排卵期有多重要?相信每对备孕的夫妻都知道，在排卵期同房，怀上宝宝的几率会大大增加!但是，关于排卵期，还是有很多问题需要注意的。下面我们一起来了解一下，排卵期到底应该注意哪些问题。 1、在排卵期也要注意日常保健，如保持局部清洁。 2、避免过度劳累。 3、禁食辛、辣、燥等刺激性食品。 4、保持心情舒畅，避免过度紧张。 5、加强体育锻炼，增强体质。 6、当排卵期出血后，出血时间持续2-3天，少量出血，不需要特殊处理。如果出血量多，应在医师的指导下服用止血药物。 7、在平时可适当服用维生素E，多摄入豆类、牛奶等食物，以补充雌激素之不足，维持卵巢功能。 8、平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。 9、最好穿

孕育一个宝宝，需要卵子和精子的结合，而女性朋友们一个月大多数都只排一次卵，因此卵子的正常排出是非常重要的。那么，有哪些导致女性不排卵的因素呢?下面就跟着小编一起去看看吧! 如果女性出现无排卵的症状，多是由于身体出现问题所致，最好找到导致不排卵的因素所在，经过治疗后，再进行备孕。 导致女性不排卵的因素，主要有下面三个。 一、卵巢早衰 对女性的危害极大，是导致不排卵的重要因素。 此外，还会引起女性的提前衰老。导致卵巢早衰的原因还是很多的，除了疾病和遗传之外，过度的减肥、精神压力过大、抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯都会导致卵巢早衰的发生。 二、下丘脑垂体轴功能失调 下丘脑垂体轴功能失调会出现月经失调、闭经等。主要是体内性激素调节的系统发生了紊乱，也是导致不排卵的重要因素之一。多是由于女性长期处于紧张、

有些人不孕不育，所以回去选择试管婴儿，但是你知道自己的精致质量吗？试管须知：男性精子质量好不好？自测一下就知道！ 生命的孕育离不开精子和卵子的结合，做试管婴儿助孕自然也需要男性精子。精子质量非常重要，不仅会影响试管婴儿的成功率，也关系到未来宝宝的生长发育。 专家指出，男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。 男性精液质量的自测方法 自测方法一： 沿精索自上而下轻轻触摸，如果发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。精索静脉曲张会使静脉血淤滞，影响睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。 自测方法二： 如果睾丸出现肿胀、疼痛，缓解

说到备孕，相信很多人都会第一反应到这应该是女性要做的事情，然而，备孕不仅是女性一个人的事情，男性备孕也是很有必要的。备孕不仅是女性的职责，男性的饮食、生活习惯等也是要作相应调整的。尤其是上了年纪的男人，精子质量不断下降，年纪越大，精子质量就越差，同样会给备孕造成一定的阻碍。 但并不是说上了年纪的人就不能要小孩了，新闻上都经常有报道，“某某男80岁了，顺利得一子”，“某某人爷孙恋造人成功”等等新闻，数不胜数，所以大龄男性虽然精子质量比年轻时的差，也还是有怀孕机会的，但是这些都离不开营养的补充。 一、蛋白质 充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得。但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。

花生红枣粥 材料：糯米400克，花生仁100克，枣50克。 做法： 1.锅上火，加入水，放入花生仁煮烂。 2.倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣。 3.再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。 韭菜炒猪肝 材料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。 做法： 1.洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片。 2.先把猪肝下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，按照自己的口味调好味即可。 杞子南枣煲鸡蛋 材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。 做法： 1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟 2.蛋熟后去壳取蛋再同煮1

一定要吃早餐 现代社会生活节奏紧凑，很多女性一旦忙起来就会忘记吃早饭或者根本就没有吃早饭的习惯，这种习惯是非常不好的，长期如此的话会造成贫血、低血糖、胃病等，所以早饭是一定要吃的。 吃补血食物 贫血的朋友们平时一定要多吃补血的食物，比如豆制品，动物血，鱼虾，鸡肉，蛋类，红糖，新鲜水果蔬菜，以及富含“造血原料”的优质蛋白质，必须的微量元素，叶酸和维生素B12等营养食物。 口服铁剂 贫血也可以通过口服铁剂的方式来进行补血，但是备孕中的女性一定要记得在医生的指导下补充。口服铁剂会引起恶心，呕吐，胃部不适等症状，所以，服用铁剂最好是要在饭后或者是餐中服用。在口服铁剂的同时，也要及时的补充钙质和维生素C，这样可以有助于铁的吸收。 不要长期剧烈运动

车前子豆汤 材料：绿豆50克，黑豆50克，车前子15克，蜂蜜1匙。 做法用法： 1.将车前子用纱布包好。 2.用绿豆、黑豆共入锅中。 3.加水适量煎煮，至豆烂熟，离火，弃药包，调人蜂蜜即成，吃豆饮汤。 白茅根汤 材料：白茅根。 做法用法： 取白茅根30克(鲜白茅根加倍)，加适量清水煎汁，代茶饮用，或者加些鲜竹蔗也可以，每日一剂。 马齿苋红糖汤 材料：马齿苋(干品)120～150克(鲜品300克)，红糖90克。 做法用法： 1.若鲜品则洗净切碎和红糖一起，煎煮半小时。 2.去渣取汁约400毫升，乘热服下，服完药睡觉，盖被出汗。干品则加水浸泡2小时后再服。每日3次，每

三金片 三金片具有清热解毒，利湿通淋，益肾功效。主治下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。 用法用量： 口服，一次3片，一日3～4次。 罗红霉素分散片 罗红霉素分散片是一种抗生素类药物，主要用于各种感染，比如泌尿系统感染、呼吸道感染、耳鼻喉感染、皮肤软组织感染等等。 用法用量： 口服，每日2次，每次3片。 复方石韦片 复方石韦片是一种为祛湿剂，具有清热燥湿，利尿通淋之功效。主治下焦湿热所致的热淋，症见小便不利，尿频，尿急，尿痛，下肢浮肿;急性肾小球炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎见上述证候者。 用法用量： 口服

冬天正常现象 冬天尿频是一种正常的生理现象，因为人体主要靠汗液和尿液排除水分，而冬天天气比较寒冷，基本不怎么出汗，汗液一减少，那么尿液自然也就增多了，这种现象是正常的，不用太过于担心。 疾病导致 有很多疾病也有可能会导致尿频，比如急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外因炎症等，这些炎症会对尿路产生刺激，从而造成尿频现象的出现，严重的情况下还会尿频尿痛尿急同时出现。另外像尿路结石、尿路异物等非炎症的刺激也是会导致尿频现象的发生的。 水分摄入过多 冬季尿频还有一种可能是水喝太多了，或者吃了水分含量比较高的食物，比如西瓜、火龙果、牛奶、酸奶等等，这种情况都是比较正常的，如果觉得麻烦的话减少水分的摄入就可以了。 精神因素导致 尿频很多时候是由于精神因素导致的，这种情况下发生

盐酸克林霉素片 盐酸克林霉素片是一种抗生素类药物，主要适用于由链球菌属、葡萄球菌属及厌氧菌等敏感菌株所致的下述感染：中耳炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺炎;皮肤软组织感染;在治疗骨和关节感染、腹腔感染、盆腔感染、脓胸、肺脓肿、骨髄炎、败血症等疾病时，可根据情况单用或与其他抗菌药联合应用。 用法用量： —次0.15〜0.3g，一日4次口服，重症感染可增至一次0.45g，一日4次口服。 扑尔敏片 扑尔敏片适用于皮肤过敏症：荨麻疹，湿疹，皮炎，药疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎，虫咬症，日光性皮炎，也可用于过敏性鼻炎，药物及食物过敏。主要不良反应为嗜睡、口渴、多尿、咽喉痛、困倦、虚弱感、心悸、皮肤瘀斑、出血倾向。 用法用量： 口服 成人每次1片，一日1-3次。 甲硝唑片

使用专用盆 女性清洁私处一定要用一个专门用来清洁私处的盆，不能用这个盆洗脚、洗衣服之类的，以免造成细菌感染，而且这个盆子要经常清洗，因为盆子使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，所以用肥皂类的清洁用品清洗干净是很有必要的。 注意水温 清洁私处时还有一个很重要的点就是水温，水的温度一定要注意控制好，因为女性私处是很娇嫩的，水温过高或者过低都会造成一定的刺激，所以一定要注意保持不冷不烫的水温状态。 注意清洁顺序 在清洁私处时清洁的顺序也很重要，一定要事先把双手洗干净，先从前向后清洗外阴，然后轻轻分开大阴唇和小阴唇慢慢清洗，最后再清洗肛门及肛门周围，最后再擦干就可以了。 偶尔用妇科洗剂清洗 偶尔白带比较多的时候可以在水中加入一些妇科清洗，但是要

女人穿什么颜色的内裤最健康 浅色系内裤 女性朋友们在挑选内裤时最好选择浅色系的内裤，因为浅色系的内裤大多都没有经过严重的染色，比较健康，而且浅色系的内裤才能让你看清自己白带的颜色，白带正是女性身体健康的晴雨表，如果发现白带颜色有异的话能第一时间发现，所以内裤还是选浅色系的好。 女人穿什么颜色的内裤不好 深色系内裤 女性在挑选内裤时最好不要选深色系内裤，因为深色系内裤染色比较严重，对私处刺激比较大，而且颜色比较深的内裤无法让你看清白带的颜色，而白带正是女性身体健康的晴雨表，如果你无法第一时间发现白带的异常的话，妇科疾病可能会恶化，所以最好是不要选深色系的内裤。 挑选内裤其他注意事项 1.材质 挑选内裤时材质很重要，最好是选择纯棉的内裤，这样才会比较透气，对健康有好

睡前喝太多水 睡前一直有尿意大多数原因都是因为睡前水喝太多，或者吃了水分含量比较高的食物，比如西瓜、火龙果、牛奶、酸奶等等，这种情况都是比较正常的，如果觉得麻烦的话建议大家在睡前不要吃水分含量太高的食物或者喝太多水。 天气太冷 现在冬天天气比较寒冷，也会导致尿液增多的现象，这是因为人体主要靠汗液和尿液排除水分，而冬天天气比较寒冷，基本不怎么出汗，汗液一减少，那么尿液自然也就增多了。 炎症刺激 有很多炎症类的疾病也会导致女性在睡前一直都感觉有尿意，比如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等，在这些炎症的刺激下，就有可能会导致一直有尿意产生。 习惯问题 很多女性在睡前都习惯把膀胱排空，就算膀胱还没充盈满也要去先排空，仿佛这

腹腔镜是圆一个家庭拥有小孩的梦想，让不孕症患者燃起新的希望，拥有一个幸福美好的家庭是每个人愿望，腹腔镜的存在是很重要的！ 经常听医生说到各种“镜”：胃镜、肠镜、膀胱镜，还有宫腔镜、腹腔镜等等。“镜”顾名思义，是用来看的，腹腔镜是用来看腹腔内部的。 常用的气腹腹腔镜需要在腹腔穿刺后向腹腔内注气，使腹部膨起形成一个空间，然后放入监视镜，作为腹腔镜视频系统，把腹腔内的情况实时通过床旁的显示器显示出来，充当医生的眼，医生就可以全面了解病人腹腔内的实际情况，采取相应的治疗手段。置镜后还要在腹壁上穿2-4个直径0.5-1.0cm的操作孔，用来置入操作器械，处理病变。 腹腔镜是怎么回事 1、不孕，哪些人需要做腹腔镜？ 1）输卵管性不孕者：如输卵管粘连、阻塞、积水等，可以通过手术分离粘连、疏通输卵管，以期恢复输卵管功能，达到自然妊娠的目的；

卵子受精是一个非常复杂的过程，受精失败可能是由于卵母细胞和精子内在的结构和功能缺陷、精卵结合障碍等原因引起，具体原因在每一个受精失败周期中是不同的。IVF周期卵子受精率低于30%或者完全不受精，我们统称为受精障碍。受精是试管婴儿治疗过程中最基础也是至关重要的环节，是卵子与精子共同作用的结果，任何因素的异常都有可能会导致受精失败。 虽然试管婴儿技术已经非常成熟，但总有些患者发生部分或者完全受精失败，虽不多见，依然给患者、临床医生和胚胎师增加了心理压力，也给患者带来了经济负担。但最最令人心碎的纠结，就是不知道是精子还是卵子的错。 (图：正常受精后受精卵显示双原核) 卵子因素 1、透明带缺陷 透明带是包裹在卵子外面的一层柔软的透明组织，我们可以形象的比作“鸡蛋壳”。壳过厚或“过硬”都会影响精子穿透。正常情况下，透明带

想要怀孕却怀不上孩子该怎么办呢？相信有一些女性有这样的疑惑，为什么会有那么多女性不容易受孕？是什么原因造成的？ 现代的都市女性，很多人有着不良的生活习惯，这些习惯是导致无法生育的重要原因之一，各位亲爱的闺蜜们务必注意了，不良生活习惯以及工作上的压力都会影响你的宝贝计划的！如今有太多的夫妻因为各方面的原因而没有自己的宝贝，美满爱情的同时也是一种小缺憾。如果新婚夫妻准备要宝宝半年后依然没有怀孕，就应该及时医。 除了各方面的因素外，年龄也是制约怀上孩子的一个关键的原因。女性的生育能力，呈一个驼峰的形状，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，44岁以后就有近九成的女人失去了受孕能力。 女性的年龄越大，体内剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。同时，子宫内膜可能会越来越薄，越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动

备孕前，各位准妈妈及准爸爸们一定要记得去做孕前检查。毕竟健康的身体才是孕育健康的宝宝的前提。除了身体的检查之外，日常的饮食也是需要注意的，下面这几类食物就不要吃了，以免影响到自己的好孕气，备孕妈妈的饮食该谨记什么不能吃？ 腌制食物 此类食物中含有的亚硝酸盐、苯丙芘都有致癌的风险，对于身体健康有害无利。所以备孕妈妈们最好不要食用此类食物，以免造成对胎儿不可逆的影响。 高糖食物 此类食物会引起糖代谢紊乱，如果备孕妈妈常吃高糖食物，怀孕后妊娠期糖尿病的发病几率也会增加。 辛辣食物 有备孕计划时，就应该停止吃辛辣的食物了。因为此类食物容易导致胃部不舒服、便秘等消化功能紊乱的症状，严重时还可能引发痔疮。 咖啡因 喝咖啡对于胎儿的影响，目前的文献是存在一定的争议的。但是并不建议女性大量的饮用含有咖啡因

为何现在不管是男性还是女性不孕不育比例越来越大，确诊男性不育后究竟该怎么办？哪些原因可能会导致男性不育？男性不育该如何办？ 近年来，我国男性不育者的人群比例越来越多，如何能够成功的要上一个孩子，成为了男性不育者面临最大的难题。自己的家庭岌岌可危，该如何力挽狂澜，让自己的家庭重现往日的温暖。了解不育才能进行针对性的改善，配合医生治疗问题，早日迎接宝宝的到来。 哪些原因可能会导致男性不育？ 男性不育症的原因有多种，最常见的是精液异常引起的，比如说无精、弱精、少精、畸精症等；男性性功能障碍也是导致不育的原因之一；免疫异常，射出的精子不能通过宫颈粘液就中途死亡等。 哪些因素会导致不育症？ 一临床上常见的不育症，多数是由于遗传物质引起的。遗传染色体数目、结构等异常是导致男性不育的直接原因。 除此之外，生活环境

什么碱性体质生男孩，酸性体质生女孩？最近关于酸性体质和碱性体质的说法越来越多，这些说法都靠谱吗？ 什么碱性体质生男孩，酸性体质生女孩，酸性体质是亚健康，酸性体质容易得癌症等等，听说过很多个版本。但是，人体真的是以酸碱性来区分的吗？ 人体的酸性以及碱性 其实，我们人整体应该属于弱碱性体质，但是，因为器官的作用不同，各个器官又有不同的酸碱性。像是负责消化食物的胃液PH值在0.9-1.5之间，属于强酸性。而与之中和的胰液PH值则在7.8-8.4之间。人体血液的PH值在7.35-7.45之间，属于弱碱性。而女性阴道PH值则在5.5左右，属于偏酸性。不同的器官有不同的作用分工，也就有不同的酸碱性环境。 所以说，总体来说酸性体质或者碱性体质本身就是一个不严谨的说法。 既然人体酸碱度这个说法本身都存在问题了，那通过饮食改变人

生两个儿子好还是两个女儿好？二胎时代的开放，很多家庭涌入了二胎行列，到底是生两个儿子好还是两个女儿好？看看下面的家长怎么说吧。 选择生二胎，更多的父母是为了满足儿女双全的愿望。但是也不是所有的人都那么幸运的可以生一儿一女，有很多家庭就是两个女儿或者是两个儿子。那么相对于一儿一女来说，是两个儿子好些还是两个女儿更好呢？我们看看这些过来的家长们都是怎么说的？ @幸福花开：我家就是两个女儿，开始也是奔着一儿一女去的，可惜没有那个福气。不过现在觉得两个女儿也很好，都说女儿是爸爸上辈子的情人，我一下有了两个情人，她妈羡慕的。女儿一般都比较听话，长大了也会体谅父母，在经济压力方面也没有那么大，所以还是女儿好啊。 @前世是悟空：如果可以选择，当然是一儿一女最好了。不过我家最后生了两个儿子，我感觉我家儿子比女儿好养，没怎么管就大了，现在都谈了女朋友。