有些宝妈在备孕的时候常常会忽略一些问题，但是这些问题却又不得不注意，今天小编给大家说的备孕常见的五大误区，一定要避开！ 备孕这段旅程，对于准妈来说是充满艰辛的。 为了让各位准妈妈好孕快点降临， 好孕姐特地为准妈妈们总结了一下备孕中常见的五大雷区! 忽视孕前检查 很多人对孕前检查的意识一如婚前检查一样淡漠，总觉得只要身体健康，就无需做孕前检查。也有很多女性往往是在怀孕后才开始进行孕期检查，或者是直到久婚不孕才去做相关检查。 其实，这样的做法是很可怕的。即使身体看起来健康，也可能存在很多不利于生育的问题。 很多同样看起来健康的已婚男性，实际上其精液质量也不达标，这样就会严重影响及时受孕和受精卵的质量。而孕前检查就能及时发现问题，从而规避问题，顺利怀孕。 停止避孕后马上试孕 很多人认

做为女性，如果发现白带增多有异味，肯定会纠结着是不是患上妇科疾病了，那么如果不小心得了妇科炎症该怎么做呢? 最近，我的诊室里来了一个心急如焚的年轻女子，“大夫，我最近私处瘙痒，白带增多有味道，性生活疼痛异常，特别难受，快给我治治啊，我丈夫都不愿意和我同房了。” 我帮她检查后发现是滴虫性阴道炎。 滴虫性阴道炎是由毛滴虫引起，主要是通过性传播。成年男女很多人会有性经历，而不洁净的性行为很大程度上会导致妇科炎症，滴虫性阴道炎发病率在所有妇科炎症中是相当高的。正常健康的妇女阴道由于解剖组织的特点对病原体的侵入有自然防御功能 ，但是当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体入侵，疾病就会攻占阴道，影响夫妻正常的性生活，甚至导致夫妻之间出现感情问题。 除此之外，滴虫性阴道炎极易传染给自己的性伴侣，导致交叉性感染。女性感染滴虫性阴道炎后，阴道内

生活中，很多女性朋友们都有过月经不调的情况，它的主要症状有月经出血量的异常、经期的腹痛、月经提前或延迟，那么月经不调，有哪些危害呢？ 导致月经不调既有生理因素也有病理因素。 女性千万不能忽视月经不调这一现象月经不调的危害很大各个年龄段出现月经不调的危害不同因此女性可以根据自己的年龄来了解月经不调对自身的危害。 月经不调的危害 1.月经不调致失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。 2.月经不调引起病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。 3.月经不调导致不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。

很多女性朋友都遇到过月经不调的情况，其中月经提前就是很容易发生的，那么月经没到日子就来了算提前吗?提前多少天算不正常呢？ 通常我们认为：还不到日子，大姨妈就来了，就是月经提前了。但其实少于28天的月经周期，才是值得我们担忧的月经提前。明明都算好了日子，为啥会提前呢累的?烦的? “大姨妈”却提前杀了个措手不及，糗大了不算大事，最不得了的是都不知道身体哪个“零部件”出问题，导致月经提前。不少妹子都知道，月经提前是常有的，问题在于提前的天数。到底提前多少天才算正常? 月经提前是怎么回事? 正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。

很多备孕的夫妇们都希望自己能怀个既健康又聪明的宝宝，然而事实上并不是所有的父母都能如愿。除了孕期要注意的那些事，备孕阶段也要有所禁忌。 我一位学姐，结婚多年，之前怀了好几个孩子都掉了。她去医院检查一切正常。于是就纳闷了，为什么好好的孩子老是掉呢?既然自己没有问题，那问题一定出在老公身上，可老公平时也健健康康的，没有病啊，怎么可能有问题呢?为了保险起见，还是让她老公去医院做个检查。这一查还真查出了问题。原来看似健康的学姐夫，精子合格率极低。 为什么出现这样的情况，医生给出了答案。 一、经常接触危化品。这是影响非常大的一个因素。这位大哥是出售农药的，经常接触这些东西，自然影响健康。 二、经常熬夜。与工作也有一定关系吧，做生意的，经常有应酬，熬夜在所难免。 三、常喝碳酸饮料。很多人都喜欢喝的，尤其男性，经常喝带来的

男性在备孕过程中也有一些需要注意的事情，备孕并不是女性一个人的事情，那你知道男性备孕的六不要吗？备孕的你要记住！ 随着社会的不断发展，生活方式的不断提高。大家对于孕育一个健康的孩子所做的孕前准备也是越来越充足。妈妈们所做的准备就不多说了，基本每个人都准备的很是充分。爸爸们也从最开始的备孕只是戒烟酒，到现在注意的事项也是越来越多。越来越说明了大家对于备孕这件事的重视。 那对于准爸爸们来说，备孕的时候最基本的这六不要务必要记住。 不要抽烟 这个很早前大家应该就已经知道了，但是不能只是知道而不执行。香烟中所含的尼古丁等物质，不仅会损害身体健康，对于男性睾丸的生精细胞同样是有危害的。 不要喝酒 经常酗酒的男性，精子的数量相对不喝酒的男性来说要少得多。除数量会下降外，同时酗酒会导致精子的质量下降。

有些女性有妇科疾病，但是并不会影响自己的生育问题，可是如果严重的话呢，是宫颈糜烂，这会影响生育吗？让我们一起来看下答案！ 宫颈糜烂样改变是一种正常的生理现象，有的女性甚至长期有宫颈糜烂样改变，但只要没有出现接触性出血、白带异常、下腹坠胀等异常症状，宫颈细胞学检查也没有问题，是不会影响到生育的。 宫颈糜烂伴有炎症影响生育吗？ 提到炎症，似乎就跟不孕扯上了关系，不过如果只是很轻的炎症表现，一般对怀孕也影响不大。 但是，如果宫颈糜烂伴有炎症出现脓性白带，同房出血等异常，是会影响怀孕的。 脓性白带可以降低精子的活动能力和穿透力，损伤面接触到精液还可能诱发免疫性不孕。 轻度宫颈糜烂影响生育吗？ 轻度宫颈糜烂一般不影响生育。它可能有白带异常的问题，但一般不会有出血的情况，如果宫颈细胞学检查正常，对怀

女性最佳生育年龄在24到32岁之间，那你知道男性的最佳生育年龄吗？男性最佳生育年龄为什么和女性相差很多? 选择最佳的生育年龄是科学的，可以提高生育的质量，避免一些不利因素。从生理角度来说，只有游得最快的那个精子才能和卵子结合，形成受精卵，然后开始孕育小宝宝。 年龄可以影响精子和卵子的质量，而且要是准爸爸准妈妈身体不好了，对宝宝以及自己的健康都会有一定影响。综合来看，女性在24-32岁怀孕，并发症的风险更低一些。 如果再综合胎儿异常的因素，女性在24-29岁怀孕，可能更理想一些。男性最佳生育年龄为24~35岁，四五十岁的大叔、大爷再要二孩的情况也很常见。决定男女最佳生育年龄的因素基本分为两个方面： 遗传学影响 遗传学的研究表明：如果母亲年龄过小，自身尚未完全发育成熟，对孩子的发育肯定会有不良的影响;另外从心理角度

相信每个女人都知道卵巢对自己的重要性，那么，保养卵巢，女性朋友们该从哪些方面入手呢？下面就跟着小编一起来了解下吧！ 想怀孕，女性必须能提供优秀的卵子才可以，没有卵子，精子再强壮也是无用功。所以，保养卵巢，帮助卵巢正常的排卵很重要。很多女性平时不注意保养卵巢，结果备孕的时候面临着卵巢囊肿、卵巢早衰等各种卵巢问题，阻碍了备孕的进程。对于年龄比较大的备孕女性来说，时间不仅仅是金钱，更是机会。 保养卵巢三秘诀 1、吃： 卵巢的健康和饮食健康有紧密关系，卵巢要想正常的运转，必定需要营养物质的推动和维持，像是优质蛋白质、维生素、矿物质等营养都是必不可少的。需要注意的是，虽然保养卵巢也需要脂肪和糖，但是一定要适量，避免脂肪、糖摄入太多导致肥胖，肥胖会增加患多囊卵巢综合症的机率，需要小心哦。维生素不能少，维生素E、D及矿物质铁、钙的补充，可以延迟性腺萎

很多女性都知道排卵期，但是你会计算自己的排卵期吗？今天就给大家介绍一下，怎么看自己的排卵期到了，如果你出现下面这些症状就是了！ 相信正在备孕的女性朋友们，对于排卵期并不陌生。大姨妈周期规律的女性可以通过来大姨妈的时间推算出来排卵期。对于不那么规律的女性来说，也是可以通过排卵期的一些症状来感受出来的。 出现下面这些症状时，说明你的排卵期到了。 1、肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。 2、排卵期出血及体温上升。排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。 3、阴道分泌物增多

排卵期有多重要?相信每对备孕的夫妻都知道，在排卵期同房，怀上宝宝的几率会大大增加!但是，关于排卵期，还是有很多问题需要注意的。下面我们一起来了解一下，排卵期到底应该注意哪些问题。 1、在排卵期也要注意日常保健，如保持局部清洁。 2、避免过度劳累。 3、禁食辛、辣、燥等刺激性食品。 4、保持心情舒畅，避免过度紧张。 5、加强体育锻炼，增强体质。 6、当排卵期出血后，出血时间持续2-3天，少量出血，不需要特殊处理。如果出血量多，应在医师的指导下服用止血药物。 7、在平时可适当服用维生素E，多摄入豆类、牛奶等食物，以补充雌激素之不足，维持卵巢功能。 8、平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。 9、最好穿

孕育一个宝宝，需要卵子和精子的结合，而女性朋友们一个月大多数都只排一次卵，因此卵子的正常排出是非常重要的。那么，有哪些导致女性不排卵的因素呢?下面就跟着小编一起去看看吧! 如果女性出现无排卵的症状，多是由于身体出现问题所致，最好找到导致不排卵的因素所在，经过治疗后，再进行备孕。 导致女性不排卵的因素，主要有下面三个。 一、卵巢早衰 对女性的危害极大，是导致不排卵的重要因素。 此外，还会引起女性的提前衰老。导致卵巢早衰的原因还是很多的，除了疾病和遗传之外，过度的减肥、精神压力过大、抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯都会导致卵巢早衰的发生。 二、下丘脑垂体轴功能失调 下丘脑垂体轴功能失调会出现月经失调、闭经等。主要是体内性激素调节的系统发生了紊乱，也是导致不排卵的重要因素之一。多是由于女性长期处于紧张、

说到备孕，相信很多人都会第一反应到这应该是女性要做的事情，然而，备孕不仅是女性一个人的事情，男性备孕也是很有必要的。备孕不仅是女性的职责，男性的饮食、生活习惯等也是要作相应调整的。尤其是上了年纪的男人，精子质量不断下降，年纪越大，精子质量就越差，同样会给备孕造成一定的阻碍。 但并不是说上了年纪的人就不能要小孩了，新闻上都经常有报道，“某某男80岁了，顺利得一子”，“某某人爷孙恋造人成功”等等新闻，数不胜数，所以大龄男性虽然精子质量比年轻时的差，也还是有怀孕机会的，但是这些都离不开营养的补充。 一、蛋白质 充足、优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得。但是要注意蛋白质虽好，不能摄入过量，要保持营养的均衡，维持良好的营养状态。

一定要吃早餐 现代社会生活节奏紧凑，很多女性一旦忙起来就会忘记吃早饭或者根本就没有吃早饭的习惯，这种习惯是非常不好的，长期如此的话会造成贫血、低血糖、胃病等，所以早饭是一定要吃的。 吃补血食物 贫血的朋友们平时一定要多吃补血的食物，比如豆制品，动物血，鱼虾，鸡肉，蛋类，红糖，新鲜水果蔬菜，以及富含“造血原料”的优质蛋白质，必须的微量元素，叶酸和维生素B12等营养食物。 口服铁剂 贫血也可以通过口服铁剂的方式来进行补血，但是备孕中的女性一定要记得在医生的指导下补充。口服铁剂会引起恶心，呕吐，胃部不适等症状，所以，服用铁剂最好是要在饭后或者是餐中服用。在口服铁剂的同时，也要及时的补充钙质和维生素C，这样可以有助于铁的吸收。 不要长期剧烈运动

车前子豆汤 材料：绿豆50克，黑豆50克，车前子15克，蜂蜜1匙。 做法用法： 1.将车前子用纱布包好。 2.用绿豆、黑豆共入锅中。 3.加水适量煎煮，至豆烂熟，离火，弃药包，调人蜂蜜即成，吃豆饮汤。 白茅根汤 材料：白茅根。 做法用法： 取白茅根30克(鲜白茅根加倍)，加适量清水煎汁，代茶饮用，或者加些鲜竹蔗也可以，每日一剂。 马齿苋红糖汤 材料：马齿苋(干品)120～150克(鲜品300克)，红糖90克。 做法用法： 1.若鲜品则洗净切碎和红糖一起，煎煮半小时。 2.去渣取汁约400毫升，乘热服下，服完药睡觉，盖被出汗。干品则加水浸泡2小时后再服。每日3次，每

三金片 三金片具有清热解毒，利湿通淋，益肾功效。主治下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。 用法用量： 口服，一次3片，一日3～4次。 罗红霉素分散片 罗红霉素分散片是一种抗生素类药物，主要用于各种感染，比如泌尿系统感染、呼吸道感染、耳鼻喉感染、皮肤软组织感染等等。 用法用量： 口服，每日2次，每次3片。 复方石韦片 复方石韦片是一种为祛湿剂，具有清热燥湿，利尿通淋之功效。主治下焦湿热所致的热淋，症见小便不利，尿频，尿急，尿痛，下肢浮肿;急性肾小球炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎见上述证候者。 用法用量： 口服

冬天正常现象 冬天尿频是一种正常的生理现象，因为人体主要靠汗液和尿液排除水分，而冬天天气比较寒冷，基本不怎么出汗，汗液一减少，那么尿液自然也就增多了，这种现象是正常的，不用太过于担心。 疾病导致 有很多疾病也有可能会导致尿频，比如急性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外因炎症等，这些炎症会对尿路产生刺激，从而造成尿频现象的出现，严重的情况下还会尿频尿痛尿急同时出现。另外像尿路结石、尿路异物等非炎症的刺激也是会导致尿频现象的发生的。 水分摄入过多 冬季尿频还有一种可能是水喝太多了，或者吃了水分含量比较高的食物，比如西瓜、火龙果、牛奶、酸奶等等，这种情况都是比较正常的，如果觉得麻烦的话减少水分的摄入就可以了。 精神因素导致 尿频很多时候是由于精神因素导致的，这种情况下发生

盐酸克林霉素片 盐酸克林霉素片是一种抗生素类药物，主要适用于由链球菌属、葡萄球菌属及厌氧菌等敏感菌株所致的下述感染：中耳炎、鼻窦炎、化脓性扁桃体炎、肺炎;皮肤软组织感染;在治疗骨和关节感染、腹腔感染、盆腔感染、脓胸、肺脓肿、骨髄炎、败血症等疾病时，可根据情况单用或与其他抗菌药联合应用。 用法用量： —次0.15〜0.3g，一日4次口服，重症感染可增至一次0.45g，一日4次口服。 扑尔敏片 扑尔敏片适用于皮肤过敏症：荨麻疹，湿疹，皮炎，药疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎，虫咬症，日光性皮炎，也可用于过敏性鼻炎，药物及食物过敏。主要不良反应为嗜睡、口渴、多尿、咽喉痛、困倦、虚弱感、心悸、皮肤瘀斑、出血倾向。 用法用量： 口服 成人每次1片，一日1-3次。 甲硝唑片

使用专用盆 女性清洁私处一定要用一个专门用来清洁私处的盆，不能用这个盆洗脚、洗衣服之类的，以免造成细菌感染，而且这个盆子要经常清洗，因为盆子使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，所以用肥皂类的清洁用品清洗干净是很有必要的。 注意水温 清洁私处时还有一个很重要的点就是水温，水的温度一定要注意控制好，因为女性私处是很娇嫩的，水温过高或者过低都会造成一定的刺激，所以一定要注意保持不冷不烫的水温状态。 注意清洁顺序 在清洁私处时清洁的顺序也很重要，一定要事先把双手洗干净，先从前向后清洗外阴，然后轻轻分开大阴唇和小阴唇慢慢清洗，最后再清洗肛门及肛门周围，最后再擦干就可以了。 偶尔用妇科洗剂清洗 偶尔白带比较多的时候可以在水中加入一些妇科清洗，但是要

女人穿什么颜色的内裤最健康 浅色系内裤 女性朋友们在挑选内裤时最好选择浅色系的内裤，因为浅色系的内裤大多都没有经过严重的染色，比较健康，而且浅色系的内裤才能让你看清自己白带的颜色，白带正是女性身体健康的晴雨表，如果发现白带颜色有异的话能第一时间发现，所以内裤还是选浅色系的好。 女人穿什么颜色的内裤不好 深色系内裤 女性在挑选内裤时最好不要选深色系内裤，因为深色系内裤染色比较严重，对私处刺激比较大，而且颜色比较深的内裤无法让你看清白带的颜色，而白带正是女性身体健康的晴雨表，如果你无法第一时间发现白带的异常的话，妇科疾病可能会恶化，所以最好是不要选深色系的内裤。 挑选内裤其他注意事项 1.材质 挑选内裤时材质很重要，最好是选择纯棉的内裤，这样才会比较透气，对健康有好