等等，所以大家关心清明节高速免费吗?2013年清明节高速免费时间是几天?清明节高速公路路况如何? 　　2013清明节高速免费时间：4月4日0:00—4月6日24：00 清明节高速免费吗  　　长假公路免费方案规定： 　　免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日，以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。免费时段从节假日第一天00∶00开始，节假日最后一天24∶00结束(普通公路以车

　　性生活能改善人们的生活质量，但是必须要适度，过度的性生活会带来一连串的负面影响，那么，怎么知道性生活过频了呢？ 　　适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。 　　不同的夫妻，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频的性生活是可以理解的。 　　适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。 　　性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。

　　备孕的夫妻看过来了，想要“好孕”，就要先了解自己是不是有一个好的受孕体质，下面这5种症状会告诉你可能受孕会很困难。 　　私处毛发“疯长” 　　如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊卵巢综合征(PCOS)。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。“PCOS会刺激毛发生长，扰乱排卵，很多女性会因此无法正常受孕。”美国哈佛医学院内科学教授凯瑟琳·约翰逊介绍，“一般，我会要求这些患者服用降糖药物，降低胰岛素水平、减肥(减肥食品)，以平衡性激素，重建排卵功能。” 　　按压指甲后会变白 　　所有人按压指甲后都会变白。但如果持续近十分钟都没有恢复，那可能是贫血或缺铁的预兆。“许多女性，尤其是月经期出血较多者

　　对于生男生女，准爸妈们都会有一定的期许，并会通过一些坊间流传的生男生女方法来做怀孕前的准备，这样的做法科学吗？生男生女的方法真的可靠吗？ 　　第1招 ：胎儿心率低于140次/分，是男孩;高于140次/分则是女孩 　　事实真相：女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85次/分。然后到孕9 周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160次/分。 　　第2招 ：乳头发黑是男孩 　　事实真相：乳头颜色受到体内激素的影响，孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加，导致体表面某些原本发黑的部位更黑，当生完孩子后就会很快恢复，这种现象与胎儿性别毫无关系。 　　第3招：孕妇下怀是男孩，上怀是女孩 　　事实真

要想优生优育，在怀孕前的准备工作中就要做到位，那哪些孕前准备有助于优生优育?在备孕的过程中需要注意哪些事项？ 要优先优育，婚前的准备是必要的。 首先，婚前的男女双方都应该进行以下的一些检查： (1)询问男女过去及现在患有什么病，应详细了解其直系、旁系血亲中，有无遗传病、精神病及传染病史等。 (2)询问女方经史、男方遗精史，以了解生殖系统和内分泌系统的发育和功能情况。 (3)询问双方是否近亲结婚，并了解家族的遗传病史。 (4)进行全面体格检查，了解发育是否正常，有无畸形或异常，有无严重的心、肝、肾疾病。进行血常规、尿常规、肝功能、乙肝五项指标检查，及胸透等。常规开展梅毒淋病等检查。 (5)婚前检查应查男女双方的性器官，如发现异常，可及时治疗，避免婚后不幸。 (6)进行性知识和性卫生教育及

　　孕前饮食对受孕的影响是显而易见的，有些食物多吃了可能会影响受孕哦，那么，怀孕前不能吃的食物有哪些呢？ 　　孕前不能吃什么 　　1、辛辣食品 　　这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。 　　2、高糖食品 　　备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。 　　3、腌制食品 　　腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。 　　4、咖啡因食品 　　在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女

很多妈妈为了在坐月子能舒坦一些，就选择在秋天生孩子，那就需要在春天受孕，那么，春天受孕有哪些好处？春季备孕的注意事项有哪些？ 室内不要放花草 春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里，不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味， 会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和呕吐。还有一些花的花粉可能引起过敏。此外，孕妇代谢旺盛，居室需要充分的氧气，而有些花卉如夜来香、丁香等，吸进新鲜氧气，呼出二氧化碳会夺走居室内的氧气，对孕妇及胎儿的健康十分不利。 居室注意保温换气 在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比较冷，甚至比冬天里的温度还要低，这时应注意居室内的保暖加热，防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上，因此居室要注意通风透气，保持空气新鲜，也可以减少

　　据香港媒体报道，郭富城熊黛林自06年因拍MV一吻定情，熊黛林跟郭富城，相恋7年，据知原来47岁熟男郭富城(熊黛林33岁)很想生孩子，早打算于年中择日迎娶女友，甚至找风水先生求生子秘笈。 　　很想生马宝宝     　　据知今次熊黛林对绯闻从容不迫，全因郭富城早已与她有结婚打算，据二人的密友透露：“最近熊黛林搬嘉亨湾都是不想睹物思人，想起过世的爸爸而已，实际上她和郭富城的关系很好，其实郭富城眼见四大天王中，只是自己未结婚，加上自己都快5字头，他都有打算成家立室。 熊黛林更是恨嫁啦，本来他们都准备这两年结婚，郭富城都开始心急想要宝宝，之前有听过他说想今年结婚，还找了个城中出名的风水师看过，不过熊黛林爸爸年前过世，看来要先等一阵再说!” 　　郭富城被曝床头摆萧求子 　　名风水师指点 　　被郭富城看得上眼的当然属城中著名

　　口腔溃疡简直就是一种煎熬，大人都觉得疼痛难当，更别说孩子了，宝宝患上口腔溃疡受罪的是宝宝，家长也跟着遭累，那么，宝宝得了口腔溃疡怎么办？ 　　口腔溃疡了怎么办? 　　无论哪种原因的口腔溃疡，宝宝都会感到非常疼痛，吃东西的时候更是会疼上加疼，最要命的是溃疡在短时间内还好不了，非要经过一到两周的时间才能痊愈。虽然对付口腔溃疡还没有特效疗法，但家长可通过以下方法来减轻宝宝的痛苦。 　　A找到溃疡部位：在宝宝口腔有溃疡时，要仔细观察宝宝的口腔，找到溃疡的具体部位。如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，如果有这种缺口，就应当带宝宝去医院处理。 　　B饮食镇痛：不要给宝宝吃酸、辣或咸的食物，否则宝宝的溃疡处会更痛。应当给宝宝吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。 　　C转移注意力：多关心一下宝宝，多和宝宝谈心，转移他的注意力，

　　很多妈妈有个苦恼的问题，应该在什么时候用什么方式断奶呢?断奶的时间和方法都很重要，稍不小心，都会对宝宝造成很大的影响喔。看看小编推荐的方法是否适合你和你的宝宝? 　　自然断奶 　　究竟如何正确断奶，是纠缠在很多妈妈心头的一个问题。其实，只要方法得当，断奶基本上是一件很容易的事情。但是，首先妈妈自己就要有信心，同时也要有恒心。不过千万别狠心地走所谓的捷径。妈妈应该采取科学的断奶方法。 　　错误的断奶方法 　　在乳头上涂抹墨汁、辣椒水等刺激物这种极端的方法对于宝宝来说，实在是酷刑，只会给宝宝带来害怕和恐惧，甚至进而抗拒进食的后遗症，到那时，就会影响宝宝的身心健康了。 　　突然断奶 　　将宝宝放到娘家或者婆家，然后几天之内都不去见宝宝。长时间的母子分离会让宝宝缺乏安全感，特别是本身对母乳就特别依赖的宝宝，会因为没看到妈妈而焦躁不安，不再愿意吃东西，烦躁不安，哭闹也开始频繁，

　　一般情况下，孩子在3—4岁开始控制排尿，如果5—6岁以后还经常性尿床，睡眠状态下不自主排尿每周两次以上，医学上就称为“遗尿症”。 　　遗尿症是一种常见病，多见于10岁以下宝宝。尿床宝宝在5岁时发病率为15.0%-20.0%，7岁时发病率为10.0% ，虽然每年以15.0%的比例自然消失，但仍有1.0%-2.0%的宝宝症状持续到成人，而且男孩比女孩多见。 　　危害 　　可能形成性格缺陷 　　宝宝尿床原因有生理性和病理性(原发性和继发性)。生理性原因主要是宝宝神经系统调控膀胱功能的能力尚未发育完善，当尿液蓄满时，不能及时醒来等。 　　因病理性原因尿床的宝宝，不仅夜间尿床，白天尿量或排尿次数也多，这种情况通常与许多疾病有关，如小儿糖尿病、中枢性或肾性尿崩症、尿路感染，一些泌尿系统的先天畸形等。 　　长期尿床可对宝宝的心理发展造成不良

　　作为家长，在养育孩子的过程中应该都有大同小异的经历。比如宝宝长湿疹，不管是初患还是复发，面对备受湿疹"骚扰"的宝宝，家长们既心疼又心急，恨不得马上拥有"灵丹妙药"，让宝宝药到病除!可是站在儿童专家的角度这些治疗宝宝湿疹的偏方能行吗? 　　正因为诸多诱因可能导致宝宝反复湿疹，所以民间关于如何治疗湿疹的偏方层出不穷、种类繁多!例如文章开头所举的"鸡蛋馏油、土豆切片、三黄汤"之类，皆属民间偏方之类。面对千奇百怪的治疗方法，求治心切的妈妈们能选择吗?如何选择呢? 　　偏方一：鸡蛋馏油 　　宝妈最担心的事情莫过于"儿子的湿疹怎么又犯了"。根据以往治疗的经验，宝妈认为医生所给的药膏对儿子没有什么很明显的作用，即使湿疹一时褪去了，可是只要停止涂抹药膏，湿疹马上卷土重来。于是，宝妈开始寻觅湿疹偏方。 　　宝妈被一

　　宝宝已经腹泻半个月了总是不见好，每天拉七八次，拉的很稀，小儿腹泻药也吃了，但是总不见好，遇到这样的情况，每个父母心里都焦急万分，但又不知是何原因所致。让小编来为爸爸妈妈们解疑答惑吧，只有了解病因才能针对性治疗。 　　1、生理性腹泻的正常表现 　　有些宝宝生下来没几天，就开始腹泻，而且拉肚子的时间还很长，可能会长达几个月，甚至半年。虽然这些宝宝看病吃药后还是照样腹泻，但他们吃得很好，也不瘦。这种情况在医学上称“婴儿生理性腹泻”。 　　婴儿生理性腹泻多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。表现为大便每天多达7～8次，且呈稀水样、带奶瓣或少许透明粘液。宝宝常在喂奶后即排便。除腹泻外，宝宝没有其他异常情况，精神愉快、食欲正常、睡眠安稳，体重按正常速率增加，无脱水表现，大便化验无异常。 　　婴儿生理性腹泻既不是消化道感染，又不是消化不良，会随着年龄增长而自愈，所以，不用

　　今年46岁的林志炫比34岁的Gigi大一轮，据悉2人已交往4年多，十分恩爱。2009年他被拍到开车载2女，其中1女就是Gigi，但当时他仅表示对方是助理。昨媒体在桃园机场拍到他返台，长相清秀的Gigi也一路相陪，他戴墨镜、穿皮衣配牛仔裤出入大厅，一旁的Gigi则尽责的推行李，只见他满脸笑容，心情极好，但民众似乎对他陌生，他没戴口罩在候车区等了约10分钟，却完全没被认出，随后便搭机场车返回基隆的家。   　　林志炫与女友 　　   　　林志炫与女友 　　   　　林志炫与女友 　　歌手林志炫参加《我是歌手》凭高亢、催泪的歌声3度夺冠，人气飙涨。他日前与节目中合作对象沈梦辰闹绯闻，其实只是烟雾弹。媒体昨在桃园机场直击他与1位女子返台，据悉，该女就是他的女友Gigi，2009年媒体也曾拍到2人约会，如今他演艺事业攀上新巅峰

　　小儿感冒是常见的儿童疾病，患儿常常流鼻涕、鼻塞，导致呼吸不畅，呼吸时老是出现呼啦呼啦的声音，甚至影响睡眠和食欲。那么，怎样缓解宝宝感冒引发的鼻塞症状呢? 　　一、宝宝感冒为什么会出现鼻塞症状? 　　小儿的鼻腔短小、鼻道较狭窄，几乎没有下鼻道。鼻腔粘膜富含血管和淋巴管，因此，受到外界刺激后，鼻粘膜容易充血肿胀，使狭小的鼻腔更加狭窄。鼻腔粘膜薄，粘液腺分泌不足，极易发生炎症。宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒，随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。 　　二、宝宝感冒引起鼻塞怎么办? 　　1、宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食，补充维生素A，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。 　　2、使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28～30摄氏度左右为宜。 　　3、热敷法：用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(

　　猩红热是常见的幼儿传染病之一，疫情大都爆发在幼儿园和学校。疾病预防控制中心表示，猩红热发病具有明显的季节性，发病高峰为每年的春季5-6月，冬季12-1月。眼下已经到了4月，在即将到来的5、6月，如何预防猩红热? 　　家长：多大的孩子容易感染猩红热?我的孩子是易感人群吗? 　　专家：猩红热发病人群3岁-8岁儿童为主 　　据中国疾病预防控制中心介绍，猩红热发病年龄以3-8岁小儿为主，6个月以内婴儿因从母体获得被动免疫力，因而很少发病。由于易感人群较为集中，猩红热多发生在幼儿园和小学。猩红热是一种很常见的儿童传染病。按照规定，幼儿园在发现病例后，会要求患儿及时就医治疗，并对其他方面说明患儿病情，待患儿康复后，持有医院康复证明才可恢复上课。 　　家长：猩红热这种传染病的发病特征有哪些? 　　专家：猩红热发病有以下6点症状特征 　　1、潜伏期一般为2～4天，最短1天，最长7天。起病急

　　家长们都希望自己的孩子生下来就健健康康的，但是有些父母还是未能如愿，他们的孩子生下来就患上了一些疾病，例如脑瘫，那么，怎么知道自己的孩子是不是脑瘫呢？孩子脑瘫有哪些常见征兆？ 　　1.紧张性颈反射姿势 　　这个是头部位置发生变动时，影响到四肢肌张力、眼位的变化 而这种变化又分为对称性紧张性颈反射姿势和非对称性紧张性颈反射姿势。对称性紧张性颈反射姿势一般在出生后6个月仍存在的话就是异常的;非对称性紧张性颈反射姿势则是在新生儿出生后1周左右就出现的，到了2-3个月的时候呈优势，到以后因为受到上位中枢的控制会逐渐消失，但是如果在出生的3个月后仍然还存在的话就是异常的了。 　　2.偏瘫姿势 　　偏瘫姿势的话，患儿最常表现的为一侧肢体运动，而另一侧肢体的废用，而且左右肢体有明显的不对称性。 　　3.角弓反张姿势 　　出现这种姿势的患儿表现为四肢肌张力增高，头背屈的现象。 　　4.舞

　　宝宝聪明与否除了与先天的因素有关外，跟后天饮食习惯也有关系，那么，哪些食物能提高宝宝的智力那？能让宝宝越吃越聪明的食物有哪些？ 　　1、脑、卵磷脂：这两种物质在大脑里含量颇高。富含脑、卵磷脂的食物(蛋黄、动物脑、骨髓等)，有助于提高脑细胞的功能，增强智力和记忆力。所以，6岁前的儿童常吃这类食物，有利于智高的提高和发展。 　　2、葡萄糖：大脑的思维和智力活动是需要能量的，而供给大脑的活动能量物质主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、红薯、南瓜、山芋等。婴幼儿多吃这些食物对提高智商有益。要注意不能给幼儿吃过多的巧克力、白糖等，糖类食口可削弱智高。日本一位博士指出：“破坏大脑的酸性食品中最严重的是白糖和巧克力”。 　　3、微量元素：豆类、牛内、猪肝、鸡肉、鸡蛋、鱼、黑木耳、蘑菇、海带等，这些物质富含锌、碘、铜、铁、硒等微量元素，它们是构成大脑所必需的营

　　很多营养元素是我们身体每天都必需的，尤其对孩子而言，充足的营养元素对正长发育有好处，下面我们就来看看孩子长高必需的营养有哪些？ 　　宝宝的身高，不仅跟宝宝的体制有关，还跟宝宝所摄入的营养有很大关系。那么，哪些营养影响宝宝的身高呢? 　　菠菜 　　菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。 　　胡萝卜 　　富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外，做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。 　　牛奶 　　牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以

　　很多孩子都爱吃饼干、糖果、巧克力等垃圾食品，但是家长们要注意，不能让孩子过多地吃这些食物，否则可能会降低智商水平。 　　澳大利亚研究人员发现，健康饮食有助儿童提高智商，垃圾食品则会降低智商。两岁前常摄入饮料、糖果等垃圾食品，长大后智商低于饮食健康的同龄人。 　　澳大利亚阿德莱德大学莉萨·史密瑟斯带领研究小组，研究7000多名儿童两岁前的饮食习惯是否影响长期智商。研究人员调查这些儿童6个月、15个月和24个月大时饮食情况，探究幼时饮食习惯与8岁时智商的关联。 　　英国《每日邮报》援引史密瑟斯的话报道，“结果显示，儿童智商的差距不大，但一些有力证据说明，(儿童在)6至24个月大时的饮食对8岁时的智商影响虽小却重要。” 　　儿童6个月时以母乳喂养，15个月和24个月时以豆类、奶酪、水果以及蔬菜等健康食物规律喂养，8岁时智商分数比同龄儿童平均智商高