未准妈妈们，做好要宝宝的准备了吗?如果你想孕育一个健康聪明的宝宝，那么请一定要看看这篇文章，因为本文重点讲述的是不宜受孕的几种情况，只有避开这些情况，才会有助于优生，一起来学习下吧。 　　不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。 　　不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低胎卵质量，从而不利于优生。 　　不要在患病期间受孕。因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此，夫妇双方有人患急性病

　　众所周知，子宫是孕育生命的起源，对女人而言，在准备怀孕前，一定要保养好你的子宫，为宝宝提供一个健康的孕育环境，在这里，亲亲宝贝小编就教妈妈们，如何在怀孕前保养好你的子宫，一起来学习下吧。 　　饮食调养 　　大多女人都是“吃货”，冷饮四季不离口。但是你知不知道，每当冰冷的饮料进入人体胃部时，女性的子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，从而导致月经量锐减，甚至发生闭经、痛经。严重还可能影响生育能力。 　　所以，准备怀孕的妈妈们注意了，秋季是暖宫的季节，多食用韭菜、羊肉、狗肉、红枣、桂圆、花生、核桃等温补的食物为好。 　　防寒保暖 　　俗话说“春捂秋冻”。但是对于有怀孕计划的女性来说切不可因为爱美，穿着太少。这样容易使肚脐、脚底受凉。导致机体抵抗力下降引发妇科病。 　　所以，日常生活中要注意防寒保暖。晚上睡觉前可用热水泡脚，促进血液循环，

长期喝酒对身体有什么危害？喝酒伤身是很多人都知道的事儿，但是很多人都还是控制不住，那今天就让我们一起来看看长期喝酒对身体有什么危害吧。 即使有这么多酒精中毒等前车之鉴，还是有很多人不以为然，总是觉得自己酒量很好，无论是在自个家里还是在外面和同事聚餐，都不知节制，大肆饮酒。还美其名曰杯酒换交情，不仅自己酗酒还要向周围的人劝酒，殊不知这酒精里藏着多少对身体致命的东西。 一：酒里都有些什么 酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。 血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感;当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步;达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。 不要习惯性的通过酒精来缓解压力，释放自我，身体还

　　当夫妻双方事业稳定有一定经济基础，如果要准备怀孕，请先检查一下有没有这些妇科病，因为它们会影响你的“孕”计划。 　　阴道炎 　　常见的阴道炎是由滴虫或霉菌引起的。阴道受感染后白带会增多，并有颜色的改变和有臭味。由于这些滴虫或霉菌消耗了阴道细胞内的糖原，因而改变了阴道的酸碱度，使阴道内酸性程度更高。这种酸碱度的改变会影响精子的活动力，以致妨碍精子的继续上行，而有些细菌还会使精子凝集在一起，造成女性不容易怀孕。如果阴道炎同时并有子宫颈管炎时，宫颈粘液的性能也发生了改变，对精子的影响要大得多;阴道分泌物太多，会使射入的精液稀释，对精子的上行也会产生影响。 　　宫颈糜烂 　　宫颈糜烂的患者由于宫颈的分泌物较正常多，且粘稠，使精子不易通过，影响精子的活动度，妨碍精子进入宫腔;宫颈的炎性环境会影响精子存在的环境，降低精子的活力;宫颈分泌物中含有大量的白细胞，它们也会

　　有的小夫妻想生一个马宝宝，现在就开始在做相关的孕前准备了，大部分家庭对孩子的性别都会有所期待，那么，怎么在马年生一个女宝宝或者男宝宝呢？下面我们就一起来看看2014年生男生女清宫图吧。 　　有人想在2014马年生个男孩，有的却中意女孩想在2014年生个女孩，那么如何达到自己的期望生一个自己想要的男孩与女孩呢，为大家提供了一个2014生男生女清宫图表，可以比较准确的预测是生男孩还是女孩。 　　2013年已经过去3个多月了，即使你现在准备怀孕，小宝宝也估计会在2014马年出生了。有个活蹦乱跳的马宝宝也不错。你可想知道马宝宝的性别?一起来看看生男生女清宫图2014，甭管它是科学还是迷信，预测的事情本来都不那么当真，围观下也是件有意思的事。 生男生女清宫图2014珍藏版 生男生女清宫图2014现代版 　　如何看懂生男生女清宫图2014? 　　第一，看准妈妈的虚岁年龄 　　

　　喜欢娱乐八卦的朋友可能都发现了，最近各大女明星都被爆已经怀孕，那么，为什么女星都喜欢在秋天怀孕呢？秋天是不是怀孕最好的季节？ 　　继前段时间马伊琍被曝怀上二胎后，梁静茹也被好友曝出怀孕月余，而结婚多年的大S近期和老公汪小菲在泰国现身，被暗指求子成功，前去还愿。梁静茹的好友，高挑美女吴佩慈也在一个月前幸福宣告怀孕。众女星纷纷在秋季怀孕，引起广大女性的好奇：秋季怀孕是一年中最好的季节吗? 　　秋季的气温条件最适宜女性怀孕 　　辽宁省人民医院妇产科主任医师白华介绍，有资料表明，平均气温在13.6℃—23℃是受孕的最佳气候条件，因此在温度适宜，气候舒爽的秋季(北方的秋季8月—10月)，身体内的各种生理功能比较活跃，女方较易怀孕，并给孕妇创造了优越的条件：秋季怀孕有利于胎儿的发育，这是因为怀孕头三个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期，八九月份秋高气爽，孕妇不需忍受

　　准备怀孕的小姐妹们看过来了，孕前饮食对母婴的作用众所周知，但孕前如何补充营养却不是每个人都了解，那么，孕前吃什么食物好呢？孕前饮食有哪些禁忌呢？ 　　饮食对孕妇和胎儿都有重大的影响，一个健康的宝宝必须有充足的营养，准备工作应该在准备怀孕前的半年开始。 　　1.合理使用避孕药物 　　准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。 　　2.增加精子和卵子的活力 　　夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。 　　3.生活中一定要注意补水 　　身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环

对于想要孩子的小夫妻来说，所有的怀孕前的准备工作都是为了能在最佳的怀孕时间成功受孕，那么，你知道怎么样才能快速受孕吗？备孕过程中需要注意的事项有哪些？ 关键1：轻松计算，抓住时机 最好能在预算的排卵期前6天开始有性生活。因为要保持有足够的精子数目，隔日性生活比一天性生活数次更有效。排卵后行房往往太晚了，难能受孕。 关键2：姿势正确，助孕得利 女性仰卧，男在上的性生活姿势最利于怀孕，可以使精子更加深入到子宫内部。性生活后最好能仰卧15至30分钟，可以提高臀部，让子宫颈从腹腔下降回原位便可浸在精液中。 关键3：呵护精子，小心清洁 切勿用酸性的液体，例如醋，洗涤阴道，因为酸性会杀害精子，故要洗涤最好用稍有碱性的液体。润滑剂及阴道栓剂也可能减少怀孕的机会。 关键4：巧用机器，准备把握 排

　　娱乐圈近期有不少的女明星都怀孕，那么明星们有什么备孕攻略呢?是不是房事厉害就能怀孕，其实还需要讲究技巧的，可不能胡乱来哦! 　　侯佩岑备孕攻略：吃饱了才有力气“做功课” 　　结婚2年多的侯佩岑，跟老公感情甜蜜，外界对她驭夫术很好奇，她自己透露维持婚姻的秘诀是跟老公相处既像朋友也像情人，2人不管工作多忙，常会吃晚餐约会，更重要的是，她从不查勤，只会简讯嘘寒问暖，“我们不会打电话影响到彼此的工作时间，不过会互相报备行踪”。重要节日，她也会制造惊喜，“心意永远比礼物重要”。 　　结婚不久，被问及什么时候开始进行造人计划，侯佩岑说近几年都不会有打算。但看着圈内好孕不断，她自己也心痒痒了，改口说把造人计划排上日程。据台湾媒体报道，7月侯佩岑跟花旗环球证券销售副总裁黄伯俊，2人刚砸70万元(新台币，下同)赴希腊、意大利

　　快速怀孕绝对不是凭运气就能完成的事情，这需要未准爸妈注意非常多的问题，其中最重要的问题就是以下这4个，希望未准爸妈们能牢记这些关键问题，做好全面的孕前准备，快速的迎接宝宝的到来。 　　1、不可有不良的情绪。 　　不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态，会影响精子或卵子的质量。女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响胎宝宝生长发育，甚至造成流产。因此当心情不愉快时，最好暂时避免受孕。 　　根据现代心理学和人体生物钟理论来说，当人体精神状态、精力、体力、智力、性功能都处于高峰的时候，精子和卵子的质量也会相应提高，不仅易于着床受孕，而且有利于优生。因此在准备怀孕时，夫妇两人都应该保持良好的精神状态。 　　2、避免吃某些药物。 　　有些女性因为身体的缘故，长期服用某些药物。要知道，有些药物如激素、止吐药、安眠药等，都会对生殖细胞有一定影响。

　　备孕期的未准爸妈，可能最希望的就是提高自己的受孕机率了，在这里，亲亲宝贝小编就告诉你，提高受孕机率，不防从性爱开始，下面，小编就告诉大家几个能快速受孕的性爱小秘招，一起来了解下吧。 　　1、传统统方式更容易受孕 　　做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。 　　2、做爱后不要立刻起身 　　做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防

　　你的备孕工作是否合格呢?怀孕前的准备工作非常关键，但具体要做好哪些准备工作呢?其实总结下来，也就是以下这4大类，如果做好以下这4类准备工作，则会加快你的受孕能力。 　　第一、身体准备 　　怀孕对于女人来讲是比较重要的一关，想要孕育健康宝宝，自己身体也要调理。如果过胖过瘦，对宝宝都会不利。而且，女人生孩子是需要体力的，那么着怀孕之前也要锻炼好身体，可以选择跑步，游泳，体操等项目进行。尤其是准备自然生产的妈妈们，更要加强体育锻炼，增强体质，这样整个孕期也会少生病，对宝宝好，对自己也好。 　　第二、购物准备 　　有些妈妈可能会想，这购物也算是准备吗?事实上，这对于很多孕妇而言并不是什么大事，但是多少也要有一定的准备。列出孕妇所需要的物品清单，需要的衣服和物品可以慢慢添置，例如，哺乳文胸，孕妇衣裤，孕妇侧卧枕等。这些并不是很急，毕竟还没有怀孕，但是随着你的准备，你的内心也会为怀孕做好准

　　对于过敏体质的女性来说，尤其要做好备孕措施，在这里，亲亲宝贝小编就总结出过敏体质女性必知的备孕常识，列举如下，希望对过敏体质女性有所帮助。 　　1、知之有道 　　也许你一直不明白，是从什么时候开始自己成为了过敏族人，却从记事时就开始比别的小朋友少一些乐趣，多一些禁忌。如今多少年的成长，似乎也成为你自己特有的标志，恰恰是如同你们一样容易发生过敏反应、过敏性疾病而又找不到发病原因的一类人，被称之为“过敏体质”。 　　对于准妈咪而言，在备孕之前有必要对自己的整个身体有一个了解，这就是所谓的知之有道—究竟为什么会有“过敏体质”? 　　缺乏消化酶 　　正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物能够完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白

　　关于受孕的时间，专家表示，夏末秋初受孕最好，那么具体说来，有哪些好处呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编就整理出相关资料，分享如下，下面，我们就一起来了解一下夏末秋初受孕的具体好处吧。 　　下面我们就来详细的了解一下秋季受孕的N个好处。 　　1.在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。 　　2.妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。 　　3.八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。 　　4.待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等

　　对于备孕期的男女来说，总想提高自己的受孕能力，那么有什么好方法可以快速怀孕呢?其实，饮食调理就不错，下面，亲亲宝贝小编就为大家推荐5款有助快速怀孕的食谱，一起来参考学习下吧。 　　食谱一：乌鸡半只+黑豆100克(泡水)+干黑木耳一把(泡水)+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用炖盅煲汤喝效果很好。 　　【此配方适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹们。此配方可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用，连续食用3天后改为隔一天吃一次。注意的是，子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆，因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。】 　　食谱二：鸽子一只(或)鹌鹑2只+党参30克+五味子10克+红枣3粒+鹌鹑蛋10个+枸杞一把=用炖盅煲汤喝效果很好。 　　【此配方适合于气虚肾虚导致的

　　众所周知，饮食对即将怀孕的朋友是非常重要的，准备怀孕的时候我们就要注意调整日常的饮食了，那么到底应该如何调理?应该掌握哪些饮食秘方呢?请看下文给出的具体指导： 　　增加精子和卵子的生机 　　夫妻两边因精子或卵子生机不强而致怀孕失利的比如较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令生果等，能够改进精子和卵子的某些缺点，进步受孕概率。 　　日子中一定要注意补水 　　身体有了足够的水分，能够协助铲除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功用和抗病力，特别是在夏日，这样可为怀孕后的胎儿供给一个杰出的生长发育环境。但要注意多喝烧开后天然冷却的白开水，这样的水具有共同的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制造的饮料或果汁。 　　合理运用避孕药物 　　准备怀孕前3个月注意合理运用避孕药，由于这些避孕药简单导致体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量

　　锌元素对人体来说，是一种很关键的微量元素，特别是备孕期的夫妻，如果缺乏锌元素，会影响受孕的成功率，所以专家提醒，想要成功受孕一定要及时补充锌元素，请看下文相关详细。 　　锌对人体的生理作用是相当重要的 　　首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必需的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会引起味觉及食欲下降，减少营养物质的摄取，影响生长发育。 　　近几年来发现，锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，增进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。因而，缺锌不但可使人体生长发育迟缓，使人身材矮小，而且可致女性乳房不发育，没有月经，男性精液中精子数减少，甚至无精子。因而，缺锌也是引起男性不育和女性不孕的一个原因。 　　植物性食物中，含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，其它如羊排、熏鲟鱼、子鸡等也含有较丰富的锌。实践证明，常常多吃些含锌丰富

　　备孕期的饮食很关键，不仅能提高你的孕气，还有助于日后胎宝宝的健康，所以为了孕育出一个健康的宝贝，亲亲宝贝小编提醒广大备孕期夫妻，一定要远离以下这6种食物，一起来看看吧。 　　胡萝卜 　　对于我们来说，胡萝卜营养丰富，含有大量的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，多吃胡萝卜益处多，不过对于备孕女性来说，胡萝卜则应该少吃。 　　美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 　　咖啡 　　咖啡可以提神，香醇的味道更是受到许多朋友的欢迎。不过，对于备孕夫妇来说，咖啡则应该少喝。 　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，在怀孕前，尽可能的每一类食物都要保证供给，因为这对于备孕的女性来说极为重要，特别是以下这5类食物的营养，一定要做到面面惧到。 　　第一类：谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是膳食中能量的主要来源。根据劳动强度的不同，每人每天要吃250~400克。 　　第二类：蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替代。一般来说红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄色水果含营养素比较丰富，所以应多选用深色蔬菜和水果。每天应吃蔬菜300~500克，水果200~400克。 　　第三类：鱼、虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类。主要提供优质蛋白质，脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。它们彼此间营养素含量有所区别。每天应吃150~250克。 　　第四类：奶类和豆类食物。除含丰富的优质蛋白

　　遗传病，故名思议就是有可能会遗传给下一代的疾病，其实遗传病也可以提前预防，在这里，亲亲宝贝小编就提醒未准爸妈们，以下这8大遗传病，怀孕前可以提前预防，一起来了解下吧。 　　遗传疾病一：肥胖 　　女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占25%—40%。 　　贴心忠告：控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。 　　遗传疾病二：II型成人糖尿病 　　此病通常40岁以后发生。研究表明，有20%—40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。 　　贴心忠告：保持健美的身材，坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。 　　遗传疾病三：妊娠困难 　　母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。 　　贴心忠告：对于静脉曲张，使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。 　　遗传疾病四：绝经早