多喝水 孕妇在患上腹泻之后，应立即补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐(以尝不出咸味为好)，能有效补充水分和电解质。与此同时，要吃一些糕点，用来增加热量和体能，提高对水分的吸收能力，它可以加快肠道的蠕动，使肠道恢复正常状态。 胡萝卜煮水喝 如果是轻微的腹泻，可以买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开(大约1根胡萝卜加300ML水)，每天坚持喝，能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。 喝粥 孕妇拉肚子还可以多喝粥，小米粥比较好，既能养胃安神，还能补充水分，对止泻能起到一定辅助作用。饮食上应以清淡为主，不要食用肉类，肉类食物会加重肠胃的负担，延长腹泻的时间。 及时就医 如果腹泻比较严重，应该立即看妇产科医生。自己不要乱吃药

你有没有遇到这样的情况？在洗头或者是梳头的时候大把大把的头发往下掉，出现这种情况的人不再少数，这是由于什么原因呢?  其实脱发是一种发病率很高的皮肤病，很多人脱发跟精神因素有很大关系，所以在生活中要保持良好的心态，避免大喜大悲，对于脱发在生活中要多加的护理才行，头发对人的容貌有很大的影响，生活中患有脱发的人有很多，早成脱发的原因也有不少，在生活中要多加的注意。   根据最近对发友的调查走访，大家都对治疗的效果和安全方面担忧。调查走访发现现在目前最发友信赖的治疗脱发的方法是选择生发产品。由于生发产品是外用的，所以比较安全，性价比也很高，一般花费并不大。但是，现在市场上生发产品那么多，我们该如何选择呢? 生发产品虽然说很多，但是想要在众多的生发产品中挑选出一种效果最好的也不是没有方法。第一是看成分，是有效治

想要把月子做好的你，千万别只顾着喝汤了！ 相信很多妈妈都会有这样的经历：出月子的那天，站上体重称一看，“还好，虽然能补即补，但是体重竟然涨得也不多。”“老公你也称称？”“天啊，你怎么胖了这么多？！”仔细一看，老公整个脸都胖了一圈，坐月子的当真是我吗？是老公的月子吧？” 为什么会出现这种情况？明明老婆是重点营养对象，补品也都给她做，补汤也都给她喝的呀！可仔细一想，你肯定就明白了！坐月子的每一天，为了女儿身体恢复的妈妈或是为了孙子健康成长的婆婆，总是一天端来N次各种补汤，有补身的，有调理的，有催奶的……还一个劲儿地告诉你：月子很重要，坐月子一定要多喝汤，少吃点肉都没关系，但是汤一定要喝！ 无奈的你，只好乖乖地喝下所有汤。可喝完汤要吃肉时，往往是：汤都喝饱了，肉哪里还吃得下？于是，你只得向老公求助，把汤里的肉通通扔给老公，让他在不被婆婆发现

孕妇血糖高能喝红茶吗 孕妇血糖高最好不要喝红茶，红茶中的磷、钾的含量比较高，易引起血糖波动，而且红茶还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓红茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。 红茶的功效与作用 1、提神消疲 1红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。 2、消炎杀菌 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉

月子病能够治好吗? 置信大家都听过“月子病”，由于几乎一切生过孩子的妈妈都会觉得自己月子没有坐好，如今身上有很多病痛，很痛苦。 但是也有很自我的年轻妈妈不置信，觉得哪有那么多月子病啊，本人在月子里都会洗头洗澡，但也没有发现什么毛病啊? 关于这个问题，医生也没有方法给予肯定的答复，但是确实就有很多妈妈没有月子病，这很有可能是由于体质不同吧! 假如你没有“月子病，”那是值得羡慕的事，但是假如想要远离月子病，还是要激进点，在月子里留意颐养。 产妇在月子期间，呈现肢体或者关节酸楚、疼痛、麻木，就叫作“产后身痛”，又称之为“产后风”，也就是我们常说的“月子病”。这个和西医里所说的风湿、类风湿惹起的关节痛、产后坐骨神经痛、多发性肌炎、产后血栓性静脉炎是差不多的病症。 依照现代医学，女性产后的生殖系统、内分泌系

1.黄豆白菜水 黄豆白菜水提高免疫力效果不错，同时对干咳有食疗效果，尤其是夜晚11点到凌晨3点之间的咳嗽。适用于8个月以上宝宝。 做法：黄豆50粒，白菜心一棵。白菜心切丝，黄豆浸泡半小时后煮烂;熬得差不多的时候用勺子把豆子压烂，再加白菜心继续熬煮，收成浓汤即可。 2.枸杞海带饭 枸杞和胡萝卜都具有丰富的胡萝卜素，对视力保健和黏膜免疫以及钙的吸收利用都非常有好处;海带能抑制春季眼睛过敏的炎症，对孩子很有帮助。适合1岁以上的宝宝。1岁以下可以煮粥，根据宝宝肠胃功能可以变化为粥、汤、饭。 做法：枸杞、干海带、胡萝卜各20克，大米100克，橄榄油一小勺。干海带用水泡软，切小片;胡萝卜去皮，切小块备用;与枸杞、洗净的大米、橄榄油放入电饭锅内蒸熟即可。 3.牛骨髓粥 这款粥健脾理胃，适合孩子和老人吃

激发准妈妈的爱子之情 准爸爸在日常中除了让准妈妈多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，还要多与准妈妈谈谈胎宝宝的情况，如一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人，体形是那么健壮完美。可别小看这些，要知道，这对增加母子生理心理上的联系，增进母子感情都是非常重要的，尤其是准爸爸要引导准妈妈去爱护腹中孕育着的胎宝宝。切不可因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体型等，就怨恨腹中胎宝宝。许多实验都证明，母亲与胎宝宝有着密切的心理联系，母亲对胎宝宝有任何厌恶情绪或流产的念头，都不利于胎宝宝的身心健康。 协助妻子做好胎教 怀孕23周的胎宝宝已经可以听到外界的声音了，此时也可以开始进行胎教，而准爸爸就要帮助准妈妈完成胎教的课程。另外，音乐胎教不仅可促进胎宝宝的身心发育，还能培养儿童对音乐的兴趣。据听力学家米歇尔?克莱门斯的调查发现，胎宝宝喜欢

美是没有极限的，每个女人都爱美，每个女人都想光彩照人。胸部又是女性美集中体现的部位，有一个高耸提拔的胸部都会让女人的美更增加几分。那么如何才能拥有一个完美的胸部呢?丰胸最快的方法是什么呢?下面跟我们小编一起教女人怎么丰胸吧。   丰胸最快的方法是什么 教女人怎么丰胸 想要丰胸，方法是最重要的，没有正确的丰胸方法，很难最快最有效的丰胸。下面看看丰胸最快的方法是什么吧，只要做到这几点就可以轻轻松松让胸部自然丰满起来。 丰胸最快的方法一：每周做3-4次美胸运动 很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。(哑铃可以向上举20次，侧面20次) 丰胸最快的方法二：每天按摩

TOP1症状：见肉恶心 解药：鸡蛋 很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。 而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点蔬菜，会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道，那么就煮个鸡蛋吃吧! TOP2症状：见酸难食 解药：马铃薯 怀孕期间有人喜辣，有人爱酸。在孕早期，最突出的表现就是恶心、呕吐和食欲不佳，进食甚少。柠檬的酸能对孕吐有所缓解，可是有的准妈妈闻到觉得胃反酸，那么马铃薯中含有丰富的维生素B6，具有止吐的作用。如果吃一些马铃薯，可帮助准妈妈缓解厌油腻、呕吐的症状。 TOP3症状：菠菜难吃 解药：葵花子 菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜，叶酸含量高达350微克，被誉为保胎蔬菜。除了正常补充叶

一个为了孩子操碎了心的妈 要知道，虽然宝宝的身高70%取决于基因遗传，但30%是由后天综合因素决定的。而且在春天，宝宝的身高的增长速度是秋天的2~2.5倍。所以，爸爸妈妈们要牢牢抓住这个黄金时期，给宝贝的长高加油助威！ 合理的饮食 1、饮食要均衡 在宝宝的整个成长发育过程中，饮食均衡都非常重要，应该包含来自碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质这五大类营养的多种食物，孩子每天吃入的食物种类以25~30种为宜。 不过，道理谁都懂，可说起来容易做起来难。大人的疏忽大意和宝宝挑食的小毛病随时都可能破坏营养的均衡摄取。这是一场旷日持久的战争。Are you ready？ 2、补钙要充足 从宝宝出生开始，补钙就是爸爸妈妈们心心念念的问题。因为钙实在是太重要了！它是骨骼成长的基础。如果膳食中无法摄

及时就医 孕妇发现阴道出血，要及时到医院看医生，千万不能自行决断卧床休息，这样会耽误病情，尤其宫外孕会很凶险，以致丧失生命。 找出见红的原因 请医生通过检查确定出血的原因，根据原因进行处理。通过查血HCG和孕酮，确定阴道出血是否因为孕激素不足造成。当诊断先兆流产时应注意休息，如果因为孕激素不足以维持胚胎造成的出血，可以服用保胎药保胎。在保胎期间应每周复查血HCG和孕酮，在动态监测下给以保胎。 保持良好的心态 凡有阴道出血的孕妇都应有坦然的心态，不管胚胎好与坏都与母亲无关，不是母亲想让他好他就好，胚胎与母亲是两个个体，胚胎要适应各种环境生存，因此母亲应有良好的心态去应对所发生的一切。母亲的心情对于保胎也至关重要。 保持卫生 由于血液是最好的培养基，会造成感染，并

2009年初，美吉姆来到中国，在北京开设了第一家中心。一路走来，凭借先进的早教理念、严格的师资选培体系、专业的课程设置，美吉姆在中国早期教育领域赢得了极高的声誉。2016年2月14日，美吉姆（中国）迎来了自己的7周岁生日。新的一年，新的成长，美吉姆（中国）和可爱的美猴（Mymo）将会一如既往地陪伴在您和宝宝的身旁，用更优质的早期教育服务和更多的爱，陪伴您和宝宝一起快乐成长！ 陪伴小朋友获得更好的成长体验 孩子的早期经历和体验对其一生有着深远的影响，作为全球儿童早期教育的领导者，美吉姆致力于全面提升儿童的素质、素养。为此，美吉姆全球研发团队基于对人类生理学、心理学和社会学的深入研究，设计出了一套完整的、符合孩子天性的课程体系，并针对不同年龄段孩子的成长需求，定制安全、适龄的教具，供课堂使用！为了保证国际化课程的专业性和安

孕妇血糖高能喝咖啡吗 孕妇血糖高可以少量喝一些咖啡，研究表明，咖啡中含有丰富的抗氧化物质———氯原酸。氯原酸是一种有机酸，可以通过抑制α-葡萄糖苷酶，减少肠道对糖的吸收;通过促进葡萄糖的转运和氧化，加强葡萄糖在体内的代谢，控制血糖浓度，预防高血糖。同时，氯原酸还有利于保护血管内皮，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。 健康小贴士：英国食品标准局建议孕妇摄入咖啡因的安全上限是每天300毫克，大约相当于3杯速溶咖啡(每杯100毫克)或八听可乐(每听不超过40毫克)。超过这个饮用量有可能导致低体重出生儿，甚至发生流产。 咖啡的好处与坏处 好处 1、提神：咖啡中的少量咖啡因可以让人变得清醒，机警，神清气爽，并且在工作和生活或者学习中保持精神集中。 2、解酒：咖啡中的绿原酸可以防止酒精中毒，并且在胃中将酒精分解

提醒一：流行性感冒 风险等级：中 疾病特点：流行性感冒是宝宝春季最容易感染的疾病，这是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强。三月气温多变，宝宝外出游玩等活动增加，所以要额外注意。 预防措施：根据气温变化，及时增减衣服；保持室内空气流通，尽量少去人群聚集场所；注意个人卫生，勤洗手；出现可疑症状及时就医。 提醒二：诺如病毒感染性腹泻 风险等级：高 疾病特点：诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，主要发生在秋冬季，多发生在学校等人群聚集的单位，及时采取控制措施可避免疫情扩散。感染后主要症状是腹泻、呕吐、发热等，患者通常1-2 天即可痊愈。 预防措施：注意个人卫生，勤洗手；搞好环境卫生，及时清除、处理垃圾和人畜粪便；不吃生冷食品和未煮

孕妇血糖高能喝绿茶吗 孕妇血糖高是可以喝绿茶的，绿茶中的茶多糖能够通过抗氧化与增强葡萄糖激酶活性而有效的降低血糖，而且孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，可以增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。 健康小贴士：高血糖高血脂的人最好是多喝绿茶，罗汉果茶以及乌梅茶，这三种对于高血糖高血脂有很好的作用。 孕妇喝绿茶注意事项 1、孕妇在喝绿茶是不宜过浓，茶叶中含有少量咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。孕妇如果过多地饮用浓茶还有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。 2、孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。另外孕妇晚上最好不要喝绿茶。 高血糖孕妇饮食注意事项 1、多

闺蜜正在备孕中，但常常会有这样的担忧：我健康吗?我的生育能力正常吗?我是不是怀不上小宝宝了?备孕中还可以去健身房大汗淋漓的运动吗、、、、、、一系列的疑问一连串的不确定性始终围绕在周围，相信许多初次备孕的妈妈都有和我们类似的经历。我口上安慰闺蜜说两夫妻都健健康康的，不要自己吓唬自己，其实我心里清楚在备孕的时候我也有过类似的想法。直到上周闺蜜在电话里告诉说她有喜了，我才开玩笑似的说：”怎么样，之前的担心枉然了吧!“ 其实对于怀头一胎的小丫头片子来说，什么都是小心翼翼摸着石头过河，当淡去刚刚怀上宝宝的惊喜后，又担心孩子是不是健康?是宫内还是宫外?巴不得赶紧到8周好去医院检查确认马上就知道结果。知道宝宝在宫内正在健康发育又担心营养够不够，会不会有什么意外?特别是同期怀孕的两位同事，一位有先天流产征兆，需要在家卧床静躺几个月保胎;一个走路不小心摔了一跤住进医院保胎、、

胸部下垂是很多产后妈妈面临的困扰，尤其是初为人母的新妈妈们，当发现自己的胸部以肉眼可见的速度缩小、下垂时，心中难免惊慌不已。那么产后胸部下垂怎么办?有没有什么好的方法可以帮产后女性度过难关?其实，只要选对方法，丰胸就变得轻松简单了。   产后胸部下垂怎么办?首先要正确哺乳 一般女性产后都提倡进行母乳喂养，这对妈妈和宝宝都有好处。在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。 产后胸部下垂怎么办?其次要坚持戴胸罩 从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌

2016年2月24日、25日，在这个天气转暖、万物复苏的季节，美吉姆（中国）第五届合作伙伴大会在北京希尔顿酒店隆重召开！本次大会上，来自全国各地的200余位美吉姆合作伙伴齐聚一堂，共同回顾2015年美吉姆取得的成绩、交流运营与管理上的经验、思考与展望2016年的新方向。下面，美猴(Mymo)就带大家一起来看看美吉姆第五届合作伙伴大会上的精彩内容！ 美吉姆(中国)第五届合作伙伴大会亮点聚焦 总结与展望 · 【2016 成熟·成长】 美吉姆（中国）首席执行官刘俊君先生致辞，阐述美吉姆进驻中国七年来取得的成绩与2016年新的目标与发展规划。 精华分享· 【不是所有服务都叫美吉姆——指标细化，紧抓执行】 美吉姆（中国）副总裁王琰女士与合作伙伴们共同分享美吉姆在全面提升客户满意度上的

每个母乳妈妈都非常不易 那些坚持母乳喂养的妈妈一般的哺乳过程都不是一帆风顺的，大多都经历过被亲人说没奶，经历过堵奶时痛的撕心裂肺，经历过孩子的不正确姿势导致的小白泡及各种疼痛，经历过回归职场时候大家的各种劝阻跟自己的坚持，经历过外出找哺乳室的尴尬，经历过外出随时需要排奶的诸多不便。有时我在母乳妈妈圈里感到我们不仅仅是在喂奶，更像是完成一项伟大的事业。 不仅仅是简单的食物 母乳不仅仅是一种简单的食物，母子关系也不单单是母乳这条纽带。选择母乳喂养宝宝，因为母乳不仅仅是简单的食物，它的成分也不是由奶粉能代替的了。各种母乳协会近些年来一直推进母乳成分的研究，以证明母乳的多种成分(尤其是有益菌)对孩子一生的健康起了多么重要的作用，而母乳和奶粉的相互对比，更加告诉妈妈们选择顺其自然的喂养模式对孩子的身体有多好。作为早产宝宝的妈妈，我更深刻的理

怀孕3周会有恶心想吐的感觉吗 怀孕3周一般不会有恶心想吐的感觉。 对于怀孕3周的女性来说， 一般不会有恶心想吐的感觉。多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。但是每个人的情况不同表现也会不同，有些孕妇因为个人体内的激素可能会有恶心想吐的症状，这是早孕的正常反应，只要症状不是很明显，不影响生活，都不需要去医院治疗。 怀孕3周恶心想吐怎么办 1、尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。 2、试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食