私处毛发“疯长” 　　如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密，有向腹部转移的倾向，而且从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊卵巢综合征(PCOS)。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。“PCOS会刺激毛发生长，扰乱排卵，很多女性会因此无法正常受孕。”美国哈佛医学院内科学教授凯瑟琳约翰逊介绍，“一般，我会要求这些患者服用降糖药物，降低胰岛素水平、减肥，以平衡性激素，重建排卵功能。” 　　按压指甲后会变白 　　所有人按压指甲后都会变白。但如果持续近十分钟都没有恢复，那可能是贫血或缺铁的预兆。“许多女性，尤其是月经期出血较多者，都会贫血。严重贫血者会出现性欲减退，即使怀孕，也可能影响胎儿发育。”凯瑟琳约翰逊建议，贫血女性应该多吃富含铁的食物，在医

　　精液检查是分析男性生育能力的一个重要依据。因此，男性一方的孕前检查和男性不育症病人在诊治过程中，医生首先要让他进行精液检查。精液检查的结果不仅对男性科医生很重要，对妇产科医生也很重要，经精液检查后明确男方患有不育症时，可以避免妻子许多烦琐的检查，以及时进行治疗。 　　精液的组成 　　精液为一种灰白色液体，主要是由睾丸、附睾、前列腺及精囊的分泌物所组成，还有少量尿道腺体的分泌物。 　　精子是精液中最重要的有形成分，占5%-10%。精子是由睾丸中的精原细胞逐渐发育而成，整个发育周期约需74天。成年男性每天约可产生精子1亿个左右。身体状态的变化，外界刺激(如放射线、温度)等，只能改变精子的质量，并不能改变其发育周期。 　　液体成分称为精浆，是输送精子所必需的介质，其中精囊分泌液占60%-70%，前列腺液占20%-30%。 　　精液检查的具体检

　　世界保健机构和妇产科专家对30岁到40岁之间的产妇进行了划分，以35岁为界，把35岁以上的产妇定议为“高龄产妇”、“高危险群产妇”。而35岁以下的产妇则与20多岁的产妇没有什么区别。 　　随着城市节奏的加快，生活压力的加大，大龄孕妇也越来越多。许多人选择了在家庭和家庭和事业都达到相对稳定程度以后，才考虑怀孕生子。这时，你在经济和心理上都将拥有一定的基础，会更加珍惜和爱护一个新生命，这就是大龄妈妈的育儿优势。30岁怀孕和20岁怀孕所享受到的快乐是不同的，如果你正处在30岁这个年龄段的初期，也大可不必顾虑太多。只要在安全养护方面多加注意，你一定会成功应对这个美丽的挑战! 　　孕前 　　调理身体，做一次全面的身体检查，并进行优生相关咨询。 　　夫妻双方戒烟戒酒。 　　保持愉快的心情。 　　补充

　　孩子的健康聪明，这与孕期营养有很大关系，但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明，夫妻双方应该从孕前就注意营养充电，也就是说注意日常饮食和营养摄取，这样才会使精子和卵子更具有活力，使自己如愿以偿。 　　孕前营养充电3个理由 　　1.如果营养不足就不容易怀上宝贝 　　卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不充足，如现代很多女性有节食、偏食或挑食的不良饮食习惯，导致身体缺乏某些营养素，使卵子的活力大打折扣或导致月经稀少，结果造成不孕。 　　2.如果营养不足会在孕初影响胎宝贝发育 　　胎宝贝在怀孕头1-3个月，各个重要器官，如心、肝、肾、肠、胃等都要在这一期间分化完毕，并初具规模，且大脑也在急剧地发育，这一期间胎宝贝必须从母体获得充足而齐全的营养。然而，这些营养的一部分需要在孕前体内就有所准备，否则将会导致孕初营养供应不足。加之怀孕

　　一般来说，产后女性的身材问题主要是胸部下垂、腹部赘肉和妊娠纹、背部受损以及臀部下垂等。针对这样四个方面的问题，备孕女性可以有针对性地进行运动。 　　1、胸部训练。 　　紧实和提升胸部能更好的促进产后的形态恢复，提高肺活量，增强心脏摄氧能力以及更好的保持身体姿态。 　　主攻问题：胸部下垂 　　代表动作：仰卧飞鸟式 　　动作要领：手提重物，以手臂为半径，有胸前画半圈。肩胛骨向后收拢。吸气外展，吐气还原。 　　2、腹部训练。 　　加强腹部肌肉的弹性，对怀孕时日渐加重的腹部大有益处。腹肌锻炼能使骨盆保持在正确的位置，确保胎儿的安全。盆腔内小肌肉力量及控制能力的提高，有助于顺利生产，以及生产后的性能力恢复。 　　主攻问题：腹部赘肉 　　代表动作：仰卧肘部触膝 　　动作要领：腰部紧贴垫子，双脚离地，左脚屈膝与右肘触碰，右脚相反。配合均匀的

　　宝宝的大脑发育关系着宝宝的智商，所以为了宝宝能更聪明，很多家长都会实行早教。可是，你知道吗?宝宝的大脑发育是有“时刻表”的，掌握这个“时刻表”，对于家长实行早教有很重大的意义。     人的大脑的构建和发育，有自己的时间表，在婴幼儿各种学习的关键时期给予最好的、最丰富的、最适宜的刺激，他们能通过丰富弹性的神经系统，非常出色地以把所看到的、听见的、接触过的东西记录下来，形成有回路的高级大脑神经网络。 　　婴儿降生的第三天开始教育，就迟了两天。 ——巴浦洛夫 　　早教在中国的发展 　　婴儿早期教育是上世纪开始出现的教育模式，在欧美称“贵族教育”。上世纪七八十年代进入中国台湾，九十年代在中国大陆兴起。然而那时的大多数中国

　　有些体质的女性，因为先天因素，在受孕上会有些困难，在准备怀孕前必须先调养好身体，以最佳的健康状况迎接胎儿。长期减肥或有贫血症状、习惯性流产者，当出现以下几种情况时，就要特别注意孕前的体质调理。 　　1.肾虚、月经周期不规则 　　月经周期不定，排卵期就不知道如何算起，这样受孕困难度就相对提高了。女性经期正常周期为25~35天，经期超过35天以上就算长，低于24天以下就太短。最理想的周期是28天，也就是滤泡期与黄体期各占14天，因为这样容易掌握排卵期，受孕的机会就自然会比较多。经期过长或过短多半与内分泌相关，而内分泌由肾掌管，所以，月经周期不规则多半可通过调理冲任与肾气来治疗。 　　2.肝郁有热、内分泌失调 　　现代女性工作等方面的精神压力较大，也会影响下视丘-脑下垂体等内分泌功能。情绪压力过大，多半与中医所称的肝功能相关，即肝脏体阴而用阳、

宫颈息肉会不会影响怀孕和分娩。对于怀孕，自然会有不利的影响。位于宫颈口的息肉，会阻碍部分精液进入宫腔，精子量必然减少，就会降低受孕率。宫颈息肉的本质是慢性子宫颈炎症，往往产生许多炎性分泌物。含有大量的红、白细胞和致病菌的这些分泌物可破坏阴道的生理环境，使精子活力降低，生存时间缩短。宫颈息肉还会导致宫颈口的黏液形成黏液栓，从而阻碍精子进入宫腔。 　　宫颈息肉对分娩也有一定的不良影响。如果发现宫颈息肉应该及时施行息肉摘除术，时间应该在分娩前一个月之内。若摘除不久便分娩，初愈的伤口会因宫颈口扩张而发生轻微出血。若摘除时间较长，伤口愈合好，则不会出血，只要切除干净对生育没有影响。

　　提前一年 　　开始记录体温变化 　　根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。 　　做一次全面的身体检查 　　包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等);另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。 　　提前11个月 　　注射乙肝疫苗 　　我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。 　　为什么要提前11个月注射? 　　乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9~10个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且产生抗体。还有些人在

　　孕前调理对健康状况良好者可在预定怀孕前3～4个月开始;若自觉健康状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想。孕妇应该做到以下几点：摄取营养良好的饮食;生活规律化，起床、睡觉、运动、工作，最好做到规律而内容丰富，充足的睡眠，愉快的心情，多吃鱼虾、山药，有补肾、调理先天精气的作用。 　　怀孕前使用哪些药物会影响优生 　　大家一般不注意妊娠前母亲用药对胎儿的危险性，以连续的关系看，有些药物在孕前使用对胎儿有一定影响，如胎龄第1周死亡或胚胎细胞数减少等可造成流产、畸胎、死胎及智能障碍。妊娠前用药可能会出现以下后果：药物引起染色体损害，如奋乃静、氯丙嗪和致幻药(LSD)等;细胞毒作用，如硫唑嘌呤、环磷酰胺;麻醉性气体可能使早产、自发性流产及先天性畸形增多;诱发排卵的药可能带来多胎妊娠。父亲若在受精时错误用药，经动物实验表明可导致胎儿体重减轻，新生儿死亡

　　所谓男性的孕前保健是由一系列干预措施组成，目的是通过预防和管理，找出并矫正一些影响男性健康或者妊娠结局的生物医学、行为学和社会学方面的危险因素，并实施干预措施。它和女性孕前保健一样，包括初次妊娠之前或者两次妊娠之间的保健服务。虽然孕前保健服务主要针对女性，但也应当包括男性、夫妇双方的家庭和整个社会。 　　在专业的男科，男性的孕前风险评估包括九个方面—— 　　生殖计划：如果计划一年内需要生育，需接受医生完整的预先评估;如果计划超过一年甚至更长时间，就应继续接受推荐的和年龄相适宜的预防卫生保健服务，并采取有效避孕措施，并可在常规随访时更改生育计划。 　　身体的一般状况：生育力降低与很多状况都有关，包括肥胖、糖尿病、精索静脉曲张、性传播感染。1型糖尿病患者一般精液量较少，精子活力也明显降低，和对照组相比，形态学上也更差一些

　　　每个妈妈都希望孩子健康茁壮地成长，聪明的妈妈一定要科学地掌握孩子的生长规律，有针对性地把握关键的成长阶段，见证孩子更加飞速地成长。 　　抓住双黄金时期，孩子成长事半功倍 　　妈妈们知道吗?人的成长就像盖楼，楼稳不稳，能盖多高，最主要的因素就是根基打的好不好。对于孩子来说，他们要打牢的根基便是抓住成长的“黄金年龄”和“黄金季节”，只有在这两个黄金时期构建起良好的成长基础，才能茁壮地成长。 　　什么才是孩子成长的黄金年龄呢?专家指出，儿童成长过程中有几个阶段格外重要。 0-3 岁将对孩子未来的成长起至关重要的根基作用; 4-10 岁孩子各项身体机能发育迅速，是他成长的基础阶段。 10-14 岁孩子进入最关键的长个儿阶段， 15-18 岁孩子进入成长的冲刺阶段，如果给他们提供均衡的营养摄入，他们会

　　隐患1 人为终止妊娠 　　减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。 　　专家分析：孕育专家张荣珠主任指出，流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易"扎根"。 　　此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。 　　应对策略：尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。 　　隐患2 生育年龄 　　减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。 　　专家分析：孕育专家李秀芬主任解释，根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，对女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。 　　应对策略：提前规划，免得事后懊悔。 　　

　　不可省略的孕前检查 　　很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，就用不着再重复地做孕前检查了。但是，一般的体检并不能代替孕前检查。 　　若等到怀孕后才进行检查，如果发现已经感染疾病，就有可能面临一些沉重的选择：是终止妊娠?还是冒着出生缺陷儿的风险?使原本欢乐的家庭增添了忧愁和烦恼，影响了准妈妈的身心健康。要是准妈妈在孕前3—6个月进行身体检查就接受检查及咨询，就不会出现这样的情况了，不但可以让准妈妈在最健康的情形下孕育下一代，也可以事先知道是否要做特殊的产前胎儿诊断。因此，孕前双方进行健康检查是保证优生后代的必要条件之一。 　　准爸爸，请别走开 　　尽管，在生儿育女方面女性要承担起更多的责任，但是生育必定离不开“男女搭配”。俗话说的好：没有女人，就没有全人类;可是没有老爷儿们，那也白

　　有一位女士，接连生产(或流产和死胎了)了五六胎死胎后，终于生下一个活婴儿，可是不幸又再次降临到她身上：这个活着的孩子是个残疾儿。另一位女士可能较她幸运一点，在发生了流产后又怀孕时，她格外小心，在先兆流产出现时便求助于药物，终于成功“保胎”，但诞下的却是一个发育滞后的智力低下儿。这类孩子患的是“先天性遗传代谢缺陷病”。近年来，广州市儿童医院门诊发现这类小病人有增多趋势。追根溯源，竟是其父母带有缺陷基因，而孕前没有发现。 　　广州市儿童医院内分泌代谢科主任刘丽主任医师指出，他们发现这类“遗传代谢缺陷病”有增多趋势后，医生为其父母进行基因检测，发现他们均携带缺陷基因。这类遗传病增多的原因，一是妇产医学发展了，以前一些被自然淘汰的胎儿，现在被先进的“保胎技术&rdquo

　　很多人都有这样的疑问：单位每年都进行体检，自己身体很正常，还用得着再进行孕前检查吗? 　　需要明确的是，一般的体检并不能代替孕前检查。一般体检以最基本的身体检查为主，主要包括肝肾功能、血常规、心电图、尿常规等，但孕前检查主要针对生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等进行检测。对于每个准妈妈、准爸爸来说，孕前检查是帮助孕育一个健康宝宝的必要环节。 　　有助于生育健康的后代。通过孕前检查可以查出如夫妻有一方是遗传病携带者，虽然本人不发病，但是所生的宝宝就有发病的可能。医生可以根据这种遗传病的遗传规律和方式，估计所生宝宝的发病率有多大，对男女双方进行指导，告诉本人正确的解决方式。可以减少智力有问题或身体不健康的宝宝出生，减轻家庭和社会的负担，防止这些遗传病在家庭中继续延续。可以细致了解男女双方的健康状况，避免某些不幸发生。例如发现一方患病可以及

　　1. 宫颈糜烂 　　Q：我患宫颈糜烂已经好几年了，从去年我就想赶快生个小宝贝，可都快一年了总是怀不上孕，与宫颈糜烂有关吗? 　　A：如果你在其他方面没有什么问题，比如存在输卵管变形或不通，或丈夫精子异常等，怀孕困难可能与宫颈糜烂有关。 　　临床观察表明，由于炎症细胞的侵蚀，宫颈黏液发生明显改变，如分泌液量减少，变得黏稠并含有较多的炎性细胞，这样就易使精子活力降低，在通过宫颈时易被吞噬细胞吞噬或被细菌毒素破坏，造成经久不孕。但并不是所有的宫颈糜烂患者都会发生不孕，如果积极治疗后仍然不孕，那么也可能是其他原因造成。 　　爱心小提示： 　　在准备怀孕前积极治疗疾病，中重度宫颈糜烂的女性最好在宫颈病变好转后再怀孕，这样不仅利于受孕，而且也有利于分娩。 　　如果是轻度宫颈糜烂，可以采取局部用药治疗。除了月经期外，每晚睡前将栓剂从阴道口送入阴道顶

　　常用的推算“易孕期”的方法： 　　1、宫颈粘液观察法(须在医院做)。 　　2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时—几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6C。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。 　　3、正确使用排卵试纸测排卵期 　　女性在使用排卵试纸前，首先需要确定自己的月经周期。多数女性的月经周期在28天左右，一般误差不超过5天。若你的月经周期天数少于27天或多于40天，应询问妇产科医师的意见，以确定能否使用排卵试纸。口服避孕药的女性需停药两个月后，才能使用排卵试纸。因为避孕药会抑制促黄体

　　为什么要做孕前检查 　　孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，保证准妈妈平安度过孕期和分娩。 　　2003年8月，中国国务院颁布的新《婚姻登记条例》中不再把婚检作为强制执行的内容，这就意味着你可以选择不做婚前检查。但是从另一方面来说，婚前检查是从优生优育的角度出发，其中很多项目是针对遗传和生育的检查，如果你们没有进行过婚检，那么在准备怀孕时，最好能够进行相关的常见遗传病和传染病的筛查，对一些疾病早期做出诊断，早期给予治疗。如果你们曾经做了婚检没有发现任何问题，在准备要孩子之前最好仍进行一下孕前检查，因为每个人的身体状态都在一直变化着，做检查可以及时发现任何一种可能危害自己及后代健康的隐患。 　　什么时候做孕前检查? 　　从现代医

　　1. 孕前检查 　　问题1：孕前检查有必要吗?若不检查会有问题吗? 　　专家解答：孕前检查主要包括的项目有：与妊娠有关的妊娠风疹、巨细胞和弓形虫病毒及单纯疱疹病毒“四毒”检查、乙肝病毒检查、阴道检查及宫颈刮片，还有妇科B超，如果有遗传方面疾病或不良孕产史的，可以有针对性地增加相关的检查项目。孕前做一下检查还是有好处的，如果发现存在影响怀孕的因素，可以及时处理。当然这并不代表不进行孕前检查一定会出现问题，因为年轻育龄女性中，大多数是健康的。 　　问题2：没孕前检查就怀孕了该怎么办啊? 　　如果您和您的爱人身体没有问题，之前也做过婚检，家族里面也没有什么遗传病的话，一般是没有什么问题。但是在孕期一定要做好产检。 　　2. 孕前检查结果 　　问题3：我这个月去做了免费孕前检查，结果如下：弓形体抗体IGM阴性，风疹病毒