保护儿童视力的好方法

　　有人说，眼睛是心灵的窗户，的确，眼睛是人们从外界接受信息的重要器官。但是由于各种原因，这个“窗户”已经受到了“污染”，近年来，越来越多的青少年受到近视、斜视、弱视等等问题的困扰。 

　　对于如此重要的身体器官，我们善待了吗？爱护眼睛，应该从我做起，从今天做起。 

　　青少年近视尤为突出 

　　近年来我国儿童以及青少年视力问题的发病率逐年上升，正严重危害少年儿童的健康。根据对一个城市的抽样调查，小学生、初中生和高中生的视力不良率分别为28.28%、62.29%和81.61%，近视、远视、散光、弱视、斜视和一些先天性遗传性眼病是引起中小学生视力不良的主要原因。 

　　其中近视问题尤为突出，据一次抽样调查统计，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。 

　　据河北医大三院眼科主任赵平介绍，影响青少年近视形成的因素有遗传因素和环境因素，这其中环境因素最为突出。“相当一部分中小学生近视是因为用眼不卫生造成的，而真正的遗传性近视只占全部近视的55%左右。” 

　　据了解，学习时长时期近距离的用眼状态，加上不合理的作息时间安排很容易引起近视；除了学习外，平时爱看电视、上网、玩电子游戏，不喜欢参加户外体育活动，这些都是造成近视情况日益严重的原因。 

　　视力异常应提早发现 

　　大多数近视者并不是“突然得的”，而是潜移默化地、几乎没有什么自觉症状地发展着，这就是近视眼的特点。然而，近视眼又只有“早期发现”才能“早期治疗”。 

　　赵平说，作为家长和老师应该仔细留意孩子的举动，比如，对于儿童来说，可能出现看远处的物体时，经常眯细眼睛，否则就看不清楚；看书和看电影、电视的距离变近了，尤其是看电视总喜欢靠近电视机；看物体时容易产生紧皱眉头现象。 

　　另外，一些孩子出现近视时性格和情绪也会发生变化，比如情绪急躁，与小朋友之间关系变得不融洽，行动和思维能力减退等。学习缺乏耐心，学习成绩下降。这些也许就是孩子近视的早期症状，这时就应及时就医。 

　　这里，赵平提醒，一旦发现孩子视力异常，家长不可盲目配镜，因为有相当一部分是假性近视，如能在医生的正确指导