每个女生都会来大姨妈，每到大姨妈那几天就心情异常烦躁，除了身体的不舒服以外，还担心这样那样的问题，那么经期姨妈逆流，都流去了哪？ 最近有人在微信公众平台咨询一个奇怪的问题：都说大姨妈是依靠地心引力的作用才能顺利流出来... 但我们并没有24小时都处于直立状态，偶尔也有倒立or躺着的时候啊！ 那么，如果经血不能顺利流出来会不会倒着流回去呢？ 几乎每个人都出现过经血逆流， 只是自己不知道而已！ 经血逆流实在是太普遍了，不说做什么倒立、蹦极、跳水等剧烈点儿的运动，即便平躺在床上都会发生经血逆流的情况。 输卵管本身就是通向盆腔的，也难免有一些经血会进入盆腔，再加上月经期间身体不舒服躺在床上也是辗转反侧，经血想不往盆腔里流都难。 如果在月经期间或者月经后去做B超，有时会发现盆腔积液比

很多女性现在不想怀孕，但是又怕错过自己的孩子，有的会选择冷冻自己的卵子，其实要想冷冻卵子，保证卵子质量，你需要先调养身体！ 冻卵，早已不是新鲜事，也早就不再是明星大腕的专利了。只要身体、经济条件允许，都是可以实现的。冻卵前，对女性的身体也有一定要求，想要培育出优秀的好卵子，先从调理身体开始。 一、冻卵前之营养元素选择 1.叶酸 叶酸关系到未来宝宝的脑部神经发育，通俗的说就是和宝宝的智力发育存在关系。我们自然想要生育一个健康聪明的宝宝，因此女性在备孕期间，还是需要补充叶酸。建议在医生的指导下，利用叶酸产品补充。也可以选择用饮食的方式补充叶酸 2.备孕维生素 在我们的日常生活中，还是需要适量的补充维生素。维生素的种类很多，要是想要美肤养颜，需要补充维生素C，要是想要让我们的眼睛更为明亮，那麽就建议补充维生素A。其实补

很多女性在想要怀孕的时候却迟迟怀不上，这让她们非常着急，你知道吗？今天给大家介绍的是不孕不育的三大“杀手”！ 相关数据表明，10多年前，中国育龄人群中的不孕不育比例只占到2%至5%，目前已达到了10%至15%。在不到20年的时间里，不孕不育人群的比例翻了近两番，尤其是在北京、上海、广州等一线城市更为突出。 导致不孕不育的三大“杀手” ▍客观因素：晚婚晚育、环境污染 随着现代生活方式的改变和生活压力的增加，很多影响正常生育的问题，正在逐步凸显。 比如，越来越多的育龄人群开始倾向于晚婚晚育，而这很可能让夫妻双方错过最佳的生育期，导致不孕不育的发生；还有环境的污染、食品的不卫生也让男性无精症、少精症、弱精症情况明显增加，生精细胞损害，精子质量下降导致不孕不育。 ▍女方身体：妇科炎症致输卵管病变

咖啡缓解头疼 咖啡有很好的收缩血管的作用，特别是在感觉精神不振，昏昏欲睡的情况下适当的喝些咖啡有提神醒脑的作用。但要注意的是咖啡不能一次性喝太多了，否则会加重身体脱水的问题，使得头痛的问题更加严重，影响睡眠质量。 土豆缓解头疼 如果是喝酒引起的头疼可以适当吃点土豆缓解，因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。 橘子缓解头疼 橘子也是缓解头疼效果很好的一种水果，因为柑橘类水果具有有效的缓解焦躁、紧张、沮丧情绪的作用，因此，男性多吃一些此类的水果对于缓解头痛颇有帮助，不过在这提醒，肠胃功能欠佳的朋友们不要吃太多的橘子。 谷物类缓解头疼

装饰物导致头疼 女人都是爱美的，大多数女性朋友们在出门前总要好好打扮一番，比如梳个头、戴个耳环、戴个头巾等等，但其实如果这些装饰物弄得不恰当的话是会导致头疼的，比如 “马尾辫型头痛”是由于马尾扎得过紧，这样会刺激你的肌肉系统。此外，戴过紧的帽子，头巾和戴过重的耳环都是引起头痛的原因。晚上回家后松开头发取下耳环，变换马尾辫的位置，都能起到很好的效果。 经期头疼 有很多女性在来月经前都会出现头疼的症状，这是因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可以松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱，从而导致头疼。 性爱导致头疼 有些女性朋友们在性爱过程中也会出现头疼的症状，这种症状一般发生于高潮来临前片刻或高潮过程中。这种头痛如伴有昏睡、言语或吞咽困难、身体失

多囊卵巢综合症真的不能治好吗？多囊卵巢综合症（PCOS）是现代育龄女性常见的内分泌及代谢异常导致的疾病，很多女性朋友平时可能不太注意，到备孕的时候深受其扰。很多朋友们不解，多囊真的不能够治好吗？PCOS可不可以自愈？ 严格来说，多囊卵巢综合症是一种慢性病，就像高血压一样，没有治疗好或者自愈的概念。只是每个人的症状不同，影响程度大小不同而已。比如有些人是排卵障碍，常表现为月经稀发或闭经；有些人是高雄激素血症，常表现为多毛、痤疮等；有些人则是代谢异常，常表现为肥胖。如果患者生活方式调整得好，长期的影响也会相对小些，但是这个不能算是自愈。 PCOS能不能治愈？ 由于PCOS的发病机制仍不清楚，高雄激素与高胰岛素抵抗之间的作用原理也还无法理清。就现在的医疗技术来说，多囊卵巢综合症的治疗主要在调整月经周期，帮助怀孕，减少并发症等方面，并不能通过医学手段来治愈。所以目前

不良性生活导致腰疼 不良性生活是导致男性腰疼的主要原因之一，比如性生活突然中断、性生活过于频繁等都有可能会导致生理性腰疼，所以伴侣双方要进行交流沟通，加强性前、性后戏，性爱应该视身体情况量力而为。 不良坐姿导致腰疼 现在很多工作都需要长时间坐在电脑前，一坐就是一天，如果不注意坐姿的话很容易就会出现腰疼的问题，比如很多人坐着的时候都是弯着腰，要不就是靠着椅子，这些错误姿势坐久了，腰痛的毛病自然就来了，想要缓解久坐族的腰痛，首先要学会正确的坐姿。 泌尿系统疾病导致腰疼 很多泌尿系统疾病也会导致腰疼，比如泌尿系统解释、结核以及各种炎症等等，这些疾病除了腰疼之外还有可能会出现排尿困难、排尿中断、尿血等等，建议及时就医治疗。 前列腺炎导致腰疼

酒桌文化在中国盛行，很多人聚餐都喜欢饮酒作兴，但是你知道吗？有些男性因为过度饮酒，可能导致不孕，男人不育，是因为没有 “戒”酒消愁！ 酒在中国人生活中占有重要的位置。在现代人的交际中更是占有极其重要的地位。无论是“公务”、“业务”、“政务”、“财务”，还是单纯的“亲友交际”，人们多是在“酒热半酣”中完成的。 酒是一种精神兴奋物质，具有成瘾性。但是送小宝提醒各位男性朋友，饮酒过量除了影响人体健康及意外发生外，还会对男性的生育能力产生不良的影响。 酗酒会导致男人的性功能障碍 大量饮酒会导致男人的性欲低下甚至产生性厌恶。酒精是一种性腺毒素。酒精能干扰下丘脑 - 垂体 - 睾丸性腺轴的调节，降低睾酮水平和破坏内分泌稳态。睾酮在维持正常性欲和男性阴茎勃起中占有重要地位。 如果男性平均每天喝烈性酒超过250毫升，连续2至

在国外，代孕是合法的，但是在国内，缺不容许代孕的存在，这是为什么呢？国内为什么禁止代孕，真正的原因并不是你想的那样！ 前段时间央视新闻在报道中讨论我国开放代孕的可能性，结果造成了一片轩然大波，一时间反对的声音此起彼伏。 为什么国内不开放代孕？许多姐妹说因为是怕代孕的机构破产，自己花出去的钱打了水漂。事实上代孕因为涉及伦理道德的问题，国家一直管控严格。禁止代孕真正的原因也不是大家所想那样。 首先国内学者反对代孕是出于以下几个问题来考虑的 1.代孕是否有将未分离人体的子宫作为工具，有物化活体器官、侵犯人格权的嫌疑？ 2.能否将婴儿（胚胎）视为契约标的？ 3.有偿代孕与商业化的界限？ 4.代孕契约的效力，以及违约责任的界定？ 5.契约双方及子女的权利保护？ 6.以及与之相关的伦理问题

有些女性因为怀不上孩子，会到医院去检查，那么有什么能够促进排卵呢？生长激素是否对促排卵有效果？让我们一起来看看！ 为了改善卵巢低反应患者的试管婴儿助孕结局，很多中心会联合应用一些辅助治疗方法，例如DHEA、辅酶Q10、生长激素等，但是其效果仍然存在争议。目前关于生长激素的研究多数属于回顾性研究，缺乏对照组及双盲，没有大型随机对照试验支持其结论。 生长激素通过直接与卵巢上生长激素受体结合,或者借助胰岛素样生长因子的作用影响卵巢功能。基础研究表明 生长素可以影响窦前卵泡及窦卵泡生长,抑制卵泡闭锁,促进卵泡成熟,增加排卵数,并且可能影响性激素产生。 基于上述原因,不少学者探讨了生长激素在人类辅助促排卵治疗中的应用价值,期待生长素能够改善促排卵治疗效果,但是目前的结果有争议，改进生长激素使用方案可能改善疗效。 一.

前段时间暖暖写了两篇多囊患者的服药文章。多囊卵巢综合症为什么要吃【达英35】？及多囊卵巢综合征为什么要吃二甲双胍，收到了许多姐妹小窗的咨询。大家都表示下次去医院也要咨询下医生，这两种药自己是否能服用。 也有些姐妹给暖暖留言，说自己最近在服中药，感觉脸上的痘痘比以前少多了，大姨妈也恢复正常了，而且也没有副作用，建议暖暖多推荐适合多囊患者的中药。 但是呢，还会有一些得了多囊的姐妹给暖暖留言，她说周围有人给她推荐西药，也有人推荐中药，这让她彻底陷入了选择困难症。到底是西药好还是中药好呢？ 事实上多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱性疾病，可表现为月经不调或闭经、雄激素升高或出现痤疮多毛及B超示卵巢多囊改变。 这个病不可怕，只要遵医嘱认真服药控制，完全可以和正常人一样生活、结婚、生子。关键是心态要乐观，人吃五谷杂粮，谁

有些女性有先天性卵巢发育不全，这让她想当妈妈变得很困难，试管婴儿能不能帮助她实现做母亲的梦想呢？能不能做试管婴儿？ 先天性卵巢发育不全是由Turner在1938年首先描述，也称Turner综合征。发生率为新生婴儿的10.7/10万或女婴的22.2/10万，占胚胎死亡的6.5%。临床特点为身矮、生殖器与第二性征不发育和一组躯体的发育异常。智力发育程度不一。寿命与正常人相同。母亲年龄似与此种发育异常无关。 特纳综合征究竟能不能自然怀孕呢？ 在协和医生临床时一位家长带着她的女儿前来看病，孩子最终诊断为特纳综合征。而在对母亲进行染色体分析时，却惊讶的发现这位母亲也是特纳综合征！ 特纳综合征是一种由于X染色体缺失或结构异常所致的染色体异常性疾病。正常女性有2条X染色体，但Turner综合征患者其中的1条X染色体出了问题。一类是临床中最常见的X染色体缺失（即

有些女性一直都有痛经的情况，每到了自己的生理期就难受的要命，有些女性会选择止痛药来缓解症状，但是真的对身体没有伤害吗？ 许多姐妹都觉得来大姨妈的时候就该痛经，事实上这真是正常现象吗？痛经很常见，但是不正常。痛经实际上是体内荷尔蒙不平衡的表现，同时也是体内炎症的表现。 痛经可以随便吃止疼药吗？ 痛经分为原发性痛经和继发性痛经。 继发性痛经大多是由妇科疾病引发经，需要治疗相关的妇科疾病才可以。如果不能确定自己是哪种痛经，最好去医院做相应的检查，无论是子宫内膜异位症还是子宫肌瘤、盆腔炎，都容易引发痛经。 原发性痛经由前列腺素类化学物质升高引发，没有什么病变只是单纯的痛，多发于年轻女性。大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。 同样，大量前列腺

很多人都知道喝牛奶和豆浆对身体好，但是你知道试管期间牛奶真的比豆浆要好吗？今天让小编带你去了解一下事实的真相！ 网上流传的助孕食物，例如黑豆、豆浆是不是真的那么有效？人家西方喝牛奶，但是中国有豆浆。牛奶是不是比豆浆还要好？ 豆浆作为中国人喝了几千年的饮品，这几年却总有人说它的坏话，今天，我们就来好好说说“豆浆”这个触手可及的饮品。 记得巢内网论坛中经常可以看到，有的姐妹一直没有怀上，心里越来越着急，天天在网上各个论坛搜索别人备孕成功经验，备孕注意事项等各种信息。 着急下无意间看到有人说服用黑豆、豆浆等食物可以助孕，于是每天把三餐里全都加上黑豆和豆浆，结果一个月过去了，非但没怀上，月经却迟迟没来，又吓得赶快去医院检查。 其实呢黑豆含有丰富的蛋白质、钙质和镁，备孕的姐妹吃不仅可以提高免疫力，还能预防产前抑郁。

姐妹们在做试管之前都要做很多检查，其中在做B超时很多人的检查结果中都显示“盆腔积液”。这时候许多姐妹就会疑惑， “自己平时非常注意妇科卫生，为啥会的盆腔积液？” 还有些姐妹非常担忧 “这积液能需要做哪些治疗，能彻底治愈吗？” 首先纠正一下大家的一个误区，盆腔积液不是病，而是一种影像学描述，盆腔积液分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种，在病理性的分类中，盆腔积液提示盆腔炎症的存在。 生理性盆腔积液是指没有外在因素而发生的正常盆腔的积液，盆腔处于人体腹腔的最低部位，当盆腔脏器有少量渗出液、漏出液等，液体会积聚在盆腔内。 例如女性月经期间会有少量的经血不能排出体外而残存在盆腔里，女性在排卵期间也会形成盆腔少量的积液。生理性盆腔积液是女性正常的生理现象。 盆腔积液可通过 B 超检查观察到，如

做试管婴儿以后，很多妈妈都担心自己能不能就此怀上，今天小编就要给大家来说说试管移植后，这9件事千万别做，一定要记住了！ 许多姐妹们在做完试管移植手术之后，最担心的事情莫过于移植失败。 只要做完试管移植手术周后，姐妹们就像经历游戏闯关，开始要担心胚胎生化，胚胎着床之后又会担心没胎心，而这之后还要担心流产、胎停育、胎儿畸形…. 想顺利生个健康的宝宝还真是一件不容易的事，那么为了宝宝能顺利在妈妈肚里扎根，孕早期一些糊涂事就别做了。 1、不要盲目保胎 在之前的文章 出现流产征兆，一定就需要保胎吗？ 中暖暖已经解释了哪些情况需要保胎，哪些情况保胎是盲目的。 我们知道导致孕妈妈自然流产的不可控因素非常多，包括：胚胎染色体异常、孕妈妈内分泌紊乱、生殖道异常或感染、母子血型不合母体产生抗体等等。其中有一半

随着现代科技的不断发展，有些女性圆了自己做妈妈的梦想，试管婴儿帮助许多夫妻，可是有人问了移植后多久能“回家”？试管移植出行宝典！ 总有姐妹在微信后台留言问送小宝： “我上午刚移植完，能坐高铁回家吗？要两个小时！” “我移植后坐飞机会影响着床成功率吗？” 这些问题真的问住小宝了，随后我就去问了我们的合作医师谢峰主任医师，给大家带来完美的答复。 移植后能坐飞机吗？ 坐飞机对怀孕的影响主要是压力与湿度的变化，由于飞机上的湿度较低，容易使人体血液浓缩，因此容易增加静脉栓塞的风险。 另外，随着飞机爬升高度的变化，在低舱压的状态，会使母亲体内压力产生变化，产生短暂的心跳增加、血压升高、贫血倾向加重等心肺功能调适症状，这对于正常怀孕的孕妇来说，尚能调适。但对于有心脏病、严重贫血、糖尿病控制不佳、胎盘

每个步入婚姻的女性，在经历了家庭温暖之后都会想要一个自己的孩子，但是有的女性却有盆腔黏连，那么盆腔粘连真的影响怀孕吗？ 引发女性不孕症的原因有很多种，其中有一个很重要的原因就是盆腔粘连。可是盆腔粘连是什么原因引起的，又该如何预防呢？今天我们就来聊聊备孕女性最害怕的盆腔粘连。 引起盆腔粘连的主要原因 1.子宫内膜异位是青春期女性最常见、最好发的疾病，有的子宫内膜异位到卵巢，就形成卵巢巧克力囊肿;如果异位到盆腔就形成盆腔粘连，她们可表现为每次来月经的时候痛经症状比较显著，部分女性甚至不得不请假休息，给日常生活和工作带来很大的不便。 2.妇科炎症引起，其中最常见的是盆腔炎和附件炎，如果患者没有及时接受正规系统的治疗，就有可能导致细菌或病毒进一步感染，从而引起盆腔粘连的发生。 3.盆腔粘连与邻近器官的手术也有一定关系

羊肉治疗肾虚 羊肉是一种常见的补肾壮阳食物，而且对肾虚腰痛、遗精、阳痿等都有一定的疗效。其还可补身体，对一般风寒咳嗽、肾亏阳痿、体虚怕冷等都也有一定的效果。它能补肾壮阳，补精血，可谓滋补强壮药。 大蒜治疗肾虚 大蒜是我们生活中常见的一种调味品，同时也是提高免疫力效果很好的一种食物，大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物，男性多食大蒜可改善体质并强身健体，从根本上缓解腰疼。 猪肾治疗肾虚 俗话说“吃哪补哪”，这句话是有一定道理的，唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗

舒筋活络丸 舒筋活络丸是最常见的治疗腰痛的一种药物，主要用于骨节风痛，腰膝酸痛等。 用法用量： 口服，一次1～2丸，一日1～2次，用温开水或姜汤送服。 腰痛宁胶囊 腰痛宁胶囊主要用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛，症见腰腿疼，关节痛及肢体活动受限者。 用法用量： 黄酒兑少量温开水送服。一次4～6粒，一日1次。睡前半小时服或遵医嘱。 骨刺片 骨刺片，散风邪，祛寒湿，舒筋活血，通络止痛。用于颈椎、胸椎、腰椎、跟骨等骨关节增生性疾病，对风湿、类风湿性关节炎有一定疗效。 用法用量： 饭后口服。一次3片，一日3次，或遵医嘱。 金水宝胶