如今越来越多的八零后已经晋升为辣妈俏爸，随着宝宝的呱呱坠地，小可爱们的一哭一笑，每一个细微的变化与成长，无不每时每刻牵动着父母的心弦。 　　新晋爸妈们自己升级的同时，也恨不得手机容量无限扩充，可以不错过记录下宝宝成长的每一个精彩瞬间。然而随着时光流逝，很多人手机里已经存满了宝宝的各种照片和视频，虽然舍不得删掉之前的美好瞬间，但新的成长记录却再也装不下，着实让人“纠结“。 　　为了不再让年轻的爸爸妈妈们留有遗憾，近日，国内著名社交网站开心网为广大新晋爸妈们度身定制了一款亲子社交移动应用——“开心宝宝”，该款应用可以让用户以照片、录音、视频、文字等形式全面随时记录宝宝的成长，在提供了免费无限存储空间的同时，也帮助父母们永久保存了他们人生中的美好时刻，让辣妈俏爸们从此和遗憾说“再见&rdq

　　许多人都有手脚冰凉的症状，特别到了寒冷的冬季，更容易手脚冰凉，那有什么好的办法来有效应对呢?答案是肯定的是，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家如何有效应对冬季手脚冰凉。 　　补充营养 　　多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 如何有效应对冬季手脚冰凉 　　平时多运动 　　运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。 　　睡前泡脚 　　也许你也尝试过泡脚，但是你未必真的坚持了数个月，很多时候就是因为自己半途而废，其实只要再坚持一下很多问题都能解决。只要我们每天坚持睡前泡脚15分钟。最好用热一点的水，冬天气候凉，水容易凉的快，可以备用多余的热水，凉了再往里面加，但是时间不要太久，15

　　豆奶有着很高的营养价值，不少家长在每天都会给宝宝准备一定量的豆奶，但豆奶并不是吃的越多越好，宝宝豆奶喝多了有可能会患上乳腺癌。 　　1、适合肥胖宝宝食用：对肥胖宝宝来说，喝豆奶比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但如果宝宝正处于生长发育期，对脂肪的需求量还很大，因此，仍不建议用豆奶代替牛奶给宝宝喝，最好的做法是牛奶和豆奶都喝。 　　2、适合对乳糖过敏的宝宝食用：牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆奶所含的寡糖，会被人体100%的吸收利用。 　　3、可以增强宝宝抵抗力：豆奶含有丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆奶里还含有5种抗癌物质，能起到一定的抗癌作用。 适量食用豆奶对宝宝的好处 　　宝宝过量食用豆奶易患乳腺癌 　　豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，

　　不少人睡觉时总是“咬牙切齿”的，尤其是孩子，晚上睡觉磨牙的现象屡见不鲜，孩子睡觉爱磨牙是什么原因导致的呢？孩子磨牙了该如何应对？ 　　孩子睡觉爱磨牙的6大原因及其对策 　　1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。 　　应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。 　　2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自

　　腹泻是小宝宝最常见的疾病之一，护理腹泻宝宝并不是一件容易的事情，不但宝宝遭殃，家长也跟着受罪，因此，日常生活中积极预防宝宝腹泻很重要，而预防宝宝腹泻首先要护理好宝宝的小肚脐。 　　肚脐是宝宝身体上的第一个“伤口”，对于外界的影响比较敏感，容易影响胃肠道的消化吸收功能。时值秋冬季节，气温急转直下，正是宝宝腹泻的高发期。因此，妈妈们要护理好宝宝的肚脐。 　　有关专家指出：婴幼儿肚脐受凉极易导致腹泻。那么如何保护宝宝的小肚脐呢?当宝宝出现腹泻症状时，又该如何进行及时的治疗和护理?以下几个小妙招助宝宝远离小儿腹泻。 　　空气新鲜很重要 季节交替须保暖 　　切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能大大减少病毒感染的机会。宝宝的肠胃发育尚不成熟，如受凉，极易导致腹泻，因此要做好宝宝的腹部保暖工作。 　　宝宝衣着有讲究 由外而内护肚脐 　

　　残留在新生儿身上的脐带残端，在未愈合脱落前，对新生儿来说十分重要。因为脐带残端是一个开放的伤口，有丰富的血液，是病原菌生长的好地方，如果处理不当，病菌就会趁机而入，引起全身感染，导致发生新生儿败血症。 　　胎儿通过脐静脉将营养物质传递给胎儿，又通过脐动脉将产生的废物传给母亲，由母亲代替排出体外。胎儿出生后，医生将脐带结扎，新生儿和母体正式“脱离关系”，成为独立的人。但是，残留在新生儿身上的脐带残端，在未愈合脱落前，对新生儿来说十分重要。因为脐带残端是一个开放的伤口，有丰富的血液，是病原菌生长的好地方，如果处理不当，病菌就会趁机而入，引起全身感染，导致发生新生儿败血症。因此，做好脐带护理工作，是护理新生儿的重要内容之一。 　　新生宝宝每天都要检查脐部，保持脐部清洁干爽，免受尿便污染，并用75%的酒精棉棍擦拭脐根部。脐带脱落后，脐凹处可能会产生分泌物，或表面湿

　　米饭富含比较丰富的营养，但硬硬的米饭对于1岁左右的宝宝，还是比较勉强的，因此，妈妈要学会把米饭做成香香的软饭给小宝宝吃，这样才能让宝宝接受，本文就告诉妈妈们制作一款大米红豆软饭，一起来学习下吧。 　　食物原料： 　　红小豆10克、大米30克 1岁宝宝的辅食：大米红豆软饭 　　制作方法： 　　1、红小豆洗净，放入清水中浸泡1小时，大米洗净备用。 　　2、将红小豆和大米一起放到电饭锅内，加入适量水，大火煮沸后，转中火熬至米汤收尽、红小豆酥软时即可。 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。

　　说到肠病毒，很多父母是一头雾水，什么是肠病毒？肠病毒有哪些种类？感染肠病毒了该如何治疗？关于这些疑问，本文将一一给出详细的解答，并分享给广大家长们，下面我们就来看看新生儿肠病毒感染是怎么回事？ 　　肠病毒种类 　　肠病毒在分类上属微小病毒科，肠病毒属，人类肠病毒种。含单股核糖核酸的病毒，有超过60种以上不同的血清型，传统上，基于肠病毒在组织细胞中的复制与动物模式可分为小儿麻痹病毒与人类肠病毒A、B、C、D等五大类。新生儿受到肠病毒的感染导致重症，主要是非小儿麻痹病毒的肠病毒引起的，以柯萨奇B型病毒、伊科病毒为主。 　　感染的4种可能 　　1.生产过程垂直感染 很多新生儿受到肠病毒的感染被认为是经由生产过程中接受到母亲的血液或生殖道的分泌物，或生产后接触到母亲口咽分泌物或暴露的粪便所致。 　　2.子宫内被感染 也有不少肠病毒感染新生儿是在出生后的几个小时内就发病，那么肠病毒感

　　油菜是蔬菜中的佼佼者，而虾中钙含量也是非常多的，如果用这两种食物为原料，制作一款荤素搭配的美味，相信非常受小宝宝的欢迎，下面我们就来详细看看它的制作方法吧。 　　食物原料： 　　鲜香菇10克，鲜虾仁20克、油菜心3个。植物油、盐、蒜未各少许。 荤素搭配宝宝食谱：虾菇油菜心 　　制作方法： 　　1、将鲜香菇、虾仁、油菜心分别洗净，切碎。 　　2、锅内倒油，烧热后加蒜末炒出香味，依次加入香菇碎，虾仁碎、油菜心碎煸炒，炒出香味后，加一点盐调味即可 　　食谱类别： 　　一岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　油菜心病害少、更环保，富含热量，蛋白质、钙、磷、铁、钾。维生素A、B族维生素、维生素C等，是一种营养蔬菜;香菇是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，它的蛋白质中含有多种氨基酸，对宝宝有益;虾则含有蛋白质、脂肪、糖类等多种营养成分，具有补益身体的作用。

　　对于一岁以上的小宝宝，各种各样的营养粥是宝宝们的最爱，本文就为宝宝推荐一款香甜的水果粥，此粥香甜可口，营养丰富，值得妈妈们学习。 　　制作步骤： 　　1.菠萝100克切成小丁，泰国香米150克，糯米50克; 　　2.将两种米淘洗干净，倒入砂锅中，加入大半锅水，盖上锅盖，大火煮开; 　　3.煮至沸腾时改最小火，用两支筷子这样架着锅盖闷煮，这样做既能保留大部份的蒸汽在锅内可以使粥快熟，又不至于让粥水扑出溅得到处都是，记得每间隔5分钟要打开锅盖，用汤勺铲动一下锅底，防止巴锅糊底;　　 宝宝香甜水果粥：菠萝双米粥 　　4.煮约15-20分钟后，粥就变得很浓稠了，这时下入菠萝丁，加入2-3小勺糖，搅匀，再煮3-5分钟，即可关火，食用时盛入碗中即可。 　　此粥香甜可口，非常受孩子的欢迎，吃的时候要注意，刚出锅的粥非常烫，即使盛入碗中也很长时间不容易凉，就算表面凉了里面也还是烫的，

　　土豆含有丰富的维生素及淀粉，而且热量脂肪也多，如果加在蛋糕里一起制作的话，那将营养更丰富，更适合小宝宝食用，下面我们就来看看如何制作土豆蛋白糕吧。 　　食物原料： 　　土豆50克，鸡蛋1个(取蛋清)、面粉30克。发酵粉、白糖、橘皮碎各少许。 1岁宝宝的营养蛋糕：土豆蛋白糕 　　制作方法： 　　1、将土豆洗净，煮烂后去皮，压制成土豆泥，上面点缀上橘皮碎。 　　2、取蛋清加白糖、面粉、发酵粉与土豆泥用力搅拌均匀后，放入盘内，上锅蒸20分钟即可。 　　食谱类别： 　　一岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5%，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。

　　给小宝宝接种疫苗是宝贝健康成长的一个保证，但是不少家长对疫苗接种还存在着一些错误认识，下面我们就来看看容易被家长误解的疫苗接种知识，家有儿女的家长们都来学习一下吧。 　　免疫接种也可间接保护那些不能接种疫苗或对疫苗没有反应的人。如果他们周围的人群都接种了疫苗的话那么，他们感染上传染病的几率就会降低。 　　1、有些传染性疾病已经绝迹，因此，幼儿无需接种有关疫苗。 　　由于免疫接种的实施，多数疾病在某一国家或地区的发生率可能降到了非常低的水平。这并非意味着传染那些疾病的细菌及病毒已经绝迹，获得对这些疾病的免疫，仍是必要的。在世界上的其它国家或地区可能还很普遍，旅游者可能会将这些病菌带过来，很快得到蔓延。 　　免疫接种也可间接保护那些不能接种疫苗或对疫苗没有反应的人。如果他们周围的人群都接种了疫苗的话那么，他们感染上传染病的几率就会降低。 　　2、水痘不是致命性的疾病

　　孩子跳绳除了有益于身体健康外还有助于孩子长高，但是跳绳对小宝宝来说并不是绝对的安全，那么，还在在跳绳时妈妈该如何做才能保证孩子的安全呢？ 　　刚刚学习跳绳，妈妈准备的绳子可以稍长一点，因为，速度较慢、摆动的幅度较大;等熟练后再缩短绳子的长度，但不可过短，那样容易绊倒宝宝。绳子也不宜太粗太沉，否则会增加孩子摇动的困难。 　　安全备忘 　　◎选一副好跳绳 　　刚刚学习跳绳，妈妈准备的绳子可以稍长一点，因为，速度较慢、摆动的幅度较大;等熟练后再缩短绳子的长度，但不可过短，那样容易绊倒宝宝。绳子也不宜太粗太沉，否则会增加孩子摇动的困难。 　　◎舒筋活血 　　跳绳的运动量大，之前最好活动一下全身，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢到快、循序渐进。 　　◎不可忽略前脚掌 　　跳绳时，起跳和落地是前脚掌的“任务”，

　　蛇是一种栖息在洞穴中，喜欢在草丛中穿梭游走的动物。蛇行动灵活敏捷，属蛇的小宝宝聪明、机警，而且比较喜欢安静。传统中，蛇这个生肖又被称为“小龙”，所以说属蛇的人会带一些龙的特性，比如具有领导力。 　　一、起名宜用带“口”、“宀”、“艹”的字。蛇喜欢在洞中生活，冬天还要在洞中冬眠，平日又在草丛出没，因此，属蛇的小宝宝名字中加入带 “口”字偏旁的字，宝盖头的字，以及草字头的字，寓意着适得其所，福禄双收。 　　二、起名宜用有“木”的字。蛇如果上了树，意味着气势上升为龙，名字中如果加入带“木”的字，代表着增势添运，有吉祥的含义。 　　三、起名宜用带“衣”、“采”、&ldquo

　　避孕套是大多数人在性生活中对避孕措施的选择，但避孕套并不是适合所有人使用，尤其是对避孕套过敏的人只能选择其他避孕方式，那在性生活中对避孕套过敏了该怎么办呢？ 　　保险套是采用天然乳胶制成的，有些人使用后会发生过敏反应。 　　使用保险套发生过敏反应怎么办 　　男子表现为阴茎头部潮红、瘙痒和刺痛，严重时发生破溃、糜烂;女子的外阴及阴道有瘙痒及烧灼感，阴道粘膜充血、水肿，白带增多等。 　　发生过敏反应后需要采取下列治疗措施： 　　1.停止使用保险套，改用其他避孕措施; 　　2.在治疗期间及恢复正常后2周内停止性生活; 　　3.局部不要搔抓，也不要用热水烫洗或肥皂清洗，防止使病变加重; 　　4.局部外涂金霉素或四环素眼膏,也可使用肤轻松软膏或确炎舒松-A软膏等; 　　5.服抗过敏药物，如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。保险套引起的过敏反应，一般经5、7天治疗，可以恢复

　　宝宝有时候味口会变差，因此，妈妈们要注意为宝宝制作一些开胃食谱，以便促进宝宝的食欲，在此，亲亲宝贝小编就推荐一款适合一岁以上小宝宝食用的开味食谱，以供妈妈们参考。 　　食物原料： 　　豆腐20克，猪血豆腐25克。鸡汤，盐、葱各适量。 1岁宝宝开胃食谱：双色豆腐 　　制作方法： 　　1、将葱洗净，切末，猪血豆腐、豆腐分别洗净。切成小块，放入沸水锅中煮沸后，捞出沥水。 　　2、锅置火上，放入鸡汤、葱末，用中火煮至黏稠，加盐对成芡汁。 　　3、将豆腐和猪血豆腐码在盘子里，倒入芡汁即可。 　　食谱类别： 　　一岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　此菜营养丰富，可帮助消化，增进食欲，而且对缺铁性贫血的宝宝还有一定的辅助治疗作用。

　　蒸蛋是小宝宝成长过程中不可缺少的一种美味，对于一岁以上的小宝宝，亲亲宝贝小编就推荐一款独特的蒸蛋，它不仅新鲜好吃，而且口感也不错。 　　食物原料： 　　鸡蛋1个，豆腐、鸡肉、胡萝卜各50克。海米汤、盐各少许。 口感爽滑的宝宝食谱：三味蒸蛋 　　制作方法： 　　1、豆腐洗净，放入沸水锅中煮一下，捞出，沥干，放入碗内，研成碎末;鸡肉洗净，剁成末;胡萝卜去皮，去根、顶，洗净，用粉碎机研成末;鸡蛋打入碗内打散。 　　2、将鸡肉末、豆腐末和胡萝卜末倒入蛋汁碗中搅匀，放入海米汤、盐，搅匀。 　　3、将碗放入蒸锅内蒸10-15分钟即可。 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收 率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～

　　苹果的营养很丰富，而且香甜可口，是大多数宝宝的最爱，本文，我们就告诉妈妈们制作一款以苹果为主料的小零食，以供小宝宝平时磨磨牙，它还有一个非常好听的名字，叫做金苹果公主。 　　食物原料： 　　苹果2个、炸蔬菜粉(可用普通面包粉、芡粉代替)适量、鸡蛋1个。植物油、白糖各适量。 　　制作方法： 　　1、苹果去皮、核，洗净，切小块。 1岁宝宝美味小零食：金苹果公主 　　2、鸡蛋加入炸蔬菜粉，打成糊，放少许白糖、苹果块搅拌。 　　3、起油锅烧至油温，放入生苹果块，以小火炸黄即可。 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而 且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许

　　对于1岁左右的宝宝，已经可以吃点米饭了，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝们推荐一款，颜色丰富营养也丰富的米饭食谱，希望宝宝们能够喜欢。 　　食物原料： 　　鲑鱼30克、洋葱10克、红萝卜10克、绿花椰菜10克、白饭1/2碗、鲜奶60cc、无油高汤40cc、无盐奶油1小匙、盐1/2 　　制作方法： 　　1、鲑鱼、胡萝卜、洋葱洗净切丁;绿花椰菜取前段小花备用。 颜色丰富的宝宝食谱：鲑鱼炖饭 　　2、先将洋葱丁以奶油爆香后，加入鲜奶、无油高汤及白饭，以中火煮至滚沸时，放入鲑鱼、胡萝卜、绿花椰菜及盐，再以小火继续煮5分钟即可。 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　鲑鱼属于深海鱼类，且含有大量的DHA和EPA成分，可说是小朋友脑部发育不可或缺的重要成分;加上牛奶含有丰富的维生素、矿物质，是帮助宝宝成长发育的重要营养素，加上胡萝卜、绿花椰菜等食材，颜色丰富、

　　对于一岁左右的小宝宝，平时如果吃一些清凉的甜品，不但能补充营养，还能增强宝宝的食欲，下文就介绍一款甜品食谱，妈妈们不防学习着做给宝宝吃。 　　食物原料： 　　主料：西米 辅料：鲜奶2袋、椰汁1听 调料：白糖   　　制作方法： 　　将西米先用冷水浸泡40分钟，再放入沸水中煮30分钟，加入白糖、鲜奶、椰汁待锅开，晾凉，放入冰块也可。 一岁宝宝甜品：西米露 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。