广东省佛山市中医院急诊室护士长李淑芳提醒说，夏天引起小儿发热甚至高热的疾病很多，遇到小儿高热抽搐，家长往往手足无措，经常看到家长用厚厚的被子把孩子捂得严严实实的，送到医院，这种做法是不科学的，更加重了散热不畅。 　　小儿高热不退，最关键的是尽快降温，同时让孩子多饮温开水，促使排汗尽快降温。当小儿抽搐严重时，要防止小儿发生碰伤、坠床、咬伤舌头的可能，必要时可在口腔内上下牙齿间放一件不易咬断的硬物，比如牙刷、小勺、压舌板等，以防咬伤舌头。当抽搐超过15分钟，家长应马上送孩子去医院。 　　反复抽搐发作可导致脑细胞损伤，抽搐1周后应带小儿到医院做脑电图检查，如脑电图不正常，应在医生指导下，长期少量服用苯巴比妥等镇静药，防止再发生高热抽搐。 

      宝宝室内开空调要谨防空调病 　　随着人们生活水平的不断提高，现代化的家电设备进入千家万户，空调使得人们不论严冬酷暑都能很舒适地度过。父母更愿意让小宝宝享受到空调的好处。但是，宝宝大脑温度调节中枢功能不完善，对过冷等不良刺激的保护性反应较慢，而且宝宝的皮下脂肪薄，保温效果差。如果使用空调不当，效果则适得其反，像感冒发烧、恶心呕吐等空调病，会影响宝宝的健康。在使用空调时要注意经常清洗空调罩，不能长时间地紧闭门窗，空调的温度不要过低，26摄氏度比较适宜，室内外的温差太大容易感冒，空调不能直吹宝宝。 　　适当的户外活动可以增强宝宝的体能 　　户外活动的时间，要以宝宝头部的直立情况而定。开始时每次2～3分钟，逐渐增加到20分钟，每天可以安排l～2次。夏天可以安排在上午9点前和下午5点以后进行，冬季可

 　　对于刚出生不久的宝宝，虽然不会说话，但是会用手指来表达自己的要求，只要父母仔细观察，就能轻松地领悟宝宝的手指语言。  　　小手张开、手指向前伸展：宝宝带着愉快的心情醒来时小手通常是这样的动作，这是他在邀请身边的父母和自己一起玩。  　　小手的指头放松地弯着：这时宝宝已经不再东张西望，他的手臂也松软地耷拉下来，说明宝宝已经累了，想睡觉了。  　　小手捏着松松的拳头：宝宝在睡眠中会有这种手势，说明他正在做梦，他的眼球在眼皮下轻轻地转动，有时还会发出轻轻的鼾声。其实，梦中的宝宝睡得并不深，随时可能会醒来。  　　小手紧紧地握着拳头：宝宝紧张时通常会有这样的动作，这时或许宝宝是害怕某个陌生环境或人，也可能是他的小肚子有些不舒服。  　　手臂放松、小手轻轻地握着：这时的宝宝正心满意足地享受着美妙

     宝贝最近开始喝配方奶了，便于便总是硬硬的，看他每次拉得都很痛苦，现在发展到4天都不拉，急死我了，听其他妈妈介绍换了其他牌子的奶粉，可效果还是不理想，怎么办呢？      专家揭秘 　　一般来说，宝宝出现便秘的主要原因是； 　　1、奶粉冲调不当。 　　2、水分摄取不足。 　　3、摄取食物量过少，如喝奶量过少时，也会导致粪便残渣太少而造成便秘。当然，宝宝的饮食习惯改变、活动量增加等原因也会造成暂时性的排便不规律。 　　便秘与婴儿奶粉的牌子无直接的关系。有些妈妈在宝宝便秘时会试着转换不同品牌的奶粉，初时因宝宝肠胃道接受新的刺激，粪便较柔软，看来便秘似乎改善了，但在适应新的配方后又产生便秘的现象。其实改善婴幼儿便秘纳方法应该是找出便秘的原因，再针对该原因改善。 　　小儿

       水分对宝宝尤其重要，婴儿体内的水分占体重的70%左右，而婴儿期的新陈代谢速度非常快，是成人的几倍，所以婴儿体内的水分易于流失。现在取暖条件越来越好，基本上家家都有暖气、空调，造成室内温度过高，使孩子就像生活在炎热的夏季，而有些家长还生怕冻着孩子，不仅给孩子穿上厚厚的棉衣，还将棉被盖得严严实实，甚至用电热毯给婴幼儿取暖，在这种情况下，极易使孩子脱水。仔细观察婴幼儿有没有脱水，及时给予适当的水分和电解质补充和治疗是很重要的。 　　判断宝宝是否缺水，可根据前囟、眼窝、皮肤弹性、循环情况和尿量等临床表现来判断，并可估计脱水程度。若患儿精神稍差，略有烦躁不安，皮肤稍干燥，弹性尚可，眼窝和前囟凹陷，哭时有泪，口唇黏膜略干，尿量稍减少，此时为轻度脱水，失水量为体重的5%；若患儿精神萎靡或烦躁

       由于孩子某些器官和功能未发育完全，有些食物在一定年龄段是不能随意吃的，否则会影响孩子的生长发育和正常功能，应引起家长的足够重视。 　　3个月内不要吃盐：3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则上是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。 　　1岁之内不要吃蜜：周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。 　　3岁以内不要饮茶：3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中

　　两个月的宝宝已开始注意周围的世界了。首先宝宝开始喜欢您的声音，他会聚精会神地在屋里跟随您的声音。您的不同声调会使他着迷，对您的歌声、尖声他都有反应，就象您面对面哄他时一样。而且宝宝还会以种种变化的咿咿呀呀声来回应您。但当他烦躁时就不会这样了。啊，让人祝福的两个月！ 　　本月发育特征 　　宝宝可注视在他面前移动的物体，视力在距脸约六英寸左右。 　　可稳稳地抬起头。 　　可向某一方向翻滚。 　　当他趴着时，可用手臂支撑抬起上身。 　　当您朝他笑时，宝宝也会朝您笑。 　　对大声的刺激，宝宝会反应为沉默、哭泣、或惊愕。 　　宝宝会咿咿呀呀。 　　他可把精神集中在象葡萄干一样非常小的物体上。 　　宝宝会大声笑，甚至长声尖叫。 　　*所有婴儿都有他们自己内在的发育时间表。如果您两个月的宝宝还没达到这些指标，一定保证他能及时跟上。若你担心

       过年过节人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果过量食用则可能引起各种疾病。        很多人有这样的体验，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。其主要原因是，由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，亦会引发腹痛。此外，如一次性嗑瓜子量太多，必然会消耗掉大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。        一次性嗑瓜子量太多，持续的时间又长，瓜子与舌尖部的摩擦加剧而引起舌尖部肿痛、红肿、血疱等。在正

      常言说，十月怀胎，一朝分娩。可她每次怀孕还不到两个月，甚至个把多月就早早地流产了。 　　这对河北青年夫妇想孩子都快想疯了。几年间，妻子先后4次怀孕，4次流产，丈夫经常责怪妻子，而饱受精神压力和身心痛苦的妻子只好把泪水往肚里吞。 　　丈夫急了，妻子怕了，想怀孕又怕怀孕，怀了孩子生不了孩子成了他们的心头之痛。 　　但这对夫妇还是一心要生个孩子。于是，他们跑了许多大医院，寻找流产原因，渴望得到有效医治。在上海一家颇有名气的医院，一位教授说，你们不要到处跑了，上北京解放军307医院免疫学研究室找孔繁华教授，他们正在进行免疫疗法治疗习惯性流产的研究。于是他们直奔北京307医院找孔繁华教授。在认真询问了女方几年来流产的经历后，又请妇产科专家做了妇科疾病相关检查，排除了妇科器质性病变及内分泌导致的流产，

　小宝贝是妈妈心中的太阳,一举一动都牵扯动家人的心,而宝贝的健康状况更是妈妈所关注的,那么,宝贝的身体状况到底怎样,妈妈们该怎么判断宝宝的健康状况呢? 　　  　　称体重：足月的新生宝宝出生时体重在2500～4000克之间，一般在3000克左右。体重是反映新生儿发育水平的重要标志，千万别忽略。  　　量身长：身长是反映新生宝宝骨骼发育水平的重要指标。正常足月的宝宝出生时的身长应该为47～52厘米之间，平均为50厘米，同时头长大约占身长的1/4。  　　测体温：宝宝刚出生时，体温一般会略为下降，但在12～24小时内会逐渐回升。稳定在36～37℃之间。  　　测呼吸：每分钟40次左右，哭闹的时候可以达到60次。  　　听心跳：新生宝宝心跳平均每分钟120次，最快可以达到140次。  　　看肚脐：

药物流产只能是避孕失败的补救措施，绝不能以药物流产当作避孕措施。日前由中国人口福利基金会举办的“米非司酮临床应用十年十城市巡回学术研讨会”上，中国福利会国际和平妇幼保健院院长程利南忠告，药物流产虽然安全有效，能够减轻妇女对手术的恐惧和痛苦，但是作为一种非手术的人工流产，存在出血时间长和潜在大出血的危险。药物流产与手术流产不能相互取代。　　来自医院的临床数据表明，愿意接受药物流产的孕妇比例有所增加。“维护自尊和隐私权”和“可以不请假休息”是众多女性选择药物流产的主要理由。为此，那些准备进行药物流产的女性不妨听听妇产科专家提出的忠告：药物流产和手术流产各有特点，因此服药前咨询和服药后随访尤其重要。对停经49天以内、要求药物流产的孕妇，用药前必须B超确诊宫内妊娠。这之后，医生有责任向孕妇解释清楚药物流产的利弊。孕妇应根据医生指导，结合自身状况，做出慎重的选

 　　最近几日，最高气温从上周的20℃降到了4℃左右，受骤降的气温及干燥气候的影响，很多人都不幸患上了感冒。对于普通人群来说，感冒后虽然有鼻塞、头痛等不适症状，但吃点药、休息一下一般都能好转。而正处于哺乳期的妈妈们，感冒却给她们增添了诸多的不便。 　　2月16日，记者接到了一位读者的咨询电话：“女儿才5个多月，一直母乳喂养，可是这两天我突然感冒了，很担心会把感冒传染给孩子，想问一下这两天还能不能继续让孩子吃母乳。” 　　河南中医学院第一附属医院妇产科副主任医师康志媛介绍说，感冒不会通过乳汁传染给孩子，而且，只要感冒的妈妈体温没有超过38.5℃，就可以照常给孩子哺乳。但体温超过38.5℃时，由于母乳热性较大，宝宝食用后容易拉肚子，应当及时停止哺乳。其间要用手或吸奶器将乳汁挤出来，避免积奶。此外，妈妈感冒后给宝宝喂奶时，应戴上口罩，防止病毒通过

      宝宝出现吐奶的原因，一是给宝宝喂的奶多了，引起吐奶。因为第2个月大的小宝宝的消化系统还没有发育成熟，要不，为什么人们常说“婴儿的肠子是直的”呢。正因为如此，宝宝吃下去的奶很容易翻上来。一般食量大的宝宝更会发生吐奶，而且大便次数也增多，体重增加很快(甚至每天增加40克)。出现这种吐奶时，妈妈可适当减少宝宝每次的吃奶量，增加每天吃奶的次数，即少食多餐，吐奶一般就会好转。 　　二是妈妈给宝宝喂完奶后，马上就把宝宝放躺下，引起宝宝吐奶。正确的做法是，在给宝宝喂完奶后，不要急着把宝宝放躺下，应该把宝宝的身体慢慢竖起，放到自己的肩头，然后用手轻轻拍拍宝宝的后背，一直到宝宝打嗝为止。这样宝宝肚子里的空气排出来了，就不会吐奶了。 　　如果上述两种方法都用过，宝宝还是吐奶，那就要观察宝宝其他方面是否正常，如

　　一大早小晴就哭哭啼啼跑进我的诊室，两只眼睛又红又肿。小晴是个“老病号”，28岁的她自半年前自然流产后，就一直看我的门诊，进行调理。 　　“怎么回事？”从小晴断断续续的话里，我听出了大概。原来，小晴上周五刚确诊怀孕，我给她开了保胎的治疗方案，同时叮嘱她要注意休息和营养。从我这里回去后，她便一直沉浸在喜悦里，但心里又不停地打鼓，担心会重蹈覆辙。 　　小晴哽咽着说，想到上次的经历，她就吃不香睡不着了，“不如直接再去检查好了！”于是，为了确保安全，她天天都去社区卫生院报到，抽一管血，拿到化验单后，看到指标还不错，她心里美滋滋的，但还不放心。她每天自己测试早孕试条。可今天一早，当她再去检查时，指标一下子跌了下来，她拿着化验单，医生告诉了一个她最不愿意听到的消息“可能是流产了”。 　　看着眼前已经哭成泪人的她，我真的非常痛心。给她开了药后，我告诉她回去好好休

　　每一顿饭前永远会向孩子提出同样的一个问题：你洗手了吗？小孩子老是会忘记这个步骤。但是洗手又是必不可少的，洗手会避免许多细菌进入体内。这儿跟您提出几个饮食卫生的原则。为什么一定要在饭前洗手？这是因为在一天中手要接触许许多多的东西，尤其是小孩子的手。开门，摆弄玩具，玩沙子，擦鼻子，这些接触都会使手带上一些肉眼看不见的细菌。在许多携带的细菌中其中一些会导致生病。要让手上的细菌不带到食物和餐具上，最简单的方法就是洗手，洗手时还要充分搓手，注意把指甲和手掌都洗的干干净净。 　　为什么不让小孩子随便把什么拿到嘴边？小孩子都习惯把什么都放在嘴里，这样他们时不时会受到细菌的侵袭。没有洗干净的食物对于孩子来说危险很大，比如农药没有洗干净的蔬菜上面带有很多对身体有害的杀虫剂。如果你的孩子碰了一个没洗过的水果，你就别忘了让他洗手。 　　小孩子的免疫力比大人要差，哪怕只

      提及DHA，人们会更多地关注到婴幼儿的智力、视力的健康。的确，DHA是大脑灰质和眼睛视网膜中主要的结构性脂肪酸，天然存在于母乳中，母体补充DHA能增加母体血液和乳汁中的DHA含量，这就自然提高了胎儿和母体血液和乳汁的DHA含量，可以提高母乳喂养的婴儿在其18岁之前的认知能力，促进心理运动机能的发育(比如眼手协调机能)，增强幼儿的注意力机能。母乳中的DHA的含量由母体的膳食摄入的DHA量来决定。 　　此外，我们知道，抑郁症是孕妇的健康“天敌”，孕期和产后期增加膳食DHA的摄入能帮助减少产生抑郁症的发生机率，使得准妈妈的身心健康更有保证。并且，补充DHA能延长具有早产风险的妇女的妊娠期，更好地保护了妈妈和宝宝的安全。

儿童血压偏高与饮食有关，因此饮食疗法是治疗儿童高血压的基本疗法，而饮食中食盐的摄取量又是高血压发生重要饮食因素之一，因此，限制食盐是改善血压的重要环节。但是过度限制食盐必然影响食欲，常难以坚持。  　　目前也有人主张对食盐限制不必太严，只要注意多补充钾盐，即可促进钠从尿中排出，这样高血压即可得到改善。钾的补充主要依赖于水果和蔬菜，每人每天需钾量正好相当于一个中等大的香蕉内所含钾量，因此，每天能吃2个香蕉，儿童的高血压即可得到改善。当然每天吃2个香蕉不一定能长期坚持，不妨以香蕉为重与其它水果搭配摄食，如红枣、黑枣、莲子、柿饼等。 

    入冬以来，有些孩子总是感冒、咳嗽、发烧。中药、西药吃了不少也不管事儿，只好到医院打针输液，如此反反复复，弄得父母直挠头。原来，小儿感冒的发生很多都与平常没有养成良好的生活习惯，从而造成小儿食积、便秘有关。     中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，一方面能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染；另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。　　避免小儿积滞便秘并不难。首先，应注意饮食结构。小儿平时多吃一些富含粗纤维的蔬菜水果（如菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等）以及一些具有润肠通便作用的食物（如蜂蜜、核桃仁、香蕉、银耳、芝麻、花生等），有助于排便。　　其次，父母应有意识地培养小儿养成

        1．老公是拿来爱的，不是拿来气的。爱老公就是爱自己。 　　2．老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气，而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。 　　3．吵架时绝不说分手或者离婚，免得事后下不了台。 　　……要是我错了，吵过之后，看他还死绷着脸，我就装可爱、装可怜、装精灵鼠小弟、装蜡笔小新、装樱桃小丸子，总之，就是死皮赖脸地往他身上粘。这招屡试不爽！要是我占理，他错了，我就摆一副后娘脸，再适当赏他一些搭话的机会，他会十分诚恳地向我道歉，诚恳到我绷不住脸。 　　4．吵架时尽量少发火多流泪。 　　5．一定要记住老公的生日（公历的和农历的），保证第一个向老公说生日快乐。 　　6．养成一见老公就笑的习惯，特别是下班回家开门时。 　　7．需要老公陪同而老公

      男人的健康从来就不是个问题？其实，男性不及女性耐寒、耐饥、耐疲劳、耐受精神压力；在工作中遇到阻力时，往往心跳加快，血压升高，肾上腺分泌增加，而女性却少有这类反应，因而男性的心血管疾病的发病率高于女性。 　　在某些遗传疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病等方面，男性的患病率较高，病死率也高。大约有30多种疾病，诸如心脏病、糖尿病、血友病、胃溃疡、色盲、秃顶、疖疮等，都是男性多发。男性的心脏病发病率是女性的一倍。 　　医学调查表明，男性去看医生的频率要低28%。20%的男性从不做任何形式的体育锻炼；80%的重病患者承认，自己就是因为长期不去医院，贻误了最佳治疗时机。 　　为此，专家呼吁，为了家庭幸福，更为了你自己健康，男性也需要“打理”健康。 　　致30岁的父亲：应酬多要强制减腰围