对于分娩方式的选择，专家提醒，准妈妈一定要根据胎儿及自身的身体状况来选择，千万不可以盲目选择，下面我们就一起来看看，孕妇研究应该怎样科学的选择分娩方式。 孕妇如何科学的选择分娩方式 分娩方式怎么选择? 在选择分娩方式前，医院会对孕妈咪做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕妈咪在分娩时就可以采取自然分娩的方式;如果有问题，则会建议采取剖宫产。自然分娩的孕妈咪可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。 分娩方式的选择，一般就是指自然分娩和剖腹产两者之间的选择。孕妈妈选择自然分娩方式首先要考虑其是否具备进行自然分娩的条件。 最主要的是这两个条件： 一、母婴无合并症; 二、分娩三要素——胎儿、产道和产力正常

　　阴道分娩即自然分娩方式，是对胎儿和母体非常好的一种分娩方式，因此，我们应该尽可能的采用这种分娩方法，那有没有什么方法利于阴道分娩呢?答案是肯定的，下面我们就介绍利于阴道分娩的运动方式。 有利于阴道分娩的运动方式 　　1.增强肩臂肌肉力量的运动 　　1a。盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方;两条手臂向上屈肘，两只手的五指并拢，然后两手放在肩上。 　　1b。两肘分别向前移动，然后两手的手指略弓，手腕用力，稍加用力按压肩部。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，两手恢复原状。 　　1c。盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方。左手臂屈肘并小臂着地，右手臂向上举起，上身向左侧弯曲，同时右手臂向右伸展。心里默数到10，先深吸气再做呼气动作，身体恢复原状。 　　1d。孕妇盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方。右手臂屈肘并小臂着地，左手臂向上举起，上身向右侧弯曲，同时左手臂向左伸展

      央视主持人赵普的一条微薄再次将乳企推到了风口浪尖，也许前一分钟仅仅只是一双破皮鞋，后一分钟就进入你的肚子，想想心里都一阵发麻。老酸奶含工业明胶，食用后会破坏人体骨骼以及造血幹细胞，严重的可能致癌。近年来各类食品安全问题充斥着我们的生活环境，我们究竟还能吃什么?含工业明胶的老酸奶，你敢吃吗? 　　昨日中午，央视主持人赵普最先发微博称：“来自调查记者短信：不要再吃老酸奶(固体形态)和果冻了。尤其是孩子，内幕很可怕，不细说。” 　　媒体人“朱朱文强(微博)”也发微博称，“央视一哥们说，以后别吃果冻和酸奶，问为啥，他比喻说，哪天你扔了双破皮鞋，转眼就进你们肚子了”。“朱朱文强”还说：“这才是今年315晚会重头，可惜没播”。 　

　　剖宫产手术是一个相当复杂的手术过程，因此要求准妈妈和医生都做好充足的准备，本篇资讯，我们就带你一起来了解剖宫产手术前的准备工作，提前了解这些知识，到时候你才不至于手忙脚乱。 详述剖宫产手术前的准备工作 　　专家提醒：剖宫产麻醉前需根据情况对准妈妈做好各方面的准备工作，总的目的在于提高产妇的麻醉耐受力和安全性，保证手术能顺利进行，术后恢复得更快。 　　引出问题：麻醉对胎宝宝是否有影响? 　　几乎所有的麻醉药及镇痛药对中枢系统都有抑制作用，都较易通过胎盘屏障而进入胎儿体内。胎盘的一个重要的作用就是充当胎儿的肺，进行着气体的交换。但实际气体交换的效率只有肺的1/150。母体血液输送的氧气要通过胎盘的绒毛间隙进入胎儿血液循环，胎儿血中的二氧化碳也要通过弥散的方式进入母体血液循环。 　　麻醉药物会通过两种方式对胎儿产生影响，即直接抑制胎儿呼吸、循环中枢，或通过抑制母体呼吸循环而间

剖腹生产是我们并不提倡采取的一种分娩方式，但有时候又不得不采用，下面我们就来看看，研究在哪些状况下我们必须剖腹生产，提前知道这些知识，能让你分娩减少很多疑问。 什么状况下必须剖腹生产 总的来说，主要由以下两大方面决定： 母体方面： 1、骨盆狭窄或骨盆腔肿瘤，阻碍产道。 2、产前出血，为前置胎盘或胎盘早期剥离。 3、35岁高龄初产妇。 4、产程迟滞。 5、母亲生殖道受到感染。 6、分娩过程发生问题，如子宫破裂。 7、前胎剖腹产。 8、不良的产科病史。 胎儿方面： 1、胎位不正。 2、胎儿预估体重超过4000公克或小于1500公克。 3、胎儿窘迫，胎心音发生变化或胎儿缺氧，出现胎便

姚晨前夫凌潇肃再婚 唐一菲成功上位   　　凌潇肃最近被曝即将迎娶唐一菲，2011年凌潇肃和前妻姚晨正式宣告离婚，而且导致凌潇肃离婚的就是小三唐一菲，如今小三唐一菲即将上位，难免遭受网友的炮轰，娱乐圈不少的女明星都曾是小三，而且拉下正宫成功上位。   　　最近有网友爆料凌潇肃即将再婚，迎娶“小三”唐一菲，而且网友还爆料凌潇肃为讨岳父欢心，送上百万豪车当礼物，当年凌潇肃顶着骂名和前妻姚晨离婚，并且承认唐一菲就是小三，如今凌潇肃要和唐一菲复婚，看来陈世美的骂名是难以消除了。   　　提到凌潇肃就不的不想到姚晨，2011年1月28日姚晨和凌潇肃正式发表声明宣告婚姻告破。此消息一出，凌潇肃与传言中的第三者遭到了万人指责。但没过多久，凌潇肃就在微博上宣布唐一菲就是他的女人，自己不该让唐一菲一人承受指责，他还警告姚晨要好自为之。

专家提醒，剖腹产和阴道分娩各有优缺点，准妈妈要根据自身身体状况来进行分娩方式的选择，千万不可以盲目选择，本文，我们就剖腹产和阴道分娩进行了比较，让准妈妈更详细的了解这两种分娩方式。 剖腹产和阴道分娩的比较 剖腹产和阴道分娩比较，主要有以下一些： *剖腹产是手术产，一般来说，不建议没有任何医学指征的健康孕妇选择剖腹产。与正常的阴道分娩相比，剖腹产并发症多，手术期间出血量增多，手术后易发生感染。 *剖腹产术后不能很快恢复进食，会引起泌乳减少，使哺乳的时间推迟，不能及时给孩子喂奶。 *剖腹产恢复起来也没有自然的阴道分娩那么快。通常自然分娩2-4天后即可以出院，剖宫产6-7天伤口才能愈合。 *选择剖腹产生下孩子，因为没有经过产道挤压的过程，并发症会比自然分娩的孩子高，尤其是新生儿湿肺等呼吸系

一般医生都不提倡剖腹产，但由于各种因素的不成熟，有的孕妈妈不得不选择剖腹产，本文，我们就来一起看看剖腹产手术的10大细节，提前知道这些细节，能让你在手术过程中少一些担忧和紧张。 详解剖腹产手术的10大细节 细节1、选择剖腹产的时间 根据妊娠的周数和有无产科其他的合并症，由医生来选择进行手术的时间 细节2、手术前你该怎么做 实施剖腹产前一天晚饭后就不要再吃东西了。手术前6-8小时也不要再喝水，以免麻醉时呕吐，引起误吸。手术前注意保持身体健康，最好不要患上呼吸道感染等发热的疾病。 细节3、麻醉方式 麻醉时手术中一个很关键的环节，目前国内经常采用的麻醉方式为硬膜外麻醉;麻醉师通常都会在腰椎第3-4节之间，轻轻插入一根硬膜外管。药物经过管子缓慢释放，准妈妈依然保持清醒状态，但痛觉消失。

　　对于有顺产经历的妈妈，都会知道会阴侧切，而且部分妈妈也都经历过，那大家知道，哪些孕妇顺产时要做会阴侧切吗?本文就为您揭晓答案，看看你到时候是否属于那一类。 哪些孕妇顺产时要做会阴侧切 　　首先我们来看看，什么是会阴切开术? 　　会阴指的是阴道与肛门之间的软组织，当婴儿的头快露出阴道口时，在会阴附近施予局部麻醉，然后用剪刀剪开会阴，使产道口变宽，以便利胎儿的产出，这就是所谓的会阴切开术。 　　临床上，有下列一些情况的产妇，需要做会阴切开术： 　　1、会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。 　　2、胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强，胎头被阻于会阴。 　　3、35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做会阴

　　顺产是我们较为提倡的一种分娩方式，所以一般不出意外的话，医生都会见意准妈妈进行顺产，但往往也有一些不利因素而导致孕妈妈无法顺产，下面，我们就一起来看看，决定顺产难易程度的4个因素。 决定顺产难易程度的4个因素 　　因素一：骨盆 　　骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨(由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成。骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间，均有坚强韧带支持连结，形成关节，一般不能活动，妊娠后在激素的影响下，韧带稍许松弛，各关节因而略有松动，对分娩有利。两侧髂耻线及骶岬上缘的连线形成骨盆的“骨盆界线”。该界线将骨盆分成上下二部分，上为大骨盆或称假骨盆，下为小骨盆或真骨盆(简称骨盆)。大骨盆能支持妊娠时增大的子宫，但与分娩无关。临床上可通过观察大骨盆的形状和测量某些径线等，来间接了解真骨盆的情况。 　　骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接

自然分娩是我们最为提倡的一种分娩方法，但往往有的孕妈妈对自然分娩存在一定的误区，而导致她们不敢选择自然分娩，对于这些误区，专家进行了纠错，下面我们就来学习下吧，千万不要因为这些误区而影响了你对分娩方式的选择。 专家纠正关于自然分娩的5个误区 误解1:自然分娩不容易恢复体型 自然分娩会使骨盆结构发生改变，从而影响以前窈窕的身材，而且产后很长一段时间也没办法恢复。 专家纠误：经阴道分娩非但不会危及体型，而且还会增强体型的美。女性体型美的标准之一在于有丰满的臀围，阴道分娩时由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。新妈咪在分娩后应积极母乳喂养，合理进食，并坚持运动，身材一定能恢复孕前的样子。 误解2:如果自然分娩不成，还是要剖腹产，会“吃二遍苦”，很大一部分产妇选择剖腹产的主要原因都是怕到时候生

　　出现胚胎停育是每个准妈妈都不想面对的事情，对于这种现象，首先我们要清楚它的原因，这样才能提前做好预防工作，从而防患于未然，本篇资讯，就罗列出了导致胚胎停育的3个常见原因，准妈妈们赶紧来看看都有哪些吧。 导致胚胎停育的3个常见原因 　　原因一：装修污染闯的祸 　　染色体异常，微生物、微小病毒感染，支原体、衣原体感染，内分泌失调、免疫因素等都是“肇事者”。这其中，染色体异常所占的比重最大，有近七成的胎停是由于染色体异常引起的。 　　造成染色体异常的原因有很多，环境污染是其中重要的原因，比如说工作环境中一些有害的物理和化学物质，装修中一些环保不达标的材料，却可能对发育带来一些不良的影响，造成胚胎在分化中出现问题。又比如说，食品污染的问题。一些加入了超标添加剂食品，使用了过量农药的食物，以及养殖中使用了不达标饲料的食物，都有可能导致胚胎发育不良甚至畸胎。此

　　钙对孕妈妈来说非常的重要，因为胎儿的发育需要充足的钙，特别是孕中期，准妈妈一定要注意加强补钙，那有没有什么办法知道自己是否缺钙呢?本文就列出一套自测题，让孕妈妈自己在家就能测出是否缺钙了。 孕妇自测：你是否孕期缺钙 　　·你家族成员中曾有长辈发生骨折吗? 是□否□ 　　·你是否骨架较小? 是□否□ 　　·你是否身材纤瘦? 是□否□ 　　·你喜欢喝咖啡、茶或可乐吗? 是□否□ 　　·你饮食中含有大量的盐吗? 是□否□ 　　·你缺乏运动吗? 是□否□ 　　·你的饮食缺乏乳制品吗? 是□否□ 　　·你小时候也不喝牛奶或其他乳制品? 是□否□ 　　·你有否服用钙片，例如钙尔奇D? 是□否□ 　　·你会感到关节疼痛吗? 是□否□

　　怀孕一共280天，在这漫长的10个月期间，孕妈妈或多或少的会出现一些病症，比如感冒，水肿等现象，对于这些孕期最常见的症状，而又不严重的情况下，准妈妈们应该如何处理呢?本文就孕期常见的4种病症，分别给出有效的应对方法，准妈妈们赶紧来学习下吧。   如何处理孕期常见的4种病症 　　水肿：多喝红豆汤 　　90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查没有其他症状，可视为正常现象，一般在怀孕后期会好转。 　　事实上，水肿与怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适，应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。 　　在饮食上，过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食，平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。 　　皮肤过敏：喝点绿豆汤 　　孕妈妈皮肤过敏通常都是由于

　　许多孕妈妈都会出现不程度的皮肤瘙痒症状，特别对孕后期的妈妈来说，感觉更明显，本文就咨询了相关专家，专家对此给出一些生活建议和保养注意事项，准妈妈提前做好这些预防工作，能让你少受皮肤瘙痒症的侵扰。 应对孕妇皮肤瘙痒的建议和保养    　　对孕妇皮肤瘙痒症的8大生活建议：   　　1. 做好防晒和保湿。   　　2.大量流汗时可洗个澡，让身体保持干爽。   　　3.每天洗澡次数勿过多，水温也不能太高。   　　4.避免泡澡、泡温泉。   　　5.洗澡时避免使用过多清洁用品，洗后可擦些乳液保湿。   　　6.避免过度抓痒。   　　7.症状轻微时，也可以使用半干的冷毛巾进行冷敷，缓和皮肤瘙痒情形。   　　对孕妇皮肤瘙痒症的5项保养事项：  

　　到了孕中后期，准妈妈的肚皮渐渐被撑大，很容易引起皮肤瘙痒，有的皮肤皮肤瘙痒现象是正常的生理反应，但有的却是病理的，如何区分这些瘙痒症是生理还是病理反应呢?本文就详细的为大家讲解，孕期各种皮肤瘙痒症。 详解孕期各种皮肤瘙痒症 　　第一类：3种良性的皮肤疾病，也就是正常的生理反应。 　　以下3种孕期发生的皮肤瘙痒，对母体与胎儿不会造成太大的影响，只要妥善治疗与保养，就可恢复正常。 　　1 妊娠痒疹 　　妊娠痒疹(Prurigo gestationis)，发生的原因目前仍无法确知，可能与怀孕期间激素变化以及外来刺激物等因素有关，对胎儿和妈妈并无明显影响。 　　症状 　　出现红色或淡粉红色丘疹，患者会感到瘙痒，生产后会逐渐痊愈，不过容易留下色素痕迹。发生原因可能与孕期激素分泌或皮肤干燥、受到外来刺激有关。(孕妇网ou54.com编辑) 　　发生部位 　　好发于四肢近端伸

    产后调理气色食谱   　　新妈妈因生产失血过多，产后往往会体虚，气色不好。因此就要在饮食上注意调理气色。产后调理气色的食谱有哪些?本文中，小编精选了几款产后调理气色的食谱，供新妈妈们选择。   　　产后调理气色食谱：龙眼猪心 　　龙眼猪心具有养心安神的作用，适用于贫血、心悸、失眠、健忘、惊悸、神经衰弱及产后身体虚弱者……龙眼猪心的做法   　　产后调理气色食谱：炖鳗鱼 　　炖鳗鱼美味营养，能促进血液循环，帮助子宫收缩及补血，适合坐月子的妈妈食用……炖鳗鱼的做法   　　产后调理气色食谱：益母草红枣瘦肉汤 　　母草红枣瘦肉汤 美味营养，有补血补气、养心安神等功效，适合产后体虚气色不好的新妈妈食用……益母草红枣瘦肉

  　　 产后调理气色食谱：鱼皮水芹卷   　　制作材料： 　　主料：黑鱼250克 　　辅料：胡萝卜50克,白萝卜50克,水芹菜50克 　　调料：盐5克,白砂糖5克,酱油30克,香油5克,醋30克 　　制作方法： 　　1. 黑鱼皮洗净，放在滚水中烫一下，再用冷水冲洗; 　　2. 水芹去叶，撕去老茎，切成4厘米的长段; 　　3. 胡萝卜和白萝卜洗净，切丝; 　　4. 萝卜和水芹段一起加入盐、糖、水(15克)、酱油、香油、醋腌渍片刻; 　　5. 摊开一张鱼皮，整齐地摆上馅料; 　　6. 然后紧紧地卷起来，装盘，食用时蘸酱吃即可。 　　鱼皮水芹卷的制作要诀： 　　如果买来的是鱼干，要先浸在温水中泡软，再剥鱼皮时就很方便，如果你用的鱼皮怕有腥味，可以淋一些姜汁或柠檬汁去腥。 　　健康提示： 　　1. 黑鱼是病人病愈后以及孕妇产后增强体力的最佳

　　到了孕后期，许多孕妈妈都会出现水肿的症状，严重的水肿不仅使孕妇自身非常痛苦，还会影响到胎儿的发育，所以，准妈妈应该尽可能的避免水肿的发生，那应该怎样避免与治疗呢?请详细的阅读下面的资讯： 准妈妈怎样避免孕期水肿 　　怎样避免孕期水肿? 　　首先要调整工作和日常生活节奏，不能过于紧张和劳累。要保证充足的休息和睡眠时间，每餐后休息半小时，下午休息两小时，每晚应睡9~10小时。上班地点没有条件躺下休息的可以在午饭后将腿举高，放在椅子上，采取半坐卧位。不要久站、坐。防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。 　　其次适当注意营养。要摄取高蛋白、低碳水化合物的饮食。体重整个妊娠期间增重10公斤左右比较理想。饮食要清淡，但不是完全禁盐，因为妊娠后期体内增加了排钠的激素。 　　妊娠水肿的孕妈妈可以多吃以下两类水果： 　　1、冬瓜：冬瓜肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘，能够利尿消肿。取

　　据相关调查，准妈妈会比常人更容易失眠，对于这个经常性的症状，许多孕妈妈会问，孕妇失眠是否可以服用安眠药呢?针对此问题，本文给出了专家的答案，下面我们一起来看看吧。 准妈妈失眠是否可以服安眠药 　　的确，孕妇是特殊人群，能否用安眠药是两难话题。 　　其实，孕妇也不是完全要对安眠药说“不”。 　　孕期是决定是否用药的一个关键。不同时期胎儿对药物的敏感性不一样，其中妊娠早期是胎儿最为敏感、最易受到危害的时期，一般禁忌使用药物。 　　如果经过专业医生的评估，某孕妇需要使用镇静催眠药治疗失眠，那么是不是就可以像常人一样，“大大咧咧”地服用了呢? 　　答案是：不行。即使失眠孕妇非得使用药物治疗，在治疗细节和技巧上，还是有很多地方需要注意的。 　　药物选择 　　对于孕妇而言，目前用于治疗失眠的药物中，除了非苯二氮类受体激动剂类催眠药