很多男性都抽烟，那么对于想要孩子的男性来说，抽烟对于男性生育力的影响有哪些，你知道吗？ 医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危险因素，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。 而对于那些依旧苦苦地坚守在备孕之路上的男性朋友来说，更应当引起足够的重视，因为吸烟不仅影响身体健康，还会破坏你的“小蝌蚪”，成为生育路上的“绊脚石”。 吸烟：男性生育路上的“绊脚石” 1.吸烟，绊住了优质的精子 数据显示，在1938年至1990年之间，全球男性精子浓度平均每年下降1%，导致精子数量的下降与环境、职业、生活习惯等因素密切相关，其中吸烟的影响尤为重要。 国外一项针对1786名不育男性（655名吸烟者和1131名非吸烟者）的调查研究中发现，吸烟男性的精子密度较不吸烟者下降了15.3％，总精

子宫腺肌症为什么会找上你？你到底做了什么，会患有子宫腺肌症？做了这么多年的子宫腺肌症治疗，李大夫也是碰到了很多的腺肌症患者，她们有的刚20出头就得了这病，有的快要绝经了突然发现了这个病，那么为什么会得子宫腺肌症这个病呢？ 其实对于这个问题， 你可能需要问一下自己： “到底做过什么让它找上了你呢？” 下面这些事情中你有没有做过其中一个呢？ 对于子宫腺肌症发生的原因， 目前医学上其实还没有定论。 不清楚具体的发病原因。 临床经验发现以下诸多因素能引起子宫腺肌症的发生。 对照一下你有没有做过以下行为呢？ 一、月经疾病 尤其是月经周期缩短，月经频发，月经量多，经期过长，行经腹痛等，这些月经病，增加了经血由输卵管道流至盆腔的次数和血量。 行经腹痛的患者

黑豆糯米粥 材料：黑豆30克、糯米60克 做法： 1.将黑豆、糯米洗干净，放在锅内。 2.加水适量，用温火煮成粥，每日服用。 温补鹌鹑汤 材料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。 做法： 1.鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用。 2.将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁。 3.然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。 菠菜煎豆腐 材料：菠菜500克、豆腐3块，素油、酱油、糖、味精、盐各适量。 做法： 1.锅烧热加油，豆腐切片。 2.切好的豆腐放入油锅。 3.两面煎黄。 4.在豆腐里加上配料，烧1-2分钟

38岁生二胎晚不晚 晚 女性在35岁之后就属于高龄产妇了，所以38岁才生二胎确实算晚的。高龄产妇卵巢机能渐渐退化，卵子发生异常的可能性增加，所以38岁怀孕先天性畸形和痴呆儿的发生率会比正常孕妇高很多。 最佳生育年龄 1.女性 女性的最佳生育年龄在23～30岁之间，最好不要超过30岁。 2.男性 男性的最佳生育年龄在30～35岁之间，最好不要超过35岁。 生二胎注意事项 1.做好孕前检查 高龄夫妻在准备怀二胎前一定要做个孕前检查，检查自己的身体是否还适合怀孕。  2.控制体重 建议大龄妈妈要控制住自己的体重，维持在正常的体重就可以了。 3.服用叶酸 怀二胎的妈咪要提前3个月口服叶酸，

我想查子宫内膜应该什么时间去？是不是所有的检查都需要空腹？去医院之前有什么注意事项？·····不孕不育检查项目多，相对复杂，对于好多第一次面对的小仙女们来讲，难免手足无措心里又没底，该怎么办呢？ 不孕不育检查项目比较多，所以为了尽量避免检查过程中的疏漏，不孕不育夫妻应该提前了解检查前的注意时间和事项，尽量耐心配合，也可以令治疗能顺利展开。 第一，检查该注意的事项： 牢记以往病史 不孕者如果在这之间检查过一定要牢记病史，到医院跟医生交代清楚，方便排查病因。 注意不孕不育的检查时间 不孕不育检查项目比较多，各个项目之间的检查时间是有规律的，所以在检查前要注意把握好时间。 夫妻生活要注意 不孕不育检查项目多数都需要禁欲，夫妻生活要控制，输卵管检查子宫检查都需要禁欲，男性方面精液检查也要禁欲3-5

叶酸，想必有不少人会感到陌生。叶酸，也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。那么备孕期间为什么要补充叶酸呢？又该如何科学补呢？ 一、备孕期间为什么要补充叶酸 准备怀孕前3个月开始女性补充叶酸除了预防神经管畸形，包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷外。还可以减少新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心脏病的发生。 宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的优良环境。 现代医学研究证明：叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常。微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响，直接影响到精液的质量。如锰铜锌硒缺乏会导致精子细胞的结构发生异

哪些心理因素会影响备孕能否成功？备孕不成功受什么影响？为什么一直备孕会不成功？一旦决定开始备孕，姐妹们可能或多或少都有些心理压力，如果超过3个月还没有“二道杠”，大概率就会开始担心了。 可是，你们知道吗？长时间怀不上宝宝可能就是不良心理的问题在作祟哦。今天小帮帮就和大家聊聊心理因素和备孕怀孕之间的那些事儿。 究竟哪些心理因素会影响到备孕的成功与否呢？ 求子心切焦急心理 许多女性朋友备孕时因害怕不能正常受孕使心理压力大增，导致过度焦虑，以至使孕育宝宝成了大难题。因为焦虑心里会影响体内激素水平，导致身体机能发生不正常的变化，反而不利于正常受孕。 小帮帮建议：如果女性朋友一直处于焦虑忧郁中，应积极调节紧张情绪，比如参加一些比较舒缓的瑜伽课程，通过运动调节心情，或是找时间外出旅游，借以让心情真正平静下来。焦虑抑郁的情绪不但使女性朋友

很多多囊患者都有排卵期出血的症状，排卵期出血，是指女性在排卵期发生的异常子宫出血，是育龄期妇女常见的月经中期出血类型，以28天的周期为例，排卵期在第14天至16天，若是在这段时间发生了少量的出血，有的可能还伴有腹痛，就很有可能是发生排卵期出血了，这是排卵的一个信号。 排卵期出血的临床表现 排卵期出血最明显的症状是子宫出血。一般情况下出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，极少者点滴即净，或为带中夹血，有的出血持续时间为几小时，或2-3天后自行停止。最长不超过7天。 排卵期出血除了会出现少量阴道流血外，还伴随着小腹疼痛或腰酸症状，以一侧多见、有时亦可有双侧腹痛，可轻可重。一般持续数小时，个别女性可持续2～3天。如果是少量出血可以不用治疗，但是出血量多，并经常发生建议最好到医院查明原因。 排卵期出血正常吗？ 排卵期出血大多数情况是正常的。由于卵泡成

现在越来越多的夫妻，在要孩子前都会商量一番，然后各自为生孩子准备一番。尤其是女性，现在的女性与男人一样为了事业在打拼，所以免不了会有一些负面因素。那么女性在备孕期间应该注意什么呢？ 年龄： 虽说女人最大的愿望是嫁给爱情，但也要了解一个问题，女性一生的卵子是有数的，每个月排卵一枚就减少一枚，直到绝经。30岁之后，卵子质量明显下滑，35岁之后，生育风险就要翻翻。所以最好还是该结婚的年纪结婚，该生孩子的年纪生孩子。 压力： 城市生活节奏快、工作压力大，很多年轻女性会满脸长痘、月经不调、失眠、内分泌紊乱，有的长时间情绪焦虑、压抑，会加速卵巢功能的衰退，影响卵子质量甚至是不排卵，导致难怀孕。所以我们常说女人是最不能生气的。 不良习惯： 生活不规律、生物钟紊乱，会干扰下丘脑的正常功能，影响松果体运作，使得卵巢

说到备孕，想必也有许多人苦恼。为什么别人就能一发就中，他们备孕了这么久都没见反应呢。其实想要提高怀孕的成功率，办法还是有的，比如这面这四点。 第一，孕前检查不能忽略有很多人因为面子的问题而不去做检查，但是这真的是一种很落后的想法。孕检可以帮助我们有效的排查不利于好孕的因素，即使检查出不利因素也可以尽早的治疗，缩短久备不孕之后再检查耽误的时间。 第二，在最佳生育年龄内受孕虽然现在医学的发展很迅速，但是人体还是要遵循自然规律的，自然衰老不可逆。高龄怀孕不仅受孕率会降低，危险性相对来说也高。因此如果没有特殊的原因，最好还是在最佳生育年龄把孩子生了。 第三，叶酸的补充不能忘只有体内的叶酸储备达到一个很好的状态，才能更好的预防胎儿的神经管畸形、先兆子痫、胎盘早剥等。因此最好是在备孕前三个月就开始进行叶酸的补充。当然啦，准爸爸也

想生男生女都是做父母的意愿，但不可强求，生男生女同样重要，下面来看看科学备孕方法教你怎么生儿子？ 人常说，每个女人都有一个“儿子梦”，理由都特别有趣： 有的说生儿子的话，他不会跟自己在老公面前争宠，女儿就不同了，老公有了“小情人”就不疼媳妇儿了;也有的说现在世道乱了，什么人都有，怕女儿出门会吃亏，生儿子就会多少放心一点;还有小部分的重男轻女，觉得男孩儿能传香火，女孩儿迟早嫁作他人随外人的姓;当然也有儿女双全的人家，都喜欢一个“好”字。 想要生个健康的男宝，还得用科学的眼光、科学的方式，偏方什么的就不要信了。 首先大家简单了解，人类有32对染色体，其中决定性别的是性染色体，男性为XY，女性为XX。想生男孩儿，就得知道碱性环境对Y精子最有利，所以备孕女性要把身体调理为弱碱性，多吃白菜、胡萝卜、卷心菜、香蕉等碱性食物，同房后，Y精子在女性体内

孕育生命责任在夫妻双方，备孕一直不成功，男方女方都得检查检查，孕育生命，到底还是夫妻两个人共同努力才能实现的事，所以单纯让妻子去体检，发现问题调理身体、治疗疾病还是不够全面的。小编最近聊了一个案例： 当事人是28岁的公司女白领，为了备孕可下了不少功夫，又是调月经，又是吃补品，又是加强运动，又是陶冶情操的，可是三五个月过去了还是没怀孕，去医院体检，完全没问题，这就很郁闷了。 后来医生建议两个人一起查，这下从她丈夫身上查出原因了：前列腺炎。这个结果让她老公很是诧异，这不是中老年男人容易得的病吗?自己才29岁就未老先衰了吗? 其实这是一种误解。得不得前列腺炎跟年龄大小完全没关系，即使年轻男性，平时不注意个人卫生，生活习惯不健康，的前列腺炎的机会也是很大的。 再就是男性的淋菌性尿道炎等性病，初期很难被注意到，会通过夫妻接触传染给

促卵泡生成素低会怎么样？每一个女性都希望孕育一个健康的宝宝，那么孕育健康宝宝的最主要的条件就是有一个成熟的卵泡，孕育成熟的卵泡，不但需要卵巢的功能，身体其他方面的因素也可以影响卵泡的成熟，其中促卵泡生成素就起着至关重要的作用，那么促卵泡生成素低怎么办呢？ 促卵泡生成素低会怎么样？ 首先，如果女性朋友促卵泡生成素过低，那就说明女性朋友的卵巢出现了问题，最主要的应该就是卵巢功能受到了影响，一旦卵巢功能有异常，就会影响正常的排卵，女性如果无法正常排卵，那么就会造成以后怀孕的困难。 其次，促卵泡生成素其实也是女性身体里面的一种雌性激素，雌性激素一旦受到影响，身体的内分泌就会出现严重的失调，进而影响女性朋友的月经，造成女性朋友们月经方面的失调问题。 最后，严重的促卵泡生成素过低，如果不积极的治疗，时间长了就会造成女

同房不避孕就会怀孕吗？同房不避孕受孕率很高吗？怀孕生子是女性人生中的一件大事，如果没有做好准备，那么同房一定要做好避免措施。 在想要孩子后，有不少人有这么一种想法，就是只要自己同房不避孕，怀孕那就不是事儿，心态可以说是相当的好了。 这本身看起来是没有什么错的。但一般情况下正常同房不避孕一年怀孕的几率在90%左右，而同房不避孕半年左右时的怀孕成功几率只在40%左右，因此在时间上来说，不排除正常同房不避孕却半年以上甚至快一年还没有怀孕的几率。 此外，需要知道的是在排卵期或者是排卵日的前后同房，怀孕的几率才是最高的。但如果不了解排卵期及排卵日这个生理常识，每次同房都完美的错过了这个时间的话，那同房不避孕一年以上不怀孕也是有可能的。 也就是说同房不避孕，只是有怀孕的可能。 怀孕可以说是一个复杂的生理过程，备孕时除了了解必要的生

黄体与女性生育有着非常紧密的关系，黄体不足也是导致不远的原因之一。那么备孕期间，想要马上怀孕，最好先去检查黄体是否充足。 黄体功能不全 黄体跟女性生育有着非常紧密的关系，黄体不足是临床上导致女性不孕、流产、胎停的重要原因。有调查显示，女性不孕的原因中约3%~8%是由于黄体功能不足引起的。 排卵后，卵泡液流出后，残留在卵泡壁的卵泡颗粒细胞和内膜细胞开始向内入侵，细胞体积增大，连同周围的结缔组织包围，形成黄体。 黄体期是什么时候? 排卵期之后就是黄体期，排卵后第一天到月经前第一天这个时间段，会持续12-14左右。如果没有受精，黄体会退化，这时黄体期结束，月经来潮，当然，如果精子卵子结合了，那么黄体可维持到妊娠6个月时才开始退化。 黄体不足的原因有哪些? 卵泡期促卵泡激素分泌不足，卵泡液中促

利于受孕的食物有哪些？蛋白质是皮肤、血管、肌肉的主要构成成分，对生成健康的卵子有很大的作用。下面来看看使孕气飙升的7种主要营养元素有哪些？ 推荐食物：鸡蛋、猪肉、鱼 铁：被月经消耗掉的血液的原料 铁是血液中血红蛋白的原料。女性因为月经每个月都要消耗铁，所以比男性更需要铁。 推荐食物：花蛤、肝脏 维生素E：抗衰老的维生素 维生素E有抗氧化作用，可以防止身体衰老，对卵子的抗衰老也有一定作用。还有利于血液循环和激素平衡。 推荐食物：红薯、坚果、南瓜 锌：有利于男性精子的形成 锌是关乎雄性激素合成的矿物质。如果摄入不足，会导致精子的数量减少，精子的活性降低。 推荐食物：牡蛎、扇贝 叶酸：降低胎儿先天性疾病的发病率 叶酸是B族维生素之一

你在备孕当中吗？那么会注意自己的饮食习惯吗？对于备孕当中的夫妻来说需要注意的事情有很多，其实备孕期需要补充营养，还要选对时机！ 现在有很多的夫妻要孩子都是经过慎重考虑和精心备孕的，就是为了能怀一个健康聪明的孩子。怀孕这事的随机性很大，也不是说怀就能怀上的，有些夫妻已经做足了准备，但还是迟迟没有成功。其实，要孩子也得选对时间，如果是在这2个时间同房的话，受孕的几率就比较大，备孕期的你一定要了解。 1. 排卵日前一天 很多夫妻是知道在排卵期同房的话，怀孕的几率大，而和排卵期比起，在排卵日的前一天怀孕的几率才更大。为什么这么说呢？因为精子的存活时间是2-3天，而卵子的存活时间是1-2天，想成功怀孕，精子和卵子就要结合。但是精子在达到输卵管的途中会花费一部分时间，如果还没到输卵管卵子就已经死亡的话，那自然是无法怀孕的。所以说选择在排卵日的前

女性月经不调是当前比较常见的一种疾病，但偶尔出现一次称不上是疾病，一般是不需要治疗的，需要在平常的生活中注意调理。 但如果出现较严重的症状，女性需要及时去医院检查和治疗，这样才能尽早治疗疾病，以防疾病恶化。 有些女性就会问了：如果是检查月经不调，都需要做哪些检查啊？ 临床上主要有以下3种检查 卵巢功能检查 及时给女性的卵巢功能进行检查，这样可以帮助女性了解自己的排卵功能是否正常。此外还会测定女性的基础体温和黄体功能。 如果是卵巢功能异常导致女性月经不调，要及时针对病因进行治疗，可以帮助女性尽快的调理月经。 B超检查 B超检查女性月经不调，可以及时了解女性是否是因为肿瘤癌症的存在而影响了经期分泌。 如果女性患有子宫肌瘤等疾病，就会出现月经不调。因此女性月经不调时，

相信很多女性都会对自己的身体状况有个大致的了解，那么你知道自己的白带是正常的吗？白带都这样了，你确定不要看医生吗？ “白带难道不是无色透明的吗？怎么最近我发现内裤上出现了黑色的白带！这究竟是怎么回事？”小编最近在后台看到不少留言是关于白带异常的，所以从你们最关心的问题入手，解开心中的疑惑。 白带对于每个女性朋友来说都不陌生！作为女性健康的信号灯，白带的多少、颜色以及味道变化都关系重大。很多女性，常常被它“少了、多了、黄了、红了、有味了…”而掌控心情。今天，小编搜罗了一些白带的典型问题，来给大家说说，大家可以对照自检一下！ 虽然白带有湿润阴道、抑制病原菌生长的作用，但绝非多多益善。白带增多除体内高雌激素影响外，通常是由各种生殖道炎症，甚至恶性疾病所致。 黑色的白带是怎么回事？ ①如果发生在排卵期前后，那么很可能

你是否曾听说过，这个世界上最厉害的生物莫过于女人了 ，因为她们就是传说中连续流血一周也能活的很好的物种！没错，听上去的确有几分道理，不过再厉害也扛不住不洗澡呀！所以小仙女们，还是一起来看一下这经期洗澡的那些讲究吧~ 1月经期不宜盆浴、坐浴 月经期子宫内膜脱落留下创面，生殖道局部保护屏障暂时遭到破坏，阴道内有经血停留，而经血是细菌良好培养基，可加快细菌繁殖。同时，月经期全身抵抗力下降。故盆浴时，洗澡水及阴道中的细菌便可能经宫颈上行至宫腔引起宫内感染。所以不建议经期盆浴、坐浴。 2洗澡水温合适 建议洗澡水温与体温接近。水温过高，会导致心脑系统血流供应不足进而晕厥；若水温过低，则会引起感冒等疾病。 夏季天气炎热，有些女生喜欢洗冷水澡，要注意洗冷水澡要适度。洗澡水温度过低会使皮肤毛孔紧闭，血管收缩，体内的热量散发不出来，可引起肩、