润肺止咳的百合枸杞小米粥
2012年03月16日 20:22阅读次数：736
中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，冬天过完，春天到来的日子熬一碗百合粥给孩子清火润肺吧！
百合据说有润肺止咳之效果
准备材料：
新鲜百合2个，枸杞1小把，小米1大把
制作方法：
1、电饭锅中加入适量水
2、水烧开后，将洗干净的百合和小米同时入锅
3、煮5~8分钟左右加入洗净的枸杞，再煮3分钟左中即可出锅
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