注意内裤材质 在挑选内裤时最重要的就是内裤的材质，最好是选择纯棉的，透气又舒适，其次是竹纤维的，最次的就是合成纤维的，这种内裤对皮肤会造成一定的刺激，而且冬天还有可能会出现静电，这种内裤穿的时间长了很容易出现皮疹、瘙痒等症状，所以最好不要选择这种材质的内裤。 注意内裤颜色 除了内裤的材质之外，内裤的颜色也是很重要的。最要不要选择颜色比较深的内裤，比如黑色、酒红色、紫色等，这些内裤都无法让你看清白带的颜色，而白带正是女性身体健康的晴雨表，所以在选内裤的时候，尽量选择肉色、白色等浅色。 注意内裤松紧度 很有很女性朋友们都喜欢穿紧身内裤，觉得紧身内裤比较性感，但是这种性感却牺牲了一定的健康。这是由于缺乏空气循环，紧身内裤上的热量难以被带走，会成为细菌、真菌和寄生虫的温床，而病

根据现代医学的技术，我们知道一个家庭不育的原因，有可能是夫妻双方的一方或者都患有不育症。那么引发女性不育的疾病有哪些呢? 三种疾病易引发女性不育 1结核性卵巢炎 结核性卵巢炎?当这个陌生的医学名词出现在你面前，而且被医生证实发生在你身上时，你才明白，原来自己月经来潮的时候往往发烧并不是正常生理现象;平时没有食欲也不是菜不合胃口;没有刻意减肥却总是不长肉不是件让人羡慕的事，因为这都是结核性卵巢炎的症状，你生病了。 既然生病了就必须采取治疗手段，而治疗结核性卵巢炎最有效的方法就是抗结核。据临床调查显示，这种方法有90%的功效，所以，你就等着痊愈后与丈夫怀一个白白胖胖的宝宝吧。 2输卵管粘连 女性不孕中，输卵管粘连占了很大的比例，而引起输卵管粘连的原因又有很多，如炎症、分泌物都有可能造成你的输卵管被暂时堵

在不孕不育患者里，有高龄的夫妻，但也不乏年轻夫妇。第一次来到医院，他们不清楚自身的健康状况，也不熟悉医院就诊流程，往往显得迷茫又焦虑。下面小编就来说说不孕不育的人该怎么做检查。 男方先检查 有不孕不育困扰的夫妇到了医院，在医生排除了各种明显可控因素(比如性生活频率)之后，首先应该从男方开始检查。 当婚后迟迟不孕时，男方首先会认为是女方不行。他们认为自己性功能正常，就不会有问题，很多男性也会碍于面子而拒绝检查。长期以来男人大都不太懂得关心自己，对男性生殖器官的研究和了解、生殖健康和生殖保健的关注程度都落后于女性，这样一来就算是有了病，也会被忽视。 其实男方的检查简单、无创、痛苦也少。先查男性内外生殖器发育情况，确认发育和性功能正常后，接着进行精液检查，如果精液检查也没问题，那就基本排除了男方的因素，可以继续排查女方因素了。

女性内裤多久换新一次 三个月到半年左右换新一次 女性的内裤最好是三个月左右就换新一次，最长时间也不能超过半年，因为内裤是比较贴身的衣物，而且使用频率也很高，长时间使用内裤很容易滋生细菌，而且经过长时间的清洗晾晒会变硬、变形，这些都是会影响到我们的身体健康的，所以如果出现变硬变形的情况一定要注意及时更换。 女性内裤怎么清洗 1.专盆单独清洗 最好专门准备一个清洗内裤的小盆，与其他衣服分开，尤其是袜子，单独进行清洗，否则内裤上很容易滋生细菌，从而给我们带来身体上的不适。 2.最好用手搓洗 内裤是我们女性朋友贴身的小衣物，最好使用手揉搓清洗，机洗容易使得衣物变形。 3.务必冲洗干净 用肥皂洗净内裤后，在流动的清水下冲洗内裤，将其中的泡沫冲彻底洗干净。 4.在

女性多发多囊卵巢综合征是怎么回事？多囊卵巢综合征的危害大吗？今天我们就来谈一谈，多囊卵巢综合征的危害。 多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合症有近期和远期的危害。 近期危害包括月经紊乱,高雄激素的临床表现比如多毛、痤疮、不孕、肥胖、胰岛素抵抗等。 远期危害包括高血压，糖尿病，高血脂等代谢性疾病，心血管疾病，子宫内膜癌，乳腺癌等。 多囊卵巢综合症对女性一生的健康均存在威胁。 疾病涉及其他 正因为它有很多的危害，所以多囊卵巢综合征，不只是妇科的疾病，同时还涉及皮肤科痤疮的治疗，内分泌科胰岛素抵抗糖尿病，精神科因为多囊卵巢综合征患者抑郁症发病率升高，肿瘤科涉及子宫内膜癌，乳腺癌等，心血管科涉及高血压，冠心病等多个学科共同治疗的疾病。 所以多囊卵巢综合症的患者如果不治疗，不去管理就会带来很多

很多女性很喜欢穿打底裤，但是你知道吗？穿打底裤有可能会对你带来伤害，最有可能的是染上宫寒导致不孕不育，这不是吓唬你哦！ 寒冷的冬天，不想让自己看起来太臃肿，很多爱美的女性会选择修饰腿型的打底裤，但是，你知道吗？打底裤没有穿对，竟会引来宫寒！ 穿打底裤固然好看，但是引来的各种妇科疾病你千万不能忽视！今天就说说怎么正确的挑选打底裤！ 穿打底裤小心招来这2种病 ▌这样可以速测是否宫寒 为了显腿瘦，很多女性都会选择不厚的打底裤，保暖效果就会大打折扣，就引来了“女人病”！ 一旦女人下半身着凉、身体寒湿淤积，累积子宫，就会导致宫寒痛经、月经不调等。加上紧身的打底裤会对小腹造成压迫，会加重经期不适感！ ▌影响血液循环 打底裤的松紧度通常都不是特别好，过紧的打底裤，女性下肢血液循环则会不畅，

试管婴儿辅助生育技术在过去30年取得可观性的提高，IVF-ET临床妊娠率可高达60-70%，但即使如此，仍有一定比例夫妇存在受精异常而导致不孕。据统计分析在体外受精-胚胎移植（IVF-ET）中受精率低下占总数的11．82％。 受精异常的原因有可能精子、卵子质量或者双方共同的原因造成。 1.精子质量： 精子质量是考虑受精异常的首要因素。所以不孕症患者就诊时双方同时就诊是必须的，临床工作中经常遇到女方单独来检查，结果女方检查没太大问题，浪费了时间、财力。 2. 卵子质量： 随着女方年龄增加，卵子质量也会不断下降，35岁后尤其38岁后卵巢功能伴随着卵子质量下降幅度增加，有研究提示, 大于38岁女性患者卵母细胞核非整倍体的发生率为38. 3%, 女方年龄较大时, 细胞内积聚的过氧化物引起卵子非整倍体的几率相应增加, 异

当你的生活进入正轨，是不是想要一个属于自己的孩子，在夫妻生活中你准备要一个属于自己的宝宝，那么备孕夫妻想要提高受孕率，该怎么做呢？ 备孕近几年来越来越被重视，有不少夫妻婚后几年无子，一直在改善和备孕的路上奔走，备孕，对任何一对夫妻来说都极为重要。 从男性方面来说，有规律的性生活，并且没有避孕措施，超过1年以上配偶不能受孕的可以定义为不育。 一般最常见的病因有几种：少精、弱精、精子畸形症、液化不良、免疫性不育(抗精子抗体)、泌尿生殖感染、性功能障碍、精索静脉曲张、梗阻性和非梗阻性无精子症等，当然也有很多不明原因导致的。 山大齐鲁医院的孟凡伟医师也提到过，在检查出有精子问题时，就开始心理压力增大，其实，是没有必要的，反而不利于改善。 小编也拜访了几位专家顾问，对于如何能提高夫妻自然受孕的几率呢?小编给各位整理了相关

韭菜 韭菜是一种补肾效果很好的食物，它具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病，除此之外它还富含多种维生素，对身体很有好处。 鸡蛋 鸡蛋是我们生活中很常见的一种食物，鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素,是公认的营养极其丰富的食品,多吃鸡蛋可促进人体生长,提高免疫力,也是一类延年益寿的食物。 鹌鹑 鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉香而不腻，一向被人们列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、而且营养丰富，它里面还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是非常好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男人经常吃鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

酱焖泥鳅 材料：泥鳅、西红柿、洋葱、油盐、葱姜蒜、干辣椒、米醋、豆瓣酱、白胡椒、白砂糖。 做法： 1.把活泥鳅放入淡盐水中浸泡，让其减轻土腥味，处理干净后加入少许的盐，白胡椒粉，然后搅拌均匀腌制。 2.把西红柿切成小粒，锅中不放油，直接放入西红柿进行煸炒，然后炒出汤。 3.加入煮开的黄豆，煸炒出香味后放入白砂糖调味，加入两勺米醋。 4.把酱稍微翻炒一下后倒入碗中晾凉，放入洋葱、大蒜和红辣椒。 5.然后稍微搅拌一下，锅中放入少许的油，用姜把锅底擦一擦，这样避免鱼粘锅。 6.把做好的辣椒酱放入锅中继续翻炒，然后平铺在锅底，倒入腌制好的泥鳅。 7.放入姜丝，葱丝，再放入料酒，加入白胡椒粉，锅中加入开水与鱼持平，加入鸡精来调味。 8.然后小火盖上

杞子虫草鸭 材料：枸杞子30g，冬虫夏草lOg，老雄鸭1只，生姜3片，调料适量。 做法： 1.将鸭去毛杂洗净，枸杞子、虫草、生姜纳于鸭腹中。 2.将处理好的鸭子置砂锅加水适量炖至鸭肉熟后，调味服食。 牡蛎豆腐汤 材料：鲜牡蛎肉、豆腐、姜葱、蒜片和淀粉等。 做法： 1.首先将豆腐和牡蛎肉洗干净，豆腐切丁，牡蛎肉切成薄片。 2.然后用花生油爆香蒜片，接着倒入虾油和水，等水烧开后加入豆腐丁。 3.最后等水烧开加入牡蛎肉、葱丝，用淀粉勾稀薄芡即可。 清炖泥鳅汤 材料：泥鳅200g，鲜虾50g，海参 lOg。 做法： 1.将泥鳅置清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让其吐尽肠

富含蛋白质的食物 蛋白质是男性体内产生精液和精子的主要物质，所以要想提高精子质量与活力，蛋白质可是必不可少的。 富含蛋白质的食物有： 瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。 富含微量元素的食物 男性精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，弱精症患者一定要多吃富含微量元素的食物。 富含微量元素的食物有： 牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、大豆等。 富含精氨酸的食物 从精氨酸这个名字就可以看出来，这是对男性精子非常有好处的一个元素，它是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。 富含

男人备孕要吃叶酸吗 男人备孕要吃叶酸 男人在备孕期间最好是也适当补充些叶酸，因为男性如果体内的叶酸含量过少的话，会造成男人的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果和卵子结合，孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病，所以备孕期间不管是男是女，最好是都适当补充叶酸，这样才能保证胎儿健康。 富含叶酸的食物有哪些 1.水果 橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。 2.蔬菜 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。 3.荤类 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 4.其他食物 黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子

玉米胡萝卜排骨汤 材料：排骨、胡萝卜、玉米、生姜、精盐、味精。 做法： 1.胡萝卜去皮后清洗干净，切块备用。 2.排骨清洗干净，焯水去血水后备用。 3.玉米清洗干净，切小段后备用。 4.砂锅中放入适量的清水，接着放入排骨块、胡萝卜块、玉米块以及生姜，煮沸后改用小火煲2小时。 5.最后放入适量的食盐、味精调味即可出锅食用。 木瓜牛奶 材料：牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个。 做法： 1.将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。 2.将木瓜切成小丁。 3.取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。 橄榄油蔬菜沙拉 材料：

女人来月经可以喝酒吗 女人来月经不可以喝酒 女人在月经期间最好是不要喝酒，因为女性来月经时身体抵抗力本身就比平时慢，如果这时候喝酒的话，可能会导致月经量增多，引起痛经。而且经期体内缺少分解酶，如果喝酒的话，酒精不能正常的排出体外，容易引起酒精中毒，所以女性在月经期间最好是不要喝酒。 女人喝酒的危害 1.导致皮肤病 长期且过量饮酒，皮肤会变粗糙，还可能长粉刺，或出现其他皮肤病。若是原来就有皮肤病那饮酒会使病情加重，象白癜风，痤疮。 2.导致胃病 酒精是在胃肠道里面吸收的，很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血，长此下去会导致慢性胃炎，食欲不振，腹泻。 3.伤肝 酒主要是通过肝脏代谢、解毒的，进入人体后会加重肝脏负担，严重影响肝脏正常的功能，造成

很多女性在求医时，都会被中医告知你患有宫寒，那么“宫寒”是什么呢?它是一种症状的表现还是一种疾病?当然这个问题是有不同的理解角度。 宫寒既不是一个单独的症状的描述也不是一个我们现代医学所谓的病。宫寒可以作为一组相关的临床症状，见于疾病发展过程中表现出来的症状，其症状未必都表现得很典型，或者其程度也有所不同。 宫寒并不是一种疾病，是中医对于多种女性疾病症状的归纳总结。困扰女性的很多病症，如月经异常、痛经、妇科的炎症、不孕不育等中医经常会告诉患者是宫寒。 那么从西医角度如何解释宫寒呢?盆腔微循环障碍引起的盆腔淤血，盆腔血供不好导致盆腔缺血缺氧后出现的一系列症状，表现泌尿生殖系统的整体功能降低。 现代不良的生活方式和饮食习惯导致女性出现了一系列的宫寒症状，也是不孕不育的主要原因，其实也是机体亚健康在泌尿生殖系统表现出来的症状。 一

体重问题 体重不达标或者超标都会影响怀孕。如果太瘦的话通常体内瘦素不足。而2009年哈佛大学一项研究发现，瘦素水平过低会导致月经停止，从而影响怀孕。而太胖的话容易患上多囊卵巢综合症，不孕的风险更高。 过度减肥 很多女性在生完一胎之后为了恢复身材都会拼命减肥，甚至为了快速瘦身采用了不科学的减肥方法，最终影响了自己的生殖系统，出现月经紊乱的问题。身体脂肪含量过低，也会影响到怀上二胎。因此，想要快速备孕，还是需要先进行适当的锻炼以及营养的补充，缓解不孕问题。 抽烟喝酒 现在不仅男性抽烟喝酒，很多女性也有抽烟喝酒的习惯，但是如果你在备孕二胎期间依旧抽烟喝酒的话，那就不要埋怨为什么一直怀不上了。抽烟喝酒不仅会降低女性受孕的几率，还会对发育中的胎儿造成伤害，所以如果你想要一个健康聪

很多家庭开始准备或者已经有第二个宝宝了，妈妈也没有原来那么累了，有了之前的育儿经验，第二个也能轻松搞定。 临睡前，习惯性地登陆公众号后台看看，一刷新，居然有8条留言，还是同一个人！仔细一看，原来这位妈妈把所有关于二胎的文章都看了个遍，在其中一篇关于俩宝相处的下留言说： “刚怀上二胎，不敢经常抱大宝了，感觉好愧疚！再想想以后，有了二胎以后，对大宝的关注肯定会减少，想到这里就觉得好难过，感觉自己无法保持初心，给他最好最完整的爱了！” 过了两天，这位妈妈加了我微信，聊了几句下来，我算是明白她为啥这么焦虑了。在她心目中，一个幸福的孩子，生活应该是这样的： 肚子饿了，马上能吃到饭，口渴了，立刻就有水喝。感到无聊了，有人陪着玩，受委屈了，妈妈的怀抱永远在等着自己。总之，从物质需求到精神需求，无一不能得到满足。 睡觉有妈妈陪，游戏有爸爸陪

现在结婚生孩子都不容易，为何现在女性备孕越来越困难？女性备孕难有什么原因？下面看看医生说出的原因你是否中招了？ 结婚生子是人生必须经历的两个过程，有些人经历的非常顺利，但是有些人却在生子这一关遭受磨难，备孕成了最煎熬的时刻。 小林一直以为怀孕对自己来说并不是难事，可是等到和老公真正为了怀孕难而发愁的时候才明白怀孕还真不是件简单的事情。在备孕之前小林和老公都做了检查，一切正常，可是现在已经备孕三个多月了，肚子一点儿都没反应，大姨妈还是月月按时报到。这让小林非常着急心慌。 小林要求老公再去医院检查，但是老公说再试试，又是三个月过去了，肚子还是一点儿消息都没有，这下夫妻俩都着急了，又去医院检查了，还是显示一切正常。不过接下来医生说的这几个原因很多人都中招了。 原因一：备孕心态 很多女性在没备孕的时候心情总是非常轻松，但是一旦真正进

能不能怀孕，虽不是一个排卵就能决定了的。但卵巢有规律的排卵确实是生育中的一个重要环节。在女性不孕中，排卵障碍约占20%--30%。 哪些原因会导致卵巢不排卵? 卵巢早衰 卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况，因为卵巢早衰的女性卵泡消耗完结，也无法再产生新的卵泡，从而无法在形成新的成熟卵子，没有卵子的排出是无法怀孕的。 卵巢功能障碍 卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。注意，肿瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害! 多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征是一种排卵异常的病症，患有这种疾病的女性卵巢体积增大，但是卵泡不能发育成熟，因此无法正常排出成熟的卵子，需要依靠药物的作用来刺激发育与排卵。 垂体功