老追着孩子吃饭?营养教育博士公开孩子不偏食秘诀 餐桌上常见到妈妈端着碗、拿着汤匙哄孩子吃饭。哄了十分鐘、半小时、一小时,妈妈终于不耐烦了,生气的说:「你不吃,今天就不准看电视!」孩子开始大哭,妈妈继续逼着孩子吃饭,弄得全家都不开心。 虽然这样逼着小孩吃东西好像已经成为常态,但这样做不只有碍亲子关係,还会导致孩子无法建立良好的饮食习惯,不懂得自己选择食物。当未来孩子离开父母身边,很容易受到广告、同侪的影响,吃进大量的垃圾食物,不可不慎。 二到五岁是建立一个人饮食习惯非常重要的阶段,这个年龄层的孩子已经可以自我调节身体的需要,但是许多父母会替孩子决定吃的份量,认为孩子吃得不够,进而强迫孩子进食。父母应该以身作则,并运用各种小技巧,不用逼也能让孩子喜欢吃饭。 矫正孩子偏食的小撇步 1.尊重孩子的食慾 别强
少吃食盐 通过实验得知,减少点含纳的食盐,能够提高唾液中溶菌酶的含量,从而保障口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让他分泌出更多的免疫免疫球蛋白A来对抗感冒病毒。所以,每天少量食盐控制在5克之类,对感冒又很大的好处。 红糖姜水+睡眠 当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。 喝鸡汤 美国专家研究报道,喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道炎症,对付感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状有很大的效果。鸡肉中有人体所需要的多种氨基酸,可以增加机体对病菌的抵抗作用。 勤戴口罩 孕妇戴口罩的好处:a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易
近日,乐视KIDO品牌联合海航通信推出了一项贴心又实惠的活动——买KIDO儿童智能手表便可获赠海航通信畅聊白打卡,而且无论是通过乐视商城还是乐par、宏图三胞等线下渠道购买产品皆可享受此活动优惠。 开学季来临,孩子们重新回到了课堂,与家人在一起的时间少了,孩子活动的范围也更加随机,这时,父母如何与孩子保持更加频繁的沟通,成为多数家庭共同面临的问题。由此,开学季的到来也助推儿童穿戴市场持续升温,其中,兼具通话和定位功能的儿童智能手表进入了热销期。但是,家长在入手儿童智能手表时常常会陷入苦恼,一方面,市场上的同类产品琳琅满目,优劣好坏难以做出区分,此外,由于电话卡的多样性,到底选择什么样的套餐才适合孩子也令家长头疼不已。此次KIDO联合海航通信推出的优惠活动解决了父母的苦恼。活动中附赠的畅聊白打卡套餐包含了每月60分钟的免费通话时长和2年免月费的特惠,首先在价格上就轻松击败了
王荣辉,国际孕妇及婴幼儿睡眠顾问、美国Happiest Baby快乐宝宝课程导师、纽诺育儿学院首席专家、婴幼儿发展专家。 “让宝宝拥有金质睡眠的根本,不是妈妈掌握更多的哄睡技巧,而是要发展宝宝自己的睡眠能力。” Parents:哄睡对妈妈们来说,是一个既甜蜜有时候又有点儿崩溃的事情。为了让宝宝更快地入睡,妈妈们会做很多努力,但效果却并不一定好。 王荣辉:在我的睡眠课程中,每当我问起“怎么才能解决宝宝的睡眠问题”时,95%的妈妈只有一个答案-- 哄他睡。有的妈妈还会因为宝宝的睡眠不好,特别内疚,觉得是自己没有给宝宝一个好的睡眠。而实际上,睡觉是宝宝自己的事情,妈妈要做的是帮助宝宝发展他的睡眠能力,让他可以更好地客服外界感官信息的干扰、放松身体,逐渐地可以不需要爸爸妈妈的帮助自己入睡,在夜里也可以自己很好地接觉。 不过
怀孕25周腹围多少正常? 怀孕25周腹围平均值为19.64士2.20为正常。 正常来说,腹围每周平均增长0.85cm,20周以前腹围增长不稳定,20~24周时增长最快,为每周增长1.5cm;孕24~34周后,腹围增长速度减慢,增长为0.26cm。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21cm。因腹围测量受孕妈个体本身因素影响较大,所以当数据与参考表不符时,孕妈无需过于担心,还应结合其他检查(如宫高等)综合分析。 怀孕测量腹围的作用 1、观察宫腔情况及子宫大小 量腹围增长及宫底高度可作为预测胎儿发育情况的指标之一。准妈妈腹围与胎宝宝的大小关系非常密切,测量腹围主要是通过测量腹部最大平面的长度来了解宫腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。 2、绘制妊娠图曲线图 孕妈从
孕妇能吃青团吗 孕妇可以适量吃一些青团,青团中含有艾草成分,艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用。 此外青团中的主要成分是糯米,糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。而且糯米每百克中含有26毫克的钙质,所以,多吃糯米可以很好的帮助孕妇补钙,缓解孕妇骨质疏松的问题。 孕妇吃青团注意事项 1、孕妇在吃青团时最好加热后再食用,因为青团中的糯米冷却后容易反生,极不利于消化,而且其中的营养结构也会被破坏。 2、青团吃起来比较难以消化,最好食用一些有助于消化的食品,如山楂等。因为这些食品可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担,有利于青团在体内的吸收。
早孕反应 早孕反应一般出现在怀孕6-12周,但少数的准妈妈在怀孕4周的时候会出现恶心症状,这是正常的反应。 孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。一般在怀孕后1~3个月内,会常出现恶心、呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重。 肠胃变得脆弱 孕妇怀孕后,肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受,恶心。 嗅觉和对气味的敏感度提高 怀孕期间孕妇的嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味,并立刻引起恶心反应,这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。 心理压力过大 有些研究人员
用了这几招,孩子感冒发烧也不用去医院了! 小孩子生病仍以流感、上呼吸道感染、肺炎、小毛支炎为主,轮状病毒性肠炎也比较多,最常见的就是普通的上呼吸道感染,也就是普通感冒,只要孩子的体质还不错,一般都可以自限,没必要挤到医院看门诊。 “上呼吸道感染大部分是病毒感染,有自限性,如果孩子生病后有点发热,或者有点吐、泄症状,但精神状态尚好,体温没超38.5℃,吃饭、玩耍、睡觉都不受影响,这种情况下就不用去医院。遇到这种情况,家长可在家观察,可采用物理降温的方法,在饮食上要稍加注意,最好是清淡饮食,多给孩子喝水,多让孩子休息即可。 孩子怎样需要去医院呢? 第一,如果在家观察期间,孩子的体温一直在38.5℃以上,吃了退烧药体温还是往上走,而且吃药时间间隔很近。比如,退烧药的作用可以维持4个小时,吃了药后没到4个小时孩子又烧起来了。“
怀孕25周双顶径多少正常? 怀孕25周双顶径的平均值为6.39±0.70为正常。 双顶径是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度,又称为“头部大横径”。B超测量BPD>8.5示胎成熟。医生常常用它来观察孩子发育的情况,判断能否有头盆不称,顺利分娩。孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律,在孕5个月以后,基本与怀孕月份相符,也就是说,妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米,孕32周(8个月)时约为8.0厘米,以此类推。孕8个月以后,平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时,往往通过BPD来预测;中期以后,在推定胎儿体重时,往往也需要测量该数据。 怀孕25周胎儿双顶径值异常怎么办 怀孕25周双顶径偏大 胎儿双顶径偏大是胎儿发育偏大的表现,与准妈妈的营养好,活动量少有直接
性交结束(排精)后,男人会普遍出现燥热、口渴现象,尤其是对于某些情绪容易紧张或者身体虚弱者,在气温较高的夏季,更容易大量出汗而引起口渴难耐。 从医学角度而言,此时急于吃凉食或者喝冷饮,对身体健康肯定是极其不利的,这是因为:性生活本身就是一项消耗体力的剧烈运动,在性生活剧烈运动中,胃肠道血管都处在扩张状态中,而在胃肠黏膜充血未恢复常态之前就急于摄入冷饮,无疑会使胃肠道黏膜突然受冷收缩产生一定的损害,极容易引起胃肠道不适或者绞痛。同时也为致病细菌入侵体内创造了有利的条件。 所以,如果在性交后出现大汗淋漓或者感到口干舌燥时,不妨饮少量温开水解渴。在炎热的夏季过性生活,如果担心因口渴难耐,难以抵挡喝冷饮的诱惑时,不妨先饮用少量的温开水,在性交1小时左右,待身体各部分器官的血液循环基本恢复常态后,再喝冷饮为好。千万不要贪图一时痛快而伤害身体。 但是,单凭排精
1、母乳是一个非常完美的体系,即使她也有“缺陷”。 母乳的缺陷在于,维生素D,维生素K和铁的缺乏。但这本身也是母乳最天然的特性。 维生素D的来源本身也不主要通过食物,事实上,含有维生素D的食物非常少,含量也不高,因为天然状态下,人体是通过皮肤晒太阳来合成维生素D的。自然状态下婴儿是出生在户外的,只是现担任生活环境的改变导致了孩子不能接受足够的光照,而母乳尚未“意识”到这个改变,所以维生素D的含量会低; 维生素的K的主要由肠道细菌合成。母乳可以帮助婴儿迅速建立起良好的肠道环境,让适宜的细菌在婴儿肠道中定值并产生维生素K,所以母乳中没有太多的维生素K; 至于铁元素,足月胎儿肝脏内储存的铁足够孩子使用到6个月大,6个月后孩子添加辅食,辅食(而不是母乳)应该成为铁的主要来源。母乳中铁含量低,但以乳铁蛋白的形式存在,吸收率很高,并
提高男性生育能力的三类食物,想要宝宝就是这么简单! 不良的生活方式、糟糕的饮食以及日常生活环境中的某些化学物质,都会对男性的生育能力带来伤害。而在最近几年,睡眠问题对于生育的影响也慢慢被发现。想要一个健康的宝宝,前提必定是一个健康精子和一个健康卵子的结合,但是男性不正确的睡姿不仅伤害精子,甚至有可能造成不孕。 趴睡的坏处 1.趴睡不仅会压迫内脏,也会压迫到生殖器,会造成一定的损伤和刺激,造成频繁遗精,长期如此,造成头晕、乏力等不适反应。 2.精子一般存活于37度的环境中,趴睡会使阴囊温度上升,又不能得到及时散热,会降低精子的活性和质量,甚至杀死精子。 所以,为了做好备孕工作,拥有一个可爱的小宝宝,备孕爸爸可要避开趴睡这个姿势了。若想成功备孕,还可以吃一些对精子有益的食物,事半功倍哦!
怀孕4周白带会增多吗 怀孕4周白带会增多。 怀孕后,准妈妈体内雌激素的作用,子宫颈和阴道壁里的水分和血管里的血液比平时增多,导致阴道分泌物增多,孕妇的白带也相应的增多,且会随着月份的增大而增多。所以,怀孕4周准妈妈的白带会增多,属正常现象。但准妈妈要注意白带是否为正常。 怀孕4周的白带怎样才是正常 正常的白带是透明水状偶尔呈淡黄,无异味;如果外阴不发痒,白带也无臭味,少量出血也是常见现象。但如果准妈妈出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊。因为这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。 孕妇白带增多要怎么护理 1、每天用温水清洁外阴,保持外阴卫生,但不要清洁阴道内; 2、使用专用的浴巾和水盆,避免交叉感染;
尿床——肾气不足 宝宝尿床并不稀奇,正常情况下,宝宝1岁后白天已渐渐能控制小便。若3岁以后,宝宝还不能在熟睡时自主控制排尿,就是遗尿症,我们俗称“尿床”。宝宝尿床主要是因为肾气不足,导致不能自由的控制尿与不尿。并且肾气不足,宝宝会出现在熟睡时完全没有意识多次遗尿,小便次数增多的特征,就像天冷时我们经常感到需要入厕小便。 如果宝宝长期遗尿不治,会给孩子带来很多伤害。有外国研究表明,儿童遗尿症对孩子的主要危害是心理上的。通常,患有夜遗尿症的儿童表现为缺乏自信心、处世能力差、焦虑、恐惧集体生活,严重者甚至会导致孩子成年后难以与他人沟通、偏执、具有暴力倾向等。 “五迟”——肾精亏虚 正常情况下,宝宝在6个月时能独立坐一会,8个月会爬,在9个月左右能站立,10个月自己扶着会慢慢走,12个月时能独立行走,一出生即有头发,
阴道因素 有的女性会出现阴道闭锁或阴道中隔等疾病,这种先天因素会引起性交障碍、困难,使精子进入不了女性的生殖道。或者,有的女性由于霉菌、滴虫、淋球菌等细菌的感染,造成阴道炎症改变了阴道生化环境,进入的精子活动力和生存能力降低,从而影响女性受孕机会。 宫颈因素 还有的女性有宫颈狭窄、息肉、肿瘤、粘连等疾病,这些疾病都可以影响精子通过;女性有宫颈糜烂,宫颈会有粘液,渗出物有杀精作用;这种粘液中存在抗精子抗体,不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力。有的女性在没有结婚的时候,未婚先孕做人工流产后所致的宫颈粘连,把精子拒之于宫颈口之外。宫颈内口松弛症会引起习惯性晚期流产,宫颈内口松弛症是不育的常见原因之一。当妊娠月份增大胎囊重量增加超过宫颈管的承受能力时,颈管扩张,胎囊鼓出并破水,胎儿及胎盘相继排出,常发生在妊娠3个月以后
找到发烧的原因,增强身体抵抗力 一般来说发烧的原因有的是因为感冒的炎症引起的,有的是病毒性的发烧。另外一方面就是要注意休息和营养的补充。发烧的时候,身体抵抗力本身就比较差,而且会有头晕乏力的症状,这个时候更应该注意休息,补充营养,增强身体的抗病能力。 使用物理降温 孕25周发烧的时候,进行适度的退烧措施是有必要的。因为发烧会影响母体和胚胎的健康,所以一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧。一般可以用温水冲澡,或是用温毛巾不断擦拭身体,将体表的温度带走,贴上退热贴,或是用冰袋进行冰敷、温水擦拭如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。 慎用退烧药 怀孕25周发烧尽量不用使用退烧药,至于何时才考虑使用药物,也因人而异,但若体温
不孕的原因复杂,男女都有份。在西医学里面,不孕夫妇中,女方因素占40~50%,男方因素占25%~40%,男女双方共同因素占20~30%,不明原因不孕占10%。其中女性不孕的病因主要包括排卵异常、输卵管因素、子宫内膜异位症、子宫因素和宫颈因素等。男方不育的病因为内分泌因素、染色体异常和睾丸损伤的其他因素、输精管道梗阻、精子功能或运动障碍、免疫性不育、性交或射精功能障碍等。不明原因不孕包括的原因可能为免疫性因素、受精障碍、隐形输卵管因素、植入失败、遗传缺陷等因素。 在中医学中,古人认为不孕症常常由月经不调所引起,“经不准,必不受孕。”这个在西医也好解释,月经不调的女性多会伴有排卵障碍。临床常见的证型有7型,肾阴虚、肾阳虚、血虚、肝郁、宫寒、痰湿、血瘀。比如其中的宫寒型不孕,又称宫冷不孕,表现为多年不曾孕育,经行错后,量少,色紫黯,多血块,经行小腹冷
大宝对二宝的敌意缘由,要生二胎的家庭必读! 相信前段时间下面这则骇人听闻的新闻,不少妈妈为之心寒: 13岁的女孩自从得知妈妈怀孕,就常说如果生弟弟妹妹,就跳楼。随着妈妈怀孕时间越来越久,她的脾气越来越大,经常在家里乱扔东西,还威胁父母,要逃学、要拒绝参加中考、要离家出走。 最近一个月又常常吵着要自杀,折腾到半夜也不肯睡。后来,妈妈在女儿房间里发现刀片,并发现女儿手臂上有几条清晰的刀痕。意识到情况严重,与女儿谈心,但女儿态度强硬,一直坚持,只要生二胎,她就自杀。妈妈只好含泪到医院终止了妊娠。 无独有偶: 为生二胎,一对安徽的父母被迫在保证书上签字,给大女儿承诺“我保证永远第一喜欢我家某某(头胎)。” 为何老大在面对即将到来的新的家庭成员时,会有诸多过激行为的表现呢? 美国哥伦比亚大
先说说最近宝贝妈咪遇到的几位二胎或是准二胎爹妈吧,老老实实的说,我认为他们根本没有准备好做两个孩子爹妈的准备。 威胁不要孩子的父母 故事一的主角是一对中国夫妇,是宝贝妈咪在超市门口遇到的,当时一位走路都在摇摇摆摆的稚龄男孩,拉着一位正在向超市里面走的准妈裤腿大哭,那位妈妈一边头也不回地拖着小男孩往前走一边说着别哭了,紧接着边上的爸爸一把抱起小男孩放到购物车上,嘴里面威胁着娃娃:别哭了,再哭妈妈就不要你了!小男孩听了更加崩溃的大哭,一时间在超市门口的一家人成了大家聚焦的中心。 看着这一对夫妇,宝贝妈咪很无语,看起来小男孩大概是想让妈妈抱,可是怀孕的准妈为了肚子里的二宝不能负重,所以拒绝了。这种拒绝显而易见让小男孩的失落感更严重了,于是他更加执着的拖着妈妈想证实妈妈依然是爱他的。而这时拖走宝贝的爸爸随口威胁更加雪上加霜,终于崩溃大哭大闹。
怀孕4周胎儿有多大 怀孕4周的胎儿长度大约为2.5厘米。 怀孕4周的胎儿长度大约为2.5厘米,很小很柔软。外形上仍不像个“人”,他的脑袋和身体一样大,看起来就像长着四个腮、挂着长尾巴的鱼一样。此时的超声波还看不清妊娠迹象,所以准备做B超检查的准妈妈,可以推后几周再去。 怀孕4周胎儿发育情况 此时的胎儿刚刚完成“着床”,是一个由三层组——外胚层、中胚层和内胚层构成的胚胎,他的所有器官和身体部位都将由这三层组织发育形成,最初的胎盘也是在这个阶段由这三层构成的。到本周末,胎盘开始发育,便可以提供给宝宝成长所需的营养和氧气了。 这个时期还会出现包裹胎儿的羊膜囊,其中的羊水会在宝宝生长发育时起到保护作用,而卵黄囊会在胎盘发挥功用之前,为胎儿制造红血球和输送营养物质。 怀孕4周如何胎教
备孕
宝宝饮食
怀孕
产后
宝宝护理
宝宝疾病
生活
分娩
母婴用品