如何帮孩子远离洋快餐

　　我用中餐战胜肯德基 
　　管春晖(河南)
　　4岁的儿子看了电视上洋快餐的广告，就闹着要吃洋快餐。拗不过他的任性，我带他去了，他不仅吃得满嘴流油，还和小朋友们在滑梯上玩得不亦乐乎。离开的时候，餐厅人员给儿子拍照签名留念，还送给他一只玩具熊，儿子高兴得不得了。
　　洋快餐好吃，又有礼物赠送，这使得儿子对洋快餐情有独钟，隔三差五就要求去一次。儿子对洋快餐上了瘾，对家里的饭就不太感兴趣了。那天给儿子称体重，竟然超标10斤！
　　眼看儿子就要变成小胖墩，而且也越来越不喜欢运动了，我开始担心，照这样下去，恐怕不止是胖的问题，还有可能有毛病。当儿子又闹着要吃洋快餐时，我一气之下打了儿子一巴掌，但是看着儿子哭红的小脸，我又有些于心不忍。我开始反思，洋快餐不仅损害了儿子的健康，还吃瘪了我的钱包，但是让儿子远离洋快餐，打他肯定不是最好的办法。
　　为了找到有说服力的理由，几天之内，我就搜罗到一堆证据：报纸、杂志、动画片里的小胖墩，及有关吃洋快餐的种种害处。我拿给儿子看，儿子连声说：“太胖了，太胖了！真丑！”我又告诉他，吃多了洋快餐，就会这么胖，跑步都跑不动，而且还可能会得哮喘病。儿子有些害怕了，我又温和地对儿子说：“以后，咱们要少吃洋快餐了，洋快餐对身体不好。如果你想吃，咱们就一个月吃一次，好吗？”儿子懂事地点点头。
　　没有了洋快餐，我开始变着花样给儿子做中餐，花样粥、小包子，还有炖菜，慢慢地中餐又征服了儿子的胃。一个月后，儿子去吃了一次洋快餐说：“我不想吃了，还没有妈妈做的好吃呢。”
　　呵，对抗洋快餐，终于取得了阶段式的胜利。
　　“我讨厌肯德基” 
　　雷靖(河南)
　　其实，让儿子喜欢上吃肯德基的始作俑者是我。那次他考试考得不错，我奖励他吃肯德基，没想到从此一发不可收拾，儿子迷上了肯德基。迷上肯德基的直接后果就是越长越胖，才刚刚7岁体重就直逼50公斤。我对此头疼不已，想尽各种办法让他“戒掉”肯德基，但都收效甚微。
　　直到有一天，儿子一句不经意的报怨使我茅塞顿开。儿子说，他很讨厌每天早餐都喝牛奶。同理推论，如果每顿都让他吃肯德基呢？肯定也会收到同样的结果。于是我将计就计，当天就对儿子宣布说：以后每天都带你吃肯德基。儿子听了很兴奋。我也信守诺言，每天带他去吃肯德基。没想到还不到三天他就吃腻了，不想去了。我说，你不是很喜欢吃肯德基嘛，我答应过你每天都可以吃的。于是他又勉