雌激素的作用遍及全身，除了对与生殖有关的子宫和卵巢起着重要作用外,还会给全身带来各种各样的影响，特别是在保持女性健康和青春活力方面，发挥着特别重要的作用。 ◆ 在心理和身体方面都起着重要作用 雌激素除了对子宫和卵巢起着重要作用外，还在其他方面发挥着各种各样的作用。 其中之一就是阴道。阴道里有乳酸杆菌，雌激素可以使阴道保持酸性环境，阻止其他杂菌的繁殖。卵泡激素可以营造易于使乳酸杆菌生存的环境，间接地帮助阴道自洁。 在保护皮肤方面，卵泡激素具有增加胶原蛋白的作用，可以保持皮肤的水分。 据说，雌激素对精神方面也有影响。认为排卵后出现的焦虑不安和忧郁症状，就是雌激素从卵泡转化为黄体引起的。 ◆ 快绝经时应注意的事项 到了更年期，雌激素的分泌量降低，绝经两到三年后，雌激素分泌几乎为零，身体就会出现

寒冷的天气就希望能够吃热的食物，然后泡个热水澡暖和身体，很多人在冬天都喜欢去泡温泉，温泉泡得太勤，小心不育！ 严冬季节，泡温泉成为不少年轻男女的放松休闲方式。不过，专家提醒，如果有生育需求的男性，每月泡温泉的次数最多一两次，否则就可能影响精子质量直接导致不育。 在南京军区总院男科，30岁的王先生很不解，自己一直注意锻炼，按时休息，戒烟戒酒，怎么精子反而越来越少了？ 一番询问之后，接诊的军区总院男科副教授商学军博士赫然发现，原来是泡温泉太多了。据王先生介绍，他结婚两年，准备要个小孩，但自己一直有弱精子症。 以前，自己抽烟喝酒，爱唱歌，为了下一代，全部戒了。最近天冷，听朋友说，多泡温泉，对身体好。于是，每周都去两三次。没想到，精子反而越泡越少。 “这样的例子，并非个案，我们一开始发现他有弱精症，给他进行正规治疗后

冬天睡觉前洗个热水澡，全身都暖和，但是你知道吗？洗澡也是有方法的，冬天还在这样洗澡？难怪妇科疾病找上门！ 冬天洗个热水澡暖身又放松，还能促进身体血液循环。但其实对女性而言，洗澡方法如果错误，则提高了患上妇科疾病的风险。下面小牡丹就列出大家习惯的洗澡误区，各位小仙女洗澡的时候要注意了哦。 搓洗太用力 第一点小牡丹就中枪了，每次洗澡不搓掉大把的“泥”，总觉得没洗干净！其实呢，搓出的“泥”是皮肤的表面的角质层，主要成分是皮屑、油脂、汗和灰尘等，就算每天搓，还是会不断地生成，是一种皮肤正常的新陈代谢。洗澡时适当地搓洗即可，如果过度搓泥，会损伤皮肤的保护层，容易导致皮肤敏感，还可能被湿气入侵，导致身体抵抗力下降。抵抗力低了，也就容易生病了。 清洗私处方法不对 如果想在洗澡时清洗私处，大多数女性都是直接拿起淋浴喷头就对着私处冲洗，这样做

我们都知道，子宫是孕育一个生命的温床。可是你知道吗?胚胎要想着床，子宫内膜是很重要的。通常，我们把内膜接受胚胎的能力叫做子宫内膜容受性(endometrial receptivity，ER)。临床上有许多指标可用于评估子宫内膜的容受性，但仍缺乏公认的可靠评判标准。目前超声检测因其实时性和无创性的特点，常用于评估ER。 子宫内膜厚度 一般认为，适于着床的子宫内膜厚度临界值在hCG注射日测量为7 mm，当子宫内膜厚度<7 mm 时，妊娠率显著下降，并且随着内膜厚度的增加，其种植率和临床妊娠率均显著提高。但是，厚的子宫内膜也不能保证着床，因为厚度并不能量化其功能。 子宫内膜类型 子宫内膜类型指内膜与肌层相对回声的状态。根据阴道B超检查子宫内膜的Gonen标准可以分为3种类型，A型：典型三线型或多层子宫内膜;B型：均一的中等强度回

在门诊中，有些女性会被医生建议做宫腔镜检查，这是一项微创性妇科诊疗技术。对于宫腔镜检查来说，它适用于哪些疾病？又会有哪些问题呢？今天我们来看看对于宫腔镜检查最常见的5个问题。 什么是宫腔镜？ 宫腔镜是医生通过使用很细小的带摄像头的管子（宫腔镜）放入子宫，以便直接观察子宫腔的情况，并可以采集实时图片。简言之，宫腔镜既是一种检查手段，也是一种治疗手段（见图1-2）。 - 图1 - - 图2 - 宫腔镜适用于哪些女性疾病?（见图3-6） ◆不规则阴道出血，比如月经期延长、淋漓不尽、白带带血、经量明显增多等 ◆月经减少疑宫腔黏连 ◆绝经后阴道出血 ◆不孕症或复发性流产 ◆试管婴儿胚胎反复移植失败者 ◆可疑子宫畸形 - 图3 -

近日，一则有趣的新闻进入我们的视线，有一对夫妻，对了生儿子，听信偏方说吃面能够生儿子。那么每天吃面真的可以生儿子吗？如何顺利实现生男生女的愿望？ 对此，西南医院妇产科王副主任表示，单纯靠吃小面等碱性食物来提高身体酸碱性从而决定生男生女，关系不大。 生孩子这种事，并不是你希望生儿子就能生儿子，希望生女儿就能生女儿的。在自然孕育这个过程当中精子与卵子的结合是随机的，不以人们的意志为转移，这同时也是一种自然界的生态平衡。正常自然孕育生男孩和生女孩的概率各为50%，生男孩还是女孩就得顺其自然了。 如今国家政策全面开放二胎，很多家庭为生二胎全力备孕中。有人喜欢男孩，有人喜欢女孩。那么，如何顺利实现生男生女的愿望，有什么诀窍吗? 1.饮食控制法 女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分

子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，适合胚胎生根发芽的子宫内膜厚度应为8-14mm。但是又得女性由于自身原因导致子宫内膜薄，这样受孕的机率就会降低。那么针对这个情况，可以如何调理呢？ 1、子宫内膜重要性，你知道吗? 子宫内膜是子宫内壁的一层膜，也是受精卵进行着床的地方。如果子宫内膜太薄或者太厚，都容易导致不孕症的发生。 这就好比是一片土壤(子宫内膜)和一粒种子(受精卵)，土壤过于贫瘠(子宫内膜薄)，或土壤过于肥沃(子宫内膜增厚)都是不利于种子很好的发芽成长(受精卵着床)的。而现实生活中子宫内膜薄的情况则更常见。 2、子宫内膜为什么会薄? 子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素。 全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等

想要生二胎就会面临高龄备孕的压力，高龄备孕顺利吗？高龄宝妈如何顺利实现二胎？要知道二孩出生数占比首超50% ，高龄备孕如何才能成功？ 近日，国家统计局发布的人口出生数据显示：2017年我国出生人口数量和出生率两个指标同时出现下降。 2016年和2017年，我国出生人口分别为1786万人和1723万人。2017年出生人口比上年有所减少，主要原因是一孩出生数量下降较多。 二孩占全部出生人口的比重达到51.2%，比一胎的出生人数还多。二孩出生人数比2016年明显增加，比重继续上升。 近年来，随着我国人口年龄结构的变化，育龄妇女人数呈现逐年减少趋势。同时，随着经济社会发展，我国妇女初婚和初育年龄呈现不断推迟的趋势，妇女生育意愿也有所下降。 二孩出生人口和比例上升，但出生人口总量下降，说明一胎生育意愿下降。

结婚后生宝宝，可是很多新婚夫妇的重中之重。但是急于求成，反而会降低怀孕的几率。关于备孕，这些事情你们要知道！ 下面就为大家总结了女性长时间备孕不成功的三种心理! 一、好紧张，备孕那么久为啥还是怀不上? 生活当中，可以见到一些女性朋友结婚后长时间没怀孕就精神紧张，尤其是随着年龄的增大，天天忧心忡忡、精神焦虑，四处求医，治疗效果往往也不理想。当心里彻底放弃或打算领养了一个孩子后，心情放松，不再纠结生育这个问题时，却意外怀孕了。原因就在于她心情放松后，内分泌恢复正常，造成不孕的因素解除了。因为本身她们不存在器质性的不孕因素，所以这时就可以顺利怀孕了。这充分说明了精神因素是可以导致不孕的。 专家提醒：精神紧张，备孕变困难 消极的心理只能增加疾病的程度，而积极的心理才是有益于驱除疾病的。大量的临床

只有卵泡发育成熟了，其功能才会健全，从而排出成熟健康的卵子。如果排除的卵子质量不好，就会影响正常的受孕生育。那么卵泡发育不良的原因是什么？该采取什么措施来改善？ 临床上造成卵泡发育不良的原因主要有： 1下丘脑性不排卵 下丘脑是人体内分泌的调节中枢，卵泡的发育排出就是受下丘脑的控制，如果女性的下丘脑出现问题的话，不论是器质性因素还是功能性因素，都会干扰到女性的内分泌，从而影响到卵泡的发育。 2垂体性无排卵 垂体也是女性内分泌重要的器官，负责促性腺激素的分泌，如果垂体功能出现异常，比如说高泌乳素血症，垂体肿瘤等，都会导致促性腺激素分泌出现异常，也是造成卵泡发育异常的原因。所以要及时的去医院检查看看是什么原因引起的卵泡发育不好，对症治疗才能有效的恢复排卵。

不少女性朋友发现自己在正常月经期后，隔一个星期左右的时间，而阴道又有少量血流出，这是为什么呢？排卵期出血又是否会影响受孕呢？ 这种月经中期出血，可能是排卵期出血。排卵期出血是指女性在月经中期，即排卵期，阴道出现点滴出血或少量出血，是月经中期出血的最常见类型，属于排卵型功能失调性子宫出血。 就28天的月经周期而言，排卵期出血通常发生在月经的第14-16天，随个体月经周期的不同而有所变化。对许多动物来说，排卵期出血是一种自然现象，是排卵的标志。 当然，对人而言，正常生理情况下不会出现排卵期出血，但并非罕见，很多女性朋友都可能遇到。如果只是偶尔出现排卵期出血，不必太过在意，更不必忧心焦虑。但是，如果这种情况反复出现，连续几个月都是这样，就应该到医院就诊。 排卵期出血有哪些临床表现 1.子宫出血 发生在月

都说生宝宝是这个世界上最美妙的事情。可是越来越多的女性却不能体会这幸福。那么导致女性不孕的原因有哪些呢？ 1、不排卵 专家介绍，在女性不孕的众多因素中，大部分女性是由于不排卵引起的。没有排卵就不可能怀孕。排卵障碍包括完全没有排卵、很少排卵或是不规则排卵。临床表现为闭经、月经稀发或是子宫内膜不正常出血。但排卵障碍也发生在月经周期正常的妇女。 多囊卵巢综合征就是因为垂体激素异常引起的排卵功能障碍，导致不孕。多囊卵巢综合症除了具有多囊性卵巢外，临床上常伴有不孕、闭经、男性化或肥胖症。多囊卵巢综合征很容易由B超诊断出来：有八个到十个以上直径约2~8毫米的卵泡堆积在卵巢的表层;卵巢中心则是由退化的卵泡堆积在卵巢中心，B超下呈现典型的“项链征”。 血液检查发现垂体分泌的黄体生成素及雄激素水平偏高，对于肥胖的多囊性卵巢症患者，因对胰岛素的利用较差，所

生活压力需要多加班、多应酬，男性在饮食上不均衡，抽烟喝酒的次数多，长此以往，受损的不仅是肺、肝、肾，生育能力也会降低。那么怎样才能保护好生育能力、避免不育呢？ 首先控制体重 胖，可能会让男人雄风不再（影响勃起功能），而体脂高会严重影响男性的生育能力。 下面就用一张图告诉你，过多的脂肪对于生育来说有多不利： 男人怎么减肥？和其他人一样，方法只有一个：管住嘴、迈开腿。 管住嘴： 根据自己的身高体重控制总热量，同时也要注意饮食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例。 选择营养丰富但热量低的食物，而不是空有热量但营养价值很低的食物。比如，做菜可以少放油、少喝含糖饮料，以前爱吃红烧肉，现在可以改吃瘦肉。 迈开腿： 有氧运动消耗脂肪，无氧运动增肌，二者结合起来做。 男人育前要补点什么？

近些年来，宫腔粘连越来越常见。这也是导致众多女性不孕的重要原因。由于许多患者在开始的时候并没有足够的重视，造成了严重的后果，让很多育龄女性失去了做母亲的机会。那么宫腔粘连了还能怀孕吗？平时需要注意哪些事项？ 到底什么是宫腔粘连?宫腔粘连即子宫内膜粘连，任何引起子宫内膜破坏的因素都可引起子宫腔粘连，91%的宫腔粘连与妊娠有关，常见于行人工流产术、自然流产刮宫术后以及产后出血刮宫术后。 由于妊娠子宫壁较软，刮宫时不易控制深度，或过度搔刮宫腔，吸宫时负压过大，时间过长，将子宫内膜基底层刮掉，产生术后宫腔粘连;吸头、刮匙反复进出宫口，不正规扩张宫颈等均能加重损伤，增加术后宫腔粘连的机会。非妊娠引起的宫腔粘连约占9%，如子宫内膜结核、子宫肌瘤挖除术、诊断性刮宫术等。 为什么会出现宫腔粘连? 1.宫腔手术史 ①妊娠因素手术

备孕很久，却怎么都怀不上？那么你应该要去检查一下输卵管功能了。这是因为输卵管是精子和卵子自然结合的唯一通道，如果输卵管堵塞，精子和卵子就无法结合;如果输卵管粘连、积水或通而不畅，就会导致女性不孕或宫外孕。 超过40%的女性不孕都与输卵管有关，因此，备孕没怀上，这几类人群一定要检查输卵管。 必查输卵管的人群 1.备孕超过1年没怀孕：检查输卵管是否通畅，是否因输卵管问题导致不孕。 2.有过宫外孕的女性：检查是否因输卵管疾病导致宫外孕以及是否存在输卵管堵塞、粘连或积水。 3.做过人流药流的女性：检查是否因流产引起输卵管疾病(流产是导致输卵管病变的主要原因)。 4.做过输卵管节育手术的女性：检查输卵管剪断/切断的具体部位以及损害情况，评估修复的成功率，为输卵管修复手术做准备。 5.输卵管手术后一

一个精子就能受孕，为什么还对精子要求这么高？男性精子质量关系到优质备孕的效果，下面看看怎样的精子和卵子结合，才能好孕？ 虽然，受精的时候只要一枚小精子和小卵子结合就足够了，但是，这一枚小精子可不是简单的一枚小精子。受精的过程就是千军万马比武招亲，如果“能力”不足，自然是无缘好孕了。 精子与卵子相遇的路途可谓是一段艰难的长途跋涉了！从进入女性阴道开始，一直上行通过宫颈、宫腔、输卵管，在这个过程中，很多小精子在女性阴道接触各种酸性或者碱性的物质就已经死掉了。 能够顺利通过阴道和宫颈的，进入宫腔后，宫腔环境不好也会杀掉一部分精子，剩下的一部分有的在路上耗尽力气累死了，也有的跑错边和小卵子错开了。 当然，最终通过重重关卡，还是会有剩余的小精子能够遇到卵子，但是只有这其中跑的最快、最优秀的一个才有机会能够和卵子结合。小精子的受精之路可

只有当精子与卵子相结合，女性才能够怀孕。当受精卵被运送到子宫中，胎儿才能正常生长发育。所以想要怀孕，想生出一个健康的宝宝，输卵管必须要具备这两种能力。 1、拾取功能输卵管具备拾取功能 输卵管能抓取卵子，才具备受孕基础的条件。因此，如果输卵管伞端粘连、上举等，就会丧失拾取功能，无法抓取卵子，女性就无法怀孕。 2、蠕动功能输卵管具有蠕动功能 输卵管内纤毛能蠕动精子才能游动并与卵子结合、受精卵才能被运送到子宫中。如果输卵管蠕动功能差或完全丧失，精子与卵子不能结合，就会导致女性不孕;受精卵不能被运送到子宫中，就会发生宫外孕。 输卵管不通畅的原因都有哪些呢? 1、炎症 如果是轻微的输卵管炎，不会使输卵管完全的堵塞，但是管腔会因为轻度的粘连而使管腔不通畅。 2、输卵管狭窄 输卵管内的子

好孕姐发现在不孕不育门诊当中，患宫腔粘连的女性患者越来越多，因此导致的不孕症患者也逐渐增加，更有患者因为宫腔粘连，导致正常子宫内膜丧失，甚至连试管婴儿都无法进行。 正常生理状态下子宫前后壁接触合拢，月经期子宫内膜剥脱不会发生宫腔粘连，这主要依赖于子宫内膜基底层的完整且功能正常。 宫腔粘连是由于损伤或感染等原因破坏子宫内膜基底层，使内膜不能自行修复，引起纤维结缔组织增生，造成宫腔各壁相互粘连、宫腔缩窄甚至闭塞。 宫腔粘连的原因是什么? 90%的宫腔粘连是由于怀孕后子宫损伤造成的，其中绝大多数是人工流产造成子宫内膜损伤。 我国人工流产人次超过1300万例/年，位居世界第一位。 随着无痛人流的普及，宫腔粘连的发生率也在增加，主要原因就是麻醉状态下，子宫肌肉松弛，子宫变软，同时操作医生的手感减弱，还有麻醉

鸡蛋 鸡蛋是一种蛋白质含量极高的食物，除此之外鸡蛋还是一种入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”，非常适合年纪较大，还想生宝宝的男性。 枸杞 枸杞是一种常见的保健类中药，它与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”由此可见枸杞有滋补肝肾的作用，是提高肾功能的良药。 羊肾 俗话说吃哪补哪，肾脏类就有很好的补肾效果，比如羊肾就含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》记载羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾，适用于肾虚阳痿者食用。 牡蛎 牡

大蒜鸡丝粥 材料：鸡胸肉、大蒜、白米、盐、油、太白粉。 做法： 1.将白米洗净，加水煮成粥。 2.鸡胸肉洗净，切丝，拌太白粉和匀。 3.大蒜切细丝，入油锅爆香，用小火炒至金黄色，捞起沥油，备用。 4.待粥将熟时，放人鸡丝，加盐调味，盛盘，撒上大蒜丝即可。 温补鹌鹑汤 材料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。 做法： 1.鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用。 2.将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁。 3.将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。 参鱼瘦肉汤 材料：鱼鳔、猪瘦肉、枸杞子、太子参、生地 做法： 1.将鱼鳔用净水泡软，切成