最伤宝宝肠胃的8个饮食习惯
2013年03月01日 09:42阅读次数：24
拥有一个好的饮食习惯对孩子的生长发育是非常有帮助的，本文要告诉妈妈们的是，以下这8个饮食习惯最伤宝宝的肠胃，妈妈们一定要引起高度重视，全力帮宝宝更正过来。
坏习惯五：常吃火锅
现在正是吃火锅的好时候，大人们常常围坐一起吃火锅，小朋友也跟着吃了，可是宝宝并不适合常吃火锅，尤其是涮羊肉。小孩要吃高温长时间煮很烂的食物，而吃火锅经常把生的食材在汤底中过一下就入口，就容易伤害宝宝的肠胃。
另外，由于食物烫口，小朋友会嚼不烂就下咽，影响消化。
坏习惯六：爱喝碳酸/冰镇饮料
这种饮料到了胃里面，它要产气、打嗝，使得腹胀，把胃撑开。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了饮料之后，明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了伤害更大，所以妈妈们要少给甚至不给宝宝喝这类饮料。
坏习惯七：吃饭无节制
即使是水果吃的特别多也是不行的。有的小孩节制能力差，觉得某种食物好吃就拼命的吃。贪吃的小孩就是这样的，吃了之后就吐。
所以，妈妈就不要让小孩吃得过饱，适当的控制他们的饮食，点到即可。
坏习惯八：爱吃油炸食物
油炸食物深受广大小朋友的喜欢：炸薯条、炸鸡翅、油条……这些食物营养流失严重，油分高，不知不觉中就给宝宝的肠胃造成了负担，容易造成消化不良和食欲不振，也会影响宝宝正餐的摄入。
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