对于一岁以上的小宝宝，已经可以吃许多种食物了，为了满足宝宝的营养所需，本文就推荐一款美味食谱，蒸肉馅鸡蛋，它不但保持了鸡蛋、猪肉的营养价值，而且把肉香、蛋香都完全蒸出来了，一起来看看它的制作方法吧。 　　食物原料： 　　鸡蛋若干、猪肉馅、姜末 蒸肉馅鸡蛋：蛋香与肉香的交融 　　制作方法： 　　(1)把肉馅用精盐、酱油、味精、花椒、面、汤、葱花等调好，顺一个方向搅，然后传成一个大丸子。 　　(2)在大丸子中按一个能盛下鸡蛋的坑，然后把鸡蛋打在里面。 　　(3)把丸子放入碗中，添少许汤，上笼蒸熟即可。 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

　　什锦蛋丝，光从字眼上看就知道是用多种食物为原料制作而成的，因此，它的营养很全面，对于成长发育的小宝宝来说，是一款不错的营养食谱。 　　食物原料： 　　鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。 1岁宝宝食谱：什锦蛋丝 　　制作方法： 　　1、先将鸡蛋蛋清、蛋黄分别打入2个盛器内，打散后加入少许水淀粉打匀(不可打起泡); 　　2、再分别放入涂油的方盘中，入锅隔水蒸熟(用中小火，大火会起孔变老); 　　3、冷却后取出，分别改刀成蛋白丝和蛋黄丝;香菇用温水浸泡变软，青椒洗净挖去籽，胡萝卜洗净，分别改刀成丝;炒锅中加油，放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝，煸炒至熟，放入蛋白丝和蛋黄丝，加入盐、味素，翻炒均匀，淋入麻油即成。 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　鸡蛋富含维生素a、d、b2及铁，还含有人体必需组氨酸、卵磷

　　胡萝卜瘦肉粥有荤有素，营养搭配均衡，而且口感香甜，非常适合一岁以上的小宝宝食用，妈妈们想知道这款营养的制作方法吗?想知道的话就赶紧看看下文吧。 　　食物原料： 　　大米 适量、瘦肉 1勺、胡萝卜末 1勺、洋葱末 1勺、马铃薯 3勺、芹菜末 1勺、水 1碗、盐 少许 1岁宝宝营养粥：胡萝卜瘦肉粥 　　制作方法： 　　1、将大米煮成粥。 　　2、将胡萝卜、洋葱、马铃薯、芹菜洗净切成末，煮5分钟。 　　3、加入瘦肉煮熟，放少许盐即可。 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

　　对于体质虚弱的小宝宝，亲亲宝贝小编在此推荐一款营养食谱，叫香瓜鸡盅，它具有健脾开胃以及调理滋阴调理的功效，非常适合一岁以上的小宝宝补充营养。 　　食物原料： 　　香瓜1个，鸡胸肉50克，香菇10克，火腿1片，葱末、姜末、盐各少许 　　制作方法： 　　1.香瓜切成杯子和杯子盖形状，去子后放入碗里。 　　2.鸡胸肉切丁，用热水焯过;火腿切丁，香菇切丁。 　　3.将所有的材料和调料都放入香瓜内，然后上锅蒸15分钟即可。 宝宝营养食谱：香瓜鸡盅 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　香瓜含有维生素、白糖、钙、铁等，还有丰富的维生素C及维生素A，加入鸡肉、火腿等蒸炖后，更添加了丰富的蛋白质等，而且味道浓郁，很诱人。

　　香蕉，鸡蛋和奶制品是大多数宝宝的最爱，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款美味，叫香蕉奶蛋糊，糨结合了这几种营养物质煮制而成的营养糊，一起来看看它的制作方法吧。 　　食物原料： 　　香蕉(1只)蛋(1只)奶(1杯) 　　制作方法： 　　1.香蕉切片放入锅内，加奶煮开。 1岁宝宝食谱：香蕉奶蛋糊 　　2.把蛋打匀，放入搅拌。 　　3.用淀粉勾薄芡 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

　　大家都知道，猪血和菠菜都富含丰富的铁质，因此，非常适合补血的小宝宝食用，本文，我们就教妈妈们用这两种食物为原料，制作一款美味的猪血菠菜粥。 　　食物原料： 　　菠菜2棵,猪血40克,煮好的大米稀饭60克.植物油少许,精盐少许. 宝宝补血食谱：猪血菠菜粥 　　制作方法： 　　1.先将菠菜洗净切成末备用,再将猪血切成细小的丁备用. 　　2.将煮好的大米稀饭加些水烧开后,将猪血和菠菜加入,加入植物油和精盐少许,继续小或煮至粥熟烂即可. 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”之称。据测定：每100克猪血含蛋白质16克，高于牛肉、瘦猪肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收。猪血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，非常容易被机体利用，因此，猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收。

　　苹果番薯粥，顾名思议就是是用苹果和番薯煮制而成的一款营养粥，此粥的营养丰富，口感香甜细腻，非常适合1岁宝宝食用，下面我们就来看看它的具体制作方法。 1岁宝宝营养粥：苹果番薯粥 　　食物原料： 　　苹果1大匙切小薄丁 番薯2/3大匙切小薄丁 植物油50克 酱油60克 精盐10克 葱、姜末少许 　　制作方法： 　　1)将米淘洗干净，放入小盆内，加入清水，上笼蒸成软饭待用。 　　2)将茄子、葱头、芹菜择洗干净，均切成末。 　　3)将油倒入锅内，下入肉末炒散，加入葱姜末、酱油搅炒均匀，加入茄子末、葱头末，芹菜末煸炒断生，加少许水、精盐，放入软米饭，混合后，尝好口，稍焖一下出锅即成。 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　饭要蒸成软饭，菜、肉要切末，饭菜混凝土合后要烧透、煮烂。这样做法所用的菜可千变万化，具体放哪种菜适幼儿口味、营养素需要，可根据时令菜

　　大家都知道，牛奶的钙质特别有助于骨骼生长，因此，对于一岁左右的小宝宝，妈妈们不防用牛奶为原料，来为宝宝制作美食，以便促进宝宝长的更高。 　　食物原料： 　　大米 牛奶，比例以1：2为宜 奶香米饭：让宝宝长的更高 　　制作方法： 　　1、将大米淘洗干净，锅底略略擦点油。将牛奶倒入锅中，再将洗好的大米倒入，然后搅拌一下，用小火焖煮30分钟，(要注意火候)即可食用。米饭白有奶味，含蛋白质及其他多种营养，是幼儿理想食品之一。 　　2、起小油锅，将海鲜原料稍煸数下，马上加入牛奶糊，翻搅至熟。 　　3、将海鲜牛奶糊淋在饭上，进微波炉转1分钟。给宝宝吃之前，将即食海苔搓成绿末，撒到海鲜牛奶糊上。 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　牛奶含有丰富的钙质，有助于骨骼生长，可以帮助宝宝在神奇的五月长得更高、更快。

　　蔬菜汤既可以补充宝宝身体所需的水分，又可以为宝宝提供必要的营养素，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款芹菜米粉汤，以供妈妈们参考。 　　食物原料： 　　芹菜100克、米粉250克。 　　制作方法： 　　1、芹菜洗净，切碎，米粉泡软待用。 芹菜米粉汤：补充宝宝所需水分与营养 　　2、汤锅内加水煮沸，放入芹菜碎和米粉，焖煮3分钟左右即可。 　　食谱类别： 　　1岁宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　米粉含有丰富的糖类、维生素、矿物质等，易于消化，适合给宝宝当主食。芹菜内含丰富的维生素、纤维素，是宝宝摄取植物纤维的好来源。

　　红枣和蛋黄的营养都很丰富，而且富含丰富的维C，如果宝宝刚开始学会吃辅食，妈妈们可以把这两样食物做成泥糊状，这样容易让宝宝接受。 　　食物原料： 　　红枣100克、鸡蛋1个。 　　制作方法： 　　1、红枣洗净，放入沸水中煮20分钟至熟，去皮、去核后，剔出红枣肉。 红枣蛋黄泥：富含维C的泥糊状美食 　　2、鸡蛋煮熟取蛋黄，用勺背压成泥状。加入红枣肉搅拌后即可。 　　食谱类别： 　　6个月宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富

　　6个月的小宝宝可以开始吃一些辅食了，非常适合吃点面糊作的食品，在这里，亲亲宝贝小编就为宝宝推荐一款好吃的面糊，一起来看看是如何制作的吧。 　　食物原料： 　　乌龙面——10克水——1/2杯　蔬菜泥——少量 6个月宝宝食谱：乌龙面糊 　　制作方法： 　　1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。 　　2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。 　　3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。 　　食谱类别： 　　6个月宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。

　　宝宝的皮肤很娇嫩，因此，妈妈们在给宝宝洗衣服的时候，一定要注意一些清清洗窍门，以便不伤害宝宝的皮肤，本文我们就告诉妈妈们，洗宝宝衣服的3大窍门，一起来学习下吧。 　　一、奶渍、口水和果汁的污渍处理 　　通用做法：巧用苏打粉 　　因为宝宝的肌肤较为幼嫩，所以大部分宝宝的衣服都选用棉布制作，棉料的质地柔软而且更舒适，可以减少衣服和宝宝肌肤之间摩擦产生的伤害。 洗宝宝衣服3大窍门不伤皮肤 　　但是棉质的衣服就比较难清洗干净，尤其是有吐奶、溢奶、粪便沾到衣服上的状况，比较理想的清洁方式就是沾到污渍时当场离开清洗。首先将沾有污渍的衣物冲洗干净，然后用小苏打粉调成浓度高一点的膏状，直接涂在污渍的地方，静置一个晚上，第二天再清洗时，脏污就会消失无踪或是大幅改善。 　　温馨小提示：神奇的小苏打粉本身是一种化学品、可以去除异味，在西方国家(特别是德国)常被拿来当作清洁剂使用。但是如果将

　　相关研究表明，人类右脑的存储量是左脑的1万倍，如果右脑发育的好，宝宝就将非常的聪明，因此，家长们应该重视起开发宝宝的右脑，本文就告诉家长们12个妙招，能有效的促进宝宝右脑开发。 　　学音乐 　　心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦的样子。此外，还可以在孩子从事其它活动时，创造一个音乐背景。 开发宝宝右脑的12个妙招 　　培养绘画感觉能力 　　右脑具有绘画感觉能力。让孩子练习绘画，能培养其观察能力。尽情欣赏绘画作品、自然风景，陶醉其中。带孩子参观花展、盆景展，直观整体地欣赏作品。涂鸦也是一种综合训练，包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力，对右脑刺激也是多方面的。 　　干力所能及的家务 　　家长先有意把房间弄乱，然后同孩子一起清理房间。开始时孩子可能会做不

　　对于刚出生的新生宝宝，由于抵抗力差，宝宝很容易感染，因此，妈妈们一定要注意做好宝宝的护理工作，在此，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，新生宝宝护理的注意要注意以下这3要点： 　　一，为了清洁皮肤，减少感染机会，要坚持每天给新生儿洗澡。 　　洗澡时室温要求26~28度，水温38~40度。洗澡水好用流动水，将婴儿专用的沐浴液先涂在在大人手上或小毛巾上，再给宝宝涂，然后用清水把泡沫冲洗干净，用毛巾擦干全身。在腋窝、颈部、腹股沟等皮肤多褶皱处洒些宝宝爽身粉。 新生宝宝护理的注意3要点 　　二，新生儿衣被要用纯棉布缝制，穿着舒适，易于清洗和高温消毒，宝宝不会产生过敏反应。 　　衣服应宽松、肥大、容易穿脱。不要用扣子、夹子，更不能用别针，以防损伤皮肤和内脏。 　　三，新生儿脐带一般于出生后3~7天脱落，每天洗操后要用酒精锦签消毒脐窝处，避免脐炎的发生。

　　等宝宝大一点后，妈妈们应该学会以训练宝宝自己大小便，那么如何正确训练宝宝大小便呢?这也是妈妈们的疑问，本文我们就来重点解答这个问题，希望以下的训练妙招对妈妈们有所帮助。 　　观察宝宝的排便信号 　　这个月龄的宝宝，如果是母乳喂养，大便的次数每天约2～3次，人工喂养的宝宝可能更少一些，小便的次数为每天20次左右。 如何正确训练宝宝大小便 　　大便信号 　　很多宝宝在大小便之前会有一些特殊的表现： 　　·小脸憋得通红，不时有用力的迹象; 　　·玩得好好的，突然不动了，开始愣神; 　　·和妈妈游戏时，忽然不配合妈妈的动作; 　　·小肚子硬硬的，两腿挺得直直。 　　这些都是宝宝想要大便的信号。 　　小便信号 　　在想要尿尿前，宝宝也会发出一些信号： 　　·莫明其妙地打尿颤; 　　&middo

　　亲亲宝贝小编友情提醒，家有男宝宝，妈妈一定要做好宝宝的私处护理，本文我们重点要讲的就是男宝宝私处护理及清洗要诀，一起来看看详细内容吧。 　　男宝宝会阴部也兼有排泄和生殖功能，包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周。阴茎的最前端叫龟头，富含神经末梢，因此特别敏感。幼年时，男生阴茎的包皮会将阴茎头盖住。随着青春期发育的开始，阴茎逐渐增大，包皮会逐渐往后退缩，露出部分或整个阴茎头。这个过程需要的时间较长，一般要到18-25岁才能发育完全。 男宝宝私处护理及清洗要诀 　　护理要点： 　　阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，分泌力强，大量的汗，液、尿液及粪便残渣易污染到阴茎、阴囊和会阴区，如果通风不畅，容易导致细菌等微生物的繁殖。另外，阴茎头部冠状沟内相当容易积淀脏物，形成白色甚至紫黑色的"包皮垢"。包皮垢是细菌繁殖的温床，它很容易导致包皮和阴茎头发炎。 　　

　　对于胎教，准妈妈们都有自己的一番见解，也有相应的胎教方式，但总的来说，最经典的胎教方法是有5种，这5种胎教方法什么时候进行比较好？该如何进行呢？ 　　方法1：抚摸出运动天才 　　有一位孕妇快40岁了，她曾经流产3次，后来又患上子宫内膜异位症。在医生的勉励下再次怀孕，从孕4个月开始，她每天都很认真地进行抚摸胎教，用体语让胎宝贝感受母爱。她每天晚上按时用手轻轻拍三下腹部，告诉胎宝贝“上课了”，然后一边放着音乐一边抚摩胎儿。这时，胎宝贝就会随着音乐节奏踢蹬着小腿，对妈咪做出回应。 　　在怀孕7个月时，有一天这位孕妈咪做了两次抚摸胎教，可是胎宝贝都没有反应，便赶紧去医院检查。经过医生及时治疗，胎宝贝终于转危为安。到了预产期宝贝出生得很顺利，出生后接受各种事物的能力很强，对外界的一切事物都感兴趣。而且，在2、3个月时就能顺利做出翻身、爬、坐、抓等动作，还能转动旋钮

对于性爱，每个人的理解都有所不同，但是关于性的一些细节上的东西，却不是每个人都懂，大家都知道，适当的夫妻生活对人体健康有好处，那如何把这样的好处发挥到极致？且看小编为您详解！ 我们都知道性生活对健康有好处，它可以缓解压力，减轻身体疼痛。但是，还有一些夫妻生活知识是成人必须要了解的，它直接关系着你的健康。接下来我们来看看成人必知的夫妻生活秘密。 1、每周至少做一次爱 调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。 2、不要对没反应感到奇怪 与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的，于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

　　生男生女一直都是大家讨论的焦点，很多人会问到有什么办法可以决定胎儿的性别，想要生男孩需要注意的事项有哪些？为此，亲亲宝贝小编整理了一些关于生男生女的信息，分享给有需要的人们，仅供参考！ 　　怀孕本来是一件自然而然的事情，虽然说男孩女孩都一样，但是人们对性别还是有自己的喜好的，尤其是祖辈们传统的重男轻女思想也多少影响着准备怀孕的年轻准孕妈咪们。 　　生怕自己怀的孩子不令祖辈们满意而多少有了思想负担，不管是男孩还是女孩其实只要是自己的就好，不是吗?不过针对那些想生男孩的家庭，我们还是提供了些意见，仅供参考! 　　1、最佳受孕时间，在排卵这天，或排卵后马上做爱，因为移动较快的Y精子比X清子先达到卵子; 　　2、做爱的次数要少一些，因为这样可增加Y精子的比例。 　　想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需具备一些知识，以做好万全的准备 　　1、从想生男孩这一天开始，就要按照正确要

　　宝宝在长乳牙期间，牙床都会很痒痒，因此，妈妈们最好是选择一些磨牙器具让宝宝使用，那么应该如何选择宝宝的磨牙器具呢?请看下文给出的详细解答及一些指导方案。 　　首先我们来看看，宝宝什么开始用磨牙棒? 　　当发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，通常是宝宝半岁左右，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙棒了。磨牙棒并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。也有宝宝在4个月就已经开始萌牙了。所以，可以让宝宝适当咬咬磨牙棒。不过，也并不是每个宝宝都喜欢磨牙棒，有的宝宝可能对磨牙棒不感兴趣，继续啃手指头，如果这样的话，妈妈就不必让宝宝吃磨牙棒了，注意保持宝宝小手的清洁就好了。 如何选择宝宝的磨牙器具 　　如何选择宝宝的磨牙