原标题：总担心胎停？怀孕早期没有出现这四大特征，孕妈可放宽心 随着社会的进步，越来越多人开始了解生儿育女是一件伟大，且不容易的事情。 因为很多新手妈妈，都用自己惨痛的教训告诉了大家生孩子并没有想象中的容易。 比如在孕育胎儿的过程中，我们往往会因为自己处理不得当，或者自己的盲目大意导致一些意外情况的发生，所以，每一位准妈妈在怀孕期间，都不能大意。 文文前两天跟着老公一起去医院检查的时候，就被医生告知自己的胎儿已经停止了发育，这对于她来说无异于一个重大的打击。 为了更加安心地养胎，在怀孕以后，她甚至主动向公司提出了辞职。 然而，本以为自己准备得万分妥当了，结果却被医生告知了这样一个噩耗，这让她一时无法接受，抑郁了好久。 文文身边很多朋友得知了她胎停的消息之后，心里也开始莫名地担心起来。

原标题：孕妇吃这个对孩子和大人都好，孕期降低血糖的利器 怀孕是女人一生中非常特殊的一个时期，在这段特殊的时间里，准妈妈与准爸爸几乎都在研究吃什么，什么可以吃，吃多少，怎么吃这些问题，今天我们来谈谈一种珍贵的美食——海参。 海参是生活在海边的棘皮动物，海参已经存在于地球六亿多年。海参与人参，鱼翅，燕窝等皆为世界八大珍品之一，孕妇能不能吃海参呢？ 【营养价值】 海参营养丰富，不仅含有丰富的蛋白质，还含有钙，钾，锌，铁，硒，锰等矿物质与微量元素，且不含有胆固醇。 蛋白质对于孕妇的好处有许多，首先蛋白质可以增强孕妇的免疫力，还可以通过胎盘传递给胎儿，提高胎儿的先天免疫力。其次，蛋白质能维持子宫，胎盘，乳腺的健康。怀孕使女人处于代谢旺盛状态，期间蛋白质消耗增多，这时候就需要更多的蛋白质，来维持体内正常的消耗，保证健康。

原标题：孕期不注意补充这些营养，再怎么吃补品都白搭 推荐食谱：芥蓝炒虾仁 食材：芥蓝菜180克、虾仁50克、大蒜2瓣、水3汤匙、油1大汤匙、盐1/4茶匙、料酒1/2茶匙。 做法： 步骤1：虾仁去虾肠，用料酒和盐稍微腌制。 步骤2：将芥蓝菜洗干净，分离菜杆和菜叶，菜杆斜切成段。 步骤3：大蒜拍扁后去皮，切成片。 步骤4：热油锅，将虾仁过油后捞出。 步骤5：爆香蒜片，再加入芥蓝菜翻炒到熟。 步骤6：最后加入虾仁搅拌，调入少许盐即可装盘。 豆类 豆类特别是黄豆，也是含叶酸特别丰富的食物，每100克的黄豆，含有叶酸381.2微克，一点也不输给菠菜。 ★推荐食谱：香蔬黄豆饭 食材：糙米200克、黄豆100克、卷心

原标题：自制蒸蛋糕, 没想到如此简单~以后不用买外面的啦 香甜的零食是大多数宝宝的最爱，带宝宝出来玩，零食可是妈妈包中不可短少的食品。 但是给宝宝吃零食，需求有一定的限制，一要限制时间和量，二要限制食物的品种。 市售蛋糕大多都会有添加剂，给宝宝吃的蛋糕最好是自制。 今天为妈妈们引见用蒸的方式制造蛋糕，只需一个打蛋器，就能够悄悄松松做出美味的蛋糕。 最大的好处就是『好吃不上火』 准备食材 三个鸡蛋，一盒牛奶，低筋面粉，植物油，糖，盐，柠檬 步骤 1.鸡蛋蛋黄蛋清分离，放入无水无油的盆中。 2.蛋黄中分次放入10g糖，少许盐，30ml植物油，45ml牛奶，每次都要搅拌均匀。 3.给蛋黄中筛入60g低筋面粉，用硅胶刀翻拌均匀。

原标题：宝宝不爱吃饭怎么办？方法没用对，三个妙招教你如何让宝宝乖乖吃饭。 首先我们要知道宝宝不吃饭的原因是什么？ 1、孩子的饮食不规律，没有固定的进食时间，进食时间延长或缩短，胃肠道消化法正常已被打乱，孩子不会进食。 2、片面追求高营养，不加管制的肉类、蛋、奶粉给小孩吃，损害肠胃，引起消化不良。 3、饮食环境不好，一边吃东西一边吃东西，或者吃东西，父母挑逗，谴责，让他们不能安静地吃东西 4、家长过分关注孩子的饮食习惯，让孩子有一种叛逆的心态，然后拒绝抵制食物，家长应该对孩子放松，让孩子可以轻松吃东西。 5、锌缺乏导致口味变化。观察孩子是否缺锌。父母可以通过舌头来判断。与正常儿童的舌头相比，舌头表面上的小突起变平或萎缩。 6、缺乏运动，使孩子没有想要吃东西的欲望。 7、小孩的

原标题：不会喂养新生儿？教你三种方式，帮你快速喂养 导读：不会喂养新生儿？教你三种方式，帮你快速喂养 虽然在新生儿到来后，妈妈会亲自去喂养新生儿，但并不是所有妈妈都能掌握这个技能。因为这些妈妈发现这件事情并不是那么容易，不是单纯地把奶水喂给孩子就可以，自己还要保证孩子健康，所以有些人陷入纠结。确实，这件事情并没有大家想的那么简单，我们的确可以把奶水给孩子，可在这个过程中，大家要保证新生儿能够接受，还要保证这些新生儿在吃奶过程中，不发生意外。 考虑到这里，有些妈妈开始纠结了，自己真的要亲自喂养孩子吗？这个答案当然是肯定的，如果大家选择让孩子吃奶粉，这对孩子健康并没有什么保证，还有可能导致一些新生儿身体受损。可如果给孩子吃母乳，自己该怎么喂养呢？小雪一直在担忧这个问题，因为小雪是一位年轻妈妈，自己刚刚可以照顾自己，所以得知自己将要有一个小可爱时，小

原标题：做到这四点，孩子长高不是问题！ 第一：补钙 我们常说补钙，喝骨头汤，鸡汤其实是错误的，还不如多吃一些海产品和绿叶蔬菜。实际上喝牛奶就是一个很好的选择。但是单单补钙是不够的，还得补充维D，帮助促进钙的吸收，不过维D是很难通过食物获取的，只能多吃维D的滴剂或是多晒太阳。4~10岁是骨头生长发育的黄金时期，若此时长期缺钙，会影响孩子的骨骼生长发育，导致长不高。4~6岁的儿童应每日摄入钙800毫克，7~10岁的儿童每日钙的推荐摄入量更是增至1000毫克。 补钙 第二：保证‍充足睡眠 孩子每天至少保证十小时以上的睡眠时间，孩子睡觉以后呢，会分泌更多的生长激素。能睡的娃娃长大个”就是这个道理。一般说来，3至6岁儿童每天睡10至12小时，小学生10小时，初中生9至10小时，高中生8至9小时，对保证孩子正常生长十分有利。为了尽快让孩

原标题：宝宝到底该不该吃零食，宝宝的零食该怎么挑选，记住这几点，从此不再烦恼。 首先呢，我们先明白零食的概念， 零食可分为健康零食和口味零食两大类。 健康零食指的是富含营养，且热量、脂肪、糖以及钠的成分都比较少的零食，比如牛奶、酸奶、新鲜水果、果汁泥、全麦饼干或面包、各类坚果等。这类健康零食可以放心给宝宝食用。 而口味零食又被称为“垃圾食品”，只是单纯满足人们的口感需要，几乎不含基本营养素，而且热量、脂肪、糖和钠等物质含量往往较高，多吃会造成肥胖、血脂升高等问题，这类零食包括蛋黄派、碳酸饮料、奶油制品、薯条薯片、方便面、巧克力等。口味零食不建议给宝宝食用。 接下去我就给给位宝妈奶爸们，分享几种健康零食 1、谷类食物。 谷类食物含碳水化合物较多，经加工可制成各种耐饥的食品，易于消化，松脆可口，由谷类

原标题：乱摸新生儿会“变笨”? 爸妈谨记“5不摸”，提防生人下“毒手” 本文编辑｜旋妮 审稿主任｜探长 （共1541字，阅读时间约4分钟） 有些老人常说，孩子刚刚生出来的时候就不要乱摸，因为乱摸新生儿会让他们“变笨”。对于老人的这一说法，有些年轻人不以为然，认为别人摸孩子是出于喜欢，怎么可能跟变笨有关呢？ 那么乱摸新生儿到底会不会对他们有影响？又到底会不会让孩子变笨呢？ 此前多项研究就已经证明： ●婴儿处于生长发育期，体质相对较脆弱，建议不要经常去乱摸新生儿。 如果家里长辈经常喜欢去乱摸新生儿，甚至于是直接给孩子“嘬”上两口的话，这样很可能会把很多的细菌都传给宝宝。不仅会影响到孩子的身体健康，严重的甚至于可能会影响到孩子的大脑发育。 所以从这一点我们

原标题：月子食谱大全，快快收藏很实用，营养科学健康 第一周 第一天 早餐：黑米粥(加多量糖）、鸡蛋、清炒油麦菜 辅餐：紫菜瘦肉汤 正餐菜：清蒸鱼、油麦菜、茄子豆角、客家黄白酿豆腐、木耳百合山药、马铃薯丝炒肉丝 正餐配汤：鸡骨草瘦肉汤 第一周 第二天 早饭：薏米山药枸杞粥、蒸鸡蛋、清炒莴笋丝 辅餐：木瓜牛奶 正餐菜：菠菜、菜心、排骨炖豆角、虫草花焖鸡、肉末蒸水蛋、西兰花牛肉 正餐配汤：筒骨海带汤 第一周 第三天 早餐：西红柿鸡蛋面、玉米棒、清炒藕片。 辅餐：芝麻糊 正餐菜：天子菜、小白菜、猪肚炒杏鲍菇、土豆炖牛肉、莲藕肉片、胡萝卜肉丝 正餐配汤：龙骨肉筋益母草汤。

原标题：孕妇吃这个对孩子和大人都好，孕期降低血糖的利器 怀孕是女人一生中非常特殊的一个时期，在这段特殊的时间里，准妈妈与准爸爸几乎都在研究吃什么，什么可以吃，吃多少，怎么吃这些问题，今天我们来谈谈一种珍贵的美食——海参。 海参是生活在海边的棘皮动物，海参已经存在于地球六亿多年。海参与人参，鱼翅，燕窝等皆为世界八大珍品之一，孕妇能不能吃海参呢？ 【营养价值】 海参营养丰富，不仅含有丰富的蛋白质，还含有钙，钾，锌，铁，硒，锰等矿物质与微量元素，且不含有胆固醇。 蛋白质对于孕妇的好处有许多，首先蛋白质可以增强孕妇的免疫力，还可以通过胎盘传递给胎儿，提高胎儿的先天免疫力。其次，蛋白质能维持子宫，胎盘，乳腺的健康。怀孕使女人处于代谢旺盛状态，期间蛋白质消耗增多，这时候就需要更多的蛋白质，来维持体内正常的消耗，保证健康。且蛋白质也是胎儿

原标题：煮西米，晶莹剔透、颗粒饱满有窍门，Q弹、香甜，大人小孩都喜欢 西米露，夏天吃那种凉凉的，冬季吃热的，天气还不算太热可以加些水果一起做成热热的，食用对胃好，冷热不均会大伤脾胃的。废话不多说，喜欢吃西米露的快来动手吧...... 西米有着健脾开胃的作用，由于其蛋白质含量非常低甚至没有，所以还特别适合肾病患者食用，因为肾病患者的蛋白质摄入最好摄入优质蛋白，谷类的蛋白质不是优质蛋白，西米中蛋白质含量非常低，就不会对肾病患者带来代谢负担。 原材料： 【主料】：椰奶245毫升、西米40克 【配料】：火龙果一个、冰糖适量 制作步骤： 锅里放入水烧开 西米用凉水快速冲洗一下，一定不要洗久了，也不要提前洗，不然会融化，清洗一下是为了去除表面杂质，如果确保很干净，不清洗也可以，只是简单

原标题：警惕4种“传儿不传女”遗传病，父母双方若一人有，建议别生男孩 父母的遗传基因将会给孩子提供最基础的物质条件，孩子长着一张和父母相似的脸蛋，有着和父母相似的基因，代代相传。 孩子遗传父母的基因，这本是一件好事，但是也有部分家长却对此十分担心。因为有些家长自己身患疾病，生怕会遗传给孩子，所以一直都在纠结，不知道到底要不要生娃。 但并非是所有的疾病都会遗传，而且有些疾病还是“传男不传女”，以下这几种疾病基本上传儿不传女，如果说一人有病的话，那家长们一定要格外警惕和重视： 1、秃顶 现如今很多男性面临着脱发的困扰，部分30岁左右的男性就已经开始出现秃顶的情况了，其实： “秃顶”也是会遗传的。 如果说父亲有秃顶的情况的话，那么生出来的男孩子也很容易会遗传“秃顶”的基因。生活中我们看到男性秃

原标题：想要好孕，准妈妈从远离“饮食尘埃”做起 很多人都不知道，除了我们身体外部需要清洁和养护，身体内部也是一样的。想必大家都不想在灰尘和脏乱中穿行，以免弄脏自己的皮肤，我们做身体内部的清洁，就是要远离那些“饮食尘埃”，不过可惜的是，很多人都没有这个概念。 怀孕后，如果准妈妈摄入的饮食中有不良因素，那么势必会对肚子里的孩子造成伤害。因此清洁身体内部，打造一个良好的母体环境是十分必要的，准妈妈需要做些牺牲，调整自己的饮食习惯。尽管有时候会比较困难，但是想到健康的孩子，做什么都是值得的。 一、营养均衡 营养均衡是这么多年来一直被强调的，人体需要各种不同的营养。营养均衡之所以那么重要还有一个原因，就是不同的营养之间可以相互协调，甚至有些营养缺少协调后就无法发挥原有的功效。因此，只有多样化的饮食结构，才能帮助准妈妈摄入全面的营养，对准妈妈和孩子

原标题：家里孩子和爸爸“连相”？那么恭喜了，家庭这三种关系会非常融洽 有了宝宝之后，爸妈都是期待过肚子里宝宝的样貌，猜测着宝宝以后长得像谁。对于父母来说，自然是希望宝宝的长相能遗传自己的优点，但在夫妻颜值均等的情况下，还是宝宝长得像爸爸会好一些。 很多妈妈对此不服，难道长得像妈妈就不幸福了吗？其实，孩子长得像爸爸，会有很多好处。 1、 为什么很多孩子出生时长得像爸爸，慢慢地长得像妈妈？ 从进化论的角度来说，刚出生的宝宝和妈妈身体都比较虚弱，需要有人保护，而婴儿长得像爸爸，可以让爸爸更容易产生亲近感和保护欲，更利于婴儿的存活，也利于产后妈妈身体的恢复。 有研究表明：孩子在刚出生的时候都会像爸爸多一点，这是一种“自我保护”方式。 因为很大程度上，妈妈肯定是亲生妈妈，但眼前的爸爸却有可能不是血缘上的父亲，所以孩子在出生之后，会

原标题：产后你应该知道的事 十月怀胎，一朝分娩，生完孩子自己的使命就结束了？不，这只是作为宝妈的开始，生完孩子后，这些大事宝妈们千万要重视！ 早接触、早吸吮、早开奶 早接触可以让宝妈们获得心理上的慰藉，增加母子之间的感情；出生孩子后早吸吮，可以让宝宝对母乳有非常强的记忆，也可以让宝妈体内产生更多的泌乳素和催产素，刺激产生更多的奶水，此外还能帮助子宫复旧；宝宝早开奶，可以让宝宝尽早获得乳汁中富含的抗体和蛋白质从而增强免疫力。 子宫复旧 分娩后，子宫体及胎盘附着部位子宫内膜逐渐恢复到非孕状态的过程为子宫复旧，一般情况下，子宫复旧周期为6周左右，如果产后6周后仍然恶露不断或者产后6周内恶露有异味，则称为子宫复旧不良，请及时就医。 预防尿潴留 正常的产妇4-6h自行排尿，产后排空膀胱不完全或者排

原标题：产妇生完宝宝后，医院门上挂着“小装饰”，看似不起眼却很有用处 产妇成功分娩后，需要住在医院观察3天左右才能回家，为了让女性住的地方便听起来吉利一些，大家通常不把房间叫“病房”，而是叫月子房或者护理房等。 在整个医院里，产房和这类房间是最有“生命力”的地方，家属脸上挂着笑容房间整体装修风格也不一样。普通病房大多是以白色为主，而跟新生儿有关的地方多了些温暖的颜色和“小装饰”。 为产妇和宝宝挂的“小装饰” 最近好多准妈妈都表示想去一种超级有爱的医院生娃，只是看照片后就很羡慕。 从照片上可以看可以看到，这些房间和普通产妇住的房间没什么区别，装修也是比较简约的 风格，不同之处是门上挂着娃娃。 有些房间门上挂着穿粉色裙子的芭比娃娃，有些房间门上挂着一个和大头儿子很像的娃娃，看上去有些像孩子的游戏室，其实里面住着刚生完宝宝的女性

许多家长还不知道的是，牛奶蛋白过敏其实是宝宝对摄入的一种或多种牛奶蛋白发生的免疫化学反应。资料显示，2%～7.5%的婴儿都有牛奶蛋白过敏的症状，母乳喂养的宝宝也可能出现牛奶蛋白过敏，概率要低很多，大约是0.4%～0.5%。这类过敏宝宝要等到3岁以后，才会对牛奶蛋白逐渐产生耐受性。所以对于无法纯母乳喂养的一岁以上的敏宝而言，根据其年龄段和营养需求，选择合适的氨基酸奶粉变得尤为重要。 对于一岁以上的敏宝来说，选择适合他们当前年龄阶段的纽康特1+来脱敏会更为合适。这款奶粉是首款在中国官方上市的，从营养需求出发，专为1岁以上食物过敏宝宝定制的氨基酸配方奶粉，也是100%无敏奶粉。 考虑到1岁以上的食物过敏患儿更易生长发育不良，所以为了满足过敏宝宝特定的营养需求，纽康特1+添加了丰富的过敏患儿易缺少的钙、铁和维生素D，并采用了1kcal/ml

原标题：【修蔻小知识】母乳太油怎么办？ 宝妈在生完宝宝后，第一选择母乳喂养，毕竟母乳的营养价值是很丰富的，对宝宝的成长发育有很多好处。但是有一些宝妈的母乳乳汁有油腻感，孩子吃了不舒服，所以造成了孩子不爱吃的结果。那么母乳乳汁太油腻怎么办？ 母乳乳汁太油腻怎么办： 如果奶水过多，常常会发生胀奶，这时候如果宝宝喝不完，可以把奶挤出来或者用吸奶器吸出来，最好是扔掉，如果舍不得扔呢，可以看看自己的亲戚朋友家有没有宝宝奶不够吃的。 意见建议：平时可以吃喝粥类食物，平时多喝水，能够增加自己肠胃的蠕动，快速的排除身体中的垃圾和毒素。这种情况可以少喝些汤水的东西，自己不要吃太过油腻的食物，很可能会造成这种情况，如果长时间的母乳油腻很可能会引起宝宝的肠胃不适，造成消化不良的情况。 建议可以多吃蔬菜和水果，像芹菜，菠菜以及白菜，还

原标题：孕育科普：四大备孕疑问天伦医生为你解答 1、子宫位置影响怀孕吗？ 很多女性朋友很纠结自己子宫的位置。其实，只要不是过度前屈或后屈的子宫，子宫前后位置并不影响怀孕。 2、月经不规律怎么办？ 月经是子宫内膜脱落排出的内膜及经血，而子宫内膜脱落是由卵巢的激素决定，卵巢激素的周期性是依靠正常排卵产生。 排卵正常时月经规律，排卵不正常，月经就可能不规律；反过来，月经如果不规律往往提示排卵不规律。此时，应该及时就诊，寻找月经失调的原因，恢复正常排卵。 3、性功能障碍怎么办？ 少数夫妻在性生活会出现性功能障碍，如勃起障碍、射精障碍等，千万不要碍于面子，讳疾忌医，应进一步完善检查并尽早进行治疗。 4、备孕一年依旧没怀上怎么办？ 夫妇同居正常性生活一年以上，不