不孕不育的发生，对每个女性来说都是不小的打击，因此，女性朋友可密切注意日常的一些生活症状，因为很可能这些征兆就是不孕的征兆，下面，我们就一起来看看女性不孕会有哪些征兆? 　　征兆一：月经紊乱 　　月经紊乱：月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。 　　原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。 　　征兆二：痛经 　　痛经：原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。 　　原因：当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。 　　征兆三：闭经 　　闭经：年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。 　　原因：当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。 　　征兆四：月经前后诸症 　　月经前后诸症：每次月经前后出现“乳胀”、&ld

　　不孕不育的产生绝不是偶然，与很多因素有关，所以想要远离不孕不育，就需要未准爸妈做好全面的生活健康保健，在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家拒绝不孕不育的10个健康贴士，一起来看看吧。 　　TOP1　吃吃喝喝，自然孕育 　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。 　　研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 　　TOP2　清洁健康，孕育生活 　　拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形; 　　拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳 痿： 　　拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会

　　受祖辈的影响，许多妈妈都希望生一个健康可爱的男宝宝，但在这里，亲亲宝贝小编提醒大家的是，由于身体因素及疾病的影响，有的妈妈是不适合生男宝宝的，比如以下这几类妈妈就最好不要生男宝宝。 　　一、色盲 　　色盲是一种先天性、遗传性疾病，有色盲的人在日常生活中会有许多困扰，比如有许多工作不适合做，如参军、飞行员、司机、绘画等;有时还可能危及生命，比如开车遇到红绿灯，红绿色盲就危险了。 　　也许你会发现，大部分色盲都是男性。说色盲是“传男不传女”的遗传病，并不代表所有的色盲都是男的，而是男性色盲的几率会更大。我们来了解一下色盲的遗传规律： 　　1、如果父亲色盲，母亲正常，那么他们所生的男孩正常，女孩全为基因携带者。 　　2、如果父亲正常，母亲为基因携带者，所生男孩一半色盲，女孩一半为基因携带者。如果仅一男一女则可能都正常，也可能男色盲，女为基因携带者。 　　

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸们，饮食与生男生女存在一定的关联，那对于想生男宝宝的未准爸妈来说，又应该如何调整好饮食呢，在这里，亲亲宝贝小编就整理出生男孩的4个饮食小秘诀，分享如下，以供参考： 　　一、 高热量食物。 　　专家们曾对对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，多数人都剩下了男孩。 　　二、蛤蚧。蛤蚧， 　　尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 　　三、碱性类的食物。 　　倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与

　　生男生女与饮食的关系重大，这可能是少数人能了解到的，但到底有何关系呢?未准爸妈们又应该如何来调整好自己的饮食呢?本文就来解答这些相关问题，一起来了解下吧。 　　生男生女日常饮食告诉你 　　对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在受孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。 　　第一次发现了孕妇的饮食与宝宝的性别之间存在明显的联系。孕妇多吃香蕉和含钾、钙、维生素c、维生素e以及维生素b12等营养含量较高的食品，生男孩的机会较大，而以前有人所说的喝牛奶导致生女孩的说法并未得到证实，相反，多食用含钙的食品，会增加生男孩的机会。其实，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较

　　生男生女虽然不能完全掌控，但却可以通过一些秘诀和技巧来提高它们的概率，比如，想要生一个健康聪明的男宝宝，未准爸妈们就不防看看以下这9大秘诀，因为这些秘诀确实可以提升怀男宝宝的机率。 　　1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。 　　2、开始每天服用4颗天然钙。 　　3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。 　　4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。 　　5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。 　　6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。 　　7、采取有利于生男孩的性交体位，

　　女儿是妈妈贴心的小棉袄，所以，还是有很多妈妈特别想生一个女宝宝，在这里，亲亲宝贝小编就告诉你，其实生女宝宝与孕前的饮食有着密切的关联，总的说来，未准爸妈们只要注意以下这3大饮食法则，则会提高你生女宝宝的机率。 　　1.母亲尽量少食用香蕉和盐。 　　如果妈妈们想生个女宝宝，那就必须尽可能的少吃含有丰富钾、钠这两种微量元素的食物，如凤尾鱼、培根、烤肉、腌菜、熏鲑鱼、橄榄、虾、土豆、香肠、蓝奶酪等食物。想拥有个女宝宝的妈妈们，从现在起就得和这些食物说拜拜了。 　　2. 多食用富含钙、镁食品。 　　远离香蕉和盐，而是更倾向于多食用米饭、面包、加工的肉类、糕点以及奶制品等食物。因为这些食物含有丰富的钙和镁等营养元素。这类食品还包括像硬奶酪、大黄、酸奶、罐装鲑鱼、杏仁、豆腐、菠菜、花椰菜、芹菜、燕麦片、桔子等食品。所以想生个女孩子的妈妈得尽量多吃。 　　3.饮食对孩子性别影响是最明显的。

　　每个爸爸妈妈都希望自己的宝宝健康聪明，但偏偏某些因素会影响宝宝的智力发育，父母们如果尽早这些影响智力发育的因素和重要时期，爸爸妈妈们就能有所计划和准备，下面，我们就一起来看看会影响宝宝智力发展的几个因素吧。 　　影响因素一：遗传 　　一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。 　　这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为102。而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109。父母是表亲，低智商的孩子明显增加。 　　影响因素二：母乳 　　母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3—10分左右。英国剑桥大学营养学专家对30多名7—8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿期的食谱进行对照，发现吃母乳喂养的孩子普遍智商较高，平均比吃代乳品的孩子

　　遗传疾病的产生，是每个爸妈都无法预知的，但在这里，亲亲宝贝小编要告诉大家的是，有的遗传病，它却是传男不传女的，所以如果父母有这样的疾病，那么当你生男宝宝了，就要做好充足的心理准备。 　　1、秃顶 　　中年谢顶，这让男人们无可奈何。目前，已经有研究表明，脱发也跟遗传基因有关，而且秃顶遗传的基因，很大程度上是来自母亲，而母亲这些变异的染色体，则是来自于外公的遗传。根据伴性遗传的继承理论来讲，假如父亲是秃顶，儿子就有50%的概率会继承这一疾病。 　　2、血友病 　　血友病是指由于人类体内缺乏控制因子Ⅶ凝血成分，导致血液无法凝固的症状。这种患者只要有轻微的损伤就会出血不止，甚至是在体表无外伤的情况下，也会出现皮下及关节内出血。它是属于典型连锁隐性遗传，致病基因位于X染色体，一般由母亲携带致病基因，遗传至儿子患病。 　　3、杜氏肌营养不良 　　这是一种基因缺陷所导致的病症，因为致病基

　　虽然优生是两个人的事，但未准妈妈占主导地位，所以想要宝宝健康聪明，那么，未准妈妈一定要提高自己卵子的质量，那有人的可能就要问了，如何提高呢?以下这5个方法，未准妈妈们不防参考一下。 　　一、适当运动，养出优质卵子 　　生命的意义在于运动，适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。 　　二、及时补铁，为卵子提供养分 　　血液中往往含有大量的铁元素，对于女性来说，每个月月经排出的血里面，也遗失了很多的铁元素。而铁元素，恰恰能够为卵子提供充足养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，补充卵子的养分。 　　三、少吃止痛药，保持卵子活性 　　经期的

　　畸形儿的产生自然是所有准妈妈都不想面对的，但如果你怀孕期间不养成好的生活习惯，那么就很有可能导致悲剧的发生，在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，以下这6种准妈妈，生畸形儿的概率比较高，希望准妈妈们能引起重视，避开一些不良的生活习惯。 　　一：进食霉菌素食物的女性。 　　专家指出，要是孕妇食入被霉菌素污染了的食品(霉变食物)，霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。 　　二：喝酒的女性。 　　要是女性在孕期饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。妊娠期每天饮2杯酒以上，可对胎儿有影响以至危险;每天饮酒2杯～4杯，则有畸形发育的危险。 　　三：怀孕期精神紧张的女性。 　　人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。要是在妊娠期间的前3个月，孕妇情绪高度紧张，就可能会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。 　　四

　　优生优育是每个准妈妈都的心愿，的确，生一个健康的宝贝比什么都重要，为了实现这一目标，准妈妈们也是处处小心，在此，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，以下这七个事项，你注意了吗?如果没有引起重视，那么就要赶紧重视起来啦。 　　1、最好停用化妆品 　　很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。 　　2、补充叶酸 　　即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂(或叶酸片)，也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意，如果是多种维生素，要确定它所含的维生素A不超过每日允许的0.77毫克(2,565个国际单位)视黄醇当量(RAE)，除非它是以β胡萝卜素的形式存在的，因为

　　对于未准爸妈来说，在怀孕前，除了做好身体与物质上的准备外，还有一项准备工作是必做不可的，那就是孕前知识的普及，比如精子与卵子相遇的时间，大家知道吗?如果不知道的话，就赶紧看看下文针对此问题的详解讲解吧!尽早了解这些知识，有助于你更快速的怀孕。 　　我们都知道，宝宝是精子和卵子结合而来，那么你知道精子和卵子的遇见时间吗?专家说，精子虽然有很多，但是真正能存活下来的确实少之又少，在精子要和卵子结合的路上，是不满崎岖的，，、下面就来揭秘一下精子与卵子的崎岖相遇之旅吧。 　　精子与卵子的相遇并非，从男人射精开始，就会和卵子相遇。不仅如此，精子在与卵子相遇的道路上也可以说是布满荆棘。正常成熟男性一次射精能够排出数千万的精子，但真正能与一颗卵子相遇的精子也只有那么几个而已。 　　一般来说，精子在女性阴道里的寿命不超过8个小时。 　　这又是为什么呢?因为男性射精时在精液中的精子，可以得到精液

　　许多人都知道，怀孕期间有很多生活禁忌，但很少有在孕前也注意的，在这里，亲亲宝贝小编就告诉广大未准妈妈，其实怀孕前的生活习惯同样很关键，因为很可能会由于某些不良的生活习惯而导致你怀孕困难，比如以下这4种生活习惯就需要怀孕前的你积极的避开。 　　1、避免使用电热毯 　　如果准妈妈的身体暴露在电流下会导致流产。使用电褥子，会影响人的生殖功能，如果准妈妈使用电热毯，可导致流产。所以打算要怀孕时，尽量不要使用电热毯，可以选用其他保暖用品。 　　2、避免饲养小动物 　　有很多家庭喜欢饲养宠物，殊不知它们整日到处乱跑，不管是多么脏的垃圾，它们也会胡乱翻腾，可想而知它们的嘴巴、皮毛、爪子会经常沾满各种病毒、细菌、弓形体等致病微生物。若人与动物吃住不分，很容易传染上疾病，对孕妇的危害则更大。 　　宠物身上的弓形体、病毒、细菌等感染孕妇后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，怀孕前对自己身体的了解及调养很关键，这样才会让你健康快速的受孕，那么你是否能够回答以下这几个问题呢?对于这些问题，如果你的回答还不清楚，那么就要反省自己的生活状态到底是否适合要宝宝了。 　　·是否吸烟或饮酒? 　　一旦打算怀孕,你和丈夫就应停止吸烟和饮酒,因为烟草及酒精对男性和女性的生育力都有影响。此外,吸烟、饮酒对生长中的胎儿以及出生后对婴儿的健康都有损害 　　·你有足够的运动吗? 　　为了保持身体健壮,你应有目的地进行某些运动,例如,每周至少有1~2次慢跑或游泳。 　　·饮食是否有益健康? 　　如果你吃的是由丰富的新鲜食物合理搭配而成的饮食的话,将会增加你受孕的机会并且也会有一个健康的婴儿。 　　·你的体重有多少? 　　理想的情况是：至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。

　　据孕育专家表示，秋季是一年中最好的受孕季节，因此，各位未准爸妈们不防把握好秋季的受孕时间，想要秋季快速受孕，亲亲宝贝小编在此告诉你，掌握以下这10大妙招，会让你的受孕脚步加快，一起来了解下吧。 　　TOP1：保持清爽，轻松穿着 　　男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以在穿着方面，建议男性穿透气性短裤和宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数;也不要经常骑自行车，或进行一些激烈的体育运动。 　　TOP2：吃吃喝喝，自然孕育 　　如果男性体内缺锌，会导致睾丸激素分泌过低，减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物;另外，钙和维生素D也能提高男性的生育能力，所以要多喝牛奶哦!而女性则可以经常喝清茶。研究表明，如果女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 　　TOP3：清洁健康，孕育生活 　　拒绝酒精：米酒、甜酒、可乐等含有酒精或一些

　　怀孕期间做好全面的准备工作，是每个夫妻的生活重点，除了调养好身体，做好物质经济准备外，有一点是需要未准爸妈要注意的，那就是提高你们的爱爱质量和技巧，以下这5个爱爱秘诀就有助于你快速受孕，还不来学习一下? 　　1、传统统方式更容易受孕 　　做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。 　　2、做爱后不要立刻起身 　　做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上

　　在小编看来，备孕与胎教、抚养宝宝同样重要，因为良好的准备充分后在怀孕，可以提高生健康宝宝的几率。因此在备孕时，要注意以下四件事是万万不能做的，否者很容易影响未来宝宝健康哟。 　　第一点：热水浴。 　　对男性而言，热水浴会直接影响精子的健康。因为人体的正常体温是三十七度，而男性精子阴囊中的恒定温度是三十五度，它会随着气温的伸缩而维持正常的性功能。但是如何准妈妈在洗澡时，水温过高，就容易造成精子数量减少，甚至造成不孕。这也就是所谓的温热避孕法。当然如果每周一次，时间不太长的热水浴是没有什么关系的。但是如果连续三天在温度四十五度以上的水中浸泡，就容易造成不孕。正在备孕的男性要注意啦。 　　第二点：骑自行车 　　虽然自行车是非常方便的代步工具，但是经常骑它也会影响你的生育能力。有科学家进行了调查显示，五十五名的自行车爱好者，百分之九十的人体体内精子较少，并且出现阴囊反常现象。所以想当爸

　　合理安排自己的生活饮食，有助于孕妈妈生出健康宝宝已经经过无数的科学验证。所以孕妈妈为自己安排健康合理的饮食，不仅对自己有好处，对胎宝宝更加健康。小编在这里建议大家，安排的三餐饮食最好有排毒效果，才更利于优生。 　　那么哪些食物有助于身体排毒呢?来看看吧。 　　第一种食物：韭菜。韭菜中含有很多挥发油、纤维素等成分，它们可以促进吸烟饮酒者排除毒素。 　　第二种食物：海藻类食物。例如紫菜，海带，它们含有大量的胶质，可以促进人体体内的放射物质被排出，所以可以减少放射性疾病的出现。 　　第三种食物：新鲜的果蔬汁。新鲜的果蔬汁中的生物活性物质可以防止亚硝胺对人体造成的伤害，另外还能改善血液的酸碱度，排毒防病必不可少。 　　第四种食物：畜禽类的血。例如鸭血、鸡血、猪血、羊血等等，它们中的蛋白质再被消化酶分解后，产生一种解毒润肠的物质，能够与人体中的粉尘有害金素物质发生化学反应，从而使其变成

夫妻生活是每个家庭最正常的生理现象，如何让自己的性生活更幸福是必须要知道的事。相对于很多家庭使用各种药物，不如选择一些科学的方法来改善夫妻生活。下面就让我们一起来看看如何改善吧。 首先，改善日常饮食。 对于女性来说，平时可以多吃一些红豆、薏米、山药或海带、羊肉等健脾补肾的食物。另外，男性则可以多吃一些虾、海参或大蒜、韭菜等等。这些食物都可以消除性冷淡。当然，平时的生活中还有些食物是不利于性生活的。例如肥肉、动物内脏、油炸食物或喝酒吸烟。所以最好的方法就是平衡饮食、荤素搭配。另外有专家研究发现，如果长期吃素食或可以减肥，会影响性功能。 另外，冬季要保证腰背保暖。 平时与身体接触时间最长的就是贴身衣物了。但是很多两性健康等问题，都是由于内衣裤选择的不正确造成的。很多MM钟爱紧身内裤，但是它透气性差，容易造成生殖器官感染。而男性穿紧身内裤