春夏宝宝咳嗽不停怎么办   　　春夏是宝宝咳嗽的多发季节，粉尘增多，细菌和病毒也容易肆虐。那引发宝宝咳嗽的原因有哪些?春夏宝宝咳嗽不停怎么办?别着急，且听小编来为您解答这些问题。 　　咳嗽的起因，中医认为多由感受外邪所致。西医则认为是受细菌、病毒等病原微生物或是过敏原以及某些理化因素，如被动吸烟等刺激呼吸道所致;也可能因脏腑功能失调，以至影响肺脏的功能而致咳。咳嗽的形成与反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。专家指出，父母更应重视的相关因素有：   　　罪源一：吸入物 　　分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。夏季，一些家庭中不及时清洁和消毒空调，甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等，这也是导致宝宝频发咳嗽的主要原因之一。   　　罪源二：感染 　　咳嗽的形成和发作

女性经期吃什么补血 女性经期由于失血很多，应注意补血。那么女性经期吃什么补血呢?下面小编就来为您罗列几款经期补血的药膳。 胶芪枣汤 原料：阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。 制法：先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶放入汤中溶化。 服法：每日1剂，早、晚分服。 功效：阿胶补血;黄芪、大枣补气生血;三味同用能补气益血，用于贫血的补养和治疗。 三红补血益颜粥 原料：红枣12枚，枸杞子30克，血糯米50克，红糖30克。制法：洗净红枣、枸杞子、血糯米。置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。 服法：每日1剂，早、晚分食。 功效：有养肝益血、补肾固精、丰肌泽肤的功效，适于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮

孕妇贫血吃什么好 孕妈咪得了贫血，不仅自身容易疲倦脸色苍白，对宝宝的发育也有很大的影响。因此，孕妈咪不可忽视孕期贫血的问题。孕妇贫血吃什么好呢?下面让小编来为您解答。 孕妇贫血吃什么好：食用阿胶 阿胶食先于药，它是在特定条件下，经过一系列工序加工而成的。阿胶最早记载于《神农本草经》，位列上品，称其久服轻身益气。这就说明，阿胶是养生的物品，不但可以日常服用，而且“久服”可防病、保持身体健康、强壮，延年益寿。家喻户晓的阿胶是药食同源，膳药同功理论的最经典代表。对于孕妇来说，阿胶源于食物的安全性是第一位的，同时，她补血、安胎、强筋骨之功，又恰恰契合了怀孕补血的需要。 所以女性在怀孕期出现贫血的症状，食用阿胶是最好的选择。 孕妇贫血吃什么好：多吃瓜果 虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰

改善饮食 怀孕期间孕妇贫血很大的原因是饮食不当、长期挑食、偏食导致体内铁的摄入不足而引起，所以要想治疗贫血，可从改善饮食做起，养成不偏食挑食的好习惯，同时多吃下面的食物。 1、吃含铁丰富的食物 孕妇应该多吃含铁丰富的食物，比如：动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。 2、吃含维生素C丰富的食物 维生素C可以促进铁质的吸收和利用，因此，患有贫血的孕妇建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果，而且这些蔬菜和水果中还含有叶酸，可以辅助造血。比如：芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。 3、吃补血的食物 孕妇也可以适当的食用一些补血效果好的食物，比如红枣、阿胶等，建议熬汤饮用。 4、高蛋白的食物 在孕后期，宝宝发育很快，孕妈妈们除了要补铁外

  　   　一、性交时间并没有统一的规定 　　性交持续时间受多种因素影响。一般与年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素有密切关系。年轻的男性由于性欲旺盛，性冲动出现快，完事也快。        一般来说，从性交开始到射精能坚持2-6分钟就属于正常，这往往是指短的时间，但“过长”的时间一般多长算正常，并没有统一的规定。         你从网上看到的资料并不一定科学，以为一般人只有2~3分钟，相比之下感觉自己丈夫过长，就会对丈夫的另类表现担 甚至怀疑他有病，同时既担心自己不能与他步调一致，又害怕对自己的身体造成损害，这样势必给自己增加心理压力，长久的紧张不安会影响你的性欲和性能力的正常表现，出现夫妻间性生活不和谐。 　　二、时

  　　   　　新婚性教育是对即将或新近结婚的男女所进行的性教育。 　　人类的性行为不完全是本能的，没有性经验的新郎和新娘也许对此知之甚少，或有错误认识，以至感到羞耻和不快，这一切可以通过良好的性教育去解决。 　　中国的新婚性教育是在进行结婚登记时通过观看性教育录像、新婚咨询、分发《新婚手册》等方式进行的。在有些国家，例如日本，设立了新婚学校，准备结婚的男女必须学完规定的课程，才能履行结婚手续。 　　社会学家、心理学家认为，新婚性教育应该包括8个方面的内容： 　　①认识婚姻的性质。婚姻是彼此伴有相应的权利、责任、义务的契约。婚姻不但是双方自觉自愿的行为，彼此赢得了爱情，而且既有道德的义务，也有法律的约束。所以，婚姻不是随心所欲的，必然受到诸多社会因素的制约。 　　②了解婚姻生活的要求。婚姻形成的家庭，是社会组织的细胞。婚姻不仅仅是两个人的世界，还必须处

  　　   　　生理功能与心理因素是互相作用、互相影响的，特别是处于生理功能的转变时期,心理因素对机体的影响更加明显。 　　此外,还由于受文化水平、自身修养的限制,和受旧的习惯势力的影响,而造成的各种性功能障碍。强烈的自尊心,在社会上及家庭中受到的尊重,往往使一些人对性欲问题表现为掩饰与克制的态度。 　　总之,在更年期所出现的性功能改变,除与性腺和其他内分泌腺机能改变有关外,心理因素也占有重要的地位。 　　(1)性淡漠:主要表现为对性产生淡漠之感，这与受旧的习惯势力的影响关系很大。他们认为现已儿孙满堂,性关系已不再是夫妇生活中的一个组成部分,认为此时如再有性生活就是“老不正经”、“没出息”，在思想上自我抑制了性兴奋，而造成性淡漠,久之可以造成性的心理性损伤及性功能的废用性衰退。这类人年轻时一般也很少有性激

            　　虽然对付口腔溃疡还没有特效疗法，但家长可通过以下方法来减轻宝宝的痛苦。 　　A、找到溃疡部位：在宝宝口腔有溃疡时，要仔细观察宝宝的口腔，找到溃疡的具体部位。如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因：比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，如果有这种缺口，就应当带宝宝去医院处理。 　　B、饮食镇痛：不要给宝宝吃酸、辣或咸的食物，否则宝宝的溃疡处会更痛。应当给宝宝吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。 　　C、转移注意力：多关心一下宝宝，多和宝宝谈心，转移他的注意力，给宝宝创造一个轻松、愉快的生活环境。 　　此外，还有一些小偏方能促进宝宝溃疡愈合，爸爸妈妈不妨试试： 　　1、维生素C药片1-2片压碎，撒于溃疡面上，让宝宝闭口片刻，每日2次。这个方法虽然很有效，但是会引起一定的

  　　 　　“我们孩子4个月体检的时候医生说舌系带太短了，考虑了好久，最后去医院剪了，很简单，没抽血没打麻药，就剪了一刀，宝宝流了点血，吃了奶哭了几声就没事了!现在6个多月了，舌头伸出来老长呢!” 　　“我们孩子42天体检时，医生也是叫我们去剪，我没去，现在宝宝好得很，舌头完全可以伸出来，要去剪的MM慎重啊!” 　　“舌系带短根本就没有什么影响的。除非是以后要学说俄语。简单直白地解释一下：因为俄语中有一个颤音是用舌头上下颤动的，如果舌系带短就发不出来那个音，但不影响俄国人听懂你说话。因为我就是舌系带短啊，我也是长大以后学说俄语才被老师发现舌系带短的，将近20年的时间我自己都不知道我舌系带短。不过我现在和老外用俄语交流也没有听他们说听不懂的。” 　　“我们孩子出生第一天，阿姨喂奶发现了，

肠道寄生虫肚子里有蛔虫 蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。 另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。 应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。 晚餐吃得过饱 晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。 应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

  　　 　　蒙牛奶粉负责人介绍，欧世蒙牛奶粉奶源来自北欧与中国两个地区： 　　欧世蒙牛奶粉北欧奶源来自天然没有污染的Arla foods(欧世)斯堪的纳维亚牧场，并且所有的奶牛都自然放养，在这里对奶牛有150条动物福利规定，确保奶牛在舒适，愉悦的环境下产奶，也保证了每滴奶都凝聚了天然营养精华。 　　欧世蒙牛奶粉中国奶源来自位于北纬40度的“黄金奶源带”，核心奶源基地处在“黄金奶道”，这里拥有无污染的土壤、水源和空气，全面植入“动物福利”概念，让奶牛快乐生活，幸福产奶。1100米的海拔、近3000小时的年日照时间，为万头“世界冠军奶牛”引进种植了12个国家的“家乡牧草”，“洋人、洋草、洋牛、洋奶、洋管理”组成了世界独一无二的&ld

　　花旗参煲乌鸡 　　材料：花旗参、大枣、乌鸡、枸杞。 　　做法： 　　用清水泡枸杞、大枣和花旗参片，乌鸡切块用水抄下备用 　　在锅中放入8碗清水 　　在锅中水四周冒泡时，放入姜片 　　水开后，放入抄好的鸡块 　　倒入泡好的枸杞唾花旗参片(广东人参) 　　转小火焖制1个半小时，放入适量盐，和大枣，关火，OK 　　1、花旗参：性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气层懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。 　　2、红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。   　　花生焖猪尾 　　材料：花生、猪脚 　　做法：　1、花生先泡几小时沥干水.油锅烧热下几个拍扁的蒜头爆香. 　　2、放猪尾炒一会.下酒/

  2012最新婴儿奶瓶排行榜   　　奶瓶是每个宝宝都必须使用的生活用品。如今市场上的奶品也是琳琅满目，如何为宝宝选择奶瓶就成了妈妈关心的事情。那种婴儿奶瓶好?婴儿奶瓶什么牌子好?下面挺小编为妈妈盘点2012最新婴儿奶瓶排行榜。 　　参考奶瓶品牌的市场占有率、质量、品牌知名度等，比较受欢迎的奶瓶品牌为贝亲奶瓶、NUK奶瓶、新安怡奶瓶、爱得利奶瓶、布朗博士奶瓶等。   　　贝亲奶瓶 　　日本品牌，种类很多，质量不错，好洗耐用又经煮，不会因长期使用而出现刻度模糊。贝亲的母乳实感系列奶瓶很受欢迎，其奶嘴具有延展功能，让婴儿的舌头能进行同吮吸母乳时一样的运动。而且贝亲的奶嘴不易破损，很经用，只要型号符合、使用正确，基本不会因质量问题而更换。贝亲的玻璃瓶也不错，瓶身无缝，内壁非常光滑，清洗更加容易。而且贝亲有单独的玻璃瓶身卖，玻璃瓶很容易打碎，单独买

详解孕妇补血6大误区 孕妇贫血固然要及时补血，但是不能盲目补血。尤其是一些对于孕妇补血的传统说法，存在着很大的误区，孕妈妈补血的时候一定要谨记不要走进这些补血误区。 下面让我们一起破除孕妇补血的6大误区。 蔬菜水果不能补铁 专家评：许多人认为蔬菜与水果对补铁没有什么好处。其实，蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。 只吃红枣可以补血 专家评：红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来得有用。 长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2 到3 次即已足

  孕妇贫血不能吃什么   　　孕妇贫血应及时补铁补血补充营养，但相对应的，孕妇贫血饮食要多加注意。孕妇贫血不能吃什么?孕妇贫血饮食上要注意什么?这些问题孕妈咪须详细了解，否则不利于胎儿和母体的健康。   　　孕妇贫血不能吃什么? 　　茶 茶有助消化帮助吸收营养等作用，但缺铁性贫血患者在服用补血药时就不可饮茶，因为茶叶中含有的鞣酸，可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收。 　　牛奶 由于治疗贫血的主要药物是铁剂，而牛奶中含磷较多，磷可与铁结合成难溶于水的物质影响铁的吸收，故贫血病人服用铁剂的时候，不宜与牛奶同服。 　　大蒜 大蒜含较多的挥发性物质可降低血糖，多食大蒜则会抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少，贫血患者如果食用将会加重病情。 　　煎炸食品 贫血患者的胃肠功能好坏直接影响到疾病的恢复，煎炸的食品一方面大量营养成分被破坏，另

孕妇缺铁性贫血怎么办 准妈妈在孕期缺铁的话就会导致孕期贫血，孕期贫血对胎儿和自身的影响都非常的大。但孕妇缺铁性贫血并不明显，很可能被忽略到。因此孕妈妈要对缺铁性贫血格外注意。 缺铁性贫血的症状 孕妇缺铁可能没有任何症状，等做了常规验血后，才惊讶地发现自己贫血了。孕妇贫血时可能会感到疲惫、虚弱和眩晕。 孕妇贫血可能比平时更苍白，特别是你的手指甲、下眼睑内和嘴唇。你也许会出现心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等现象。还有一些研究发现，严重的缺铁性贫血和想吃冰或泥土等非食物类物质的现象(这种情况被称为异食癖)有联系。 缺铁在世界各地都很常见，而你在怀孕期间缺铁的风险尤其高。医生会在你第一次产检时就让你验血，并且整个孕期你都会经常验血，就是为了查看是否有孕妇补铁的必要。 孕妇缺铁对自

  孕妇补血食谱精选推荐   　　孕妇贫血的治疗非常重要，其中以食疗方法最为营养健康。孕妇补血食谱有哪些呢?孕妇吃什么补血呢?本文中，小编就为准妈妈介绍多款治疗孕妇贫血的食谱，让孕妈妈补得有效，补得健康。   　　孕妇补血食谱：萝卜炖牛腩 　　营养小提示： 　　牛肉含铁元素十分丰富，铁是造血必需的矿物质，铁摄入不足，是缺铁性贫血的主要因素。萝卜炖牛腩是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。红萝卜除含有大量维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。 　　原料： 　　牛腩300克，红萝卜25克，姜片、葱段适量。 　　调料： 　　辣豆瓣酱10克，番茄酱10克，料酒15克，糖10克。 　　做法： 　　1. 红萝卜去皮洗净，切成块。 　　2. 牛腩洗净，切厚片，放入开水中煮5分钟后取出，用清水冲去血沫后，再放入开水中煮10分钟，捞出牛肉备

适合孕妇补血的食物大全   　　孕妇如果发生贫血问题时，需要及时补血。生活中有许多的补血食物很容易取得，而不必花费昂贵的价钱吃那些大补的食品。下面小编就来为孕妈咪盘点孕妇吃的补血食物有哪些。   　　孕妇补血的食物 　　孕妇补血食物之富含维生素的蔬菜 　　胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的维生素B、维生素C。作为孕妇补血食品，可将胡萝卜做汤饮或者将胡萝卜榨成汁喝胡萝卜汁即可。除了胡萝卜，普通萝卜也含有丰富的维生素B。 　　菠菜：是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。 　　金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素 A、 B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用 　　黑豆：我国向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发。黑豆的吃法随各人之便，孕妇可用乌豆煮乌鸡。   　　孕妇补血食

　　春季养肝吃山药银耳 　　材料:　　山药、银耳、莲子、冰糖、枸杞。 　　做法： 　　1、山药洗净去皮切丁，银耳泡发摘成小朵，莲子泡软去掉莲心。 　　2、锅内加水，放入山药丁、银耳、莲子、冰糖、枸杞开锅后慢火煮沸半小时即可。   　　银耳百合香蕉羹 　　材料：银耳(干)15克,百合100克,香蕉400克、枸杞子5克冰糖60克 　　做法： 　　1、银耳用温水泡2小时，拣去黄蒂及杂质，撕成小朵; 　　2、放瓷碗中，入蒸笼蒸半小时后取出; 　　3、鲜百合掰开，洗净，去老蒂; 　　4、香蕉去皮，切成小片; 　　5、枸杞洗净，用温水泡软; 　　6.、将银耳、百合、香蕉片、枸杞放入炖锅内，加冰糖调匀，入蒸笼蒸半个小时即可。 　　山药薏米粥排湿补脾胃 　　春季肝火旺盛，易导致脾虚，脾虚会引起消化系统紊乱，如消化不良、拉肚子等。因此，养肝时要

　　怎样让胎宝宝显得更聪明 　　准妈妈早在怀孕时就应该对胎宝宝进行智能提升。而智力提升的关键是促进胎宝宝的大脑发育，最直接的方法，就是让准妈妈多吃一些有益于胎宝宝大脑生长发育的食物。 　　美国有专家专为准妈妈设计一些课程，辅导数以万计的孕妇为胎儿做产前智能提升。结果做过产前智能提升的胎宝宝，出生后比一般新生儿更快地适应新环境，更能控制身体手脚的行动，更易在新环境中探索学习;而许多家长也认为这些做过产前智能提升的宝室，比普通宝宝表现得更文静、更精明也更快乐。 　　这些课程包括许多母体本身的课程以及胎儿必修的课程，课程中最能直接促进胎儿智能提升的是挑选一些能强化宝宝大脑的食物。虽然妇产科医生通常也会提供给准妈妈一些营养辅导，但那只是一些孕妇保健的基本原则。而产前智能提升科学则更进一步地教孕妈妈从食物的选择中，帮胎宝宝得到一个最强壮的大脑。 　　让宝宝更聪明的其他方法 　　妈妈的笑声