许多女人都会有这样的疑惑，为什么大姨妈的颜色有时鲜红，有时暗红，甚至有时候近乎黑色?这都是健康的吗?或者什么样的经血颜色，代表身体是健康的呢? 从月经经血颜色、状态、质地等是能一定反应女人身体状况的，经血颜色就是其中一个比较重要的信号，现在只需1分钟，从经血颜色的4种情况快速了解你的健康状况! 4种经血颜色了解你的健康状况 ▌鲜红色：主要是由于月经量大 如果姨妈巾上的颜色是鲜红色的，一般是因为月经量多引起，因为经血流出体外需要的时间相对较短，血液没有那么快接触到空气，姨妈巾上就会呈现出鲜红色，在女人姨妈期的第二三天最为明显，大多属于正常情况。 ▌暗红色：一般是姨妈血的正常颜色 因为新鲜的经血是鲜红色的，如果过一会儿没有新的姨妈流出，随时间加长血液所含的铁元素接触空气的时间

子宫内膜厚度7mm正常吗 视情况而定 子宫内膜在不同的时期厚度都是不同的，如果是在月经过后不到排卵期检查出来子宫内膜7mm的话就是正常的。如果是到了排卵期或者快来月经的时候检查出来子宫内膜7mm的话就是不正常的。 不同时期的子宫内膜厚度 1.分泌期 ①分泌早期 月经周期的第15-19日。这段时间内，子宫内膜持续增厚，超过5mm;子宫内膜腺体变得更长，呈明显弯曲的状态;子宫内膜间质水肿，螺旋小动脉继续增生、弯曲。 ②分泌中期 月经周期的第20-23日。子宫内膜比之前变得更厚，呈锯齿状。此时，血液中的许多重要的免疫球蛋白和上皮细胞分泌的结合蛋白结合，进入子宫腔内。子宫内膜间质更加疏松、水肿，螺旋状小动脉进一步增生并卷曲。 ③分泌晚期 月经周期的第24-28

子宫呵护应从儿童期开始，儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好，避免子宫发育不良症发生，让子宫“立得端，站得稳”。 儿童期：做好三件事 第一件 合理排三餐，供给子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素等。做到这一点，需一方面坚持母乳喂养到1岁半，并合理安排辅食;另一方面断奶后坚持吃平衡餐，摄入多种食物品种，促进比例平衡。 第二件 让孩子睡足睡好，睡眠时体内分泌的生长激素最多，有利于全身组织与器官的生长。 第三件 鼓励孩子勤上运动场，多参加体育活动，运动也有助于体内激素的分泌。 另外，不可忽视妇科病的侵袭，诸如外阴炎、阴道炎等。由于子宫开口向外，这些炎症可能侵入子宫，故要破除“只有已婚女性才看妇科大夫”的陈规陋习，树立小女孩也要定期看

女性久坐会影响怀孕吗 女性久坐会影响怀孕 女性长期久坐对怀孕是会有一定影响的，因为长期久坐会影响到气血循环，导致经血逆流入输卵管及卵巢，引起下腹痛、腰痛，及严重的经痛，这就是卵巢巧克力囊肿，是不孕的主要原因之一。 女性久坐的危害 1.引起妇科疾病 女性生理结构比较特殊，私处长期都处在潮湿的环境中，如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血，从而导致附件和宫颈血液循环不畅，也使得阴部透气不好，这样妇科疾病就随之而来了。 2.引起肠胃问题 长期久坐不运动，会引发消化不良，容易引发痔疮，便秘等问题。 3.导致肥胖 久坐还会导致肥胖，因为长时间坐着，缺乏运动，肥胖就会不知不觉地找上你，尤其是腹部脂肪堆积得最快，导致腹部赘肉变多，这是让当代爱美女性们最为苦恼的问题之一。

苗苗是一个腼腆内向的女生，从小就对自己一双单眼皮小眼睛而感到自卑，上学时不敢积极回答问题，更不敢主动与老师沟通交流，因为这双小眼睛，苗苗可没少吃亏。不过值得高兴的是苗苗如愿找到了一位双眼皮大眼睛的老公，并且老公对自己特别好，尤其是现在苗苗怀孕期间，巴不得把市面上所有的营养品都买回来给苗苗吃，平时苗苗的脾气不太好，以前没怀孕的时候老公还会跟她说两句，讲讲道理，现在苗苗肚子里怀了宝宝，无论苗苗说什么，老公都无条件服从，苗苗的心情自然也就好起来了，不过最近苗苗又在为自己的眼睛小而担心了，她担心自己生出的宝宝会遗传自己的小眼睛，这是她最不愿看到的事情了。说起遗传呀，这里面可是有学问呢，如果爸爸妈妈两个当中谁有下面这几个特征，那遗传给宝宝的概率就会更大。 1.大眼睛 如果夫妻双方有一个是大眼睛的话，宝宝遗传的机率还是很大的，只不过宝宝刚出生的时候双眼皮大

很多备孕的未准妈妈都十分疑惑，为什么在做促排卵前要做B超检查?这有着什么原因呢?下面一起来看看专家怎么说吧! 不孕症女性促排卵+卵泡监测是常用的助孕方法。在制定促排卵方案时，医生会安排在月经第3～4天做一次阴道B超，才开始促排卵用药。 据资料显示，我国约有30%女性的不孕原因是存在排卵障碍问题，而此类患者最常用的治疗方式便是促排卵。患者每个周期都要新的促排卵方案，因为促排卵的药物只能作用一个周期。直至出现一个成熟卵泡发育并排出，才可以停止用药，并开始谨遵医嘱进行试孕。 大多数情况，从周期三到五天开始进行促排卵方案，这时医生便会要求患者必须做一次阴道B超，之后才能按照排卵方案服用促排卵药物和注射促排卵针剂。很多人不知道超声检查为何要在促排卵之前做，尤其是极度不方便的月经期? 妇科超声检查分为经阴道超声和腹部超声，两种对应的病症并不相同。特

女性久坐会得妇科病吗 女性久坐会得妇科病 女性久坐是有可能会导致妇科病的，因为女性的生理结构比较特殊，平时私处就长期都处于潮湿的环境中，如果再加上久坐的话就很容易让盆腔充血，让生殖器官血液循环不畅，从而导致一系列妇科疾病。 久坐的其他危害 1.引起肠胃问题 长期久坐不运动，会引发消化不良，容易引发痔疮，便秘等问题。 2.肌肉酸痛 我们之所以能够活动自如主要靠血的流通来进行，但如果长时间久坐的话势必会使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，从而引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。 3.腰椎病 长时间的久坐或者不良的坐姿，会导致腰部软组织长久处于张力状态，并且软组织也会出现缺血的现象，长此以往导致腰肌劳损。 4.损害大脑 久坐不动大脑供血

如果想要一个健康聪明的宝宝，那么很多女性就会开始备孕，你知道孕前补充哪些营养宝宝更聪明吗？让小编一一来告诉你吧！ 很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。 这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出了较高的要求。为了保证母婴健康，应当从准备怀孕时就开始调整夫妻双方的营养。 不同身体状况与素质的夫妇最好根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的营养物质，并且改掉不良饮食习惯。计划怀孕的女性应在孕前注重多种益智营养素的摄入，一旦受孕即可充分满足胚胎大脑发育对多种营养素的需求。 (1)孕前补碘 孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显

女性想要怀孕，那么跟卵巢一定有关系，你的卵巢排卵正常吗？如果卵巢不排卵，到底谁是罪魁祸首？让我们一起来看看！ 卵巢对于女人来说，就如同花朵的根部，它给女人源源不断地输送保持年轻态的重要养料“雌激素”。同时，卵巢还是女人生育下一代的保障。因此卵巢的健康对女人来说是非常重要的。 而说到卵巢，不言而喻，它的主要功能就是用来排卵。因此，卵巢如果不排卵了，应该就是它遇到的最大的危机。 当然，也是女人遇到的一大危机。那么当你的卵巢遭遇“不排卵”，罪魁祸首究竟是谁呢？ 卵巢，操劳一生只能培养出400-500个卵子 什么是卵泡 卵泡位于卵巢皮质内（就是在卵巢表面），一个卵泡是由一个卵母细胞和其周围卵泡颗粒细胞组成。 卵泡的发育及成熟 女性一生中一般只有400—500个卵泡能够发

怀孕能带给一家人无比的快乐，只是有一件事总是让准妈妈们快乐不起来，那就是妊娠纹。 很多准妈妈在孕期会长妊娠纹，肚子花了，甚至屁股、大腿的地方都是。等生完孩子，肚子缩小了一些了，可是那可怕的妊娠纹颜色是浅一些了，但是还是可怕的像蜈蚣一样，穿露脐装的日子一去不复返了。 哪些体质不容易有妊娠纹？ 1.体重增加均匀 怀孕4个月左右已经显怀，补充过量的营养，肚子就会暴涨，导致纤维断裂，容易出现妊娠纹。所以控制体重很重要，怀孕整体体重建议控制在12.5kg内，20周后平均每周增长400g左右即可。 2.天生皮肤好 有些人天生皮肤好，有些人则反之，这种情况是会遗传的。如果自己母亲有妊娠纹，皮肤不太好，自己也会继承这个特点。还有一点，如果35岁以上怀孕，也会容易有妊娠纹。 3.经常运动 经常体育运动的人身

生活中，相信很多女性朋友都遇到过痛经的情况，听说结婚生子后能改善这种情况，那么这是真的吗? 子宫内膜异位症虽然多见于继发性痛经的妇女，但是年轻女性也很容易患上这种病。患上子宫内膜异位症的年轻女性，不宜过晚结婚，因为子宫内膜异位症是由于生殖道流动不畅所导致的，结婚生子往往能够改善这种症状。 痛经是妇科常见病之一，按照中医理论，女性痛经有两种情形：一种是“不通则痛”，指的是气血不畅而导致的痛经;另外一种情形是“不荣则痛”，指的是肝肾不足，身体过于虚弱，气血空虚而导致的痛经。 西医把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。 前者又称功能性痛经，指生殖器官无明显器质性病变，多见于青年妇女;后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血症、子宫颈口粘连或狭窄等。 少女的痛经，

多囊卵巢综合征是育龄妇女常见的内分泌疾病，其中一个常见症状就是长痘痘。对于爱美的女孩子来说长期冒痘那可是一件很严重的事情。那应该怎么办呢? 一、运动 没事儿出去跑两圈，或者在家里跳跳绳什么的。让自己多出出汗，有利于身体排毒。并且多囊症状常常伴有肥胖，运动减重本身就是对于多囊有利的一件事情。别懒着了，快动起来! 二、卫生 很多人看到痘痘冒出来就忍不住的想去挤，但是一定要忍住啊，当心手上的细菌感染患处。可以用温热的清水进行清洁。 三、饮食 这是一个必须管住嘴的事儿。喜欢吃辣的，暂时戒了吧!喜欢油腻的，暂时也戒了吧!那能吃什么呢?多喝点豆浆是不错的选择，可以对雌激素起到调节的作用。另外，新鲜的蔬菜和水果不能少。 四、睡眠 良好的睡眠对于内分泌的调节有着重要的作用。但是

想要生育一个自己的孩子，很多女性都会开始备孕，可是备孕很久了之后还是不能如期怀孕，这是什么原因呢？可能是这些原因在捣乱哦！ 不孕不育的问题，伴随日益增加的快节奏生活而来！造成女性不孕的原因较多，其中有部分和药物或人工流产有着密切关联。所以想要当妈妈，女性先得学会保护自己，以健康姿态迎接宝宝的到来！ 究竟造成女性不孕的的原因有哪些？ 压力过大 就业竞争使很多职场女性压力增大，长时间处于这种紧张的精神状态中，卵巢不分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会紊乱，甚至闭经，当然很难怀孕了。 经期同房 造成免疫性不孕。经期宫颈会变得比较松弛，保护能力也会下降不少。如果同房很容易使细菌和血液带入盆腔，从而引发感染。如果逆流的经血残留在盆腔里，就会形成子宫内膜异位症。 减肥过度 导致排卵停止。盲

春天到了，很多夫妻可是加入到备孕的行列之中，那么男性备孕要注意哪些事情呢?下面这几件事尤其伤精，最好是不要做。 吸烟喝酒 吸烟有害健康，这可真不是一句只是说说的话。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质，可以导致精子活力降低，并且容易诱发精子畸形。饮酒同样可以降低精子活力，并且对之后的胎儿的发育也有着不好的影响。春节饭局多，可以提前和小伙伴们约定好。 高温环境 放假了泡个温泉、蒸个桑拿都是不错的选择哈!但是对于备孕的男士来说，对这个活动应该是NO、NO、NO，绝对禁止的。这是因为那些传说的能杀精的事情，只有高温是确确实实可以杀死小蝌蚪的。温泉、桑拿可都是长时间的处于高温环境中，对于小蝌蚪的伤害是不言而喻的! 骑自行车 上面说了高温会杀死小蝌蚪，你一定很好奇那这个和骑自行车有什么关系啊!既然说了

我们都知道，充足的睡眠对经期的女性来说是非常重要的，但大部分女性都会觉得怎么睡都不舒服。那么经期，哪种睡姿才正确呢? 从生理方面来讲，经期本来就会伴随一些不适感，从心理方面来说，总是害怕各种漏，侧卧怕侧漏，仰卧又怕后漏，真是怎么都不让人省心。 抛开是否舒适的这一问题，女性朋友们想没想过，经期到底哪种睡姿对身体最好呢，是否平时的一些习惯正慢慢的损伤自己的身体呢? 今天，家有好baby小编就来给大家讲一下经期的正确睡姿应该是什么样的，一起来看吧。 关于睡姿，一般有仰卧、侧卧，少数人还有俯卧的习惯，我们来分析一下这三种睡姿对女性经期的影响。 1、仰卧： 相信不少女性在经期是仰卧姿势，因为大家会觉得更容易侧漏，只有这种睡姿更舒适一些，而且也不会像侧卧和俯卧会压迫脏器官。看上去这些想法并没有什么不对，实则仰卧

在排卵期同房，受孕的几率是要大，如果这个时候都没有怀孕是不是身体出现故障了呢？一起来看看这篇文章吧！ 怀孕这件事真是个谜！有人不想怀，戴套还是怀上了。有人月月盯着排卵期办事，还是没怀上。估计很多人心里会犯嘀咕“为什么别人一次就怀上了，而我这么折腾还没怀上呢？” 一、备孕大半年都没怀上，是不孕了吗？ 估计有些女同胞会很纳闷，和老公开始造人计划大半年了，排卵期一天都没错过，月经也很规律，就是没有好消息，是不是哪里出了问题？ 1、先来看看，想生育需要满足什么条件？ 男方具有正常的精子，女方具有正常的卵子；精子和卵子能够在输卵管内相遇，结合成受精卵，并且顺利到达宫腔；发育良好的子宫内膜与子宫内环境，能让受精卵顺利着床。 2、备孕多久没怀上才算不孕？ 有数据显示，在不采取避孕措施，并且有正常性生活的情况下，有7

很多正在备孕的女性为了自身的营养充足、孕育出健康的宝宝，孕期的营养摄入并不是大吃大喝来的，应该是有规律，讲究营养，同时也要做好营养储备。 但是储备营养也是有很多讲究的，对于积极备孕的女性朋友来说，有些人觉得只要吃得好就能储备营养，可事实上，盲目地多吃只会使体重超标，导致受孕率下降，反而得不偿失。那么，究竟备孕期间的营养储备，怎样才算足够呢？ 01、哪些营养素备孕期间不可缺？ 对于积极备孕的女性朋友来说，备孕期应该注意饮食全面、均衡，这样才能为孕育宝宝补充各种营养元素。因为无论哪种食物，都不可能具备人体所需的全部营养元素。 1.必备营养素之蛋白质 蛋白质是孕育宝宝的能量物质，充足的蛋白质可为想要宝宝的女性朋友做足能量储备。优质蛋白质的供给，可保证受精卵正常发育，不止妻子，丈夫也要在饮食中多多摄入优质蛋白质。 2.必

红薯蜜糖饮 材料：红薯200克，大枣30克。 做法： 1.将红薯洗净，削去外皮，并切碎。 2.将切碎的红枣和大枣一起入锅，加水500毫升左右，用旺火熬煎至200毫升。 3.再将蜂蜜加入和匀，用文火煎10分钟，冷后即可饮用。 火麻油拌菠菜 材料：鲜菠菜250克、食盐、火麻油。 做法： 1.将菠菜洗净，沸水中加入食盐适量调味，把菠菜放入烫约3分钟，取出。 2.加火麻油拌匀服食。 牛奶玉米粥 材料：牛奶500毫升 ，玉米粉60克。 做法： 1.将玉米粉加适量冷水调和成粉浆状。 2.在锅内放入适量冷水，水开后放入已调和的粉浆和牛奶，不断搅动，煮熟即可食用。

引发各种妇科疾病 久坐对于女性来说最大的危害就是会引发各种妇科疾病，因为女性生理结构比较特殊，私处长期都处在潮湿的环境中，如果再加上长期久坐就容易使盆腔充血，从而导致附件和宫颈血液循环不畅，也使得阴部透气不好，这样妇科疾病就随之而来了。 导致便秘 久坐还是导致便秘的主要罪魁祸首，因为长时间坐着不动的话会导致肠道的蠕动减少，那么大便就会淤积在肠道内，时间久了就会水分流失，导致大便干燥，从而引发便秘。 导致肥胖 久坐还会导致肥胖，因为长时间坐着，缺乏运动，肥胖就会不知不觉地找上你，尤其是腹部脂肪堆积得最快，导致腹部赘肉变多，这是让当代爱美女性们最为苦恼的问题之一。 腰酸背痛 有很多女性工作时在电脑面前一坐就是一天，头晕目眩不说，肩膀上的

补佳乐 补佳乐也就是指戊酸雌二醇片，是一种常见的雌激素类药物，主要用于缺乏雌激素所引起的一些疾病，比如子宫内膜过薄就可以通过服用补佳乐来治疗。 用法用量： 口服，每日一片。 黄体酮胶囊 黄体酮胶囊也是一种激素类药物，主要适用于先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。 用法用量： 口服，每日一次，每次一片。 鹿胎膏 鹿胎膏是一种常见的妇科药物，有补气养血的作用，能促进雌、孕激素分泌，调节内分泌平衡，温经散寒通络。 用法用量： 口服，一次10克(一块的五分之一)，一日2次，温黄酒或温开水送下。 温馨小贴士 子宫内膜薄吃什么药最好这篇