如何帮孩子远离洋快餐

强吃了两天，对我抗议说：“妈妈，我一看见肯德基就想吐，我很讨厌吃肯德基，我再也不去了！”
　　呵呵，我如愿达到了目的。现在，儿子很少吵着去肯德基了。
　　只爱玩具不爱餐 
　　王幸幸(泰安)
　　儿子上幼儿园后，才知道有洋快餐这回事，他问我：“妈妈，肯德基好吃吗？”我一向不喜欢吃甜食，也不想让儿子多吃洋快餐，所以就直接回答：“不好吃。”儿子看着我，欲言又止的样子。
　　我觉得这样说太武断了些，还是应该让孩子自己对洋快餐有个认识和判断才好。于是，周末我带儿子去了肯德基。我也不知道该点什么，仅凭和同事聊天时获取的一点经验，就不假思索点了一份儿童套餐。人很多，等了很长时间才轮到我们，配好餐后，我端起盘子逃似的离开柜台，服务员在后面喊：“等一下，还有一套玩具。”儿子一听有玩具，不由分说，挤进人群就把玩具抢到了手里。 
　　找到座位后，儿子迫不及待地拿起汉堡咬了一大口，但嚼了几下就吐出来了，他说味道怪怪的，不好吃。我只好勉为其难地替他吃了。儿子倒是对赠送的玩具很感兴趣，问我：“妈妈，以后我们每星期都来肯德基好吗？我喜欢这里的玩具。”我问他：“那你愿意在这吃吗？”儿子巧辩道：“以后再来，妈妈吃，我玩玩具，这叫一举两得。”嘿!这成语用得恰当。只要不吃洋快餐，其他都可以商量。
　　和宝宝过过招 
　　艾林妈(北京)
　　麦当劳、肯德基餐厅里有真诚的笑脸，有卡通贴图，有可爱的玩具，还可以玩游戏，别说孩子喜欢，大人也觉得不错。但是洋快餐吃多了对宝宝不好，所以爸爸妈妈都要学几招，才能在宝宝和洋快餐的对抗中取胜。
　　●不赶在正餐点去，这个点孩子的肚子不饿，会只顾着玩儿，吃不了多少东西。
　　●进门落座先和孩子声明：“妈妈今天就带了这么多钱，咱们只能选两样。”
　　●尽量挑非油炸类食品，宝宝不太明白，一般会点着小脑袋说：好的。
　　●有的快餐厅每周会安排一个可爱的姐姐带小朋友玩游戏，问好时间，就赶着这个点来，宝宝只顾着玩儿，吃饭就不重要了。
　　●可以自己带几块小饼干、鲜榨果汁等，和餐厅托盘里的洋快餐放在一起，宝宝分不清楚，就一起吃了。
　　●薯条来份小的，大方地招呼孩子：“宝宝，吃呀。”孩子玩时，咱也不能干等着，到最后进咱肚里的比到她肚里的还多。
　　专家观点 
　　吃一根炸鸡腿，相当于抽60支香烟
　　“吃一根炸鸡腿，所含的毒素相当于抽60支香烟，这是世界卫生组织的调查数据