问:宝宝4个多月了，我的奶水本来就不够多，现在好像越来越少了。虽然目前是混合喂养，但我很想增加乳液分泌量，让宝宝多吃几个月的母乳，不知有什么好方法？ 　　答:要多让宝宝吮吸，坚持喂养、每天喂12次以上、随时都喂，不一定等到宝宝饿了再喂等，都是不错的方法。混合喂养的孩子一般到了4个月左右都会偏向一种，而拒绝另一种。你的宝宝属于大多数比较“聪明”的婴儿，知道什么对他最好的:妈妈的奶！那么你就要坚持下去。此外，每次喂母乳后不要怕宝宝没有吃饱，马上加喂奶粉，而是应该在每天固定的时间里单独添加一次奶粉，待乳汁分泌量提高后再逐渐取消奶粉。值得提醒的是，别忘了给自己补充适量的水分。 

夏季来临，天气变热，温度升高，孩子会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当给孩子吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，有益于健康。但是，家长在补充孩子营养防暑降温的同时，要注意以下几个问题。 西瓜消暑，但不宜多吃 　　炎热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是现在吃西瓜也要当心惹出“祸”来了。因为，每年都有孩子吃了含有激素和剧毒农药的西瓜引起食物中毒，出现上吐下泻的症状。虽然西瓜引起的中毒并不多见，但是一旦自己的孩子出现不适症状家长一定要引起重视，及时到医院就诊。据介绍，一般带有激素和农药的西瓜，从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不均匀，从里面来看瓜瓤比较红，但瓜子却是白色的，而且吃起来没有甜味。因此，家长在给孩子买西瓜的时候一定要仔细看好，以免孩子的肠胃受苦。 冷饮喝得过多影响营养吸收 　　冷饮吃得过多，会冲淡胃液，

        正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的经产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是为什么呢?         怀孕后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了，薄薄的皮肤可以透出下面的血管，所以会出现一条条淡红色或紫色波浪形的条纹，长约1寸到数寸。条纹处的皮肤看上去确实很薄，有时还能隐约见到下面的小血管。         分娩后这种条纹虽然依然存在，但颜色已从淡红色变为白色，或者有些色素沉着。妊娠时的

天气的变化，总会带来大批的感冒人群，而其中，孩子又占了相当的比例。据美国《巴尔的摩太阳报》报道，美国小孩平均每年要感冒8—10次，多数都发生在寒冷天气。 　　由于对感冒药副作用的谨慎态度，美国政府一直以来都不建议6岁以下儿童服用任何药物。那么，一旦孩子感冒了，家长该怎么办才最安全呢？ 　　首先我们要知道，感冒是不是由病毒引起的，如果是，家长要做的就是尽量减轻感冒症状，一周以内它就会不治自愈。 　　1.水果和果汁可以缓解鼻塞和咳嗽。所以，让孩子吃些稀的东西，多喝水、多吃水果，晚饭时最好准备一碗浓浓的热鸡汤。 　　2.如果孩子发烧、咳嗽、不愿动，那一定要让他留在家里休息。 　　3.只要孩子出生超过两个月，就可以用凉毛巾等给他做物理降温。 　　4.为了让孩子感觉舒服一些，可以在他的房间放个加湿器，让空气保持湿润。不过要注意不让喷嘴直接指向孩子的床。 　　5

    作为成年人，我们时常感到快乐是难以捉摸的。阳光般的性情也许是与生俱来，但专家们认为，这绝对离不开良好的外界环境的培养。这里指的外界环境并不意味着金钱，金钱换不来孩子真正的快乐。专家研究发现，快乐的人们通常都有如下一些共同特点：乐观的世界观，亲密的家庭关系，善解人意，众多好友，坚信自己的人生有意义等等。     对于新手父母来说，最关键的问题产生了：“我如何做才能让宝宝拥有以上这些特质呢？”有些答案是显而易见的：完全接受宝宝的个性，不要试图按照父母的希望改造宝宝，比如说他是个文静的宝宝，爸爸妈妈就不要试图把他变成一个活泼的宝宝。父母应该关心宝宝的需求，重视宝宝的胆怯，用心倾听宝宝对你说的话。最为重要的是，一定要让宝宝从小就知道，父母是无条件地爱他。 &nbs

       每个新妈妈都希望自己的宝宝既健康又强壮，那么学一点营养学知识吧。给宝宝提供哪些食品比较可口又富有营养？如何选购或制作？这些问题新妈妈都会特别关注吧。　 　　自制婴儿食品：　 　　如果你能亲手为宝宝制作食品的话，安全性自然有了保障，因为你可以自己掌握制作方法和配料，尽可能选用新鲜的富含有机物质的食物，而且价钱便宜，经济又实惠。当然你需要准备一台研磨机，一台绞碎机。　 　　你可以一次煮较多食物，按照孩子的需要制成泥状，如果需要的话，可用水或牛奶把食物调稀，将食物装入冰块冷冻在盘内，然后放入冷藏袋里保存备用。一周岁以内的孩子的食物不宜加佐料。　 　　选购市面上销售的婴儿食品：　 　　瓶装、罐装或包装的婴儿食品对你也有用处，尤其是你不在家或匆忙时。购买时请仔细阅读包装上的说明

　　早产儿指胎龄未满37周的婴儿。 　　早产儿由于组织器官发育不成熟，功能不全，生活能力差，抵抗力低，因此要加强对早产儿的护理。 　 早产儿出院回家后，首先要保温。早产儿居住的室温一般应保持在24~26度，湿度保持在55%~65%。 其次，由于早产儿免疫功能低下，易感染，因此要积极预防感染。家中有呼吸道、皮肤、消化道感染者不要进入早产儿的房间，以防交叉感染。 　　母乳是早产儿的首选食品。因母乳中所含蛋白质、脂肪、糖的比例适当，富含必需氨基酸，尤其是早产儿所必需的胱氨酸、牛磺酸较高，而对中枢神经系统有不良作用的苯丙氨酸和酷氨酸较低。 　　早产儿体重越小，胃容量小，故应采用多次少量喂养的方法，缩短间隔时间。研究发现，早产儿比足月儿生长发育快，一般到2岁时体重、身长可与同年龄的足月近似，个别体重过低者，迟到4岁才能相近。 　　早产儿住院期

　　孕婴专家指出，对于正准备怀孕的女性来说，一定要注意如下六种怀孕前不能吃的食物： 　　一、咖啡 　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 　　二、胡萝卜 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 　　三、酒精 　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声

　　宝贝闺女已经51天了. 知道很多准妈都疑虑是否要老公陪产,我来和大家说说,还是能陪就陪,好处很多哦. 　　好处之一:能给产妇很大的精神支持. 　　好处之二:随时可以给产妇补充饮料和食物,让产妇有力气面对疼痛.       好处之三:老公陪产,产房的医生护士态度都会特别的好,耐心大大!! 　　好处之四:万一生产过程中有什么紧急问题,男人的冷静和思维能更好的解决. 　　好处之五:经历痛苦的过程,理解妈妈的艰辛,更加珍惜爱人和孩子.我老公就是,特别的疼我们,呵呵 　　还有,很多姐妹担心老公会留下心理阴影,我告诉你们,他只是坐在你的头旁边,医生才不让他到下边去呢!!而且我们的腰以下是盖着无菌毯的,他基本什么都看不到! 　　在医院中，医护人员能提供医疗上最佳的照护，但是事实上，最完整的

　　    有些家长认为孩子用不着每天洗脚，也有认为冷天穿长裤和袜子，脚不脏，没必要天天洗。其实临睡前洗脚的好处很多，家长不要怕麻烦。      孩子皮肤表层很薄，下面血管丰富，脚底还有很多穴位。用热水洗脚，双脚血流增多，大脑血流量相对减少，全身暖和，容易入睡。同时洗脚的动作对穴位是一种刺激，也促进血液循环，能预防冻疮和关节炎等疾病。孩子喜欢活动，一天下来，汗液和皮屑形成污垢，化纤袜子又不通气。洗脚可清除污垢，防止毛孔堵塞而皮肤发炎，使孩子觉得舒适。       怎样洗脚能起到更好的效果呢？洗脚最好用温水，容易去污活血，先把脚放在水中泡一会儿，然后用毛巾轻轻搓洗。搓洗时特别要注意脚底和脚

痛经是妇科常见病之一，中医学经典《黄帝内经》就有关于女性痛经的记载，中医对女性痛经的关注已经有数千年历史了。按照中医理论，女性痛经有两种情形：一种是“不通则痛”，指的是气血不畅而导致的痛经，另外一种情形是“不荣则痛”，指的是肝肾不足，身体过于虚弱，气血空虚而导致的痛经。 　　女孩痛经绝大多数婚后自愈 　　西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，指生殖器官无明显器质性病变，多见于青年妇女；后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血症、子宫颈口粘连或狭窄等。 　　“少女的痛经，绝大多数是原发性的痛经”，黄健玲说，从中医学的角度看，遭受了生冷寒凉，喝了冰水或冰饮料，经期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都会引起痛经；南方天气湿热，吃了湿热的东西，比如多食虾蟹、芒果和荔枝等热性食物，也会

        小宝宝吃奶无力，浑身发软，呕吐腹胀，心率快，心脏还有轻微地肿大。医生给婴儿开出了维生素B1的药方，一周后孩子的各项指标均恢复了正常。　　　　一位正在哺乳期的年轻母亲，产后3个月，下肢还呈浮肿状。她的小宝宝情况也很糟糕，吃奶无力，浑身发软，呕吐腹胀，心率快，心脏还有轻微地肿大。一开始，医生以为是感冒，但治疗后却不见好转。医生在详细询问后得知，这位母亲在怀孕期间的主食都是精细加工的白米。于是，医生给婴儿开出了维生素B1的药方，一周后孩子的各项指标均恢复了正常。　　　　■脚气病是缺乏维生素B1引起的　　　　医生告诉母亲，孩子得的是脚气病。不过，此脚气病不是我们日常生活中由霉菌感染的脚气病，而是由于缺乏维生素B1引起的营养缺乏病。　　　　维生素B1又叫硫胺素，是维生素中最早

新生儿出生后，亲朋好友会赠送一些衣服，加上自己准备的，足够宝宝用一阵子了。宝宝长得很快，所以宝宝的衣物不要多买。最好的办法是用亲朋好友的孩子用过的旧衣服，宝宝穿着既舒服，又省钱，还可讨个吉利。因为，按照老人们的说法，穿百家衣、吃百家饭的孩子最健康。 　　　　无论是购买还是寻找，大致需要以下衣物： 　　　　3～5件内衫。前开襟是最方便的，而套头衫比较平滑舒适。 　　　　3～5件底部有收紧绳的睡衣。等宝宝会动会玩时，应将绳子抽掉，以避免危险。 　　　　2～3件包毯。如果你的宝宝出生在秋冬时分，睡觉时更要注意保暖。 　　　　3～6件包脚的连身服。给秋冬出生的宝宝用；若是在春末或夏季出生的宝宝，只需准备2～3件即可。 　　　　3～6件连身短衫(胯下有按扣的)。给春末或夏天出生的宝宝用。 　　　　2件可洗的围兜兜。可防止宝宝的衣服被口水渗湿。 　　　　1～3顶

怎样与新生宝宝交往　　 　　视、听、触觉和模仿是新生儿的主要行为能力。在家中新生儿和父母等交往也是通过这些能力来表现和发展的。　　只要你用心观察就会发现，小宝宝光临人间不久就会东张西望，眼睛还会追随红球或有色玩具上下左右移动。　　生后12-14天、26-28天的新生儿，在看红球、听格格声这两项行为方面较生后2-3天的新生儿有明显长进。　　生后2-3天的婴幼儿虽能看红球，但头和眼球只能在水平方向移动，到12-14天特别到26-28天时不少新生儿可随着红球转动。 　　如你能掌握此规律，你就可以在哺乳后抱起宝宝，眼和眼接触(最佳距离是20厘米)，一边说话，一边慢慢移动面部，宝宝的头和眼球就会随着你而转动，这是轻而易举的事，但意义却重大。　　正如美国学者文尼柯茨博士所说：“‘最早的母亲关注’对幼儿来说是很有帮助的，这是一个能提高敏感性的时期，在生后要持续几个

汉网消息 据《泰晤士报》15日报道，最新发表的一份研究结果显示，认为“我一人吃两人补”的孕妇如果不断增加脂肪和含糖食品的摄入量，将会增加未出世孩子的肥胖风险。母乳期的母亲如果沉湎于垃圾食品，也会增加孩子在今后的生活中出现体重问题的风险。  　　这项研究结果发表在《英国营养  　　学》杂志上。报告显示，甚至子宫中的胎儿也能通过母亲的饮食形成自己的择食嗜好。在子宫中或后来的哺乳期接触“母亲的垃圾食品”的孩子，长大后更难抵御不健康饮食选择的诱惑。伦敦皇家兽医学院的斯蒂芬妮·巴维尔说：“我们的研究显示，母亲在怀孕和哺乳期间食用大量垃圾食品将削弱后代对正常食欲的控制，促使他们对垃圾食品更加喜爱。这将让她们的后代走上肥胖的道路，使教授孩子保持健康饮食习惯的任务变得更具挑战性。”  　　巴维尔博士的科研组发现，与遵循常规饮食

　　早餐质量对小学生在校学习行为有重要影响。食用能量和营养素均衡的早餐可使小学生的运算能力、创造力和耐力有明显提高，反之则不然。这项在广州实施的研究是针对全国许多中小学生不吃早餐，或早餐品种单调的情况开展的。 　　在每天24小时的生活中，人体缺乏外来能量和营养素供应最长的一段时间通常是晚餐到第二天早餐前。由于前一天晚餐摄入的能量到第二天早餐前已基本耗尽，因此，早餐对补充人体能量和营养至关重要。一般认为，脑组织主要由糖氧化供能，维持血糖水平对脑功能有重要意义。血糖水平低于正常值人就会有饥饿感，大脑的兴奋水平降低，注意力不集中。同时，血糖水平与人的认知水平也有密切关系。 　　去年启动的一项在广州、上海、济南、哈尔滨等市进行的调查表明：我国城市儿童少年饮食行为普遍存在问题。在9976名被调查的儿童少年中，近70％的人

沙眼是儿童少年常见的慢性传染性眼病。常双眼急性或亚急性发病。患儿有流泪、怕光、异物感、眼分泌物多而粘稠。结膜充血，表面有许多隆起的乳头状增生颗粒和滤泡。1—2个月后变为慢性期，睑结膜变厚，乳头和滤泡逐渐被瘢痕组织代替。   在急性期、亚急性期及没有完全形成瘢痕之前，沙眼有很强的传染性。随着病情的进展，角膜可出现新生血管，像垂帘状长入角膜，称之为沙眼角膜血管翳。沙眼的严重危害在其并发症和后遗症，迁延不愈的重症 沙眼可引起睑内翻倒睫、实质性结膜干燥症、角膜溃疡、慢性泪囊炎等，并常引起视力障碍。 　　【应对措施】 　　沙眼治疗，可用0．1%利福平滴眼液、0．3%氧氟沙星滴眼液点眼，每日4—8次，每次l

由于科技的发达和孕期的需要，孕妈咪在怀孕期间都要做上几次B超。到底B超对胎儿有无伤害?什么时间做B超合适?这是让孕妈咪担心的。 　　B超是否有害 　　原理分析：B超无害 　　从原理上分析，B超是超声传导，不存在电离辐射和电磁辐射，是一种声波传导，这种声波对人体组织没有什么伤害。但如果声波密集在某一固定地方，又聚集很长时间的话，就会有热效应，这种热效应达到一定程度时，可能会对人体组织产生不良影响，影响细胞内的物质，包括染色体。理论上是高强度的超声波可通过它的高温及对组织的腔化作用，对组织产生伤害。事实上，医学使用的B超是低强度的，低于94毫瓦/立方厘米，对胎儿是没有危害的，至今尚没有B超检查引起胎儿畸形的报道。目前，各医院在产科领域中使用的B超检查对胎儿是安全的。 　　实验分析：在必要时才运用超声 　　话虽这样说，曾有人做过试验，把准备人工流产的孕妇分

一直以为自己对宝宝无以复加的细致和关爱，可以让他始终健康无疾。六个月之前，他也确实令我满意甚至得意，从未有过什么大大小小的病痛。但六个月之后，烦恼来了。自满六个月起，先是旷日持久的感冒咳嗽，还未痊愈，又是幼儿急疹高烧，再过一个月，感冒又来了。虽然这几次病都不算严重，都在我的对症下药和家庭护理下康复了，没有去医院忍受针扎之苦。但到了最后一次感冒时，我也是很沮丧甚至灰心了。为什么如此精心护理、小心翼翼，他依然小病不断？ 　　从八个月感冒之后，在灰心之余，我也反省自己。于是，调整了部分日常护理方式。我想这些调整可能的确有效。自八个月至现在，宝宝10个多月了，没有再发生过以往一个月至少要出现1-2次的感冒之类的状况。 　　在此，对于如何提高宝宝的抵抗力，尽力地去减少感冒的次数，谈谈自己的一些体会。 　　一、疾病多发阶段提高警惕 　　不要因为宝宝自出生以来还未

      天气骤然转凉，容易诱发哮喘。尤其儿童对外界气温突变的适应能力较差，在秋末寒冷时节更容易发病，故医学专家们称之为“儿童秋末哮喘”。有亚太区哮喘认知调查发现，逾六成家长误以为子女哮喘已经受控，但实际评估却发现病情受控者原来不足5%。  　　儿童秋末哮喘的症状有时表现得并不典型，一般是以咳嗽为主。这种咳嗽的特点是：多在夜间出现阵发性、刺激性干咳，咳嗽剧烈时，常伴有哮鸣音和气喘。  　　很多人以为哮喘患者偶然出现咳嗽或气喘属正常，但专家指出，已受控制的哮喘病情，不应出现任何哮喘病征；如出现气喘、咳嗽、喘鸣等征状影响日常活动，已是“未受控”的表现，千万不能掉以轻心。  　　哮喘的治疗需要持续吸入类固醇类药物，不少家长认为孩子的哮喘已经收到控制了，担心药物副作用