怀孕的准妈妈一定是带着怀孕的紧张还有喜悦吧，不过大多数怀孕的准妈妈们都会经历这个，孕吐。很多准妈妈完全是受不了孕吐，难受到想打掉这个宝宝，可是家里的妈妈和婆婆都是齐声叫好，孕吐一来来了四个月是正常的吗？这些准妈妈们对怀孕的疑问，来为大家解答。 孕吐越厉害，胎儿越健康，是真的吗? 民间有"孕吐越严重，生出的宝宝就会更健康"的说法，有的妈妈吐得胃都空了，但是长辈却很开心，以为这样生出的宝宝更健康，其实这种说法是没有科学依据的。而且如果孕妈妈吐得很厉害，是会影响身体对营养的吸收，从而导致胎儿生长缓慢，严重的还需要去医院挂营养液呢。 孕吐比较厉害的妈妈，是应该忍过3个月看看情况还是应该及时就医呢? 孕吐过于激烈对孕妈和胎儿是不好的，严重的孕吐是一种病，被称为“妊娠剧吐”，主要的症状表现为吃什么都吐，甚至连喝水也吐;严重的连胆汁都会吐出来，并且在

如今很多夫妻习惯能够提升婚姻的幸福感，比如说共同外出健身锻炼，坦诚交流性爱的感受，共同协商家庭共餐，懂得美称共处和独处的时间，懂得欣赏彼此的好习惯，共赏自然之美，当然两个人就要更注重面对面交流的方式，这点是很重要的，那么哪些夫妻习惯能提升婚姻的幸福感？ 夫妻共同外出健身锻炼。倘若两个人的生活习惯还没能达到默契的话，何不尝试一下，夫妻共同外出健身锻炼，这样不仅可以让两个人情感促进，还能提升幸福的婚姻感，这样的事何乐而不为呢。 夫妻之间坦诚地交流性爱感受。两个人在一起不可能不做别的事吧，对于灵魂的伴侣和身体的感受，都要向对方坦诚地交流性爱的感受，这样才能让你们情感升温，才能让你们的幸福指数越来越高。 夫妻共同协商家庭共餐。夫妻间的交流，不只这些，还要共同协商家庭共餐的事项，夫妻双方和义务共同协助对方，这样做起来事更融洽，倘若让一个人去准备这些，这样的婚

预产期生与不生，这不是胎儿说了算的。如今，不少的孕妈妈被告知是预产期推延的时分，都把锅甩给了胎儿，还诉苦胎儿不退房？孕妈妈不要再错怪胎儿了。预产期推延已经成为了一种常态化了，当然预产期推延不只跟胎儿有关，绝多数是跟孕妈妈的日子习气有关系的。小蜜在怀孕期间由于体内激素改变，体重增加也十分的开，渐渐的小蜜的日子也走向了懒散的方向了，整个孕期都十分的懒散什么也不想去做。 小蜜在预产期推延的时分却说是胎儿不退房，最终才知道是以因为自己的骨盆影响。为了让胎儿更快的发起出产，孕妈妈们要改掉这一习气：懒散的坏习气在怀孕期间是每个孕妈妈的本能，但是过度的懒散反而是不利于咱们出产的，不只会推延预产期，临产的速度也会十分快。因为咱们懒散的时分，耻骨、骨盆都会受到限制，胎儿的下坠娩出的速度也会大大的受限。 之前，一位粉丝在怀孕36周的时分就发起出产了，而且临产的速度也

爱一个人，会为TA挡下所有的子弹。 01 看电视，正在播一档婚姻节目，讲到一对结婚十三年的夫妻闹离婚。 男人说，自己的母亲在世时虽然妻子对她不好，但是老人家一直希望儿子媳妇和和美美，他也就一直隐忍不发。 现在母亲去世了，他提出离婚，可妻子不同意，说他是有了点钱抛弃自己，两人就闹到了节目组，让大家给评评理。 主持人问妻子，你为什么对婆婆不好呢？ 我以为她会说出一大堆婆婆不好的理由，想不到我猜错了。 原来是因为，女方的哥哥曾经身患重疾，和她借钱，而家里的钱由丈夫管着，她磨了几天只给了两千块。 后来哥哥去世，她对这件事一直耿耿于怀，自己的至亲在最困难的时候，丈夫不肯帮一把，让她非常寒心。 前两年，她婆婆身体不好，需要照顾，丈夫就把母亲接到家里，但是妻子对她始终没有好脸色。

让宝宝自己吃饭，“脏”一点又何妨？ 自己吃饭，宝宝就能按照自己的节奏享受吃饭。这时，如果宝爸妈稍加鼓励一下，他就会很有成就感，吃饭的积极性也会大大提高。 但如果追着喂饭或强调把饭菜吃光，宝宝要么抗拒吃饭，对吃饭这件事越来越没兴趣，要么吃撑还要硬塞，养成暴饮暴食的习惯。

一、 相信一场疫情，观点的撕裂，让很多人都意识到批判性思维的重要性，但说实话，咱们这一代人，关于批判性思维方面的教育太少了，以至于很多人连批判性思维最基本的要素之一 —— “事实与观点” 也分不清楚。 不妨一起来做一个小测试，大家区分一下以下这些话哪些是事实，哪些是观点吧： “特朗普是个种族主义者” “特朗普是美国历史上最糟糕的总统” “方方是在给外国人送弹药” “喜茶排队那么多人都是托” “豆腐脑甜的最好吃” “今天天气真是热” “她就是一个骗子” “xx是个认真负责的人” “XXX是个人品很差的人。他经常做对不起我的事情。” 答案是：以上所有话都是“观点”，而不是事实！ 你有没有判断错误的？ 很多成年人终其一生都无

孩子：“妈妈，我想吃冰淇淋！” 妈妈：“不行，冰的东西，吃了肚子痛！” 孩子：“妈妈，我想吃糖！” 妈妈：“不行，吃多了牙齿会坏！”…… 孩子一提到吃零食，相信很多父母都是拒绝的。一方面是因为担心孩子吃零食而不吃饭；另一方面父母认为零食含有各种添加剂，不健康，吃多了会影响孩子的成长发育。但是在很多时候父母都拧不过孩子的死缠烂打，也只好允许孩子吃零食。 然而，家长们或许不用那么担忧你的孩子爱吃零食，因为事实上并不是所有的零食都是有害的。作为大人的我们，都会有嘴馋想吃零食的时候。那我们又怎么能苛责孩子，不让他吃零食呢？其实，有一些零食不仅对身体没坏处，还有利于小孩的大脑发育。 正确认识零食 我们吃饭之后吃的东西就是零食，对于孩子来说吃零食是童年的一种乐趣，我们不给孩子吃零食，而当孩子看到别的孩子吃时就会去

最近很多妈妈问我，孩子辅食怎么吃？吃不对会不会影响发育？什么食物孩子要多吃？ 首先，宝宝的辅食是根据不同月龄来定的，其次，吃不对肯定影响发育，最后食物的选择尤其重要，不能吃的食物要记牢！ 宝宝需要汲取大量的营养物质，才能满足发育需求，6个月之前，营养物质主要是母乳供给，6个月开始，就要第一次接触食物了！但是很多家长，尤其是新手宝妈，在给孩子喂养辅食时，缺乏育儿知识，对辅食的量和种类把握不准，让孩子身体出现各种问题，例如积食、便秘、咳嗽、呕吐等等， 耽误生长发育。 前两天在小区里“遛娃”，遇到一个宝妈，她家闺女莹莹1岁8个月，一直由奶奶带着，老一辈没有添加辅食的意识，就把大人吃的饭嚼碎了喂给宝宝吃，她为此跟婆婆争论了好几次，现在莹莹体重、个头都比同龄的宝贝落后，还三天两头拉肚子，婆婆还给宝宝做鱼、肉进补营养，却不考虑孩子的脾胃承受能力。

宝宝们的生长发育具有阶段性，在不同的阶段，宝宝生长发育的速度不同，因此宝宝所需的营养也会有所不同，家长们应根据孩子不同阶段的生长发育特点，及时合理地补充营养，以保证孩子摄入充足的营养，这样不仅可以促进宝宝的生长发育，还可以提高宝宝的免疫力。宝宝各个阶段需要补充什么营养呢?以下为宝宝婴儿期和幼儿期的膳食要点，供妈妈参考： 婴儿期（0-1岁）：此阶段小儿生长发育最迅速，对热能和营养素的需求量相对较大，尤其是蛋白质的需要量。母乳是婴儿过渡到独立摄取营养最好的天然食物，所以妈妈们应尽量选择母乳喂养宝宝，特别是6月龄内的宝宝应纯母乳喂养，6个月之后应逐渐引入其他食物。婴儿对钙的需求量也较大，如果婴儿体内的维生素D充足将有助于人体对钙的吸收，建议婴儿出生数天后就应每天摄入维生素D 400IU。 幼儿期（1-3岁）：幼儿期的宝宝生长发育速度较婴儿期有所减缓，但

宝妈在怀孕期间，可以说是最幸福的时光。可以不必在意身材，满足自己的口腹之欲。有的宝妈也因为如此，而一下子增长过多。 家中长辈通常会让孕妈尽量多吃，生怕腹中的宝宝，会因为宝妈的营养补充不足而影响生长。 因此，总是各种大补的食品，不断供应，鸡鸭鱼肉样样俱全，少吃一点，都会被老人念叨许久，孕期长胖也是必然。 朱丹曾在节目中表示，自己怀孕胖了60斤，一摁一个坑的那种，着实是有些超标了，咱也不知道吃的啥，咱也不敢问啊！不过孕期增重，真不是越多越好！ 无节制的营养补充，对孕妇以及胎儿是否有影响？ 静姐是名90后宝妈。怀孕之前是一名主播，身材纤细、面容好。怀孕之后，家人怕她有节食的打算，便各种营养补充。 静姐想着家人如此关心自己，实在不好意思拒绝，大不了卸完货在想办法减肥。 但让她始料未及的就是，由于自己孕期毫无节

开学了，不管您多忙，也要常给孩子煮这鱼，无骨无刺，肉质鲜嫩营养高，增强体质，身体好！这鱼叫格陵兰比目鱼，来自深海，无污染的环境下成长，肉质鲜嫩，鱼刺少，可以清蒸、煎、红烧，还可以煮粥。 如果您很忙，没空给孩子做饭，煎比目鱼花不了几分钟。我家经常用这种无骨无刺无皮的比目鱼块，提前一个晚上从冰箱的冷冻室是放入冷藏室，不需要等待解冻，清洗干净，煎一煎，3分钟就出锅，端上桌就被二个孩子抢光，太鲜香了！煎鱼的时候可以加少许新鲜的柠檬汁，不仅去腥，还能增加鱼的鲜味。胡椒粉、生姜也可以去腥，但是孩子不喜欢吃胡椒粉和生姜就别加，只要新鲜柠檬汁就可以了。 鱼含丰富的蛋白质，热量低，脂肪少，易吸收。孩子在长身体的时候，不管多贵的鱼，也不管你多忙，每周至少也要给孩子吃上二三次，孩子的营养才均衡。鱼的品种不同，营养成分也略有不同，当然价格也不用。根据自己喜欢吃什么，再挑选。挑选鱼的时

1、促进胎儿发育 孕期同房能够有效改善子宫的环境，促进胎儿的发育。同时还能够让准妈妈的身体得到活动，让整个人都兴奋起来，促进血液循环，从而让胎儿得到的营养供给也有所提高。 2、改善子宫的环境 到了孕中期，胎儿的情况已经比较稳定了，夫妻同房时的小震动不仅不会让宝宝感觉到不适，反而能够让宝宝兴奋起来。就好像胎动是胎儿兴奋的一种表现一样，这样的子宫环境对于胎儿的健康成长是有利的。在孕中期同房时，准妈妈身体出现生理性兴奋的同时，子宫也会产生略微的收缩，同时还可以改善体内激素的水平。 3、舒缓准妈妈的心情 在怀孕期间，准妈妈的心情是高度紧张的，总是会担心哪里做的不好或者不对。在巨大的压力下，很多准妈妈就会出现焦虑、抑郁等心理问题，继而影响到体内激素的分泌，使身体上随之出现负面的反馈。而适当的同房是能够帮助准妈妈缓解心情的

众所周知，母乳中含有丰富的营养足够补充宝宝身体所需，并且母乳中含有免疫力让宝宝足以抵抗疾病的困扰，所以总的来说，母乳的重要性对宝宝是不言而喻的。但是，在这里小编要说的是，如果宝妈出现了以下几种情况的话，应该立即停止母乳喂养，以免伤害宝宝。 1、宝妈过度减肥：许多宝妈因为急着恢复身材，在哺乳期就选择节食减肥，以达到快速瘦身的效果，但小编在这里要告诫宝妈们的是，宝宝所需要的营养都是从宝妈的母乳中获取，宝妈一旦减少营养的摄入，奶水也就缺少本应该有的营养，宝宝喝这样的奶水会严重影响发育。如果哺乳期的宝妈想要保持好身材的话，不妨在保持营养摄入的同时，加强运动锻炼，吃得少不如迈开腿！ 2、宝妈长期服药：当宝妈长期服用一些药物时，最好不要用母乳喂养自己的宝宝，因为药物里的成分被宝妈身体吸收之后，在宝妈身体里发生药物反应，这时宝宝再吃母乳的话很可能会吸收到药物成

昨天约了好几个月没见的闺蜜一起出来逛街，由于她结婚后一直在愁备孕的事情，因此我们的见面时间就一直被忽略了，不过终于可以看到她一面，也算是知足了！她来的时候，是挺着一个微显的“大”肚子的，她总是小心翼翼的，唯有一件震惊我的事就是，她居然是素颜出门！ 我跟她做了这么久闺蜜都不怎么看到她素颜的样子，想不到今天她居然会选择素颜出门！问她原因，她还很傲娇地跟我说“你懂什么！孕妇化妆对胎儿不好，我可是要对他负责到底的！” 没错，在当今这种看脸的时代里，许许多多的女孩子都是离不开化妆这一个“成长”过程的，孕妇也不除开外！前几天看了一篇看点，某网红在怀孕后，也放弃了化妆，昔日完美脸蛋的网红在大家面前却“面目全非”了！连网红都为了孩子而放弃声誉，可想而知，化妆对于孩子来说是多么的严重的！ 哪三件事是孕妈在怀孕后最好别做的吗？ 一、化妆相信每

宝宝从出生、长出乳牙、咿咿呀呀学着说话、学着走路到上幼儿园，倾注了父母太多的精力与时间，不过看到孩子的一路以来的成长，相信父母们即便是再辛苦，心里也都是甜的。初为人父母，为了孩子更好的成长，一些育儿小知识一定要知道。 牙齿是所有人必不可少的，切断植物纤维以及咀嚼食物全靠我们的牙齿，牙齿像口腔里的粉碎机，把进入口腔的食物咀嚼成人体最容易吸收的大小，这样胃就能更高效地吸收营养物质了，因此年轻的家长朋友们要格外注意宝宝口腔里的出牙情况。 人的一生中有两套牙齿，最早的是我们还是儿童时期的乳牙，然后就是陪伴我们一生的恒牙。有的小孩三四个月就长牙了，而有的小孩要六个月之后才长牙。长牙比较迟的孩子父母们也是比较担心的，那么小孩子一般是出生几个月才长牙的呢？ 大多数孩子会在四个月到十个月之间长出乳牙，少数孩子有所提前或者推后。如果孩子本身没有出现什么不正常的情况，

现在很多人离婚或丧偶以后，宁愿一个人过，也不想再婚，他们觉得半路夫妻不交心，各留一手，与其相互猜忌的生活，还不如单身或是搭伙过日子。 可有个现实的问题摆在眼前，人都有老的那天，儿女有自己的生活，不可能天天陪伴在身边，孤独寂寞不说，连个倒杯水的人都没有，那种感觉很不好。 尤其男人，表面上看似坚强，其实精神很脆弱的，有人说，老了那天找个老伴儿，找老伴儿不是找保姆，没有一点感情基础，没有哪个女人愿意当免费的保姆。 只有在离婚或丧偶以后，不断寻觅另一半，两人慢慢地培养出感情，到老那天才能真心陪伴。 前段时间，超市里碰到了父亲的老朋友黄叔，一个55岁的男人，牵着二婚妻子的手，一起逛超市，看着特别恩爱。 我上前打了招呼，他几年没见我，非要请吃饭，盛情难却，找了附近的菜馆，我们三个人边吃边聊，婶子接了电话说有事要先走，黄叔关切地嘱咐，办完

女人印堂过宽高 印堂就是两个眉毛中间鼻子上面的位置，这个位置一般两指的宽度为标准，如果过宽的话，心性会比较宽，对很多事情也不看重，心态好。但家庭观念也会不太注重，对男女之事也没有分寸概念，容易被其他男人欺骗出轨。 额头太宽太高 额头太高的女人不喜欢被男人控制，但喜欢控制男人，对事业和感情家庭都有比较高的标准，不论男人是处于什么层次都会觉得成就少。长久以往相处不和谐，男人也怕在家里待。这样的女人特别忌讳找额头低窄的男人，两个人价值观完全不一样，最终只会是过客。 鼻梁起节 鼻子代表一个人的为人处世，包容心等，如果一个女人鼻头无肉，鼻梁无肉，尖削露骨，在为人会有些刻薄，如果鼻梁也起节，面相角度是气不顺。这种性格会过于执拗，做事刚愎自用，不会婉转处理问题 奸门 大致也就是在太阳穴的位置，也叫夫妻

当今社会，离婚率居高不下的现实，究其原因，除了三观不合，婆媳矛盾等，很多人的婚姻在一开始，就埋下了隐患。 婚姻就跟学习差不多，基础不好就要之后付出更多努力。可是，我们这一代，容易情感冲动，也少了去把婚姻修修补补的心思。所以在根基不稳的情况下，婚姻更易动摇。 婚姻有一个美好的开头，一个不错的基础是很重要的。结婚之前，要明确自己的心，任何勉为其难和冲动而为，都会给之后两人的关系挖坑。 因为这三种原因走进婚姻的，往往很容易离婚。 第一，闪婚。 闪婚的人后来都怎么样了？看过一个很好的回答:闪婚之后过得好是运气，过得不好是正常。当初冲动结婚脑袋里进的水，就是现在离婚时流的泪。 两个人初见倾心，觉得今生非他不嫁，非她不娶，于是火速领证，组成家庭。闪婚的人说，我们是因为爱而结合，多神圣！ 的确，我不否认是有爱的存在

如果被自己心爱的女人说自己没本事，这真的是一种莫大的悲哀，特别是结了婚以后出现这样的情况，肯定会让男人心里更难受，但是有的男人会因为女人的言语而改变自己，但是有的男人则会破罐子破摔，到最后完全不去努力，完全不会去在乎女人怎么看怎么说，每当到这个时候，婚姻感情已经变得很陌生了，所以当一个男人没了本事，会面对各种无形的压力，你身边有这样的人吗？ 婚姻中越是没本事的男人，越爱表现出自己的这些行为： 1.承诺得很多但是实际做到的确是很少 在现实社会中有很多这样的人，在恋爱的时候总是给女人吹嘘结了婚以后会怎么样怎么样，给了女人很多的幻想和承诺，但是真的结了婚以后，女人才会发现这样的男人看上去特别好，嘴上是好汉，但是手上确是懒蛋，光说不做只会让女人越来越失望，慢慢的在女人心中就会失去该有的地位，因为时间会让真相暴露在现实面前，让女人更好的看清这样没本事却喜欢夸

-01- 前几天有朋友和我说： 我和老公结婚快十年了，当时是家人相亲介绍认识的，老公是家里的独生子，性子骄纵暴戾。 结婚时婆婆就让我凡事多让着他一些，我也确实是这么做的，像老妈子一样惯着他，以为他会感激。 结果，他却越来越过分，甚至开始动手，上次当着他朋友的面就扇了我一耳光，我真的不知道怎么办才好了。 确实，很多女人以为，好的婚姻是忍出来的。但，婚姻里，女人一味忍让真的可取吗? 这不禁让我想到了我的表姐。 因为对方家世好，所以总觉得自己低人一等，于是百般退让，逆来顺受，甚至连丈夫和别的女人暧昧不清也不敢说什么，只能睁一只眼闭一只眼。 因为表姐始终相信，男人都喜欢明事理的妻子。 可是，就是这么明事理，没有脾气的表姐，上个月刚被抛弃，原因是老公出轨。 小三手段高明，硬是