萝卜 吃萝卜对于保护肺部有很好的保护，萝卜含有较多的碳水化合物，对于滋养肺部有非常好的作用，同时，萝卜是性凉的食材，能够避免肺热引起的热性疾病。 百合 百合既可以当做药物治疗疾病，也可以当做食物，补充身体的需要。百合属于性寒的食材，对于清心除烦、安心宁神有较好的作用，特别是对于温度高引起的热病有好的消热功效。 同时，食用百合时，还能够吸收其中的黏液质，这种物质能够润燥清热，也是中医一直用来治疗肺热、咳嗽的主要材料。 花菜 在中医上有“白色入肺”的说法，是说食用白色的食物对于养肺有很好的帮助。 食用花菜对于保护肺部有非常好的帮助，花菜中含有很多维生素C，能够有效的提高身体的免疫力，能够强身健体。 藕 藕的本色也是白色，在中医看来，藕性寒，

莲子 功效：味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。　补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。 百合 功效：甘寒质润，善养阴润燥。入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳;入心经，养心阴，益心气，清心热而安心神。 忌：感冒风寒咳嗽者忌食;脾胃虚寒，腹泻便溏者忌食。 桂圆 功效：龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 山药 功效：性平，味甘，无毒. 强精补肾、强肺、生津止咳、降火、润肠益胃、补气和血、强壮身体、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿。

虫草鹿茸酒 配方：冬虫夏草、鹿茸、白酒。 用法：每日2-3次，每次饮服20-30ml。 功用：温肾壮阳,益精养血。适用于肾阳虚衰,精血亏损所致腰膝酸软,畏寒肢冷,男子阳痿不育等症。出自《河南秘验单方集锦》。 虫草鹿茸补洒 配方：冬虫夏草、鹿茸、天冬、白酒。 用法:每日早晚各一次，每次饮服l0-15ml。 功用：补肾壮阳、养肺、填精。适用于病后体虚,神疲无力,阳痿,腰酸、咳嗽等症。《补肾益寿药洒方》 虫草大枣酒 配方:冬虫夏草、红枣、米酒。 用法:每日2-3次,每次饮服l0-15ml。 功用:补虚损、益肾精;提高免疫机能,增强抗病能力,预防感冒。适用于身体虚弱者。《益寿文摘》

冬虫夏草可以泡酒吗 可以泡酒。 冬虫夏草中的营养成分易溶于酒精，用来泡酒可以稳定冬虫夏草的药性，其药效也可以借助酒力得到更好的发挥。 冬虫夏草泡酒的方法 材料：冬虫夏草10克，白酒1000毫升。 做法：将冬虫夏草洗净，放入酒坛中，然后倒入白酒，密封，摇匀。静置15-30天后即可饮用。 用量：一天1-2次，一次10-20毫升，饭后饮。 冬虫夏草泡酒的功效 补肾益精 中医认为冬虫夏草入肾经，具有补肾益精的功效，冬虫夏草泡酒对于肾阳虚衰引起的阳痿早泄，腰膝酸软，耳聋耳鸣，女子宫冷不孕等症有一定的好处。 强壮筋骨 中医认为肾主骨，肾精充足骨骼才能强壮，冬虫夏草具有补肾精，益精血的功效，所以冬虫夏草酒可以帮助补充肾精，强壮人体筋骨。

冬虫夏草可以直接吃吗 最好不要直接咀嚼食用。 这是因为冬虫夏草是长在土壤中的，其表面可能存在大量的泥沙杂质、寄生虫、活虫卵等，手工很难清洗干净，即使是开水冲泡也不能完全杀死，所以说没经过清洁灭菌处理的冬虫夏草不能直接吃，建议清洗后炖服或煎服。 冬虫夏草食用注意事项 1、因为保存不当，引起发霉的虫草都不建议服用了。 2、吃冬虫夏草忌量大或量小，科学的摄入量是，每天3～5克，连续服用30～180天，就能起到冬虫夏草的有效调理作用。 3、婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用。 冬虫夏草怎么吃好 虫草粥 材料：糯米50克，虫草粉6克，冰糖适量。 做法：先将糯米与适

冬虫夏草和西洋参可以一起吃吗 可以一起吃。 冬虫夏草性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能;西洋参性凉，味甘，微苦，有补气养阴，益气生津等作用，两者药性和药效无明显冲突，不违反中药“十八反”“十九畏”的原则，所以冬虫夏草可以和西洋参一起吃。 冬虫夏草和西洋参一起吃的功效 补肺止咳 冬虫夏草入肺经，具有补肺气，止咳嗽的功效，可以帮助扩张支气管，而达到平喘，祛痰，止咳，防止肺气肿的作用;西洋参具有补气养阴，清热生津的功效，可帮助益肺阴，清虚火，生津止咳，帮助治疗肺虚久咳，咽干口渴、虚热烦倦等症，所以冬虫夏草加西洋参具有一定的补肺气，止咳化痰的功效。 保护心血管 冬虫夏草中的有效成分可以帮助清理血管，降低血管阻力，恢复血管弹性，改善血液循环;还可以提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的

补肺止咳 冬虫夏草入肺经，具有补肺气，止咳嗽的功效，可以帮助扩张支气管，而达到平喘，祛痰，止咳，防止肺气肿的作用;西洋参具有补气养阴，清热生津的功效，可帮助益肺阴，清虚火，生津止咳，帮助治疗肺虚久咳，咽干口渴、虚热烦倦等症，所以冬虫夏草加西洋参具有一定的补肺气，止咳化痰的功效。 保护心血管 冬虫夏草中的有效成分可以帮助清理血管，降低血管阻力，恢复血管弹性，改善血液循环;还可以提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，维护心脏功能的正常运行;西洋参中的有效成分可以抑制血小板凝聚、防止动脉粥样硬化，还可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，调节血压，所以冬虫夏草和西洋参对保护心血管有一定的帮助作用。 提高免疫力 冬虫夏草的成分可以清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染

冬虫夏草蒸雄鸭 食材：冬虫夏草10克，老雄鸭1只。 做法： 1、将雄鸭宰杀，去毛和内脏，清洗干净，鸭头劈开; 2、虫草用温水洗净，与适量的生姜，葱白一起放入鸭腹中，用线扎紧，放在大碗中，注入清汤，酌加适量食盐，料酒和其他调味品，置于蒸笼内蒸2小时左右，以鸭肉熟烂为度。 功效：滋养肺肾，补益精髓，用于治疗肺肾阴虚，阳萎早泄，遗精盗汗，腰膝酸软，虚劳咳喘和病后体虚，久不恢复者。 冬虫夏草虾仁汤 食材：冬虫夏草10克，虾仁30克。 做法： 1、将冬虫夏草和虾仁略洗，放入砂锅中，加入清水，酌加少量生姜，食盐和调味品; 2、先用武火煮沸，再用文火煮30分钟，取汤温服，并吃冬虫夏草和虾仁。 功效：补肾兴阳，填精益髓，用于治疗

中元节可以庆祝家中喜事吗 不可以 中元节是不宜庆祝家中喜事的，因为中元节是传统的祭祖的节日，这个日子操办喜事是很不吉利的，建议提前或推迟一天庆祝，如果实在要办的话也要注意低调。 中元节的禁忌 1.忌半夜庆生 七月生的人有点可怜，在晚上庆生时多半会出现一些不认识的「人」一起唱生日快乐歌，还是改到白天庆祝比较好。 2.忌捕捉蜻蜓及螽斯 民间认为这两种昆虫是鬼魂的化身，胡乱捕捉它们，小心引鬼上门。 3.忌乱拍他人肩头 这项禁忌跟民俗有关，民间认为每个人身上都有三把火，聚在两肩及头顶上，会让鬼魂不敢近身。 4.忌乱踩冥纸 冥纸是献给鬼魂的祭品，在焚烧时，鬼魂们会聚集在旁边抢拾，如果你在焚烧冥纸的时候乱踩乱跳，难保不会阻碍到它们的行动，鬼魂们生气之余

中元节可以问候早上好吗 不可以 在中元节这天是不能问候早上好的，因为中元节是祭祀、问候先人的日子，如果对在世的人问候的话是很不吉利的，所以这天不能跟别人问候早上好。 中元节传统习俗 1.祭祖 民间相信，祖先会在七月半返回家中探望子孙，所以需要祭祖。这种祭祖行为是慎终追远、固本思源的传统伦理的一种体现，是一种感德祖先文化传统。 2.烧纸 据传说，阳间的纸就是阴间的钱，人们烧纸就是给亡故的先辈亲人送钱。通常上坟烧纸时要留下几张，到十字路口焚烧，目的是给尤家可归的野鬼一些施舍，它们就不会再去抢劫送给其祖先的钱了。 3.焚香燃炮 每到七月十四日或十五日晚，在门外焚香燃炮，同时“烧包”(也叫“荐包”)。 4.吃鸭 全国很多地方都会选择在七月半吃鸭子，

松弛已成为影响女性健康和夫妻生活关系的一大因素。近来越来越多的时尚女性把目光转向于缩阴，希望以此来让自己重新获得紧致，获得年轻有活力。而缩阴的方法那么多，为何偏偏对缩阴药情有独钟?产后缩阴用什么药，其实用好了一种就够了。   众所周知，缩阴的药目前有很多，如果你上网搜索一下的话会见到各种各样的牌子。其中有真正有效的缩阴药，也不乏许多滥竽充数之辈。雀仕瑾提醒大家，最为常见的一种是拿抑菌消炎类产品来冒充紧致缩阴的药。这类产品用完基本是没什么效果的。 女人松弛的原因在于阴道内壁肌肉组织弹性因为外力、流产、年龄增长导致的内部弹性纤维断裂，想要缩阴紧致的话首先要修复断裂的弹性组织，一切不以此为目的的缩阴产品均属无效，请广大消费者知悉。 雀仕瑾上市20年，专注“健康缩阴”的理念，通过渗、排、修、紧四维立体，修复断裂的弹性纤维组织，给

中元节可以出去旅游吗 不可以 中元节最好是不要出去旅游，尤其是单独一个人出去旅游，因为中元节是鬼门大开的日子，这个时候去陌生的地方旅游是最容易看到“鬼”的，所以不要在这个节日出去旅游。 中元节的禁忌 1.忌半夜庆生 七月生的人有点可怜，在晚上庆生时多半会出现一些不认识的「人」一起唱生日快乐歌，还是改到白天庆祝比较好。 2.忌捕捉蜻蜓及螽斯 民间认为这两种昆虫是鬼魂的化身，胡乱捕捉它们，小心引鬼上门。 3.忌乱拍他人肩头 这项禁忌跟民俗有关，民间认为每个人身上都有三把火，聚在两肩及头顶上，会让鬼魂不敢近身。 4.忌乱踩冥纸 冥纸是献给鬼魂的祭品，在焚烧时，鬼魂们会聚集在旁边抢拾，如果你在焚烧冥纸的时候乱踩乱跳，难保不会阻碍到它们的行动，鬼魂们

中元节可以回娘家住吗 不可以 中元节是不可以回娘家住的，因为按照中元节的习俗来看，七月十五女儿回娘家一般都是为了祭祀父母，如果父母都还在世的话就不要回娘家，要回也要等中元节过了之后再回。 什么时候不能回娘家 1.春节 从春节算起，这是新年的第一天，出嫁的姑娘必须在婆婆家过年，哪怕是不回婆婆家，但也不能在娘家过年，这一条在我们这里是死规定，必须遵守，出嫁的姑娘必须等到年初二的那天由娘家的人去叫才能回娘家。 2.正月十五 这一天是团圆节，但也不能回娘家，必须在婆婆家过年。 3.农历的二月二 龙抬头的这一天也不能回娘家。 4.清明节 这一天也不能回娘家，而且女人是不能去扫墓的，不管是在婆婆家还是在娘家，女人不能去墓地。 5.五月五日端

女人的好身材往往体现在胸部曲线上，但现实生活中的太平公主比比皆是，大家却找不到效果好的方法来告别平板身材，为此很多胸部扁平的妹子都非常懊恼。那么，怎么样能丰胸?怎样塑造妖娆的乳房曲线吸引异性更多的亲赖呢?想要告别飞机场，就得按下面的方法来做，保证你能实现胸部二次发育，美到惊人!   怎么样能丰胸?一、吹气球丰胸法 将一个大气球准备好，每天用力吹，每天三次，每次吹大概五到十遍，接着让吹气量慢慢加大，以气球不被吹破当作标准，吹气球的时候要先进行深呼吸。 深呼吸可以让人的肺活量大大增强，让身体代谢加快，可以让脂肪迅速消耗，能起到相当不错的减肥效果。深呼吸也属于一种扩胸运动，可以让胸肌得到锻炼，让乳房变得更加坚挺。 怎么样能丰胸?二、沐浴丰胸方法 1、每天洗澡的时候，用你的双手进行胸部的按摩，从下往上，从

冬虫夏草被食药监踢出保健圈事件起因 早在2016年的2月4日，食药监总局就曾发文，表示冬虫夏草不属于药食两用物质，而且根据专家研究分析，冬虫夏草当中的砷含量严重超标，当做补品长期食用还可能会对人体健康造成较高的风险。 到了2018年2月27日，冬虫夏草又再一次的被食药监总局“点名批评”。 冬虫夏草怎么用： 冬虫夏草作为一种中药材，若需要服用应有医嘱，一般人不能随意服用。 冬虫夏草的含砷量是多少 根据对市面的冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验得出，其砷含量为4.4～9.9mg/kg。 而保健食品国家安全标准中砷限量值为1.0mg/kg，所以说，冬虫夏草及其制品的含砷量超标了，长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能在人体内蓄积，存在较高风险。

中元节前一天可以回娘家吗 不可以 中元节前一天也是不可以回娘家的，因为有很多地区的中元节是十四和十五两天，所以即使是七月十四也不能回娘家。 中元节的八大禁忌 1.勿晚上晒衣服，当鬼觉得你的衣服好看，红色最忌。 2.少去阴气重的地方，比如山、小巷子等。 3.勿捡路边的钱，这些钱买路钱是用来买通牛头马面的。 4.勿轻易的回头看，当走在荒郊野外或人烟稀少的地方时，觉得“好像”有人叫你，不要轻易回头，那可能是鬼叫你。 5.筷子勿插在饭中央，这是祭拜的模式，就好比香插在香炉上，此举只会招来鬼与你分享食物。 6.勿夜游，八字轻的人不要夜游，易碰上麻烦。 7.非特定场合勿烧冥纸，冥纸是烧给鬼的，金纸是烧给神的，烧冥纸的结果只会招来更多的鬼。 8.勿偷吃祭

百合+贝母 功效与适用：可增强清热润肺，化痰止咳的作用。适用于痰热壅肺，热灼津伤，肺失清肃，咳嗽气喘，痰中带血等。 百合+茯苓 功效与适用：具有清肺润燥，利水渗湿的作用。适用于痰热阻肺，肺气壅滞，咳嗽气喘，影响肺主治节，伴见腰膝浮肿，小便淋涩等。 百合+桔梗 功效与适用：可增强清肺化痰，润肺下气止咳的作用。适用于小儿咳嗽，胸中痰壅，咽喉不利，以痰多有热呼吸不利为主症。 百合+款冬花 功效与适用：可增强润肺滋阴，止咳化痰的作用。适用于肺热久咳伤阴，肺肾阴虚，劳嗽咳血等。 百合+麦门冬 功效与适用：可增强润肺滋阴，止咳，养阴的作用。适用于肺肾阴虚劳嗽咳血等。

中元节来月经可以烧纸钱吗 不可以 女性在中元节来月经了的话最好是不要去给祖先烧纸钱，按照民间的习惯来说，女性在月经期间身体不洁，诸如动工、祭祀等事情都不宜在场观看，以免触犯神灵，导致不幸，或使得工事无法顺利进行，所以月经期间不可以烧纸钱。 中元节传统习俗 1.祭祖 民间相信，祖先会在七月半返回家中探望子孙，所以需要祭祖。这种祭祖行为是慎终追远、固本思源的传统伦理的一种体现，是一种感德祖先文化传统。 2.烧纸 据传说，阳间的纸就是阴间的钱，人们烧纸就是给亡故的先辈亲人送钱。通常上坟烧纸时要留下几张，到十字路口焚烧，目的是给尤家可归的野鬼一些施舍，它们就不会再去抢劫送给其祖先的钱了。 3.焚香燃炮 每到七月十四日或十五日晚，在门外焚香燃炮，同时“烧包”(也叫“荐包”)

冬虫草煲羊肉汤 食材：羊肉、冬虫夏草、生姜。 做法： 1、先将羊肉洗净，切成小块，然后放在开水里煮个四五分钟后取出来洗干净; 2、冬虫草洗干净沥干水，姜片刮净切片; 3、将所有原料一起放入到炖盅之中，加入适量的水，然后开始炖，待到羊肉炖烂时加入盐等调味品即可。 功效：是女性的滋补养颜佳品，还有治疗黑眼圈以及飞蚊症等症状的功效。 冬虫草煲鹌鹑汤 食材：冬虫夏草、鹌鹑。 做法： 1、将冬虫草洗干净之后放到酒里浸泡; 2、鹌鹑宰杀掏洗干净内脏之后再开水里烫个两分钟左右，在捞出来控水沥干凉冷; 3、在鹌鹑的体内放两到三条虫草，然后将鹌鹑用线缠好之后放入炖盅内开始煲，等到鹌鹑肉快烂时加入盐和胡椒粉等佐料即可。

中元节可以剪头发吗 不可以 中元节当天最好是不要剪头发，因为按照传统习俗来说，死去的人要入殓下葬，才会把头发剪了，而在中元节这个百鬼夜行的节日里，人们害怕剪了头发会招来鬼魂的注意，所以这天都是不能剪头发的。 中元节传统习俗 1.祭祖 民间相信，祖先会在七月半返回家中探望子孙，所以需要祭祖。这种祭祖行为是慎终追远、固本思源的传统伦理的一种体现，是一种感德祖先文化传统。 2.烧纸 据传说，阳间的纸就是阴间的钱，人们烧纸就是给亡故的先辈亲人送钱。通常上坟烧纸时要留下几张，到十字路口焚烧，目的是给尤家可归的野鬼一些施舍，它们就不会再去抢劫送给其祖先的钱了。 3.焚香燃炮 每到七月十四日或十五日晚，在门外焚香燃炮，同时“烧包”(也叫“荐包”)。 4.吃鸭