胡萝卜+香蕉 6M+ 原料：胡萝卜、香蕉 做法： 1.胡萝卜洗净去皮，切成小段后蒸熟，用勺子碾压成泥状。 2.将香蕉剥皮，用勺子将香蕉压成泥状。 3.将胡萝卜泥和香蕉泥分别装入碗中，加入少量清水拌匀即可。胡萝卜富含维生素A，香蕉钾元素丰富。 土豆+梨子 6M+ 原料：土豆、梨子 做法： 1.将土豆洗净去皮，切块，蒸熟。用勺子将土豆泥按压成泥状。 2.分别将土豆泥放入碗中，加少量清水，调匀即可。 3.将梨子洗净去皮，切开后用勺子刮出梨肉泥即可。土豆淀粉含量丰富，梨子富含维生素，水分充足。 红薯+苹果 6M+ 原料：红薯、苹果 做

伸展小腿肚肌肉 如果孕妈妈们的小腿抽筋了，立即伸展小腿肚肌肉：伸直你的腿，从脚后跟开始，然后慢慢向胫骨(小腿内侧的长骨)的方向勾脚趾。虽然开始的时候可能会疼，但是，这样做可以减轻痉挛，疼痛也会逐渐消失。 按摩肌肉 可以试着按摩肌肉，或者用装着热水的瓶子热敷，来放松痉挛的肌肉。来回走几分钟，对缓解小腿抽筋也可能有帮助。 钙片 一般孕妈妈怀孕四五个月后，就要开始适当补充钙剂。缓解脚抽筋的次数。按医嘱服用钙片，与医生探讨补钙问题。(一项瑞典的研究发现，口服补充镁有助于减轻痉挛的严重程度，但应请医生检查后再做补充)。 适当运动 走路不要过多，适当活动就好，以免造成疲劳。建议孕妈妈注意休息，减轻腿部肌肉的疼痛。避免长时间站着或双腿交叉坐着。采取左侧卧位，以改善你腿

会阴伤口疼痛 顺产的妈妈无论有没有侧切，在产后都会感到会阴疼痛，在分娩过程可能造成会阴撕裂，或者缝合会阴伤口的线所致，都会产生疼痛感。产妈可以用温水或者专业的药物洗液来每天清理伤口，保持伤口的清洁干燥，睡觉时可以向相反的位置侧睡，等伤口消肿拆线后，疼痛会明显减轻。 腰痛 产后腰痛的妈妈很多，主要是因为在孕期，整个身体的重心向前移动，在产后虽然恢复到了正常的状态但关节和韧带还是处于松弛状态未恢复。所以在产后哺乳或抱小孩时避免长久用一个姿势，同时也要注意多多的活动腰关节和多多补充钙。 手腕疼痛 很多产妈说 生过孩子后手腕的关节处就经常的疼痛，因为在分娩时，皮肤的毛孔和关节都打开了，产后虚弱而一旦受风就会导致关节疼痛。因此在产后还是得注意保暖，避免接触凉水;

1、孕妇年龄、身高、体重方面隐藏危机 孕妇的年龄小于18岁或者超过35岁是这个阶段是高危妊娠发生高概率阶段。年龄超过35岁的孕妇产下缺 陷的新生儿概率较高。未满18岁的孕妇由于自身生理还没有成熟对怀孕的适应性差，容易早产，胎儿在身体中发育迟钝。 身高在150cm一下的孕妇，体重不足40kg或超过85kg容易出现产道狭窄受阻导致难产的概率比较高。另外体重超过85kg的孕妇容易患有糖尿病、子痫前期血栓等疾病。 2、测查过去史 如果孕妇患有糖尿病、高血压、甲状腺亢进、神经系统、免疫系统等疾病，在不同程度上会对母婴造成伤害，严重会威胁到母婴生命，因此孕妈在准备怀孕时要找相关医生进行治疗。 3、胎儿的胎位、体重是否合格 妊娠36周之后胎位基本上已经定位，如果宝宝的头在下

准妈妈怀孕三个月需要到医院检查什么项目？ 一般来说，到了孕三个月（12周）的时候就要到医院建档并且进行首次产检了，建档以便做产检的系统记录。 第一次产检做的检查项目相对来说还蛮多的，包括测量体重、宫高、腹围、血压，以及听胎心，和血常规、尿常规的检查、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图，建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素。 那第一次产检有些什么注意事项呢？ 肝功能检查：由于要抽血检查肝功能，因此要第一次产检前要空腹，如有遗传或其它疾病史等因素一定要和医生沟通，否则影响测量的准确性。 宫高：测量宫高前要排空小便，否则影响测量的准确性。 血压：静坐半小时后才测量血压，才能客观地反映血压的真实情况。

怀孕四周没反应正常吗 怀孕四周没反应是正常的。 怀孕4周的准妈妈一般都是没反应的，身体也没什么异常，只有少数敏感的准妈妈会有早孕反应。准妈妈出现早孕反应一般是在怀孕6周左右，会有头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列症状。一般不需要特殊处理，等到怀孕12周会自然消失。 怀孕4周少数准妈妈会出现的反应 1、小腹刺痛，尿频、排尿不尽感 2、乳房变软、胀痛、腰腹部酸胀 3、情绪变化无常 4、出现类似“感冒”症状，没有任何原因的情况下出现发烧、发冷。不要担心，过几天会自动消失的。 怀孕4周准妈妈注意事项 1、生活中：怀孕4周的准妈妈要尽量避免有危险的因素，比如辐射、X射线、剧烈的体育运动、过度劳累、感冒发烧等，此时的准妈妈要多休息，

妈咪意见 纯净水2% 家用净水器的水8% 烧开的自来水82% 天然矿泉水6% 专家观点 你知道吗，人体对钙、镁的吸收相当一部分来源于饮水，不过，婴幼儿的肾功能发育不完善，过滤功能较弱，水中含有的矿物质太多，会增加他们的肾脏负担，所以，给宝贝选水，不能完全依据大人的标准。 净水器中的水和烧开的自来水更适合宝贝 1纯净水 以城市自来水为水源，把有害物质过滤掉的同时也去除了钙、钾、镁、铁、锌等人体所需的矿物元素，不利于婴幼儿吸收，不建议给宝贝饮用。 2净水器中的水 家庭或小区净水器主要通过滤芯来净化水质，通过净化工艺，自来水中的细菌、病毒，包括一部分重金属、矿物质会被过滤掉。在保证定期更换滤芯的前提下，建议婴幼儿

宝爸，惹怒孕妈，后果很严重！你知道宝宝能感受到吗？ 在孕中期刚刚开始的时间，胎宝宝的大脑感知系统就已经建立了，也就是慢慢有了意识出现。而6个月大小的时候，宝宝既能够很正常的听到外界的声音，潜意识就建立啦。 那么神奇呢！宝宝都会有那些感知呢？其实并完全都是好的 ①当你难过伤心的时候，他在愤怒的拳打脚踢 是的，宝宝跟妈妈那叫个心连心，你生气了、愤怒了、恐惧了，他能全部感受到，比如你气急自己喘粗气，能够感受到宝宝也在拳打脚踢的表达不满。 这可不是有力量的代表，要知道你在愤怒激动的时候，肾上腺激素过度分泌，会影响宝宝的正常发育，很多出生后的孩子有抽动症，就跟妈妈经常发火、激动有一定关系。 ②宝宝已经能感知到声音了 宝宝6个月开始的时候，就能够陪你一起欣赏音乐了呢，开玩笑的说，你是想要个婉约派

老公开奶真的可靠吗？ 让老公开奶，主要是帮老婆使劲挤的，按摩。一般吸是吸不出来的，因为宝宝嘴里在婴儿期有2块特殊的肌肉帮助吮吸的 ，大人有牙齿，没有小孩那么用力。 看看网友亲生体验： 1、可以让老公来的,我那时候开奶特别费尽,宝宝不肯吸,就是让老公帮忙弄的,还蛮有效果的,就是有点累.老公感慨说"没想到我儿子吃个饭这么累啊"所以有“用了吸奶的劲”这句话哦~~ 2、医生说大人的吸力没有宝宝大， 因为宝宝嘴里在婴儿期有2块特殊的肌肉帮助吮吸的 ，所以要坚持让宝宝多吸。 3、生完宝宝也是让老公帮忙揉奶块的，让他帮忙吸得时候感觉比宝宝疼的多（可能因为有牙）。不过他也挺辛苦费劲的。很佩服他的耐心呢O(∩_∩)O~ 4、我同学要她老公开的，不过听说这个太费劲，他老公没开出来。我就是让宝宝吸的~~ 吸奶器也用过。不过那个时候

她们迫切的想要改变这样的状况。这是完全能够理解的。不过就如上面所提到的，母乳宝贝的夜间需求是很正常的。妈咪首先要从心里认可宝贝的这一特点，并且明白宝贝的夜醒频繁也同样具有积极的意义，一个一觉到天亮的新生儿反而更容易让人担心。但是，很多母乳妈咪也同样面临着工作或其它的压力，她们需要有良好的睡眠和充足的体力来过好每一天的生活。 有没有什么办法，可以让夜间哺乳变的不再那么精疲力竭呢?当然有! 与宝贝睡在同一张床上，或者至少在同一个房间，并且尽量躺卧哺乳 很多与宝贝共睡且习惯躺着喂奶的妈咪都不知道自己夜里到底给宝贝喂过几次奶。另人惊讶的是，即便宝贝夜里醒来的次数很多，与宝贝睡在一起的纯母乳妈咪获得的睡眠是最多的。因为她们根本不用完全清醒，只需要闭着眼睛，把乳头送进宝贝的嘴巴里，就可以和宝贝一起继续安睡了。 尽可能给宝贝一个舒适的睡

怀孕25周还能做四维吗? 怀孕25周还能做四维。 四维彩色超声诊断仪是目前世界上最先进的彩色超声设备。其结果是：能够显示您未出生的宝宝的实时动态活动图像，或者其它人体内脏器官的实时活动图像。胎儿在孕20周以后肢体及各主要脏器已经全部发育，但在孕22～26周因胎儿器官发育更加完善，而且羊水量较多，适合做胎儿畸形筛查。所以，怀孕25周可以做四维彩超检查。 孕期做四维的作用 临床广泛应用的B超或彩超虽然能够判断胎儿发育是否正常，但只有专业医生看得懂，四维彩色超声诊断仪能能够自动为胎儿进行宫内拍“写真”和进行动态录像，为众多的准妈妈们增添无数安心和情趣。四位彩超使用的仪器叫‘四维(4D)彩色超声诊断仪’，这种技术能够实时获取三维图像，提供包括腹部、血管、小器官、产科、妇科、泌尿科、新生儿和儿科等多领域的多方面的应用。

怀孕4周没有胎心胎芽怎么办 怀孕4周没有胎心胎芽是正常的，准妈妈可以等到怀孕60天左右去做B超，这时候就可以看到胎囊、胎芽、胎心了。 因为胚胎的发育，30-40天形成的是胎囊，40-50天形成的是胎芽，50-60天形成胎心，所以怀孕4周时是看不到胎心和胎芽的，准妈妈也无需担心，要想看到胎心胎芽，可以等到怀孕60天左右去照B超，这时候就可以看见胎囊、胎心、胎芽了。 什么是胎芽胎心 胎芽胎心是指在受精卵发育过程中，最初两周称为孕卵。以后各种器官逐渐形成，在孕8周以前，称为胚胎(或胎芽);妊娠三至妊娠第一个月四周称为胎芽期。 胎芽的发育情况 4周：胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。超声还看不清妊娠迹象。 5周：胎儿长到0.4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩

奶水不足的原因 在当下的社会刚刚生育的新手妈妈们，经常会面临乳汁不足的情况。那么，到底是什么原因导致新手妈妈们乳汁不足呢?了解乳汁不足的原因是解决问题的关键，然后对症下药才更容易解决问题。 1、精神心理因素 准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起奶水不足。让妈妈解除精神负担，家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，都会使妈妈出现奶水不足。 2、授乳方法不当 (1)喂奶方法不当，其实也会引起缺乳问题，建议新手妈妈首先就应该学会如何帮助宝宝正常的吸吮乳汁。(2)在宝宝两个月以前，建议按宝宝的需要进行

怀孕25周还能做唐筛吗? 怀孕25周不建议做唐筛了。 唐筛检查，是唐氏综合症产前筛选检查的简称。目的是通过化验孕妇的血液，来判断胎儿患有唐氏症的危险程度，如果唐筛检查结果显示胎儿患有唐氏综合症的危险性比较高，就应进一步进行确诊性的检查——羊膜穿刺检查或绒毛检查。唐筛检查可以在妊娠15~20周内进行，最好是在16~18周之间检查。而孕25周已经超过了唐筛的最佳时间，所以怀孕25周不建议再做唐筛检查了。 怀孕25周为什么不建议做唐筛了 唐氏筛查的时间掌握非常重要，通常我们所说的唐氏筛查是在孕中期进行的，而近年来也可以在孕早期进行。孕早期进行的唐筛检查的时间为11~14周，最佳时间为11~12周。唐氏筛查的主要目的就是一定程度上规避胎儿先天性愚型的风险。 医生建议孕中期唐氏筛查的时间为怀孕15~20周期间，最佳检

目前市场上很多电子产品都会存在发热发烫的情况，定位手表实际上就是一款简单的手机，所以用久了也会发烫。尤其是一些材质较差的产品，再加上如果家长不细心睡觉之前忘了把手表摘下来，小孩的安全意识又不强，孩子表戴在手上一戴就是好几天，想不烫也难啊。所以，在使用儿童电子产品的过程中，安全始终是第一位的。 “防走丢”神器并不那么神 其实，对于孩子来说，佩戴智能安全手表并非万无一失，儿童认知能力有限，可能会把手表当成玩具，一旦真正发生危险，求救效果会打折扣。另外高科技的东西也可能会失灵，功能不完善，甚至在使用时孩子贪玩或者按错键而弄巧成拙，害得父母瞎紧张一场。 一是儿童定位手表市场火爆，商家都趋之若鹜，许多产品未经检验认证就流入市场，市场上的儿童定位手表的质量良莠不齐。如果买到材质较差的产品，轻者对孩子的皮肤有影响，重者材

请娘家人来，丈夫请理解 娘家人离得近的当然不用担心这个令人头疼的问题，想必早早就被全家人众星捧月了。那如果娘家人离得很远，产妇又该作何打算呢?小编认为，女人生孩子希望娘家人陪，除了出于安全感考虑，放松产妇心情，还有娘家人更了解产妇的生活习惯，相处起来更融洽，更有利于产妇生产出健康宝宝。条件允许的情况下，产妇可以先去医院检查出大概的预产期，待有生产迹象或临产期前，娘家人可过来陪产，如果产妇父母因各种情况不能前往的，也可以请家中熟络的亲戚前来帮忙，也是可以的。当然这些都要依据个人情况来具体安排了。 好心情，准备足，顺利产 产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，

俗话说：“小姑贤，婆媳亲;小姑不贤乱了心”，正是这个道理。在现实生活中，姑嫂不和的事也很不少。姑嫂不和一般表现在两个方面：一是由于姑或嫂本身的问题而直接发生矛盾;二是姑嫂一方和家庭的第三方发生矛盾而另一方煽风点火，扩大矛盾。那么，怎样才能搞好姑嫂关系呢? 新过门的媳妇进入一个新的家庭，首先还是要适应这个家庭的原有情况。这个家庭的原有成员，经过长期的共同生活，产生了一种平衡的人际关系。例如，小姑长期受宠，比较任性，父母亲和哥哥都容忍她、迁就她，于是相安无事，处于平衡状态。媳妇刚进门，如果由于对此看不惯而想马上改变这种状况，打破旧的平衡，就会引起许多矛盾。当然，一些不合理的状况应该改变，但是要慢慢来。 不少媳妇认为婆婆“偏心眼”，待小姑好，把媳妇当外人。其实，媳妇应该有这样的气度和肚量，谅解婆婆，而把这种情况

应该做的： 1、保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度，抛弃压力，能帮助男性提升生育能力。 2、加强体育锻炼。强健的体魄是男性各项功能正常的基础，应适当坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫，在运动中放松疲惫和焦虑的心情。 3、增加营养物质。精子生成与饮食的营养水平密切相关。需要常吃的食物有海参、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。 不该做的： 1、饮酒。酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。 2、吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50%。 3、长

小木妈妈，精力未能顾及： 怀孕三个月就已经剪了，孕吐什么的搞得自己很难受，每天还要上班，晚上回到家不想洗澡只想躺床上了，头发每次脏了就觉得烦，干脆剪了。 小笑妈妈，长头发有安全隐患： 分娩前就剪了，当时听说一个20个月大的宝宝，因为脖子被妈妈的一簇长发缠绕住窒息，吓死了，即使自己剪发变丑，但跟宝宝的安全相比，就无足轻重了。 小寒妈妈，长头发会变利器： 有个亲戚的宝宝一夜哭闹，全家人都找不到原因，第二天早上才发现宝宝右手拇指看起来变两节，还肿胀发紫，仔细一看才发现，宝宝的手指关节处竟被妈妈一根长头发紧紧缠了三圈。坐月子时果断剪了。 小玲妈妈，脱发伤不起： 由于激素的作用，每个产后女人都会掉发，但从没想到自己会掉头发这么厉害，长长的掉地上，几条就堆成一堆，看着好心慌、不忍直视，每天扫地拖地的

这是一个全职妈妈在家带着两个孩子，在一个周五的下午，妈妈在忙着做家务，突然听见二宝大声的哭喊，返回客厅，看见手足无措的大宝立在婴儿床旁边，“我只是要跟妹妹玩一会。” “你怎么总会让妹妹哭?你没见到我在忙着吗?你如果不能让妹妹笑，干脆待一边去就好了……”妈妈歇斯底里的产后抑郁、烦躁一股脑发作，大宝套拉着脑袋，一声不吭。 “好了，睡觉吧，别磨蹭了。”妈妈丢下手里的活儿，让大宝自己进房间睡觉，大宝纹丝不动，妈妈又是一阵冒火：“耳朵聋啦?你怎么这么不听话?” 大宝动了动嘴巴，想说什么但最终没说话，最后默不作声地进了房间。 二宝终于睡了，妈妈进大宝房间，看他是否没盖被子，刚进门就看见大宝紧张的小脸，突然一阵心疼：“怎么还不睡?” 看到妈妈的态度柔和了，大宝可怜兮兮地