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宝宝来做运动

2006年05月05日 14:35阅读次数:67
对于0—1岁多的宝宝来说,父母可以实施许多锻炼计划促进宝宝的身体发展。要知道,肌肉技能发展和保持身体健康对将来的阅读、写作和数学的成功是非常重要的。身体发展

技能提高后,开始给他玩积木 
  3.7个月时,给他一些能融化的用手抓食的食物,他会努力试着用钳抓(用拇指和食指拿物体)拣起食物。逐渐地,他能吃其他用手抓食的食物。一定要将婴儿固定,当他吃东西的时候,在旁边看着。
  4.开始对他使用一些简单的手势,他也会开始使用这些手势。
  5.向他滚动一个球,鼓励他把球滚回来。
  6-12个月

  大肌肉

     婴儿能自己动了,他能滚,能爬。他甚至能站起来,在别人帮助下能走,能完全靠自己坐起来。他能拉着物体自己站起来。

  当他坐着,他能左右转动身体。他能向前倾斜拣起一个物体。父母要保证家里每个地方对孩子都是安全的,你的孩子将探索家里每个角落!

  帮助孩子进行大肌肉锻炼

    1.在地上不同的地方放玩具,鼓励婴儿爬行拿到玩具。
    2.把玩具放沙发上,婴儿将想要拉着沙发站起来得到玩具。
    3.和孩子一起来回滚动一个球。
    4.和他一起玩积木。
    5.他会用积木敲地板,当他爬行时,会带着积木。
    6.任何东西都想往嘴里放。
    7.牵着他的一只手或两只手在房间里走。

  小肌肉

     这时孩子对任何事情都十分好奇。他能拿到什么就探究什么。他喜欢从容器中把东西拿出来。他也愿意试着搭积木,然后大笑,把搭好的东西推倒。他故意把东西掉到地上,看着自己能把东西从椅子上扔到地上,真是好玩极了。他现在已经很好地掌握了钳抓技能。他喜欢重击他的玩具弄出声音。

  帮助婴儿进行小肌肉锻炼

  1.给他一个玩具电话玩。假装给他打电话,和他谈话。
  2.和他一起玩积木,他可能允许你搭好几块,然后他会推倒你搭的东西,你可以捡起几块再搭,玩的时候和他谈话。
  3.买一些硬纸板的小儿书。每天给他读,开始让他翻页,让他指出书上的物体。
  4.当孩子9个月左右能咀嚼下咽时,给他一些小块的食品让他自己拿起来吃。
  5.给他洗澡的时候,盆里放个塑料杯子,这样他可以把杯子装满水,再倒出来。
  6.吹泡泡给他看,让他试着抓住。
  7.给他一块海绵让他挤压。
  1岁以后

 
  大肌肉

  这是令人激动的时间!孩子开始走路。他最初有点摇摆,他会伸出一只或两只胳膊保持平衡。他不管什么时间都迫不及待地想走。他能不扶什么东西自己站起来。他能蹲下来拣起东西,然后站起来。12个月左右,他能上下跳,并能扶着栏杆上楼

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