孕妇能吃荠菜饺子吗 孕妇偶尔吃一些荠菜饺子是不会有太大的影响的，荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,从而增进新陈代谢，从而起到预防孕期便秘的功效。此外：荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌，还能抗病毒，有增强体内维生素C含量的作用,还能抗病毒,预防冻伤。不过荠菜中所含的提取物醇有令子宫收缩的功效，因此如果是处于怀孕初期的孕妇就最好不要吃。 荠菜饺子的做法 准备材料：猪肉700克、荠菜500克、韭菜200克、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量。 做法： 1、荠菜摘洗干净，下入锅中焯水，焯好水的荠菜备用。 2、韭菜切碎，荠菜剁成末。 3、猪肉末加盐，味精，糖，料酒，适量水搅拌，搅好的肉里放入，韭菜，荠菜，拌成饺子馅。 4、面粉中加入少许盐，和成面团，醒10分钟醒好的

孕妇吃荠菜会流产吗 孕妇吃荠菜是很有可能导致流产的，因为荠菜中所含的麦角碱可以刺激子宫、引起宫缩，如果孕期食用过多就非常容易导致流产。 健康小贴士：除了荠菜之之外，大部分的野菜都具有清热解毒的功能，从中医角度说，清热解毒类似泻药的作用，吃多了会造成脾寒胃虚等症，肠胃不好的人也最好不吃。有些野菜如蕨类等还含有过敏物质，过敏体质或有过敏史的市民最好不吃。吃野菜不能贪多，最好先了解野菜的性味及药用价值，注意选择。 荠菜的食疗功效 1、止血：荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间，有治疗毛细血管性出血的作用。 2、降脂降压：荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降低血压的作用。 3、消炎抗病毒：荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌，还能抗病

荠菜孕妇能吃吗 孕妇是不可以吃荠菜的，荠菜的提取物醇有类似催产素一样的令子宫收缩的作用，煎剂灌胃具有同样的作用。如果孕妇食用荠菜，很容易导致妊娠下血或胎动不安，甚至导致流产。所以，春季孕妇忌食荠菜。 孕期准妈妈不可为了保持身材而大量食用蔬菜，减少或禁食肉类、鱼类，不但影响机体摄取和吸收必需脂肪酸、优质蛋白质，造成蛋白质营养不良，更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙、铁和锌等营养物质。怀孕妈妈尤其要注意避免因为过度素食导致的缺铁性贫血和缺钙。 健康小贴士：荠菜具有凉血、止血、利尿、感冒发热及妇女月经过多等作用。因此，体质虚寒、便溏、女性经量少或贫血者也不宜食用。 荠菜的功效和作用 1、消炎抗菌 荠菜中所含有的登皮甙可以起到增强体内维生素C含量防冻伤，消炎抗菌的作用。 2、降血降脂

一、食物 孕妈妈在食物的选区中要选择未加工过的、天然的：粮食、水果、蔬菜、肉类、蛋类等食品。 不要食用这些 1、过咸的食物，例如：腌的蔬菜，因为摄入的盐分过多会增加孕妈妈的肾脏负担引起血压增高、水肿等症状。 2、辛辣、味精等调料这些调料会使食物更加美味，但是也会消耗肠胃水分造成便秘、痔疮，对胎儿很不利。 味精并不是单纯的味精像一些鸡精、蘑菇精等也是味精，味精吃多了会损害身体中的锌，对胎儿的生长很不利。 3、茶和咖啡一样喝了会刺激人的神经系统，让人兴奋。可是这类饮料会增加孕妈的心、肾负担，会影响胎儿的正常发育。 4、在选择食物的时候一定要看清楚是不是含有添加剂，因为添加剂会增加胎儿畸胎和流产的风险。孕妈妈不要食用生肉，因为生肉上很容易寄生一些细菌、

本文为编译，有部分删节。 作者：Chaunie Brusie 来源：babble.com 我总是面色惨白(和白雪公主一样)，因为带孩子出门太累了。 每天，我都要花上大部分时间为那些又矮又脏的小人儿做清洁工作。 我总是想快点摆脱这些无聊的打扫工作。等找到那些魔法小鸟，我的愿望就能实现了…… 我会从陌生人那里购买可疑的东西。什么?这种油膏能治疗烫伤，去除痘痘，还能用来滋养头发，让我的头发又长又亮?!好好好，给我来一支! 当我的王子亲吻我的时候，我总是已经睡着了。嗯，不管王子来不来，反正我已经很累了。 我在生活中没有朋友，只能和动物们聊天。灰

误区1、辅食花样多对宝宝好 现在生活条件比较好，添加辅食的时候，有些妈妈很用心想要给宝宝多增加营养，就会把辅食弄得多样化，一时恨不得让宝宝多吃一些丰富的食材好快快长身体，其实这样的做法不可取哦。 在给宝宝初期添加辅食的时候，还是要多留心，添加辅食的食材要循序渐进，最好是一次添加一种，不要一下子吃太多，因为每次宝宝吃新的食材最好观察一下，比如观察是否会出现过敏情况，这是最常见的的一个反应，一旦宝宝有不适最好停止添加该食材。 误区2、宝宝吃辅食要加盐对孩子好 大家有没有从老一辈那里听过这个说法?比如，小孩子吃盐可以长劲儿有力气、对长身体好等等。一般从理论上都倡导宝宝1岁以后再吃添加盐的食物，1岁以内的食物里可以不加盐，避免对孩子的肾脏增加负担。如果添加其他调味品或是盐很容易诱导孩子味觉过早发育，也会容易使孩子对配

宝宝的吮吸不足 宝宝的吮吸力是促进妈妈泌乳的最有效方法。有的妈妈可能因为工作等原因将宝宝托付给保姆或者家人照顾，这样就需要吸出后挤到奶瓶里让宝宝食用，使得宝宝的吸乳次数不足，对妈妈的泌乳的刺激减少，长此以往母乳的“产量”自然会下降。 营养过分补充 为了增加奶量和奶水的质量，妈妈可能会按照传统方式进行追奶，喝下很多的“补汤”，例如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等等，然而，这样做却很可能适得其反，因为这些汤中含有大量脂肪，会堵塞妈妈的乳管，造成奶水流出不畅，使得母乳越补越少。 情绪影响 哺乳期的妈妈，心情和情绪对产奶量是有直接的影响。好的心情会促进乳汁的分泌，而焦虑、烦躁、担心等情绪就会减少妈妈的产奶量。所以，妈妈若想奶水充足，保持良好的心情是十分有必要的。 避免服药

睡着时总蹬腿 (网友)knn711：“宝宝现在三个月9天了，晚上睡觉老是摇头蹬腿(迷迷糊糊醒的时候)，什么原因?还有，需要枕枕头了吗?” 袋鼠小课堂： 宝宝的这种现象常发生在即将入睡时，属于“入睡抽动”。这是因为他们的神经系统发育还不够完善，大脑皮质受到限制，高级中枢对皮质下的中枢控制不足，使得宝宝的身体功能和状态不够稳定。所以，当宝宝的心跳和呼吸减慢、体温下降、肌肉放松的时，就容易出现手脚抽动和摇头的现象。 袋鼠麻麻支招： 首先，家长要明白，蹬腿和长个并没有必然联系。要是宝宝睡觉过程中只是出现蹬腿的现象，那么是浅睡的表现，属于正常身体反应，一般会随年龄的增长而缓解。但如果除了蹬腿之外，还伴随哭闹、虚汗、出牙晚、反复惊醒等现象，就很可能是因为体内缺钙了。这时，父母最好带宝宝做个骨密度检查，判断下孩子是不是缺钙了

丢掉家中杂物，清爽会带来好事 为什么要丢东西?因为一旦你开始丢弃许多有形的杂物，新的推动力就会开始作用。把家中你不再用的东西通通丢掉，因为即使你将它放在家裡的某个地方，它还是佔了一个空间，而且还会影响到我们的心情。 不会再穿的旧衣服 你不再穿的衣服丢掉了会让你觉得很可惜，大家总是习惯继续将旧衣服摆在衣柜。试着将你不再穿的旧衣服丢掉，因为有些衣服已经太久，而且已经不再适合现在的你穿?将它们都丢掉，让旧的东西离开，才会有新的心情重生。 回忆以外的东西 我们认为自己是什么样的人，就会是什么样的人，我们摆放在周遭的东西，会影响我们的许多思维，即使它平常看起来不会干扰我们的生活，但如果它还在那裡，它就是会影响我们。所以，女人就痛下决心，儘管扔掉吧! 成功的经验

用简单明瞭的说法让孩子知道「为什么不可以」 不过，过程中还是必须教导孩子不该将食物当成玩具、或是边吃边玩游戏。孩子一开始并不知道食物不是玩具，如果只告诉他「不行」，实在难以让他理解为什么不可以。因此，要简单明瞭地告诉他：「餐点是要吃的东西，不可以玩耍糟蹋。」说明食物的重要性及用餐规矩。另外，把玩具收到看不见的地方，整理出一个让孩子能够专心吃饭的环境也很重要。 专心吃饭!家长协助孩子的重点 1. 增加可以用手抓又有乐趣的餐点 请製作可以满足孩子想要自己动手吃饭的菜色，或是不知道裡面藏了什么食材的茶碗蒸等，如果让餐点充满乐趣，孩子自然会吃得很专注。 2. 整理环境，和爸妈一起用餐 收拾好会让人分心的玩具，享受与爸妈一起用餐的乐趣。吃饭过程中，如果爸妈一直离开座位忙其他事情，孩子也会躁动不安。所以吃饭时会用到的东西，例

《一口爱心酥》準备食材： 1.冷冻酥皮：一张。 2.细砂糖：适量。 3.奶油：酌量。 冷冻酥皮先取出常温静置五分鐘，奶油隔水加热或低温微波两分鐘使其成为液状。(我的酥皮比较小张约15cm x 15cm) 先将细砂糖均匀地洒在酥皮上，用手指稍微施点力将糖压进酥皮裡固定，然后刷上一层奶油。 先将两个平行边往中间折起，宽度约为酥皮的六分之一，再各别往中间折一次后，依照酥皮的中线折起，将两边的饼皮叠合起来。 折合完成的饼皮就如左边图示，然后把饼皮切成数段等宽的饼乾块。到此，是不是真得很简单啊!?接下来要开始「需要特别留意」的步骤了!(我大约切成12块左右) 将切好的饼乾一块块拿起来，把爱心的尾端压出一

食材 (10 人份)90 分鐘 低筋麵粉180g 砂糖(或蔗糖)60g 无盐奶油120g 蛋黄1个 食用色素(红)少量 抹茶粉少量 香草精少量 黑芝麻适量 作法： 1将奶油放至于室温后，放到可加热容器内，盖上保鲜膜微波约30~40秒(600w)，要注意不要完全融化。取出后倒入大钢盆裡用打蛋器搅拌至约为鲜奶油状，砂糖分2~3次慢慢搅拌慢慢加入。 2搅拌均匀后加入蛋黄，一样搅拌均匀后加入已过筛好的麵粉，以扁状搅拌棒慢慢拌好成麵糰状。 3将麵糰分成平均的两等份，一等份加入适量的食用色素并以双手慢慢揉均匀至粉红色，剩余的一等份再对分成1:2的份量。1:2的当中，1是塬本的颜色，不多加色素，但要加入适量的香草精，并揉均匀。2

哥哥问我：「妈，妳给我一隻猪是在说我是猪头吗?」「还是说我像猪一样爱吃?」 妈妈：「人家猪很聪明的，好吗…」 弟弟问：「妈妈，妳给我一隻猴子是觉得我像猴子吗?」于是，妈妈沉默不语… 哥哥发话：「对啊，你本来就像是猴子，尤其是带你出门的时候…」 弟弟回：「那你就是像猪了喔?」 哥哥说：「因为我像猪一样可爱啊!」 然后，这场猪猴大战终于在被兄弟俩吃下肚之后平息了!(阿弥陀佛) 准备食材： 1.鸡蛋：两颗。 2.动物造型蛋糕模。 将蛋打进碗裡，小心的把蛋白和蛋黄分开来。 这次使用了「猫爪」、「小猪」、「猴子」叁个模具。这些塬本是要用来烘焙小蛋糕的模型，可是蛋糕之于我来说还只是不熟的陌生人，所以还是先拿来做自己较熟悉的好友「蒸蛋」会比

食材： 土司两片、起司适量、鸡蛋一颗、圣女番茄一颗、麵包粉适量。 作法 1.土司去边，从中间切一半，用擀麵棍(或酒瓶)将土司压稍微扁平状。 2.中间摆进切片番茄、适量起司丝等配料。 3.将土司对折，土司边缘用叉子边边压紧。 4.鸡蛋搅拌均匀后，把土司饺放入蛋液，再把土司饺沾满麵包粉。 5.烤箱预热5分鐘，把土司饺放入烤箱烤约五分鐘(视温度增加时间) 香喷喷的香烤起司水果土司饺轻鬆端上桌! 成品很好看，味道带有一点法国吐司的感觉，内馅添加起司、水果增加层次感。

秉坤妇幼医院副院长徐金源表示，新生儿在出生的时候在大多数的妇产科都会验血型，不过因为新生儿对抗体比较不灵敏，有些也会带着母血的关係，所以验出来人的血型并不準，因此现在也有些妇产医疗院所不一定会验血型，如果长大以后发现验的血型和出生时的血型不符，也不必太惊讶，并不是突变或是发生什么问题，只是单纯出生时验血本来就不太準。 什么时候妈妈的血型和宝宝的血型会很重要?当妈妈的Rh阴性，但宝宝是Rh阳性血型的时候，这时候验血就很重要了。徐金源说，西方人Rh阴性血型的比例较高，约有十五%，台湾人Rh阴性血很少，约不到一%，一般来说，妈妈是Rh阴性血，爸爸是Rh阳性血时，生第一胎的时候通常没有问题，会发生问题，都是在怀第二胎的时候。 因为在怀第一胎的时候，妈妈的身体还没有产生排斥现象，所以怀孕和生产一般都很顺利，但是到了第二胎，因为第一胎的时候，胎儿的血液和妈妈

有一两个随时联系，无话不谈的闺蜜 照顾宝宝不是一个轻松地工作时常会出现各种状况，搞得心情糟糕。这时可以找闺蜜聊聊天互相宣泄一下情感垃圾，缓解精神压力。有时间了一起去逛街，分享一下照顾宝宝的心得乐趣。 给父母照顾孩子的时间，享受一下两人世界 很多时候都是家长在带孩子，可是可以适当的交换带孩子。放心的让父母孩子，这是不要只知道窝在家里休息，可以出去吃一顿烛光晚餐、喝一杯咖啡享受一下两人世界。 把整理玩具当成亲子互动游戏 很多时候宝宝会把家里面造的你不堪入目，这时你不要急着对宝宝发脾气，静下来想一想谁的童年不是这样的，孩子又有几年放纵天真的时间。你可以等宝宝消停了让宝宝和你一起整理玩具打扫房间，你会发现这是一次不错的亲子互动游戏。 不干扰孩子的事情 有时候宝宝正在玩

原因一：激素分泌导致 怀孕后，孕妇体内黄体素逐渐增高，使肠的蠕动能力变差，排泄功效受影响，出现胀气和便秘的症状，所以孕妈妈会出现屁多的症状。这是孕早期的正常现象，准妈妈无需担心。 原因二：饮食不当 准妈妈饮食不当也是造成多屁的一个原因。如果准妈妈主食和肉食吃得过多，而维生素、纤维素类食物不足，会造成肠道蠕动减慢，发生便秘、多屁。这时候准妈妈应该多吃一些蔬菜、水果，少吃淀粉类、面食类、豆类这些容易使肠胃不适的食物。 原因三：肠胃消化不好 屁多主要是肠胃消化不好导致，准妈妈的饮食不规律、感受寒凉，均会损害脾胃功能，造成肠胃功能紊乱，出现屁多的情况。准妈妈平时要少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，应该细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，每天喝杯优酪乳，都有助于改变肠胃道细菌，缓解屁多症状。

血液增加 怀孕后，孕妇从怀孕第6周开始血容量就逐渐增加，34周达到高峰，并在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。 白蛋白降低 由于血液增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，所以，血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。而血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。孕期血浆渗透压要比非孕期低。这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。 骨盆压力增高 妊娠25周子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是下肢浮肿的重要原因之一。孕期浮肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。 水潴留 孕期由于激素水平的变化，容易造成水潴留，另

1/280的那一天——末次月经 从此刻起，“他”的精子与你的“卵子”结合，努力成长，生命的雏形已经形成。 很多准妈妈对末次月经这个词语感到疑惑，他们不确定这个时间是指末次月经的开始时间还是结束时间。其实,末次月经就是指怀孕之前最后一次月经来临的具体日期。这个日期对于准妈妈预产期的推算及宝宝发育的掌控，都是极其重要的，所以准妈妈要记牢哦！ 1/280的那一天——确认怀孕 当你确认怀孕后，心情的激动程度可想而知，赶紧在日历或日记本上记住这一天吧！ 对于月经周期一向正常的已婚育龄妇女，如果“大姨妈”超过10天以上还没有报道,就应考虑到有怀孕的可能。那么通常确认怀孕的方法有哪些呢？ 1、基础体温测试 每天早晨醒后卧床测量体温，这时的体温称为基础体温。一般排卵后孕体内激素会升高，导致体温上升3～5