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健脾宝宝食谱:红枣小米粥

2013年01月14日 09:32阅读次数:660
小米是粗粮,有助消化的功效,对于消化功能不强的小宝宝,妈妈们可以试着以小米为原料为宝宝制作一款健脾食谱,下文中的红枣小米粥就是不错的选择。

  小米是粗粮,有助消化的功效,对于消化功能不强的小宝宝,妈妈们可以试着以小米为原料为宝宝制作一款健脾食谱,下文中的红枣小米就是不错的选择。

健脾宝宝食谱:红枣小米粥

健脾宝宝食谱:红枣小米粥

  原料:

  红枣50克、小米150克、冰糖(或红糖)适量、水适量

  做法:

  

 

  1、将小米和红枣洗干净。红枣切片。

  2、将小米,红枣和水一起放入锅里,大火烧开后转小火,煮到粥粘稠,加冰糖即可。

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