新妈妈在哺乳之初肯定会遇到这样的情况，对宝宝是否吃饱了心里没底，那么怎样通过观察来判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。 　　      宝宝吃饱了的4个信号 　　     1.每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。 　　     2.在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。 　　     3.在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。如果宝宝出现粉红色结晶尿，这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。 　　  

原料：白色大米50克(粳米)，紫米50克，芝麻10克，山楂糕20克，生山楂1个 制法： 　　(1)芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末，山楂洗净去核切碎。　　(2)紫米加水和碎山楂，一起入锅，煮成软烂的粥。　　(3)把炒过的芝麻剁碎，撒进粥锅中搅匀。　　(4)把粥盛进小碗，上面堆上山楂糕碎，加一点糖桂花，或加半勺红糖。 提示：紫米含有人体需要的多种氨基酸，还有含量很高的铁、钙、锰、锌等多种微量元素以及各种维生素，紫米是自然的黑色食品，含有大量的淀粉、营养，与芝麻合用，能起到健脑的作用。

　　父亲将教育年幼子女的责任推给母亲一人承担，或是母亲独自“把持”教育孩子的位子，对孩子的成长是不利的。当然，父亲唱“独脚戏”，演出效果也不见得好。父母共同承担教育责任，发挥各自优势，搭档演出“双簧”效果最好。　 　　父亲对孩子的影响，包括父亲表露在外部的形象、语言和动作，包括父亲的思维过程、情绪情感和行为方式的特点，包括父亲待人的态度和处事的方式。在这些方面父亲有着自己的特点，孩子身体和心理的健康成长，还需要父亲的影响。　 　　当务之急是，父亲不应该强调工作忙、时间紧而放弃与孩子的共处，要坚持每天抽时间与孩子一起吃饭、一起玩耍、一起生活。父亲应该放下“权威”、“尊严”，主动与孩子沟通，要与孩子相互了解对方的工作、学习和娱乐的情况，相互沟通对事物的认识、态度和感情。父亲应该改变独立活动的特点，多与孩子共同活动，要坚持参与全家人的活动，在为实现共同

      1.不了解你的家族病史     你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗？了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。很多疾病如：糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。实际上很多恶性疾病如果及早发现， 治愈机会还是很大的。     2.经年不变的避孕方式     避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。     3.呼吸太浅    &n

一、遗传基因。有明显家族史的要考虑优生或不育问题； 　　二、近亲婚姻。最好避免，真结婚了应该不育； 　　三、耳中毒抗生素问题。血缘家族中成员若确实因使用链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素等抗生素后造成耳聋的，对于后代儿童应禁用或慎用同类耳毒性药物，要仔细阅读药品说明中的注意事项。至今国内预防儿童耳聋问题，努力控制药物中毒性聋仍属首要任务。 　　四、婴幼儿的高热疾病。要大力贯彻婴幼儿定期的免疫投药和注射，发现小孩反复高烧或抽搐要及时找大夫，获得及时的有效治疗。近几年因高烧传染病致聋的和中耳炎后遗者显然其发病率已大为下降，但在边远和贫穷地区这个问题仍不容忽视。 　　五、要注意婴幼儿一两岁以前时的听觉反应。无论如何对生后六个月对普通任何响声无反应，八九个月后还不会说出几个单词的孩子要及早去听力门诊找专家咨询和检查。

       首先，女博士也是女人，和其他女人没有任何区别，甚至可以说是女人中的精品，是女人中的战斗机。社会中，把女博士称其第三种人或灭绝师太，对其是不公平的。如果真是情投意合，我们是没有理由拒绝女博士的。现在的情况不是愿不愿意娶女博士做妻子，而是是否有足够的魅力让女博士嫁给你。女博士有很多优点，能娶到女博士也确实有很多好处，理由如下：         1、女博士有吃苦耐劳精神。能读到博士，绝非一般人所能做到，何况是女人。这需要坚忍不拔的毅力，能忍耐常人所不能忍受的寂寞，能吃常人所不能吃的苦。有其与你同甘共苦无疑是一种幸福。       &nb

　　多饮多尿综合症 　　儿童多饮多尿常见于糖尿病，少见于肾性尿崩症及垂体性尿崩症。另外，还有一种更少见的以多饮多尿为特征的综合症，即小儿精神性烦渴多饮多尿综合征，亦需引起人们注意。 　　小儿精神性烦渴多饮多尿综合症见于1~4岁儿童，以1~2岁为主。患儿主要表现有烦渴、多饮多尿、食欲减退、消瘦、体重减轻等。但血糖及尿糖测定为正常，为尿崩症相关的禁水试验也为正常，可以排除糖尿病和尿崩症。 　　小儿精神性烦渴多饮多尿综合症的发生常与断奶、喂养不当有关。例如给小儿突然断奶改为人工喂养时，如果奶粉调配不当，加水过多，一方面增加体内水分产生尿多；另一方面奶中水过多，供给小儿饮食不足而使小儿长期处于饥饿状态，导致营养不良、肾浓缩功能减退而多尿。又如有些小儿饮水时常加入糖、蜂蜜、果汁等调味，久而久之寻致多尿。而多尿致钠、钾等天机离子排出过多，又引使血浆渗透压和血铀浓

　　在日常生活中，0-6岁的儿童特别容易变得烦躁、嘴唇干裂、嗓子干涩、大便不畅、胃口不好、睡不香，这些现象说明您家的宝宝一定是“上火”了，而这些症状又是如何伤害着您的宝宝的呢? 　　小儿上火的认识误区 　　误区1：只有夏秋两季的气候才容易导致“上火” 大多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”，因此年轻妈妈会认为只在容易“上火”的季节才有必要为孩子实施“灭火”。事实上，儿童的脏腑和肌肤娇嫩，体温调节中枢功能不完善，一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为孩子的“上火”造成隐患。 　　春天，孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;在夏季，水分的大量流失是造成人体“上火”的重要原因;秋季昼夜温差尤其明显，空气干燥，孩子一受凉就“上火”;冬季孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不胜防。 　　误区2：只要注意饮食，宝宝就会防“火”于未“燃” 　　饮食不正常

两岁半的宝宝非常喜欢吃糖果，有段时间住在外公家，亲戚朋友都爱拿糖果哄她开心，结果她吃糖越来越厉害。外公把宝宝重新送回家，她依然每天都嚷着要吃糖果和巧克力。为了让她改掉这个坏习惯，我想了不少办法。 　　买糖果，那是外公的特权哦 　　说真的，我老是拿出育儿专家的姿态在我爸面前声明“不许买糖果”，我爸很有点失落，毕竟我爸爸难得和宝宝在一起，他对她很偏爱，有时忍不住“明知故犯”迁就她，带她进了商店就常常由她做主。 　　宝宝与我们离别多日，见面还总是被我“这不准，那不准”，她也显得很是情绪低落。 　　看着一老一小，我终于觉得很难为情。 　　有一天我带宝宝去医院，医院的自动售糖果机前，两个小男孩正由着性子往里面扔硬币。宝宝不声不响地拉着我走过去。 　　我正想说“不可以再吃糖果”，可见她只是低头站着，我忍不住心软了。 　　我想了一下，高高兴兴地说：“哎哟，这里有自

　　夏季，孕妇由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，好似怀中揣着个“小火炉”，因而格外贪凉，空调、电扇、电冰箱成为孕妇度夏的“三件宝”。 　　妇幼保健方面的专家提醒：孕妇在享受“三件宝”带来的“清凉世界”的同时，还要提防它们可能带来的麻烦。 　　研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾病———空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由于空调室温与外界气温相差大，长时间在空调环境下生活、工作，一旦离开空调环境，对外界的高温环境就很难适应，容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。 　　有空调的房间要保持清洁和充足光线；间隔一定时间要关机开窗，通风换气；既舒适又不影响健康的室温最好是27摄氏度至28摄氏度，室内外温差以不超过5摄氏度为宜。如果在这种空调室温下孕妇感到凉，可适当增添衣服

　　水之于儿童健康的重要，恐怕人人都能说上一二。但究竟孩子该喝多少水、特殊状况下该喝什么水、喝水时该注意些什么，也许很多父母就不太清楚了。对此，《生命时报》记者采访了首都儿科研究所儿童营养研究所研究员吴光驰。 　　吴光驰表示，水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。而孩子新陈代谢较成人快，因此，更应多喝水，为身体提供丰富的矿物质。 　　那么，孩子每天需要喝多少水呢？吴光驰指出，孩子应该按体重确定喝水量。一般来说，幼儿需要的水除了营养素在体内代谢生成的一部分，以及膳食食物所含的水分(特别是奶类、汤汁类食物含水较多)外，大约有一半的水需要通过直接饮用来满足。 　　通常1岁以内婴儿的饮水量应是每日每千克体重120—160毫升；而2—3岁饮水量为每日每千克体重100—140毫升。照此推算，处于该阶段的孩子每天需水量大约为1200—1600毫升，

　　晚饭刚开始时，明仔还好好的，吃得津津有味。突然，他捂着肚子直叫痛，还大汗淋漓、面容痛苦，明仔父母赶紧打的带他到附近的医院。当医生帮明仔检查时，他又说不痛了…… 　　在儿科门诊，常见到像明仔这样的孩子，他们会莫名其妙地阵发性腹痛，疼痛时翻滚不安，面色发青或苍白，稍过一会却又全然消失，孩子若无其事，嬉笑如常。经医生检查一切正常，家长却总产生怀疑，不是误认为孩子患有肠胃炎、蛔虫病等，就认为肯定是医生误诊了，或者叱责孩子顽皮装病，不予理会。但是孩子不时还是感到肚子疼，有时家长连带孩子跑几趟医院，经常服用治疗肠痉挛药和驱虫药，可服药后仍反复发作，却始终找不出孩子发病的真正原因。 　　其实，孩子的这种腹痛属于正常的生理现象，医学上将这种症状称为少儿特发性腹痛。这种功能性、阵发性的腹痛多见于3─12岁儿童，尤以学龄期儿童为最多。 　　小儿为何会发生特发性腹痛呢

      秋季，宝宝很容易“上火”，怎么办呢？这里介绍了10个妙招给宝宝“降火”。 　　1.坚持母乳喂养 　　母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是宝宝最理想的食物，宝宝出生后最好给予母乳喂养，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。 妈妈要注意膳食合理，以保证充足的奶量。 　　2.选好配方奶 　　人工喂养的宝宝，应在营养专家的指导下选用配方奶，多喂白开水。 　　3.合理添加辅食 　　对4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等；宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。 　　4.培养良好饮食习惯 　　在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸

传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋，宝宝经常吃就不爱吃了。所以，就往鸡蛋里加些辅料，即改变了辅食的花样，也给宝宝增加了营养。　　     虾皮鸡蛋羹 　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。 　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。 　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。 　　牛奶鸡蛋羹 　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品。 　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。 　　做法： 　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。 　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。 　　瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼) 　　功效：补中益气，开胃佐膳。 　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。 　　做法： 　

　　婚姻专家指出，离婚威胁、恶语伤人、无理取闹、任意妄为是女人造成婚姻破裂的几大细节。 　　翻翻新闻，有多少夫妻撕破脸皮的离婚官司中会少“恶语伤人”一项? 　　恋爱时，女人说得少，男人说得多，所以恋爱就非常美妙；结婚后，女人说得多、男人说得少。女人常犯的错误是只说自己想说的话，不管男人是否愿意听。恶语伤人祸从口出，婚姻是种经营，你得千万别只动嘴，不动脑。 　　最怕“有条件的”亲热 　　耳鬓嘶磨，枕边温存，当我的热情被充分调动起来以后，她突然停止亲热，讨好地说句：“老公，我看中了一个钻戒……”刚被唤起的情调顿时烟消云散。 　　点评：男人明白，女人是在要挟，不答应，亲热就要半途而废。仅仅一两次，男人也许不会往心里去。如果总这样，难免让男人会觉得这是一种交易，和找小姐没什么区别。久之，男人会丧失亲热的主动性，导致性生活失去和谐。 　　最烦动不动搬出“爱不爱

　　妊娠期间，孕妈妈一定要做好自身的卫生工作，这不仅关系到胎儿的健康，还为产后的哺乳打好坚实的基础。那么，妊娠期间，孕妈妈应遵循哪些卫生原则呢？ 　　三要 　　·洗澡要采用淋浴：孕妈妈最好在妊娠期间采用淋浴的方式，洗完后应穿棉质内裤，这样能有效防止阴道感染。 　　·口腔卫生要注意：妊娠期间，孕妈妈容易出现牙肉肿胀、牙龈出血、龋齿等情况。因此，孕妈妈应注意做好口腔的清洁工作，比如：三餐后都要用柔软的磨毛牙刷彻底刷牙，如果发生龋齿应及早修补，不过在看牙医时一定要首先告知：你已怀孕。 　　·要做好哺乳准备：到怀孕28周时，孕妈妈的乳房开始胀大，有静脉显露，乳头也会增大，颜色变深。这时，要选用有足够承托力的内衣，并注意不要紧压乳头。如果孕妈妈准备将来采用母乳喂养，就要开始注意乳头的护理了，一旦发现乳头有凹陷，可在每天沐浴时，用手指把乳头轻轻向外牵引，

      越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。专家提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。  　　学套孕妇操 　　海淀区妇幼保健院产一区段志坚主任医师告诉记者，如今国内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是一些特定的伸展类运动。孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量，而且能增加孕妇的骨盆宽度，增强孕妇的肌肉锻炼。这不仅可以帮助孕妇们尽量顺产，而且对于产后的恢复也很有帮助。此外，在分娩前掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，对于减少分娩风险、促进顺利分娩也是很有好处的。因此建议孕妇最好能在分娩前多了解、学习这些知识。据悉，目前在一些妇幼机构已经开设了母婴健康俱乐部，专门教孕妇做孕妇操，帮助孕妇顺利分娩。 　　体

　　如果没有儿子，我会选择放弃。而现在我决定要做一件事情，就是为了我的儿子，而爱他的父亲。 　　你们幸福地看着孩子在眼前跑来跑去，你们常常和孩子在一起快乐地玩耍，你们每天都会互相道一声“我爱你”，你们的心里总是充满了爱。这是完美家庭的生活场景，每天被爱包围着、滋润着。 　　但是，常常生活并非如你想象。因为羞于把爱说出口，因为疏于沟通，因为我们从来不说“我爱你”……所以，即便已经为人父母，我们仍然觉得爱从来没有眷顾过我们。其实，我们自己，也和我们的孩子一样需要简简单单的爱。这需要我们有爱的能力，滋养自己、滋养你的妻子或丈夫、滋养孩子、滋养我们的家。 　　很多婚姻都是这样，双方都以为是自己在包容对方，其实却带着无奈。然而就在这样的无奈中，我们却成了父母。 　　因为童年生活缺少父母的关爱，所以我一直都在不断寻求"爱"的满足，这种"爱"类似于自己期望

 　　宝宝怎么睡，头的形状才漂亮呢？      这也是新手妈妈们最关心的问题。广州医学院第三附属医院儿科教授崔其亮介绍，婴儿最理想的睡姿是侧卧，对于较小的婴儿，特别是小于6个月、有溢奶的婴儿来说，更是如此。 　　崔其亮说，如果宝宝侧着睡觉，既对重要器官无过分压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管。但长期固定一种睡姿也不适宜，既不舒适，也不利于宝宝的身体平衡发育。 　　妈妈们得辛苦些，参照下文为宝宝更换睡觉的位置，才能使宝宝头形长得匀称好看。 　　左（或右）侧卧→平躺→右（或左）侧卧 　　●给宝宝喂完奶后要侧卧别仰卧，以免吐奶呛到气管。 　　●左右侧卧时，要当心不要把小儿耳廓压向前方，否则耳廓经常受折叠也易变形。 　　●俯卧时要千万注意不要造成宝宝窒息。 　　●如果宝宝不愿意躺着睡，

“刚才来咨询的这个孩子，已经4个月了，可是体重还和出生时差不多，这是严重的营养不良，可以肯定是喂养不当造成的！”在昨天建邺区组织的“外来儿童”免费体检现场，南京市妇幼保健院的儿保专家黄欣欣请记者提醒广大农村家长，一定要尽快走出不当饮食的误区。  　　误区一：过早用米粉喂婴儿。农村家长由于经济条件所限，往往舍不得给孩子买配方奶，而是过早地给婴儿喂米粉。可是，米粉缺乏蛋白质，长期食用会导致婴儿贫血、虚胖，机体免疫力降低。  　　误区二：喜欢用汤喂孩子。用汤喂等于白开水！因为蛋白质只凝固在肉里，汤里是没有的。“我可以透露一个信息：汤和水，在胃里只停留10分钟便到达膀胱，而牛奶可在胃里停留两小时。”  　　误区三：只把鸡鸭鱼肉当荤菜。其实，所有的豆制品也是荤菜，大豆蛋白的营养和动物蛋白是一样的。因此，在经济条件受限时，请多给孩子