让宝宝身体棒棒的

说还是负担呢！ 

　　◎ 妈妈处处留心，宝贝身体茁壮（球球妈 宝贝年龄：4岁半）

　　球球吃母乳一直吃到一岁半，中间也有过不顺利的时候，比如因为上班我的奶水减少，乳头皲裂等等。考虑到孩子，我那时候为了当好奶妈，每天喝黄豆炖猪蹄的汤，一大碗油乎乎的，现在想起来都恶心，也不知道当时是怎么吃的。母乳是孩子最好的食品，坚持母乳喂养是给孩子最好的保障了。 

　　一转眼，球球4个月了，该加辅食了。球球的一切入口的东西都是我亲自采购加工制作的。为了保证孩子的营养，我把各种食品，包括鱼，各种肉类、各种蔬菜统统打碎成浆包成各种馅的小饺子。每次给球球煮不同馅的。那时侯，每次给球球包饺子都得弄到后半夜呢。这里面有个小窍门，就是孩子的饺子馅因为是打碎的，所以总是很难包，就把它放到冰箱里冻一下，再包就简单多了。还有银雪鱼，也非常适合孩子吃，放点点盐，稍稍清蒸就成了又营养又好消化的美味了。 有了好的营养，户外锻炼也是少不了的。球球很小的时候就每天出去玩。奶奶背着，每天爬六楼两次。刮风下雨的都误不了。有一次冬天我下班，看见奶奶正带着在外面玩呢，下着大雪啊。冻的流着鼻涕，也没事。球球小时候没有过缺钙的症状，和晒太阳很有关系。