提升宝宝免疫力的10妙招

　　增强免疫力对每个宝宝来说都非常重要，只有免疫力增强了才能让宝宝少受疾病的困扰，才能让宝宝更健康的生长发育，在此，亲亲宝贝小编为妈妈们整理出提升宝宝免疫力的10个妙招，以供妈妈们的参考。

　　第1招：母乳喂养——人生的第一次免疫

　　母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

　　第2招：抚触——改善宝宝的血液循环

　　在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。

提升宝宝免疫力的10妙招

　　第3招：免疫预防接种——积极主动应对

　　为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

　　第4招：规律的生活习惯——让生物钟有节奏地转动

　　父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。

　　第5招：均衡饮食——提升防御功能