孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，从孕育开始，甚至更早就该为下一代的诞生做足准备；戒烟、戒酒……事实上，除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄，在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝！ 男性的最佳生育年龄：30~35岁 在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。 女性的最佳生育年龄：23~30岁 另一方面，生理学家公认，女性在23~30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

父母在怀孕之前的心理状态的确会影响孩子的基因 快乐、抑郁等人类情感可以遗传。一项最新研究发现，人类在怀孕前的情感状态会直接影响到下一代。 据国外媒体近日报道，由快乐、抑郁以及其他心理状态引发的激素和化学物质的分泌能够影响精子和卵子，从而在怀孕期间造成孩子长久的改变。 情绪影响基因 当人们处于不同的情绪之中时，大脑会分泌出许多种化学物质，这些物质会影响“生殖细胞”（精子和卵子）中特定的基因表达，从而影响下一代的孕育和发育。 由快乐、抑郁以及其他心理状态导致的激素和化学物质的分泌会影响人的精子和卵子，从而在怀孕期间给孩子带来永久性的影响。这就如同大脑分泌的化学物质（如内啡肽）以及毒品（大麻和海洛因）都会对精子和卵子产生重大影响，并改变这些细胞中活跃的基因形态。该报告发表于最新一期《生命科学假说》杂志。 “我们都知

产妇脸色发黄是什么原因 一般产后女性脸色发黄，主要就是因为气血不足，产后休息不够，或者是生产之后排便不畅，体内毒素堆积太多而引起的。在整个生产过程中，女性出血量是比较大的，因此就非常容易导致身体血虚，短时间内想要恢复是比较难的，而且在此时经脉受阻，因此影响到了气血的流通，明显的气血不足就会导致脸色发黄。 而且凡是有过经验的女性都知道，女性在生产完之后排便是非常困难的，长时间无法正常排便就非常容易产生毒素，因此也会导致产后脸色发黄。再加上产后女性是需要照顾孩子的，在自己身体没有完全恢复的情况下，还要去分精力以及体力去照顾孩子，自然也就会导致自己体内代谢功能失调，因此而导致脸色发黄。 在哺乳期的妈妈脸色发黄还有一个主要的原因，那就是有些宝宝是比较闹腾的，妈妈可能要在晚上起夜好几次来给宝宝喂奶，长时间睡眠不足，脸色自然也是特别差的。

产后没有胃口是什么原因 宝妈在生产完宝宝之后没有胃口主要是因为产妇体内荷尔蒙不平衡导致了胃的消化功能减弱，从而出现了没有胃口的情况。宝妈们如果在生产后没有胃口其实是会对奶水质量造成一定的影响的，因此宝妈们可以在医生的指导下适当的吃一些增进食欲的食物。坐月子期间的女性朋友身体相对来说都是会比较虚弱的，因此还要多注意补充一些有营养的食物，同时保证充足的睡眠也是十分重要的，宝妈精神状态好了，胃口自然也会变好了。 宝妈产后反胃想吐可能是因为脾胃功能或者是消化不良引起的胃肠道反应，也很有可能是感冒引起的，必要的时候宝妈们可以去医院做一下检查，在医生的叮嘱指导下进行治疗即可。

产后流血不止原因是什么  产妇产后流血不止可能是在分娩时由于产妇高度紧张或其他分娩不佳的情况造成生产时间较长，消耗产妇大量体力，使其出现宫乏力的现象并导致产后流血不止； 如果生产过程中产妇软产道出现裂伤，也会导致产后不断出血且血液能够自凝，需要及时对伤口进行缝合； 若产妇在怀孕以及生产前已经患有前置胎盘、妊娠期高血压或者宫腔感染等疾病，再加上产后身体极为虚弱，也会导致产后流血不止。 产后排出恶露的时间一般为4-6周，产后12天出血主要是体内的恶露还未排出干净。 产后由于宫乏力引起出血不止，使用缩宫素并同时轻度按摩子宫有助于出血病症的缓解；产后以卧床休息为主，确保充足的睡眠时间，提高睡眠质量；在饮食上增多营养蛋白的摄入，均衡营养搭配，以清淡为主。

产后骨头关节咔咔响是什么原因 首先产后骨头关节咔咔响一方面可能是因为骨质疏松导致的，也有可能是因为宝妈生产完宝宝后体质不好引起的，建议宝妈们在生产完宝宝之后可以适当的锻炼身体，增强自身的体质，另外饮食方面宝妈们也要注意可以多补充一些钙物质。如果宝妈们没有出现骨关节疼痛或者骨关节出现比较异常的情况，那么是不需要使用药物治疗的，一般这种情况下自行恢复就好了，另外宝妈们在生产完宝宝之后体质是会比较虚弱的，所以应该多吃一些营养比较丰富的食物，多多补气血还有补钙。 出现哺乳期骨头响这种情况，宝妈们在给宝宝喂奶的时候避免长时间保持一个姿势喂奶，喂奶的时候尽量不要拧着身子，另外关节响可以用产后发汗和熏蒸来治疗，这个治疗起来是没有产生什么副作用的。

我怀孕了吗？ 怀孕了，有哪些征兆是自己会感觉得到的?有以下几种： ◎月经没有来 这是一般人最常注意到的怀孕征兆。一般生育年龄月经正常的妇女，在性行为后超过正常经期，月经没有来，就有可能是怀孕了!但并不是月经没有来就一定是怀孕。 月经没有来的原因有很多，可能包括：(1)紧张、压力、生活不正常;(2)体内各种荷尔蒙分泌失调;(3)卵巢机能不正常;(4)子宫病变及子宫颈狭窄等等，都会引起月经不来。所以最好还是要经过医生的诊断，才是最保险的。 ◎乳房胀痛及搔痒感 当乳房受到雌性素与黄体素的影响，乳房会有刺痛、膨胀和搔痒的生理现象;此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉变明显、乳头明显突出及分泌乳汁等变化。 ◎常有恶心、呕吐的感觉(妊娠反应) 怀孕初期，卵巢会大量分泌黄体素，所以很多孕妇都会有恶心

产后大便无力怎么回事 顺产时刺激到了膀胱、直肠，腹压增加过多水肿，导致尿频、经常有便意的情况。对于这种情况产妇可以适当热敷、采取坐浴等方式缓解膀胱水肿，坚持一段时间后，身体大小便功能能慢慢恢复。 产后排便无力的原因有很多，比如剖腹产受伤带来肛门异常疼痛、顺产时会阴撕裂程度高、生产前的便秘问题没有得到缓解、卧床太久身体活动量减少、受到生产时使用的麻醉药影响、产后气血不足等方面原因，需要结合实际情况分析原因。 刚生产完几天，产妇会遇到排便方面的问题，比如便秘、排便无力、大便失禁等，不能自主排出大便。产妇对于这些情况别太担心，日常注意食物搭配问题，每天除了吃高脂肪、高蛋白类食物外，还需要注意蔬菜、水果摄入，多喝水，保证身体有一定的运动量，不能长期卧床休息。

妈妈们哺乳期得了脚气是非常难受的一件事，不仅因为脚部可能出现瘙痒、丘疹、红斑等不适情况，更多的原因是妈妈们担心会伤害到宝宝而不能口服药物进行治疗。妈妈们哺乳期有脚气可以采用外用的药物治疗，通常来说治疗脚气的外用药不会进入乳汁。根据脚气的轻重程度有不同的治疗方法，轻微的脚气可以使用一些抗真菌类软膏，如果有出现渗出、炎症等反应，还需要涂抹一些抗生素药物进行治疗，不过这一切都要先提前咨询过医生，要在医生的指导下才能进行用药。 妈妈们治疗脚气还有许多注意事项，例如涂抹了药膏的脚不能触碰到宝宝，以免给宝宝带来影响。出现脚气也不能随便进行抓挠，这样很容易导致皮肤感染的情况发生，妈妈们可以用中药泡脚，添加一些金银花，或者白醋兑水泡脚都有止痒效果。 治疗脚气没有最佳方法，相对较好的是局部外用药物，加上中药泡脚的方法，妈妈们平时尽量穿透气性的鞋袜，勤

产后40天为什么下体还坠胀 宝妈在生产完宝宝之后40天下体出现了坠胀的情况可能和盆底阴道松弛有关系。因为宝妈在怀孕期间不断增大的子宫对脊柱、盆底压迫是比较明显的，在分娩的过程当中由于阴道的过度扩张，韧带的损伤以及产伤都会对盆体的肌肉韧带造成一定的影响，从而导致盆底肌肉出现松弛的情况，出现了下体坠胀的感觉。 这时候建议宝妈们可以去医院做一下盆底康复训练，在平时的生活中自己可以多做一些缩肛运动，因为缩肛运动可以增加盆底肌的收缩能力。此外还可以适当的配合中药针灸等治疗，是可以比较有效的去缓解产后下体还坠胀的。 产后外阴胀痛可能是因为产后外阴局部出现裂伤且有切口，这个时候宝妈们可以加强外阴局部护理，可以用神灯照射促进伤口尽快愈合。此外还可能因为长期压迫到会阴导致了局部出现水肿胀痛的情况。

医务工作者 某些科室的临床医生、护士在传染病流行期间，经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此，临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间，最好加强自我保健，严防病毒危害。 接触电离辐射的工种 研究结果表明，电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质，从事电离辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员，均应暂时调离工作岗位。 某些特殊工种 经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，铅可引起婴儿智力低下;二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高，氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。因此这些岗

产后指甲发黄是什么原因 女性在生产后出现的指甲发黄，有可能是因为血液循环不好导致的，若是单个指甲发黄，问题应不大，有可能是局部血流不畅，挤压等原因引起的，也有可能是缺少微量元素。必要的可以去医院检查一下微量元素检测或者血常规。可以针对性进行调理补充下，产妇要注意产后休息，避免过度劳累，注意手指的卫生清洁，避免刺激性物质和激素类的药物，不要长时间接触凉水。要多食用富含钾和矿物质的食物，饮食要注意搭配合理。 女性在生产后得了灰指甲，一般都是由于真菌感染导致的，可能会有一定的传染性，需要及时到医院进行治疗，同时做好生活用品等的消毒，预防和避免感染到宝宝，一定要注意做好局部的卫生清洁，要穿一些透气性的鞋袜。

强阳转弱后继续测排卵试纸 强阳转弱后继续测排卵试纸，不要怕浪费试纸，一直测到阴性为止，这时候可以休息几天，到排卵后10天开始再每天测排卵试纸，如果发现强阳，好孕 的希望就大了，可以用早早孕试纸测了，一般这个时候的早早孕试纸是弱阳。如果需要做B超监测的MM，最好是排卵试纸测到阳性马上去医院做B超。 发现转弱尽早AA 如果排卵试纸使用方法正确，预测排卵看排卵试纸，发现转弱尽早aa。 影响基础体温的因素很多，等发现基础体温上升了，已经排卵了，再aa可能来不及了。 如果发现排卵试纸多次强阳转弱，就需要结合基础体温，排卵试纸转弱后体温上升了说明排卵了。 理论上精子可以在女性生殖道内存活时间最长达72小时，这样排卵前2天aa，理论上是有可能受孕的，但是实际上精子在女性生殖道内存活的时间要 看女性生殖道内的

尿检 多数妇女选择尿试验，尿检可以检测人绒毛膜促性腺激素(HCG)升高的水平，而HCG在受精后大约一周由胚囊产生。医院的妇科或家庭诊所都可以 做这种检测，还可以从附近的药房买到家庭妊娠试纸自已检测。这些试验不仅准确、简单，并且快速、秘密、方便。检测条或检测棒一般包装在塑料盒内，看起来有 点像棉签，使用前请检查销售日期并仔细阅读说明书。多数检测棒都会建议您在错过月经期后数天再检查，因为如果尿液中的HCG太少或检测时间太少，其结果可 能是阴性。 使用妊娠试纸 用这种方法检测，要做的仅仅是在厕所留一些新鲜的尿液在试纸条上。晨尿中的HCG浓度最高，但目前新型的检测试纸对其他时间的尿液也很敏感。当 尿液中的HCG与试纸接触时，会发生颜色的变化。开始时蓝线或红圈在测试窗中显现出来，以证明测试纸有效。如果您怀孕了，几分钟后，另一条蓝线或红圈就会 在测试窗中显现出

很多人都知道安全期一说，但仍然不乏安全期怀孕的先例。其实，下一次月经来潮日是可以受疾病、情绪紧张、外出旅游以及某些药物的影响而改变的，所以安全期和排卵期也会因此而改变。那么怎样才能科学预测排卵期呢? 一般情况下，正常育龄妇女卵巢每月排出一个卵子，如果未能受精，卵细胞在排卵后12～24小时内将退化，而精子在女性生殖道内一般能生存3～5 天，因此在女性排卵前3～5天至排卵后1天内同房，则容易受孕。所以，如果想要怀孕的女性，就必须科学地预测出排卵期，目前可以用来推测的方法包括：尿 LH测定、日程推算法、宫颈粘液观察法和B超监测排卵4种，而通常我们所知道的基础体温测量，是一种无法预测排卵但可以确定排卵是否发生的方法。 尿LH测定 目前市场上已经有这种测试尿LH的试纸条(或者叫预测排卵试纸)出售。LH是由垂体分泌的促性腺激素，其分泌呈周期性变化，这种周期性

哺乳期有脚气能喂奶吗 哺乳期有脚气能喂奶的，脚气属于一种脚部皮肤问题，是真菌感染引起的，一般是不会影响母乳的，但如果脚部皮肤有破损，真菌可能会进入血液，就可能导致奶水中有真菌。 哺乳期有脚气要治疗的话，是可以通过涂抹一些外用的药膏来治疗的，用之前要咨询好医生，切不可随意选择口服药物，这样就不会影响到母乳。 哺乳妈妈平时还要注意这些： 1、哺乳妈妈要选择透气的鞋子穿，还有袜子要选择纯棉透气的，这样能保持脚部的干燥，避免脚部出汗，出汗会加剧脚气的不适。 2、不要和宝宝用同样的盆和毛巾，否则可能会把脚气传染给宝宝。 3、平时要多用温水泡脚，对改善脚气问题也是有帮助的。 4、饮食要注意清淡，不要吃重口味的食物，还有多吃含有高蛋白和维生素的食物，能提高身体的抵抗力。

哺乳期头疼是什么原因引起 产妇产后哺乳期头疼最常见的原因就是由于神经血管性头痛引起的。宝妈们通常在哺乳期期间，在夜间哺乳的次数相对会比较多，所以睡眠时间相对就减少了很多，这样的话宝妈就很容易出现了神经血管性的头痛。还有另一个原因就是宝妈们在生产的过程当中由于流血量过多，导致了宝妈的体质比较虚弱，因此比较容易出现头痛的情况。 产后经常头痛可能是神经性的偏头疼，大多数都是由精神压力大，休息不好所导致的。因此建议宝妈们在生产完宝宝之后一定要注意补充睡眠，让大脑得到充分的注意，另外也要注意多给身体补充营养，多喝一些营养含量比较高的汤水，保证身体的营养需求，这样头痛的现状才可以得到比较好的缓解。

为什么哺乳期很少大便 哺乳期很少大便跟饮食有关，由于需要哺乳，产妇想要母乳中营养成分比较高，于是就开始吃各种肉类、蛋类等高脂肪、高蛋白质的食物，很少吃蔬菜、水果、五谷杂粮，肠道中纤维物质少了许多后，再加上少喝水，肠道蠕动速度变慢了，就开始出现很少大便症状。 产后不排便跟身体没有活动或运动有关，由于坐月子的关系，产妇每天不是躺着就是坐着，肠道蠕动速度变得很慢很慢，就会不排便。因此，提醒产妇等身体伤口开始恢复之后，就应该要定期下床活动、走动，增加肠道蠕动速度。 产妇熬夜、过度疲劳等等，也会导致肠道功能紊乱、肠道蠕动速度变慢，从而出现大便少的问题。另外，产妇需要考虑身体患上肠道方面的疾病，比如肠结核等方面的肠道疾病，它们也会导致身体不排便。倘若是疾病，就应该要及时治疗。

1 脏毛巾引发了宫颈炎 说起来，程程一直怀不上孩子纯属她自己不注意。因为工作的缘故，程程常出差。在出差时，大大咧咧的她，在洗澡时爱用小宾馆里的毛巾，也不注意毛 巾是否干净。不久，程程发现自己患了宫颈炎，检查结果是衣原体感染造成的。医生叮嘱她一定要认真对待这个病，可程程却不以为然，症状稍微减轻就没再用药。 没想到，宫颈炎长期不愈，最后竟引起了输卵管炎。 支原体、衣原体感染会造成炎症。在女性生殖道中，衣原体最容易侵犯的部位是子宫颈，可引起局部炎症，并可由此向上蔓延，引起子宫内膜炎、输卵管 炎，导致分泌物增多，宫颈黏液、阴道黏液的改变，使精子的生存和运动都有一定障碍。有报道证实，在17例因盆腔感染合并输卵管不通而致的不孕中，11例被 检出衣原体感染。可见衣原体感染是引起女性不孕的原因之一。 另外，衣原体、支原体感染还会造成精子畸形，导致精子发育、运动受到

哺乳期手指头关节疼痛的原因 宝妈在分娩完宝宝后，进入哺乳期的时候，出现了手指头关节疼痛有可能是风湿性关节炎或者是宝妈缺钙引起的关节疼痛。还有可能的宝妈在坐月子的期间关节的部位受凉导致引起的关节疼痛。如果宝妈出现了比较严重的关节疼痛最好还是去医院检查清楚会比较好，需要对症治疗。若是宝妈是由于缺钙引起的关节疼痛，需要进行补钙治疗缓解关节的疼痛症状。 有些哺乳期的女性出现关节疼痛，也是有可能是因为产后出现过度劳累，身体调理不好导致的。在生产后，关节的部位要注意保暖，要避免吹风受凉，最好尽量不要让关节疼痛的部位去碰到凉水。产妇可以经常来按摩手指头，注意保暖，不要感冒。这也是女性在分娩后经常出现的疾病症状，与平时的风湿性关节炎有点相似，可以适当服用一些止痛药，加强运动和营养的输入。