热敷

拔罐后如果气血不足，体内有寒气，行经不畅，就容易出现血淤现象，这个时候用毛巾热敷能促进气血通畅，加速淤血吸收，促进黑色印记消失。

适度按摩

按摩和热敷一样，能促进淤血的消散，但是要注意按摩力度轻柔，按摩前最好能涂一些玫瑰精油，这样活血效果会更好。

滚鸡蛋

煮几个鸡蛋，去壳后，在印子部位滚动滚动，能促进印子快速吸收，这跟身上磕青了之后用鸡蛋滚是一个道理。

什么人不能拔火罐

1.孕妇，妇女月经期，活动性肺结核，神经错乱，精神失常者，躁动不安者，肌肉痉挛抽搐者不宜拔罐。

2.有血友病，白血病，恶性贫血，血小板减少等血液性疾病，绝对禁止拔罐。

3.皮肤有过敏，溃疡部位，水肿部位不宜拔罐。

4.大血管，心搏动处，淋巴结聚集区(颌下，颈侧，锁骨上窝，腋下，腹股沟等)不宜拔罐。

5.醉酒，过饥，过饱，过劳，过渴，剧烈运动后，身体极度消耗，恶性质患者，皮肤无弹力者不宜拔罐。

6.三岁以下儿童慎用。

7.血压过高者，中，重度心脏病，心力衰竭，呼吸衰竭者不宜拔罐。