宝宝哭了、饿了、尿了……每一个细微动作都牵动着父母的心。可究竟该如何来带好宝宝呢？是听从长辈的育儿经验，还是应该自己从育儿书里学习？这可谓是公说公有理，婆说婆有理，谁也说不清。让我们来看看众妈总结自己带宝宝的错误，学习一下吧。  　　错误一：宝宝吃奶的量 　　我总是怕宝宝饿着，当看到奶粉使用说明上写着，宝宝一周大的时候吃多少毫升。三周大的时候吃多少毫升。所以我就按照这个量用母乳喂宝宝吃。即使有时候宝宝不吃了，我还是送过去喂他。有一次宝宝吃得直接吐出来了。 　　总结：其实宝宝是知道饱与饿的，能吃多少还要因宝宝而异的。 　　错误二：宝宝不停啼哭 　　还记得当初宝宝哭的时候我无奈的心情。有次宝宝哭得把自己的鼻子都抓破了。老人告诉我：哭是要你哄。宝宝喜欢听到妈妈的声音，他哭你就大声哼歌哄他，他慢慢就会停止哭了。 　　总结：如果你哄了后

　　今年“世界卫生日”的主题是：健康的母亲和儿童。解放军302医院门诊部妇产科主治医师陶然在接受采访时说：母乳喂养可以打下儿童健康成长的基础，同时也有利于母亲的健康。实践证明，母乳喂养的婴幼儿上呼吸道感染和腹泻的发生率较人工哺乳婴幼儿的发生率明显减少。母乳不仅仅能供给婴幼儿丰富的营养，更重要的是，它还向婴幼儿提供抵御外来病原微生物侵袭的能力，这是人工喂养无法相比的。 　　母亲应树立母乳喂养的信心 　　解放军302医院门诊部妇产科主治医师陶然在接受采访时说，宝宝顺利降生了，谁不想让他(她)得到最好、最全面的营养。请记住，母乳能提供给宝宝最好的营养。母乳是母亲给予孩子的天然的最理想的食物，它不但维护了食物与营养的均衡，是增强婴儿免疫力及抵抗疾病的最佳方法，更是促进婴儿大脑和智力健康发育的保证。所以，如没有特殊原因，就一定要树立母乳喂养的信心，并坚持母乳喂

又到西瓜上市季节。吃瓜者吃完西瓜后往往随手将西瓜皮扔掉，这挺可惜的，其实—— 将瓜皮切成细丝，同辣椒丝、肉丝同入油锅快炒，白、绿、红相映，色香味俱佳，定会令你食欲大增。 将西瓜皮切成薄片，放入碗中盖上火腿片，佐以调料，入锅清蒸，同成为清香四溢，使人胃口大开的美味佳肴。 将西瓜皮切成丝或薄片，入锅加水煮沸，下番茄、鸡蛋及佐料，就成为具有消暑利尿作用的汤。 将瓜皮切成条块状腌后，再佐以酱油、麻油、白糖，则吃起来清脆爽。 将西瓜皮晒半干浸在豆酱或适量盐份的酒糟内，经一星期后，就可供佐餐之用，味美可口。 将西瓜皮剥去外层硬皮及内部不洁的残瓤，用开水泡过消毒，在太阳下晒至半干，放入糖锅内，随糖汁取出冷却，就成为透明香甜的果糖。 即使只是将西瓜皮切碎煎汤即吃还能防治中暑解热。

      谁都知道小宝宝只有睡得好，才能长得好，睡觉是宝宝除了吃以外的头等大事了。但是，宝宝睡觉时的一些细节可能会影响到他的健康。 　　首先，要睡觉就要涉及枕头。      奶奶们常常会为刚出世的小家伙儿备好用小米或绿豆做的小枕头，说是为了睡个好头型。可是，中日友好医院保健科主任医师范钦颖大夫认为，在宝宝三个月之前，完全不用睡枕头。新生儿的脊柱是直的，当平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，就侧卧也很自然，因此，新生儿无须枕头。如果宝宝的头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响到呼吸和吞咽，甚至导致窒息死亡。 　　三四个月后，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘米高的枕头。七八个月开

　　我国南方有煲汤习惯，总认为喝汤最有营养。为了孩子健康，妈妈会在给孩子添加辅食时不厌其烦地给孩子煲鱼汤、鸡汤、鸭汤、肉汤……但如果孩子只喝汤、不吃肉，就等于“丢了西瓜拣了芝麻”，把绝大部分营养素都丢失了。     要知道，煲汤时水温升高，动物性食物中所含的蛋白质遇热后发生蛋白质变性，就凝固在肉里，真正能溶到汤中的是少量蛋白质。有一句俗话叫“肉烂在锅里”。如果孩子能连汤带肉一起吃，煲汤不失为一种给孩子做辅食的方法。但孩子胃容量较小，如果大量喝汤就会影响其他食物的摄入。因此，希望让孩子通过喝汤获得这些动物性食物中的绝大部分蛋白质并没有在汤里。     另外，煲汤也要讲究方法。在用动物性食物做原料时，凉水下锅，水开后改成微火，长时间地炖汤，之后加盐等都是避免蛋白质过早

        上呼吸道感染包括鼻、咽、喉这些器官的感染，统称为上呼吸道感染，与我们平时说的感冒、伤风是一回事。         那么引起上呼吸道感染的病原体有哪些呢？         一、 病毒性感冒是最常见的。        包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒（少见）等。据统计由各种病毒引起的上呼吸道感染占90％以上。通常冬季在寒冷空气刺激下，呼吸道上皮细胞防御能力下降，由人群间呼吸道飞沫传播引起的病毒感染，经过1-2天的潜伏期，

    饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。　　         1、“阴虚”宝宝食谱   　 　百合枸杞猪肉粥     　阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 　　材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 　　做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。 　　2、“气虚”宝宝食谱     　　山药猪肉粥   　  　气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也

      许多育龄女性停经后，会到医院或药店买来妊娠试纸自测小便。一旦出现阳性结果，就自以为已怀孕了，不再到医院做进一步检查。其实这种做法是十分错误的。 　　在一般情况下，虽然小便妊娠试验阳性是正常妊娠，但宫外孕、葡萄胎和绒癌等，有时也会出现阳性反应。只凭小便检测结果，不做进一步的检查，是不能区分正常妊娠和异常情况的。如果把宫外孕、葡萄胎或绒癌当作正常妊娠，任其发展下去，前者可导致宫外孕破裂、内出血、休克甚至死亡；后者亦可引起大出血，恶变成癌，或造成全身转移、衰竭死亡。 　　即使是宫内正常妊娠，也不能高枕无忧，还要定期到医院进行孕期检查，并接受专家的孕期保健指导，对孕妇和胎儿进行监测，了解胎儿生长发育情况。

　　根据中医营养学原则，在秋天一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺气过剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵入。下列水果可供妈妈们选择，让宝宝尝尝水果大餐。 　　苹果：营养丰富，为水果佳品之一，除供鲜食外，也可进行加工。中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。幼儿消化不良，可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾，能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。 　　石榴：性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。 　　葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食。葡萄除含有大量葡萄酸、果糖外，还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钙、铁、磷等对宝宝健康成长非常有益的物质。 　

   　火龙果营养丰富，是一种低热量、高纤维的水果。又因其含有独特的植物性白蛋白和花青素，因此对人体有极好的保健功效，经常食用有防便秘、增加骨密度、解除重金属中毒、减肥、防老年病变、预防肠癌等作用。中医认为，火龙果性凉，脾胃虚寒者不宜多食。 　　虽然火龙果不是富钙食品，但锌、镁、钾、锰、维生素C等营养成分的含量较高，它们都是维持骨细胞结构、促进骨骼生长和维持功能所必需的元素。同时，火龙果还是有益酸碱平衡的食品，能使机体维持在碱性体质状态中，有助于防止钙质的流失。     　北京朝阳医院营养科高级营养师宋新 

      据英国《泰晤士报》10月8日报道，科学家们日前列举出12种对人类和野生动物最致命的疾病，包括埃博拉、霍乱、瘟疫、昏睡病等。他们还警告称，随着气候改变，这些疾病也在扩大其传播范围，传播速度更快。科学家们为此呼吁在全球范围内建立野生动物监测系统，因为野生动物通常可以在疾病来临之前提前预警，以挽救数百万人的生命。比如刚果(金)森林引入的监控机制已经被证明成功，通过监控大猩猩种群中是否爆发埃博拉病毒，可以帮助人类提前预防这种致命疾病。  　　十二种致命传染病如下：  　　流感：暴风雨天气的增加经常搅乱鸟类迁徙，迫使一些被感染的野生禽类进入新的区域，从而增加了它们与家禽接触的几率；  　　犬巴贝斯虫：人类身上日益多见，气候变化导致它们在狮子和水牛身上快速衍生； 

   　有的母亲喜欢躺在床上给孩子喂奶，认为这样母子都比较舒适轻松，殊不知，这种喂奶方式可给孩子带来严重恶果，甚至造成耳聋。 　　这是因为躺着喂奶时，因婴儿的咽鼓管短，位置平而低，将有一部分奶或小儿呕吐物带细菌流到孩子的耳朵里去，加之婴儿的免疫机能尚不健全，细菌侵入耳的鼓室和中耳，婴儿极易得急性化浓性中耳炎，如治疗不及时，就可导致耳聋。所以母亲不要躺在床上给婴儿喂奶，同样婴儿也不要躺在床上吮吸奶瓶，因为这样也可使乳汁顺着婴儿短且低平的咽鼓管流入耳内，污染中耳，也可引起化脓性中耳炎。 　　正确的哺乳姿势应该是母亲坐在椅子上或床上，将婴儿 抱起，左肘部抬高45。，将婴儿头部放在左肋部，再让婴儿吮 吸乳汁。人工喂养用奶瓶也是这样，一定要让婴儿头部抬高45度这样可以防止乳汁流入耳内引起污染。

      孩子小，而肚皮却鼓鼓的，很多家长都很着急。那么，肚皮内究竟有什么东西呢？ 　　肚皮内最常见的是皮下丰富的脂肪。只要用拇指与食指把腹部的皮下脂肪一捏起就能发现，腹壁下面都是厚厚的脂肪。腹腔内如果有过多的水、气或者内脏增大；多数情况是疾病的表现。 　　腹腔内有水，称为腹水。正常情况下。腹腔内有少量的腹水，如果水分过多，肚皮就会向外鼓。引起腹水的原因很多，如全身营养不良、慢性心力衰竭、肾病综合症、肝硬化、腹腔内原发或转移的肿瘤等。肠梗阻时，肠子上下不通，胃液或肠液照样分泌，积聚达到一定的量时，也会使肠腔内充满水分。 　　肚皮里有气。正常情况下，肠腔内的气可以通过肠蠕动经肛门排出；原先腹部胀气很严重，排气后腹腔就会变软。如果有肠梗阻或者肠子蠕动减弱，就会使肠腔内积气。有些婴儿由于肠绞痛而剧烈哭闹；

　　在中国传统医学中，早就建立了很好的孕前养生观。以中医的观点来看，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。孕前调理对健康状况良好者可在预定怀孕前3～4个月开始;若自觉健康状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想。孕妇应该做到以下几点：摄取营养良好的饮食;生活规律化，起床、睡觉、运动、工作，最好做到规律而内容丰富;充足的睡眠;愉快的心情; 多吃鱼虾、山药，有补肾、调理先天精气的作用。 　　电磁波对胎儿究竟有什么影响 　　计算机和电视机的显示屏终端VDT产生的辐射强度极微小，但长时间接触可能对人们健康不利，特别是对胎儿健康造成一定影响。研究认为电磁辐射会增加自然流产率、多胎率、新生儿死亡率。世界卫生组织最新修正意见认为最有可能影响妊娠结果的因素是低频电磁场。 　　

      对于市场上宝宝的奶粉如何进行鉴别质量呢？　　奶粉是每个婴儿几乎要用到的食品，奶粉的质量好坏直接影响着宝宝的身体健康状况。因此在选购奶粉是一定严格，鉴别奶粉的好坏可根据以下几点： 　　试手感：袋装奶粉，用手指捏住包装袋来回摩擦，好奶粉会发出“吱吱”声；而劣质奶粉由于掺有葡萄糖等成分，颗粒较粗，故发出“沙沙”流动声。 　　辨颜色：好奶粉呈天然乳黄色；劣质奶粉细看有结晶和光泽，或呈漂白色。闻气味。打开包装，好奶粉有牛奶特有的乳香味；劣质奶粉乳香甚微，甚至没有乳香味。 　　尝味道：把少许奶粉放进嘴里品尝，好奶粉细腻发粘，易粘住牙齿、舌头，且无糖的甜味；劣质奶粉放入口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。 　　看溶解速度：把奶粉放入杯中，溶解越快的越不好。用热开水冲时，好奶粉形成悬漂物上浮，搅拌之初会粘住

做了准妈妈,胎宝宝的一切对你来说都是个谜。当医生在产检时告诉你胎宝宝的体重时，你是不是感觉很好奇：医生是怎么预测胎宝宝体重的呢？怎么才能有一个体重不大不小,刚刚好的胎宝宝呢？ 　　胎儿体重越大越好吗？ 　　美美是个幸福的准妈妈，辛苦9个月了，终于可以到医院待产了。因为发现她有糖尿病，又发生了胎膜早破，必须及时分娩，超声检查估计胎儿体重在5000克左右，没有办法，主管医生只好决定立即剖宫产。 　　“孩子个头大，饭量好，容易养。”宝宝的奶奶不停地这样说。但事实果真如此吗？ 　　医生的话让美美和奶奶大吃一惊：“孕期糖尿病患者，胎儿常体重较大，胎儿的肺往往发育滞后，出生后呼吸不好，有时还会发生低血糖。如果自然分娩，胎儿过大会发生肩难产，对胎儿造成严重的损伤。” 　　美美的老公对此更是不能理解：“美美自从怀孕后，饭量很大,因为只要一个孩子，当然会尽量满足太太的

     俗语说，男怕入错行，女怕嫁错郎，这话一点不假。一个男人的品位在于选择妻子，反过来可以说，一个女人的幸福在于选择怎样的男人。选择了怎样的男人就选择了怎样的生活。有的男人注定会让女人焦头烂额伤透了心，有的男人带给女人的则是温馨浪漫可靠幸福甜美。女人最大的幸福在于选对男人，一起来看看吧，什么样的男人值得女人付出一生去珍爱？        1、感情专一忠诚不花心。为什么把这一点放在首位？因为对于女人来说，男人的忠诚不花心是一个最基本的前提，其他的不管有多好多优秀，如果男人是个滥情者，对爱不专一，天生的花心种，那么他根本无法给女人以稳定的爱，女人即使享尽荣华富贵也将是痛不欲生，女人天天活在争风吃醋中，实在疲于奔命，想爱他却不能，伤透了脑筋。所以女人第一

 　　如果宝宝长时间裹着脏尿布，并且戴尿布的地方发红、发热、甚至大腿肚上都有红肿块，那宝宝很可能有尿布疹了。如果宝宝有尿布疹，作为父母，该怎么办呢？ 　　1. 经常更换尿布，以保持干净和清爽。 　　2. 每次换尿布时，清洗宝宝的屁股，用软毛巾擦干水分，但不可来回擦。 　　3. 宝宝有尿布疹时，可以考虑让宝宝光屁股睡觉。 　　4. 给宝宝穿大一号的纸尿裤，以便空气更能流通。当然，最好能改用尿布。 　　5. 别给宝宝穿塑料套裤或其他不透气材料制成的衣物。 　　6. 清洗宝宝的尿布时，应用热水、反复彻底的漂洗，可以稍微加些醋，但别用洗涤剂和柔顺剂。 　健康提醒：轻微的尿布疹，父母不必带宝宝上医院，如果尿布疹较为严重，父母应及时带宝宝上医院皮肤科诊治，以免病情恶化。

当您在放满热水的浴缸里，悠闲地泡上半个小时，既舒服干净而又消除疲劳之时，您可曾想到，热水浴对孕妇，特别是对怀孕3个月内的孕妇会带来危害？因为此时，母体温度过高会直接影响胎儿的生长发育，严重的会造成畸形儿或低能儿。 大量动物实验研究和对人类的流行病调查证实，孕早期受到物理性的有害因子如洗过热的热水浴、盛夏中暑、高温作业、剧烈运动等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，物理性的有害因子会杀死那些分裂中的细胞，使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统最易受损伤，造成畸胎，严重者可致胚胎夭亡。 据测定，孕妇体温比正常人高1.5摄氏度，胎儿脑细胞发育可能停滞；如果升高3摄氏度，可能杀死胎儿脑细胞造成永久性损害。孕早期是胎儿中枢神经发育的黄金时期，最易受高温影响，这样的胎儿出生后可能

偏头痛？宝宝也会有？ 　　很多妈妈可能会产生这样的疑问，而答案确实是：YES。 　　统计资料显示：3～7岁的孩子，有大约3%的偏头痛发病率；而且，小孩子的偏头痛往往发生得若隐若现，似“非”而“是”，所以常常被父母所忽视。 　　孩子偏头痛常见的有这样几种类型： 　　1、普通型 　　这种类型小孩最常见。头痛发作前无先兆，多为两颞、两额部间歇性、搏动性疼痛，同时伴有恶心、呕吐。 　　2、腹痛型 　　患此型的全都是儿童，女孩多见，发作时伴有剧烈腹痛，多位于脐周围，同时伴有恶心、呕吐。 　　3、偏瘫型 　　此型多数从儿童期发病，儿童期在偏瘫发作时尚可出现抽搐、舞蹈症，并可能出现脑干功能不全。 　　4、眼肌麻痹型 　　大多数病人第1次发作这种头痛是在12岁以前，临床表现跟成人的相似。 　　5、精神错乱型 　　此型发病年龄多在5～16岁之间，伴随急性偏头痛发作出现