鱼 鱼含有丰富的蛋白质，比肉、禽、蛋的蛋白质含量都要高，而且鱼肉利于人体吸收消化，利用率高。吃鱼不但有助于胎儿的大脑发育，还可以让怀孕足月的可能性更大，让宝宝出生后更健康、更精神。尤其是多吃富含omega-3脂肪酸的鱼可以延长妊娠期、增大妇女足月分娩概率以及增加婴儿出生时的体重。还有调查发现，每周吃一次鱼，可让从来不吃鱼的孕妇早产的概率从7.1%下降到1.9%。 菠菜 如果说哪种蔬菜是在怀孕期间最适宜食用的话，那么就非菠菜莫属了，因为它有预防早产的功效。建议孕妇在怀孕2个月就可以多吃些菠菜或服用叶酸片。但是菠菜中的含草酸会干扰人体对铁锌等微量元素的吸收，孕妇吃之前可以放在开水中焯一下，这样大部分草酸就会破坏掉。 莲子 关于莲子，历代医学典籍中均有记载，莲子养心安神、健脑益智、消除疲劳都被历代医

妊娠期糖尿病可以吃苦瓜 苦瓜中所含的多肽类物质具有降低血糖、降低血压、调节血脂、提高免疫力的作用，同时，苦瓜的果实或种子的萃取物也能促进人体糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡，所以妊娠期糖尿病适量吃一些苦瓜是非常有好处的。 妊娠期糖尿病吃苦瓜注意事项 1、苦瓜虽有降低血糖的作用，但苦瓜比较属于凉性食物，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。 2、妊娠期糖尿病患者可以一个星期吃一次苦瓜，同时孕期有糖尿病尽量少吃含糖分高的食物。 推荐食谱：苦瓜酿肉 准备食材：苦瓜500g、猪肉馅200g、葱适量、姜适量、枸杞适量、料酒适量、盐适量、酱油适量、胡椒粉适量、淀粉适量。 做法： 1、猪肉馅中放入料酒 胡椒粉 酱油 盐 姜 葱，搅拌拌匀。 2

阴道流血 在妊娠3个月内流产者，开始时绒毛和蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎全部剥离排出，子宫强力收缩，血窦关闭，出血停止。故早期流产的全过程均伴有阴道出血。晚期流产时，胎盘已形成，流产与早产及足月产相似，一般流血不多。少量出血是临产的标记之一。但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。如果超过月经量，应考虑是否有前置胎盘或胎盘早剥存在。 腹痛 早期流产开始流血后，宫腔内存有血液特别是血块，刺激子宫收缩，呈持续性下腹疼痛。晚期流产则先有阵发性子宫收缩，然后胎盘剥离，故阴道流血前即有腹痛，这也是先兆早产的症状的一种表现。腹痛与流血多数是进行性的，与其临床经过及进度有关。 剧烈的呕吐不能进食 也是先兆早产的症状表现也应该去医院就诊，因为妊娠剧吐

小儿肺炎症状表现 肺炎的根本是缺氧，主要表现是呼吸困难。然后观察宝贝是不是还有以下4种表现： 1.呼吸加快（每分钟呼吸次数增加），喘不上气来，口唇青紫。 2.大脑缺氧时，宝贝烦躁哭闹或嗜睡精神不好。 3.消化道系统缺氧时，食欲不好，拉肚子。 4.心脏缺氧时，心跳加快，严重时会发生心脏功能衰竭。 重点强调：呼吸困难是肺炎特有的症状 肺炎和感冒都会发热、咳嗽，虽然肺炎典型表现是发热、咳嗽、呼吸困难，但是只有呼吸困难（呼吸增快）才是肺炎特有的症状。 专家提醒： 发热、咳嗽的宝贝，一旦出现呼吸加快、呼吸困难，应该考虑宝贝得了肺炎，须立即就诊莫迟延。肺炎可以是上呼吸道感染，向下蔓延到肺，也可以是病菌一开始就侵犯到肺引起来的。因此，积极治疗上呼吸道感染，防止发展成肺炎，是非常重要的。 小儿感冒与肺炎的鉴别方法 感冒与支气

苦瓜易导致回奶，哺乳期慎吃 苦瓜性凉，哺乳期的妈咪食用苦瓜可能会导致出现回奶的情况，不过这个也是根据个人体质而定，有些妈咪食用苦瓜并不会出现奶水减少的情况。哺乳期为了给宝宝提供充足的奶水，尽量少吃苦瓜。 宝妈经验谈： 多多妈：宝宝母乳，出了吃每天还能存个三四袋。白天要吸三四次，半夜一次，前几天和老公念叨半夜吸奶太烦，严重影响睡眠。结果前几天中午吃了个苦瓜炒蛋(吃的时候不知道苦瓜回奶)，这几天晚上半夜就不涨奶了。 航妈妈：前天看到幺儿尿黄，所以昨天就弄了两根苦瓜来吃，想通过母乳过给他去哈火，哪晓得到了晚上，我的奶量锐减，刚才挤了一道，更是少的可怜，两个多小时涨的恼火了，一挤就只有50毫升两边就空了。 哺乳期吃苦瓜回奶了怎么办 1、可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下

产后慎吃苦瓜 苦瓜属于寒凉食物，产后妈咪的身体比较虚弱，不宜吃太多苦瓜。 但如果产后妈咪有上火的情况可以适当吃一些苦瓜，因为苦瓜有清热祛火的功效，但一定不要生吃，生吃的寒性过大。而且苦瓜中的苦味素能可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善产妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。 产后吃苦瓜注意事项 产后妈咪在吃苦瓜是一定注意不要放八角、花椒等辛辣的调味料，饮食尽量以清淡为主。 苦味食品食用过易引起恶心呕吐等症状，所以产后如果身体比较虚弱的话一定要控制好苦瓜的进食量。 适合产后的苦瓜食谱 蜜汁苦瓜 准备食材：苦瓜1根、蜂蜜适量、盐适量、白糖适量、枸杞适量。 做法： 1、首先将苦瓜切片、将枸杞放入清水中浸泡十分钟。

什么是母乳喂养 母乳喂养，顾名思义是妈妈亲自用双乳来喂养宝宝。 母乳喂养相较于奶粉喂养，宝宝从小喝母乳更符合生长所需，因此多数儿科医生都建议，不存在健康问题的妈妈，可以给宝宝母乳喂养长达6个月以上。 母乳喂养是指用母亲的奶水喂养自己孩子的方式。研究表明，母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙和铁，即维生素等，是婴儿生长发育的最佳选择。 母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论，出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿

2015双11全网母婴销售额top10 双11母婴产品中奶粉最受妈妈青睐 从上图我们可以看出，奶粉品牌占了6成（爱他美、诺优能、惠氏、御宝、贝因美及可瑞康） 而奶粉品牌中，中国妈妈最为青睐的则是外国品牌 爱他美德国，诺优能荷兰，惠氏新西兰，御宝西安，贝因美杭州，可瑞康新西兰。六个奶粉品牌，只有御宝和贝因美是国内品牌。 由此，我们也可以联想国内奶粉市场。几年前的三聚氰胺事件让广大妈妈恐慌，而国内奶粉陆陆续续问题不断也让宝妈们对国内奶粉渐渐失去信心。所以网上海淘奶粉、出国买奶粉、找朋友带奶粉的人越来越多。不问价格多贵，只求无害、健康，是现在家庭的普遍心理。 不过，值得庆幸的是御宝、贝因美这两个国内品牌顶住了压力，销售还是非常可观。同时，我们也应该对国产奶粉充满期待，在经历大落之后，必然会有更多优质健康的国产奶粉出

子宫收缩是早产的典型迹象。 在怀孕29周至36周时，如果出现有规律的子宫收缩，而且频率也很高的话，就可能预示着准妈妈有早产的危险。子宫收缩会造成胎宝宝的头部压迫准妈妈的直肠，出现强烈的便意感觉，而当阴道中有不正常的分泌物或者出现出血的情况时，就要尽速就诊。但是在怀孕中晚期，准妈妈在体位变化或行路走急的时候会出现子宫收缩但没什么规律，而且收缩的频率也不是很高，这种情况医学上称为假宫缩，准妈妈不必太过于担心。 子宫颈扩张 在怀孕29周至36周时，子宫收缩频率每10分钟2次以上，准妈妈会开始感觉到酸痛，有点类似月经来临般的腹痛，不止下腹部不舒服，还会痛到腹股沟甚至有持续性下背酸痛;严重的还会伴随阴道分泌物增加及阴道出血。如果子宫颈的扩张比初次检查时超过25px，应该就是早产的阵痛，这时应立即去妇产科就诊。 腹部

母亲因素 一般孕妇患有子宫畸形，如双角子宫、单角子宫、双子宫、子宫的纵膈等先天发育不全症，容易使胎儿早产，因为子宫是胎儿生长的地方，如果子宫的肌肉不能很好地伸展，便容易出现早产。先天性宫颈发育不良，或者由于分娩、流产或手术操作造成后天的宫颈损伤，子宫颈内口的松弛，羊膜囊向宫颈管膨出，都可以导致胎膜早破，出现早产。有时，即使子宫发育正常，也可能是由于妊娠中的子宫过度膨胀，如多胎妊娠、羊水过多等原因导致子宫的宫腔压力高，子宫肌肉伸展过度，也是早产的常见原因。还有绒毛膜羊膜炎、胎膜早破等宫内感染，均可导致早产。胎儿生活在胎盘功能低下和较差的子宫环境内，容易出现宫内生长迟缓及宫内缺氧情况，这种情况比其他原因造成的早产儿预后更差。 子宫过度膨胀 双胎或多胎妊娠，羊水过多可使宫腔内压力高，提早临产而发生早产。 子宫颈口关闭不全 在解

孕妇适当吃一些苦瓜是不会导致流产的 有科学家指出，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇应忌食苦瓜。奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。不过专家认为，苦瓜中的奎宁含量少，孕妇适当吃些苦瓜是不会造成流产的，且苦瓜有刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面有好处。 孕妇吃苦瓜注意事项 1、产妇不能吃太多苦瓜，以免引起恶心、呕吐等症状。产后虚弱的产妇不宜吃苦瓜，以免损伤脾胃。 2、孕妇在吃苦瓜是不要添加八角、胡椒等辛辣调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会导致胎热，有导致流产的风险。

新闻提要 44岁的肖女士和丈夫努力一年之后，终于如愿怀上二胎，但是13岁的女儿雯雯(化名)百般不愿意，相继以“逃学”、“离家出走”、“跳楼”相威胁。在女儿尝试用刀片割手腕后，怀孕13周零5天的肖女士不得不含泪到医院终止了妊娠。 近日，家住铁西区的李女士就向记者大吐苦水：自从有了二胎，大女儿赖在奶奶家半年不肯回家，竟还改口管奶奶叫妈妈。如何让姐姐接受弟弟，成了现如今李女士一家最大的难题。 ………… 为什么出现“一胎焦虑” 专家：第一，孩子年龄小，自我意识不强，误以为妈妈被“抢”走了。 第二，有些孩子从小被家人溺爱，过于以自我为中心，稍有一点不按自己心意来便受不了。 第三，家长对老二过分关注，而忽略了对老大的照顾。 父母该怎样缓解老大的“一胎焦

备孕期间不宜吃苦瓜 苦瓜中的苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床，所以在备孕期间不能吃苦瓜。 据科学家研究发现苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性，但是这种影响是可逆的，也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。 此外，一般人在进餐时吃的苦瓜的量是达不到影响生育能力的程度的。 关于苦瓜与不孕的关系，科学家们正在深入研究中，还没有得出最终结论。 除了苦瓜之外，还有大蒜、胡萝卜、咖啡等食物，都是影响怀孕的常见食材，打算怀孕的夫妇要记得忌嘴。 备孕饮食注意事项 1、备孕期间应当尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。 2、备孕期间男性可以多吃一些高蛋白的食物，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 3、女性多吃豆类食物不仅

母乳喂养刚开始的几周会是非常艰难的 对有些妈妈来说，刚开始的两周特别疼，不过坚持过了这段时间之后，就会变得非常简单了。 母乳喂养不会伤害你，不用害怕 不过如果真的感觉特别疼痛，应该向医生询问，看看究竟是正常的，还是哪里出了问题。 如果乳房出现淤青，或者受伤，请向医生寻求帮助 有时候需要纠正抱孩子的方式。 乳头保护罩也很有用哦 它容易丢掉，所以需要注意，要保持卫生，一天清洗一次。但有的时候，你和你的宝宝真的需要它。 可以用奶瓶给婴儿喂奶 用奶瓶喂孩子并不是可怕的事情，有的妈妈在用奶瓶喂了孩子以后还是可以继续用乳房喂奶。 可以让你的丈夫也参与进这件事情来 这样让你的家人觉得自己也

母乳喂养可以提供宝宝所需的一切营养 母乳是婴儿最好的食品。虽然它看起来不像牛奶那么稠，但它含有你的宝宝所需的一切营养且含量合适。母乳对婴儿的健康十分有益。母乳喂养的婴儿患肠胃炎和胸腔感染的概率低于奶粉喂养的婴儿，这是因为婴儿血液吸收了初乳和母乳里的抗体，能够有效地抵抗感染。刚出生的头几天，初乳还能保护婴儿的肠道，防止肠胃不适。 母乳喂养有利于宝宝的消化 和牛奶相比，母乳更容易吸收，而且喝母乳的宝宝不容易便秘。由于母乳几乎完全被吸收，因此宝宝排出的粪便不会太多。母乳喂养还能降低宝宝患尿布疹的概率。对妈妈来说，母乳喂养远比奶粉喂养方便：不用加热、不用消毒瓶子、不用冲奶粉也不用买其他配套用品。 母乳喂养的宝宝身体更好 母乳喂养的宝宝睡得更久，吐奶的次数更少且气味不会太难闻。母乳喂养的宝宝不太可能吃得

禁止别人触摸自己的隐私部位 告诉孩子每个人的身体都有一些隐私部位，包括腹部、臀部、大腿内侧，还有女性的胸部和阴部，以及男性的阴茎等。（孩子小的话就跟他/她说小背心和内裤遮住的地方都不许别人碰） 帮助你的孩子鉴别各种触摸 与孩子一起讨论不同的触摸。如什么是友善的触摸，什么是不适当的或有害的触摸，还有不知道是好还是坏的触摸。 好的触摸是孩子喜欢的，如父母亲的拥抱和亲吻，与朋友的手拉手。不知道是好还是坏的触摸，是那些让孩子感到迷惑或不舒服的触摸。不适当的或有害的触摸是儿童想停止的触摸，主要包括打、拍、踢，或触摸儿童的隐私部位。 教孩子学会求救 让孩子知道如果他(她)告诉的第一个人不相信他(她)所说的有关不适当的触摸，再告诉另一个人，直到有人相信他(她)并帮助他(她)为止。 倾听孩子的问题

母乳喂养误区一：乳房不胀了，乳汁不够了 有的妈妈发现在喂养宝宝三、四个月后乳房不胀了，就担心是奶不够，其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了，所以乳房是软的。妈妈刚生完宝宝时，她的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨，需要挤掉一些。但挤的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡;如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶。如果奶太多，妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里，或者喝薄荷茶来减少奶量。当妈妈和宝宝达到产奶供需的平衡时，乳房就不会胀了，会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时，妈妈才会觉得有点胀。 母乳喂养误区二：一定要一边喝10～15分钟，再换一边 其实不需要，国际母乳会提倡的是：让宝宝自己决定什么时候不吃一边、再换另一边。当他自己不吃了，或者睡

慈善已经成为一种事业，成为企业文化的一种符号。慈善事业也受到越来越多的人关注，而高能资本一直致力于慈善事业的发展，从未停止脚步，至今捐款金额已达千万。 高能资本的慈善历程如下： 1、2006-06-20 捐赠宁德市政府“宁德‘桑美’台风捐款” 2、2008-02-04 捐赠中国红十字会“中国南方雪灾捐款” 3、2008-05-15 捐赠中国红十字会“汶川地震捐款” 4、2008-05-21 捐赠中国红十字会“国内地震捐款” 5、2010-04-19 捐赠中国红十字会“青海玉树地震捐款” 6、2011-07-19 捐赠“福建邓子基教育基金会” 7、2013-7-18 “邓子基财经学术论文奖”颁奖典礼 8、2015-11-3 捐赠四川省甘孜州石渠县教育和养老基金 高能资本成立于1999年，是一家专业从事境内外投融资业务的综合性金融机构

Dr.YaYa牙牙博士于11月6日京东众筹发布旗下新品DPro儿童智能牙刷，仅用时3天该款智能硬件的众筹金额便突破10万，下单速度之快令业界震惊!并且，众筹数据表明90%为奶爸购买者! 那么，到底是什么让这款儿童智能硬件产品充满魅力，成为众筹宠儿呢? 从官方的介绍和话题区的反馈看，DPro儿童智能牙刷的一些独特点成为它此次众筹备受热捧的重要原因： 1，让人无法拒绝的精致外观： 第一眼看过去，Dr.YaYa(牙牙博士)的 DPro儿童智能牙刷及外部辅助设施的外形让人惊艳，可爱的玩具造型和流线型结构，不仅儿童喜欢，大人看起来也很赏心悦目。 2，忘记存在的触感，舒适的使用体验： DPro儿童智能牙刷通过对比采样500名3-13岁儿童手掌数据，计算出最适合宝宝的牙刷柄握感完美30mm尺寸。

逐渐减少次数 从第4个月起，宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了，妈妈们要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从3次到2次再到1次……让宝宝慢慢习惯。 晚餐要吃饱 为了防止宝宝饿醒，晚上临睡前的最后一顿奶要延迟，并且要把宝宝喂饱，当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上。刚开始宝宝可能不肯睡觉，一般哭闹几次后就会好了。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第2天早上6点。 学会安抚宝宝 如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。并且大多数时候宝宝半夜醒来是习惯使然，并非真的饿了。妈妈可以采取两种方法应付：斩钉截铁，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效，就渐渐重新入睡了