铁素对宝宝来说很重要，因为妈妈们一定要注意在日常的饮食当中给宝宝补铁，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款补铁的食物，以供参考。 　　多铁食谱推荐 　　荷花卷 　　材料 自发面粉100克、黄豆粉50克、红果15克、芝麻末5克。 　　调料 红糖、红枣丁各适量。 宝宝多铁食谱推荐：荷花卷 　　做法 　　1。将自发面粉、黄豆粉掺匀，加适量水和成面团发酵。 　　2。红果洗净，去核，上笼蒸烂，捣成泥，加入红糖及芝麻末和少许面粉搅拌均匀，即成馅料。 　　3。将发酵面团揉匀，擀成面片，抹匀馅料，从一边卷起，用刀切成小段，三段一组，切面朝上用筷子在中间处夹紧后，再用手将夹紧的面段两头略捏一下，呈花瓣状，抽出筷子，面坯中间点缀红枣(或京糕)丁，最后把荷花卷码入屉内蒸30分钟即可。

　　虾皮和丝瓜都含有丰富的营养，也是宝宝营养食物的最佳之选，因此，妈妈们可以用这两种食物给宝宝做一款美味的饮食。 　　虾皮丝瓜汤 　　适用宝宝：1岁起 　　丝瓜1根、虾皮15克 　　香油、盐、植物油各适量 幼儿营养食谱：虾皮丝瓜汤 　　丝瓜去皮、瓤，洗净，切成片;虾皮洗净备用。 　　将炒锅加热，倒入植物油，热后加入丝瓜煸炒片刻，加盐和水煮沸。 　　加入虾皮，小火煮两分钟左右，加入香油，盛入碗内即可。 　　虾皮含有丰富的蛋白质和钙。虾皮配以丝瓜煮汤，不仅汤鲜味美，清凉消暑，还能补充宝宝夏季流失的大量水分。

  　　让宝宝不再使用纸尿裤是很自然的过程，让我们找一些便捷有效的方法来帮助你的宝宝告别纸尿裤。学学这七招，让宝宝轻松告别纸尿裤! 　　1、使用色彩鲜艳，造型独特的坐便器，这样宝宝更容易熟悉它。 　　2、 给宝宝穿方便的衣服：如果是小女孩，就给她穿短裙或连衣裙。如果是小男孩，就让他穿带松紧带的裤子。 让宝宝轻松告别纸尿裤的七大妙招 　　3、言传身教：让你的宝宝看到你的卫生习惯。 　　4、如果宝宝不愿意用座便器，不要强迫他。 　　5、 陪着宝宝，称赞他。不要着急帮他解开裤带，看着他，帮他明白整个过程。 　　6、如果宝宝表现出恐惧和不安，用游戏来分散他的注意力。 　　7、起初的数周内，宝宝尿床时，他的应激反应会比较迟缓，这是很正常的。 如果让宝宝的裤子一直处于潮湿的状态，他会感觉不舒服。下次最好能够及时警告宝宝。

　　初生宝宝尿布制作须知 　　一、为初生宝宝制作尿布，应选用柔软、吸水性强、耐冼的棉织品，旧布更好，如旧棉布、床单、衣服都是很好的备选材料。也可用新棉布制作，经充分揉搓后再用，新生宝宝尿布的颜色以白、浅黄、浅粉为宜，忌用深色，尤其是蓝、青、紫色的。 　　二、尿布不宜太厚或过长，以免长时间夹在腿间造成下肢变形，也容易引起污染。尿布在宝宝出生前就要准备好，使用前要清洗消毒，在阳光下晒干。而选用纸尿裤，一定要选择透气性好的，且符合宝宝身材大小合适号的纸尿裤。 给初生宝宝使用纸尿裤需要注意什么 　　三、一个宝宝1昼夜需20块左右的尿布，平常要关注宝宝，及时给宝宝换尿布，如给宝宝喂奶前、后都应检查尿布湿了没有，妈妈用手指从宝宝大腿根部伸入摸摸就知道了。 　　纸尿裤一晚上要换几次 　　对于新手父母来说，给宝宝用纸尿裤还是用尿布，一直是个问题。一般来说，6个月前的小婴儿晚上睡觉时，还是

　　越来越多的妈妈意识到给宝宝适用纸尿裤的缺点了，纸尿裤虽然可以省去家长不少时间，但是宝宝适用的缺点却多多，经常会红PP，但是使用尿布经常会有渗漏或者湿透的可能，这时，隔尿垫就派上了用场哦。市面上不同材质的隔尿垫多多，如何选择才是对宝宝最好的呢?今天小编就向各位妈咪介绍几种不同材质的隔尿垫。 　　纯棉 　　棉纤维质地柔软，具有较好的吸湿性，保暖棉纤维对碱的抵抗能力较大，对宝宝肌肤无刺激，是现在大多织物用料的首选，但是这类织物容易皱，而且皱了以后比较难抚平。易缩水，(经过特殊加工，或洗水处理例外)易变形，易粘毛，很难彻底清除。 不同材质的隔尿垫选什么最好 　　棉麻 　　该面料 在干、湿情况下弹性和耐磨性都较好，尺寸稳定，缩水率小，具有挺拔、不易皱折、易洗、快干的特点，而且采用全天然纤维织造，低碳环保，特别适合夏天使用，但这种面料吸水性相比其他较差。 　　法兰绒 　　法兰绒一

　　炎炎夏日，选择一款更适合孩子的纸尿裤，成为父母们越来越关心的话题。以往家长们首先会注意到尺寸的问题，目前市场上各种大大小小的尺寸,可以说相当完备,甚至有的产品还有专为男女宝宝设计的颜色及款式。但是尺寸是唯一的选择焦点吗?炎炎夏日里,您真正了解宝宝需要什么样的纸尿裤吗? 　　其实除了尺寸及款式上的挑选，爸爸妈妈们还必须注意一些贴身、贴心的小细节。经过小贝真纸尿裤潜心、缜密、科学的市场调研，在夏天选用纸尿裤的问题上，给予父母以下几点建议： 夏日选哪种纸尿裤最好呢 　　第一：高透气·不闷热： 　　宝宝使用的纸尿裤是否舒服?这一点妈妈们其实可以体会自己在生理期使用卫生棉的感受。在夏天如果卫生棉不透气，会让人万分不适、坐立难安。其实，宝宝也同样会有这种感受。小贝真纸尿裤的360°透气实用专利技术，给宝宝带来前所未有的透气感觉。选择小贝真纸尿裤，是夏日里给宝宝最贴

　　红薯营养丰富，味道也很鲜美，也是宝宝辅食添加的最好原料之一，下面亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐一款适当宝宝的红薯辅食，赶紧来学习学习吧。 　　鲜红薯泥粥 　　选 料 　　鲜红薯50克，大米50克，白糖少许。 6个月宝宝辅食：鲜红薯泥粥 　　制 作 　　(1)将红薯洗净，去皮切碎捣烂;大米洗净后故人情水中浸泡片刻备用。 　　(2)把红薯、大米一同放入锅内，加适量清水，盖上锅盖，煮开后变小火煮至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可喂食。 　　给妈妈的话 　　红薯泥软烂，香甜，含有丰富的碳水化合物及维生素C，还含有钙、磷、铁、锌和维生素B1、维生素B2及尼克酸等多种营养素，适宜6个月婴儿食用。注意在制作中，要去净红薯皮。

　　对于大一点的宝宝，妈妈们应该开始给宝宝适当的吃一些固体辅食，那么如何给宝宝添加固体辅食呢?本文就给出添加固体辅食的几个策略，一起来看看吧。 　　喂固体食物 　　喂食时机 　　挑选宝宝饥饿、无聊或亲子双方都想做些事情的时候，来喂宝宝吃固体食物。对吃配方奶的宝宝来说，早晨是最合适的时间。如果是母乳喂养，则应该选在母乳分泌量最少的时候，通常是在接近傍晚时。最好在两餐母乳之间喂宝宝固体食物，如果同时喂宝宝吃固体食物和母乳，那么可能干扰宝宝吸收母乳中珍贵的铁质。 　　喂食策略 　　边闲聊边喂食 　　在喂宝宝吃东西时，别忘记用语言和动作与宝宝进行交流。告诉宝宝这是什么食物、应该怎么吃，让宝宝能够将食物与语言、动作连接起来。 宝宝添加固体辅食的几个策略 　　注意厌食信号 　　把嘴唇噘起、紧闭嘴巴、看见汤匙伸过来就扭头等，这些都是宝宝不想吃东西的信号。请注意，如果宝宝不想吃，一定

　　亲亲宝贝小编提醒广大妈妈们，在给宝宝制作辅食时，可以用白菜为原料，因为白菜能提高宝宝的免疫力，下面我们就一起来看看几款用白菜做成的辅食吧。 　　大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。对于积食的宝宝，它还具有消食的作用;对于肺热咳嗽的宝宝，具有清肺止咳的作用。白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅，对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。 　　白菜汁 　　原料：嫩白菜叶30克。 　　做法：白菜叶用淡盐水泡5分钟左右，再用清水冲洗干净，榨成汁即可。 巧做白菜辅食提高宝宝免疫力 　　营养盘点：白菜生吃营养最全面，但一定要洗净菜上残留的农药后再给宝宝吃。 　　适合月龄：5个月以上的宝宝。 　　奶油白菜汤 　　原料：白菜20

　　许多新手妈妈都不知道如何为宝宝制作辅食，在这里，亲亲宝贝小编就为妈妈们推荐一款特色辅食，妈妈们赶紧来学习学习吧。 　　燕麦油菜粥 　　特色 　　适合7 个月以上的宝宝。此粥鲜香滑软，可口又营养，还比较容易消化，加入的蔬菜可按季节和宝宝的口味进行更换和调整。 　　用料 　　燕麦片 30g 　　油菜 1 棵 特色辅食推荐：燕麦油菜粥 　　鸡蛋 1/2 只 　　排骨汤 400ml 　　盐 2g 　　香油 5ml 　　做法 　　1、 锅中放入排骨汤烧开，加入麦片(可根据宝宝月龄由稀到稠)，用筷子不停搅动，直至燕麦片软烂。 　　2、 鸡蛋在碗中打散。油菜洗净，切成碎末。将蛋液、排骨汤(或鸡汤)、油菜碎放入燕麦粥中，再次烧开后，小火继续加热1 分钟，离火。 　　3、 调入盐和香油，放凉即可食用。

　　亲亲宝贝小编提醒广大妈妈们，宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在婴儿辅食当中的，比如以下一些： 　　主食类 　　谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，偏向于选择精细的谷类食物，但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。 　　荤食类 　　荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。 总结婴儿辅食的黑名单 　　蛋清 　　鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时

　　对于开始给宝宝添加辅食的妈妈，经常会有一个疑问，那就是成品辅食和自制辅食哪个好呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编查阅了大量的相关资料，下面我们一起来看看详细内容吧。 　　买成品辅食好，还是自制辅食好? 　　是买成品辅食好，还是自制辅食好?她周围的朋友有的认为，自己做辅食要花费不少时间，而且宝宝吃得少，如果一次多做些，久放冰箱会不新鲜，还是商场里卖的成品辅食好;有的家长则倾向于自制辅食，认为成品辅食的品种不全，不能随心所欲地给宝宝补充各种营养素，而且不如自己做的辅食让人放心。 　　添加辅食要把握三个原则 　　对于这个问题，专家的观点是，家长们的说法都有道理，至于该怎么给宝宝选择辅食，要因人而异，根据自己的实际情况来定。不过，不论是买成品辅食，还是自制辅食，都要注意把握好三个原则：一是新鲜，二是营养丰富，三是干净卫生。 成品辅食和自制辅食哪个好 　　添加辅食的原则应是从少到多

　　专家提醒广大年轻父母，添加辅食也是有科学性可讲，有规律可循的，要讲究一定的规律和原则，才能给宝宝添加辅食成功，下面我们就一起来看看相关详细内容。 　　一、婴儿添加辅食要掌握三条规律： 　　1、不要给1个月内的婴儿进行添加辅食的训练。 　　2、一般4个月左右的婴儿才可以逐步开始添加辅食。 为婴儿添加辅食的规律和原则 　　3、在添加辅食的同时，应配合多吃母乳和配方奶。 　　二、添加辅食最好遵循一定的原则。 　　1、从添加米粉开始，尽可能添加不容易产生过敏的食物。 　　2、添加辅食应由细到粗; 　　3、在数量上，从少到多; 　　4、在品种上，从一样到多样。 　　在喂养的过程中，应尽可能放在小匙里面喂养，这样才可以逐步添加营养，以及适当地训练如何增加吞咽和咀嚼的能力。对于吃惯了的辅食，可以继续习惯吃。因为，实际上，宝宝并没有绝对不吃的食物，只是吃得习惯不习惯而已。同时

　　泥糊状食物与固体食物是辅食添加时，最常见的两种辅食方式，那么，如何制作泥糊状食物与固体食物呢?下面请看本文给出的详细指导方案。 　　添加泥糊状食物与固体食物的方法： 　　①应逐渐由一种添加到多种，不能1-2天内加2-3种，以免消化不良和对食物过敏 　　②添加过程中，如果出现消化不良或过敏症状，应停喂这种食物，待恢复正常后，再从少量重新开始。 　　③应遵循从谷物、蔬菜到鱼、肉的原则。 添加泥糊状食物与固体食物的方法 　　④每加一种新的食物，应试用3-7天，并应由小到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝有个适应过程。 　　⑤宝宝往往对新食物表现出拒食、恶心甚至呕吐，要注意孩子是否适应，并可咨询医生。 　　⑥宝宝患病或天气炎热时，应暂缓添加新品种，以免引起消化不良。 　　⑦进食工具也应随之改变，不要把泥糊状食物及固体食物添加到奶中。 　　4-6个月：米糊、菜泥、水果泥。让宝

　　由于宝宝吃的食物种类多了，所以有的宝宝很容易拉肚子，那么宝宝拉肚子了还要喂辅食吗?近期就有网友向专家咨询这样的问题，下面我们就一起来看看专家对此给出的解答吧。 　　专家提醒：妈妈不要一看到大便有变化就开始紧张，怕宝宝消化不良。如果宝宝爱喝奶、爱笑，身体又没有什么不适，只要遵守了清洁卫生的原则，妈妈就没有必要担心。 　　怎样判断宝宝是否腹泻? 　　判断1 根据排便次数 　　正常宝宝的大便一般每天1～2次，呈黄色条状物。腹泻时即会比正常情况下排便增多，轻者4～6次，重者可达10次以上，甚至数十次。 宝宝拉肚子了还要喂辅食吗 　　判断2 根据大便性状 　　为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。宝宝同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等表现。 　　食物引起的大便改变 　　胡萝卜、菠菜等，宝宝第一次尝试后，还不能完全消化，有时就会原封不动地被拉出来。这并不是消

　　随着宝宝的慢慢长大，母乳的营养已经满足不了宝宝的成长所需，因此需要妈妈们适量的添加辅食，那么怎么样添加呢?为了妈妈们能添加辅食成功，在这里，亲亲宝贝小编告诉妈妈们几个有效的小妙招。 　　辅食添加的原则是从一种到多种，从少量到多量。开始喂宝宝吃辅食时，量是非常少的。比如在吃完母乳后，喂一到两勺米粉，喂1/4个蛋黄，或更少一些，随着孩子身体发育需要以及对某一种辅食适应了，可能吃的会多一些。 　　给孩子添加辅食应注意以下事项： 　　1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂。 　　2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加。 给宝宝添加辅食的几个小妙招 　　3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一种一种地增加，逐渐到多种。如果孩子大便变化不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季

　　对于母乳不足的新妈妈来说，宝宝只能进行人工喂养，那么选择什么食品进行人工喂养最好呢?对于这个问题，专家对此给出了详细的解答与指导，一起来看看吧。 　　专家观点：人工喂养的婴儿应吃配方奶! 　　首先考虑牛乳，它来源丰富，但牛乳最适宜喂养小牛，犹如母乳最适宜于婴儿一样，这是动物种族的特异性。所以选择牛乳来喂养婴儿是其次的选择。 　　另外，用新鲜牛乳喂养婴儿还要懂得如何“调配”，尽可能适宜婴儿胃肠道的生理功能，帮助消化、吸收，使婴儿健康成长。因为与母乳相比，牛乳中的蛋白质比母乳多，碳水化合物(乳糖)比母乳少。脂肪的含量相仿，但牛乳中的不饱和脂肪酸的含量较低。钙、磷比例不恰当，不利于吸收，维生素D的量低，而盐类，如钾、钠、镁高，增加了肠胃的负担等，所以在没有配方奶粉之前就指导父母将新鲜牛奶通过“稀释加水”、“加糖”及

　　对于人工喂养的宝宝，对奶粉的选择很关键，如果选择错了，不仅会影响宝宝的健康，还有可能会危害生命，因此，妈妈们应该重视起这个问题，下面，我们就一起来看看，人工喂养乳类品如何选择? 　　速溶奶粉： 　　速溶奶粉溶解速度快，但消化困难，含糖量高，颗粒粗，易吸收水分，不是很适合婴儿喂养。 　　甜奶粉： 　　甜奶粉是将牛奶水分去掉，加糖制成，每100克甜奶粉含糖50多克，而淡奶粉含糖为35克。甜奶粉保持了牛奶的原有成分，营养价值较高，但营养价值没有母乳高。含糖量高，不易消化，味道比较甜，容易造成小儿对甜食的依赖，添加辅食困难。 人工喂养乳类品如何选择 　　淡奶粉： 　　淡奶粉的成分和甜奶粉基本一样，只是含糖量不同，淡奶粉每100克含糖35克。酪蛋白含量较高，不易消化，不太适合婴儿喂养。 　　婴儿奶粉： 　　婴儿奶粉是以牛奶为主要原料，应用营养互补原理，从大豆中提取大豆蛋白和

　　对于新生儿来说，如果不能母乳喂养的话，在奶粉的冲调过程中，爸妈要掌握一定的技巧，千万要注意以下一些事项。 　　新生儿问世后，母乳尚未分泌或母乳不足，可用全脂牛(羊)奶粉喂哺，但不要配制太浓。 　　目前全脂奶粉或强化奶粉均含有较多钠离子，如不适当稀释，可使钠摄入量增高，对血管增加负担，使血压上升，可引起毛细血管破裂出血、抽风、昏迷等危险症状。 给新生儿冲奶粉要注意些什么 　　强化奶粉还补充了加工制作中损失的维生素与牛奶中容易缺少的元素，更应加以稀释，才能适用于新生儿。 　　此外，奶粉中的蛋白质，虽经过高温凝固，相对较牛奶蛋白质好消化，但新生儿的消化能力差，奶粉如过浓，仍不好消化，故必须稀释才可代替母乳。 　　将奶粉按重量以1∶8，按容量为1∶4的比例稀释，则得到的为全奶成分。按重量较为精确;按容量“虚”与“实”差别悬殊，不好