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1岁宝宝食谱：猪肝鸡蛋泥

2012年12月06日 14:13阅读次数：2393

在给宝宝制作美食时一定要考虑到宝宝的身体情况，要了解什么年龄段的宝宝适合吃什么食物，那么，1岁的宝宝吃什么比较好呢？亲亲宝贝网小编为您推荐一款适合1岁宝宝的食谱：猪肝鸡蛋泥。

　　1岁宝宝食谱：猪肝鸡蛋泥

　　食谱材料：

　　新鲜猪肝50克，鸡蛋1个，大米100克。

猪肝鸡蛋泥

　　食谱做法：

　　1、先将大米在锅内熬到开花的程度;

　　2、将猪肝煮熟，搅拌成泥状，用少许食用油炒热备用;

　　3、将鸡蛋打成蛋花，与热猪肝一起放进粥里熬成泥状，放入少许食盐或生抽后即可食用，隔日一次。

　　食谱功效：

　　猪肝含丰富的优质蛋白，富含钙、磷及维生素A;鸡蛋则含有卵蛋白和卵球蛋白，是儿童增高的理想食品。

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