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虾皮丝瓜汤：爽嫩丝瓜，做宝宝补钙汤

2012年05月21日 23:11阅读次数：320

虾皮含钙量高，丝瓜爽嫩，虾皮丝瓜汤是夏季里一款不错的幼儿美味菜谱哦，下面一块去看看虾皮丝瓜汤的做法吧！

　　虾皮含钙量高，丝瓜爽嫩，虾皮丝瓜汤是夏季里一款不错的幼儿美味菜谱哦，下面一块来看看虾皮丝瓜汤的做法吧!

　　食物原料：

　　丝瓜1根、虾皮10克。紫菜，香油、盐、植物油各适量。

　　制作方法：

　　1、丝瓜去皮洗净、切成片。

　　2、将炒锅加热，倒入植物油，烧热后加入丝瓜片煸炒片刻，加盐加水煮沸后加入虾皮、紫菜，小火煮2分钟左右，加入香油，盛入碗内即可。

　　食谱类别：

　　一岁半宝宝食谱

营养经：

　　钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。多给宝宝吃此汤，可以补钙。

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