女人经常头疼吃什么好 经常头疼就吃这6种食物
2017年12月16日 12:08阅读次数：2616
女人经常头疼吃什么好呢?女人经常头疼要从饮食上下手，本文就为大家介绍了女人经常头疼吃什么好，希望能对大家有所帮助!
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土豆缓解头疼
如果是喝酒引起的头疼可以适当吃点土豆缓解，因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。
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橘子缓解头疼
橘子也是缓解头疼效果很好的一种水果，因为柑橘类水果具有有效的缓解焦躁、紧张、沮丧情绪的作用，因此，男性多吃一些此类的水果对于缓解头痛颇有帮助，不过在这提醒，肠胃功能欠佳的朋友们不要吃太多的橘子。
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