木耳鲫鱼汤 准备材料：净鲫鱼1条约300克，黑木耳，清汤、精盐、姜片、葱段、料酒、香油各适量。 做法： 1、耳洗净，用凉水泡发。鲫鱼洗净沥干，在鱼背上划几刀，然后用料酒加盐调匀，抹遍鱼身内外，腌制约20分钟。 2、鲫鱼放进大碗内，浇进以水、精盐、葱段、姜片、黄酒、香油调成的料汁，将木耳盖在鱼身上，放进锅内蒸约1小时，取出拣往葱姜。 3、锅内放清汤烧开，加盐调味，将鱼倒进稍煮即成。 木耳炒凤梨 准备材料：木耳250克、凤梨500克、红萝蔔片适量、姜片5片、里嵴肉400克。 肉腌料：酱油1大匙、米酒1大匙、太白粉1大匙。 调味料：乌醋2.5大匙、酱油2大匙、水适量。 做法： 1、木耳，红萝卜，姜，凤梨切片，里肌肉切片，加入腌料拌匀备用。

没有精子分泌 正因精子分泌也只是在性成熟有了性生活之后才会发生，因此，很多男性朋友都是婚后才知道自己患有无精症，而无精症症状中的另一个表现就是导致男性不育，因此，对于婚后迟迟不能生育者，可考虑是否患有无精症。 ph值的改变 精囊缺如、附睾病变及输精管道阻塞的话，精液PH值下降;如果是急性附睾炎、前列腺炎和精囊炎，则PH>8.0。研究中发现：PH>8.0的精液，精浆弹性蛋白酶含量的检测提示有感染;同时，精液PH>7.0的无精症患者的多普勒检查无精囊、附睾囊肿或静脉曲张等异常。所以，无精症患者精液的体积和PH值能够反映男性性腺和附属性腺的发育及功能情况，对分析其病因很有意义，应引起高度重视。 精液的体积变化 反映了睾丸分泌雄性激素的情况及附性腺的功能状态。精囊和前列腺的先天发育异

地瓜粥 材料： 泡好的白米10g，地瓜10g，水1/2杯。 制作方法： 1、 把白米磨碎，再加水熬成米粥。 2、地瓜煮熟后去皮，再磨碎。 3、在熬成的米粥里放进碎地瓜，煮熟后再熬煮片刻即可。 爱心贴士： 辅食先从米粥开始，白米不会有过敏反应，而且是主食，所以要先熟悉一下。地瓜对有便秘的宝宝很有帮助。因为它含有很多纤维质，能促进排泄。 胡萝卜香蕉粥 材料： 泡好的白米10g，胡萝卜10g，香蕉15g，水70ml。 制作方法： 1、把白米磨碎，再加水熬成米粥。 2、胡萝卜去皮后磨碎，香蕉磨成泥。 3、将处理好的胡萝卜、香蕉泥放入米粥中，再熬煮片刻即可。 爱心贴士： 胡萝卜中的胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况，有助于身体免受自由基的伤害。

妊娠糖尿病能吃木耳吗 妊娠糖尿病是可以吃木耳的，木耳含丰富的膳食纤维，且热能较低，其对胰岛素降糖活性有明显影响，所以糖尿病人用黑木耳煮稀粥能够起到降糖的作用。 木耳味甘性平，其中所含的植物胶质还能有效的吸附体内毒素，清除消化道、呼吸系统的灰尘垃圾。同时黑木耳中所含的木耳多糖还具有降血降脂的功效，木耳中丰富的铁质还能有效的防止孕期贫血。 亲亲宝贝小贴士： 黑木耳经过高温烹煮后，才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度，有助于吸收利用，所以黑木耳一定要煮熟，不要泡水发起后就直接食用。 在温水中放入木耳，然后再放入盐，浸泡半小时可以让木耳快速变软;温水中放入木耳，然后再加入两勺淀粉，之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。 木耳的药用小偏方 1、治高血压、血管硬化、眼底出

男性不育的原因一：生精障碍 1、染色体异常：性染色体异常可使睾丸等性器官分化不良，造成真性两性畸形和先天性睾丸发育不全等。常染色体异常可导致性腺及生精细胞代谢紊乱。 2、局部病变：如隐性精索静脉曲张、巨大鞘膜积液等疾病影响了睾丸局部的外环境，或因温度、压迫等原因造成不育。 3、染色体异常：性染色体异常可使睾丸等性器官分化不良，造成真性两性畸形和先天性睾丸发育不全等。常染色体异常可导致性腺及生精细胞代谢紊乱。 男性不育的原因二：附属腺体异常 附属腺包括前列腺和精囊腺，附属腺是男性生殖系统中非常重要的一部分，附属腺异常即前列腺和精囊腺的功能发生异常而导致男性不育症的发生。 1、睾丸异常：睾丸异常有3种情况：①隐睾，不仅导致不孕，还可诱发恶变;②胎儿期因不利的环境因素损伤了胚原基;③早期睾丸损伤，可因分

怀孕初期能吃木耳吗 怀孕初期是胎儿器官发育的关键时期，而黑木耳有活血化瘀的功效， 不利于胚胎的稳固和生长，所以怀孕初期不宜过量食用黑木耳。 不过孕期适当吃一些黑木耳也是有一定的好处的，黑木耳中含有丰富的铁元素，其含铁量比猪肝还要高出7倍，可以防止孕期缺铁性贫血。木耳中的天然植物胶质还能够有效的吸附体内毒素，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出，为宝宝创造一个更健康的母体环境。 适合孕妇的木耳的做法 黄瓜炒黑木耳 准备材料：木耳100g、鸡胸肉200g、油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、生姜适量、香油适量。 做法： 1、木耳泡发，鸡胸肉切丝，红椒切丝，生姜切丝。 2、鸡胸肉用料酒 生抽 淀粉腌制十分钟。 3、锅热油，放入鸡丝，翻炒变色后盛

备孕期间能吃木耳吗 木耳具有滋肾养胃、补血活血等功效，所以在备孕期是可以吃木耳的。 黑木耳中所含的天然植物胶质，有较强的吸附作用，和黑木耳中丰富的纤维素共同作用，能促进胃肠蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出，同时木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。为孕育一个健康的宝宝提供一个更加健康的环境。 除了黑木耳之外，备孕期期间可以多吃一些黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑枣、乌骨鸡等黑色食物，中医认为黑色食品有补肾中精气的作用。 备孕期吃木耳注意事项 1、备孕期食用黑木耳不宜过量，食用过量不但不会起到补肾的作用，还可能会对肾脏有所损害。 2、黑木耳有一定的滑肠作用，故脾

子宫下垂的预防一：减少生病 从出生以后除了要注意营养外还要今常锻炼身体，才能保证尽可能不要生病少吃药，是药三分毒。风寒感冒先吃些红糖生姜看看，如果一个星期不见好转说明自己的体力已经扛不住了，可以找中医帮忙，即能治病又能调理脾胃，体质才不会下降。如果是风热感冒(流感)发烧有炎症才能使用抗生素帮忙，抗生素即杀死了坏细菌也伤五脏，对胃伤害最大。如果胃消化不好引起脾胃不好，体质开始下降。 子宫下垂的预防二：坚强体育锻炼 学生时代现学习很紧张，睡眠严重不足，有的学校把体育课都取消，这是对学生身体的伤害，现在学生的体质下降希望引起国家的重视。成年的女性日常也要加强自我身体的锻炼，增强体质，减少病毒的入侵。 子宫下垂的预防三：不要人流 特别要告界结婚前的女性同胞们，千万别把人流当儿戏。女人要爱自己的身体，如

在影片中，他先是将哭泣婴儿的双手交叉放在胸前，再用一只手托住婴儿的双手，接着再将另一只手托住婴儿的整个屁股，之后便轻轻的上下摇动，神奇的是，刚才还啼哭不止的婴儿瞬间就停止了哭声。不过让人感觉有些不足和遗憾的是，这样的抱法只适合2—3月的宝宝，需要提醒的是如果这个办法失效，可能是宝宝饿了或者身体不舒服。 这样抱宝宝，瞬间就停止了哭声，太神奇了！在宝宝一岁前会有很多摸不着情况的哭闹，宝宝爱哭闹，妈妈很苦恼啊。有研究表明，有一半的婴儿每天哭闹的时间超过两小时，有将近五分之一的新生婴儿会无休止的嚎啕大哭反复发作。宝宝不会说话，所以总是通过哭来表达自己，这有止哭的几个小方式，妈妈不妨学起来。 找到原因。宝宝到底是怎么了，饿了、渴了、尿了、拉了、身体不舒服？这种情况下宝宝啼哭还是比较容易哄的，找到原因对症下药即可。 换个人上手。有时妈妈哄不住，让爸

什么是子宫下垂? 子宫下垂一般指子宫脱垂。 子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂，子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出。 子宫下垂的病因 长期腹压增高 如慢性咳嗽、习惯性便秘、长期负重劳动、经常性地做用力不当的运动和腹腔长有肿瘤等都能引起腹压增高，促使子宫下移。 怀孕 这是导致子宫下垂的最主要原因。“一般情况下，多次生育的女性发生子宫下垂的可能性更大。但是，即使是第一次怀孕，也有可能发生子宫下垂。因为怀孕后期以及巨婴、难产等生产伤害也都可能会损伤到子宫的韧带。 分娩损伤 比如生产时间过长、难产，容易损伤盆底肌肉和韧带;月子里过早下床做家务，或者过早负重劳动等。 腹腔内的压力太高

哺乳期能吃银耳吗 哺乳期的妈咪是可以安心食用银耳的哦!银耳就有滋阴润肺、补气养胃等功效，对哺乳期妈咪来说是非常不错的滋补食材。 哺乳期吃银耳的好处： 1、提高免疫力：银耳中的酸性多糖类物质能够增强人体免疫力，减少母乳妈咪的生病几率，为宝宝提供更优质的母乳。 2、促进钙质吸收：银耳中所含的维生素D能够有效的防止钙质流失，调节人体钙和磷的代谢，帮助肠道吸收钙，维持骨骼强度，预防骨质疏松。 3、益气清肠：银耳中的天然植物胶质能够很好的保护肠道，让哺乳期妈咪免受腹泻、便秘等困扰。 哺乳期吃银耳注意事项 1、哺乳期妈咪要避免食用隔夜的银耳汤，银耳含有较多的硝酸盐类，，如果放置的时间长了，硝酸盐会在细菌的分解作用下，还原成亚硝酸盐，亚硝酸就会进入血液循环，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，

子宫下垂检查一：下体有坠物感 查看自己骨盆腔是否有压力感，下腹有重坠的感觉。严重患者会感到下体有突出物。与来月经前期感觉相似。 注意：子宫坠入体外的患者需要保持外阴的清洁。减少病毒细菌感染几率。 子宫下垂检查二：疼痛感 看自己下腹部是否有疼痛感，如下背部疼痛、.性交感到疼痛等。因为子宫下垂韧带紧弛度下降，子宫坠入体外，摩擦、坠入使得女性下腹部疼痛。重症患者会出现行走不便。坐立不安等现象。 注意：疼痛感加剧时需去医院进行详细的检查处理，不可自行吃止痛药物。 子宫下垂检查三：尿困难 因子宫前有膀胱后有直肠，所以一旦下垂可能发生排尿或排便的障碍。如尿潴留、尿失禁等等。 注意：尿困难患者需勤换内衣裤，勤清洗。严重患者可以选择使用护垫。 子

外套选连体衣更方便穿脱 宝宝们的耐心还没发育成熟，要想宝宝穿衣时哭闹少，最好一两分钟就能把他的外套穿戴齐整。 连体外套穿戴方便，宝宝穿好里面的衣服后，把双腿伸入裤管里，胳膊也套上，拉上拉链，bingo，好了。等到了室内，拉开拉链，把宝宝抱出来就行了。 连帽滑雪服、羽绒服最能抵御寒冷 冬天的外套材质当然要选择保暖的，填料是羽绒或纤维填充物都可以，如果除了填充物，内里还有抓绒或法兰绒，保暖级别就又加了一层。 外套面料防水也很重要 再保暖的材质，湿了也是枉然，面料防水也很重要，这样你就不用担心雪化了会打湿宝宝衣服了。 婴儿车睡袋 如果宝宝还小，在室外不下地活动，当然可以选择睡袋。如果用在婴儿车里，需要带安全带穿孔。 对于略大一些的宝宝，其实两腿分开那种睡袋会更好，抱宝宝进出婴儿车会容易

妊娠糖尿病能吃银耳吗 妊娠糖尿病是可以吃银耳的，有研究显示，银耳中的银耳多糖对胰岛素降糖活性有影响。银耳中的热能较低，又含有丰富的食物纤维，糖尿病患者食之有延缓血糖上升的作用。此外，银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。所以患有妊娠糖尿病的孕妇是可以放心食用银耳的，不过在吃银耳时注意不要放冰糖，蜂蜜等糖类。同时像白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌等也最好不要吃。 银耳的功效和作用 1、保护肠胃 银耳是一种胶质菇类，含有丰富的膳食纤维：对排便的调整有双向保护，便秘的人吃了会通便，拉肚子的人吃了则能改善腹泻的情形。 同时银耳中还含有丰富的多醣体：肠道益菌生的角色，让肠道的好菌生长比较良好，并抑制肠道坏菌的生长，具有保健肠道的功能。 2、提高免疫力

人流后可以吃银耳吗 人流后是可以吃银耳的，一般经历人流手术后身体会比较虚弱，易出现气血不足的情况，这个时候吃一些滋阴补气的银耳是很有好处的，同时银耳中所含的酸性多糖类物质还能够增强人体抵抗力，提高术后女性的抗病能力，银耳中的天然植物性胶质还能够有效的祛除面部黄褐斑、雀斑等。 亲亲宝贝小贴士： 人流后需多吃一些高蛋白的食物，能起到快速提高血液活性改善体虚和贫血的症状，特别适合人流后补血。同时人流后需避免辛辣、生冷等刺激性食物。 适合人流后的银耳的做法 南瓜百合银耳羹 准备材料：银耳50g、南瓜100g、百合适量、蜂蜜适量。 做法： 1、银耳和莲子提前泡发。 2、将银耳根部去掉，银耳撕成小朵，放入锅内，添加足量的清水。 3、放入洗净的百合片，开火，烧

子宫下垂可以怀孕吗? 轻度子宫下垂可以怀孕。重度子宫下垂就会影响怀孕甚至导致不孕了。 轻微的子宫下垂是不会对身体造成影响的，当然也不会影响怀孕了，但是一定要注意多休息。不要做剧烈活动，更不能做搬举重物等体力活。 当子宫下垂严重时，就会对怀孕产生一定的影响。由于子宫向下脱出,有时伴有阴道前后壁膨出，致使精液不易积存在阴道内，或使子宫颈口位置改变，以致子宫颈不能浸泡在精液中，使精子进入子宫颈管的机会减少，降低了生育力，受孕当然难以实现。女性子宫下垂患者怀孕了也容易造成流产，所以要怀孕的女性朋友应该要及时治疗，康复后再怀孕。 子宫下垂对女性的伤害 腰骶部酸痛 尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解。 白带多 由于血循环障碍脱出脏器并发溃疡、感染，致使白带增多，并伴有

治疗子宫下垂的偏方一：青山羊血 原料：青山羊血10滴。 制法：选择比较肥壮的青山羊，在耳尖部位进行常规消毒后，用三棱针取血10滴即可。每次10滴，用温开水冲服，连服5-7天。 作用：此方具有补益脾肾、益气固脱的作用，适用于脾肾气虚所致的子宫脱垂。 治疗子宫下垂的偏方二：何首乌鸡蛋粥 原料：鸡蛋2只，何首乌30克，小米50克，白糖少许。 制法：将何首乌用纱布包好，与小米同煮粥，快熟时打入鸡蛋，并加白糖，调匀即成，弃何首乌，喝粥。每日2次。 作用：何首乌有养血滋阴，润肠通便的功效何首乌鸡蛋粥适用于肾虚型子宫下垂的女性。 治疗子宫下垂的偏方三：丝瓜络 原料：丝瓜络48克 制法：烧成灰，研为细末，分成4份，每日早晚饭前各服1份，用黄酒送服。

子宫下垂要注意一：勿过度劳累 尤其注意勿搬重物、多日不休息、从事体力劳动等。 注意：过度劳累，搬运重物，会引起腹压增高，子宫下垂更甚。 子宫下垂要注意二：保持大便通畅 注意保持大便通畅，柔软，但也注意不要过度稀疏，每日1到3次最好。不宜过多，也不宜过少。多日不拉大便容易引起便秘。 注意：大便过于干燥或便秘，都会引起腹压增高，使得子宫下垂，另外，大便稀疏肛门处容易滋生细菌，子宫下垂至体外，容易感染，引发炎症。 子宫下垂要注意三：注意饮食 子宫下垂患者建议食用易消化，营养价值高的食物，禁生冷、辛辣、油腻食物。可多食蛋白质类食品及有益气作用的食品和新鲜蔬菜以及充足的汤水。 注意：子宫下垂患者若是不注意饮食因素，容易引起肠胀气便秘等情况，滋生细菌易感染，引发妇科炎症

坐月子能不能吃银耳 对于坐月子能不能吃银耳，答案自然是肯定的，银耳不仅对于普通女性有很好的滋补美容的效果，同时月子期间多吃银耳也是益处多多。 坐月子吃银耳的好处： 1、美容祛斑：银耳中所含的天然胶质有滋阴润肤的功效，长期使用还能够去祛除脸部黄褐斑、雀斑，让新生妈咪们在月子期间也能保持一个好气色。 2、解毒肝脏：银耳能够提高肝脏解毒能力，有助于产后身体毒素的排出。 3、提高免疫力：银耳中含有丰富的硒等微量元素，可以增强机体抗肿瘤的免疫力，为产后的母乳喂养提供更安全的保障。 3、瘦身减肥：虽说坐月子期间不宜过度节食减肥，但如果通过合理的饮食能搞达到瘦身的目的自然是最好的，而银耳中就含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠道蠕动，减少脂肪的吸收，让月子妈妈们能安心恢复好身材。 坐月子食用银耳注意事项

要善于发觉美好瞬间，坚持拍，让拍照成为生活的一部分 提高审美与创造力，多看优秀的摄影作品 器材、条件、后期处理 【工具】 如果场景、审美和基础条件参数到位，无论手机微单还是单反都是能拍出好照片的。我们会比较随性，如果某些瞬间值得马上拍下，恰巧手机在旁边，我们决不会冒着拍不到的风险去搬单反来拍，这个道理想必很多带孩子的妈咪领会很深吧哈哈！ 【时间与光线】 光线是影响拍摄效果最最主要的因素，早上9点前，下午4点后，是比较合适给人物外拍的。我们比较喜欢下午4～6点进行外景拍摄，如果是晴天的话，逆光拍摄会让你遇见完美光线，宝贝在光线下随意跑动玩耍，就能拍出非常漂亮的片子。逆光或侧光是比较好的角度，不要正对着光，一来光线刺眼睁不开，二来拍摄效果会非常死板生硬。 【场景选择和服装】 如果想要追求一套看起来效果很好很和