很多女性或多或少的都有一些妇科疾病，但是你重视过吗？对自己的身体有全面的了解吗？女性要关注自身健康！ 妇科疾病种类繁多，主要指女性生殖器的疾病，这些疾病有轻也有重，有些症状轻微到患者察觉不到，而有些却让女性，这也让女性朋友们在对待各种妇科疾病的重视程度上有了差别。但症状轻微却危害巨大的妇科疾病也有不少，因此在对待任何疾病上我们都不能掉以轻心。接下来我们就一起了解下最易癌变的妇科疾病，希望能引起女性朋友们的重视。 子宫肌瘤：这是中年妇女常见的一种良性肿瘤，起源于子宫壁上平滑肌组织，目前该症的病因尚不十分清楚，但与内分泌紊乱有一定的关系。子宫肌瘤若迅速增大，可直肠、膀胱而引起排便、排尿困难，有部分患者可演变为恶性，故凡确诊为子宫肌瘤者，应密切观察和随诊，慎防发生恶变。 子宫内膜增殖症：该症虽属一种良性病变，但其中的腺瘤型者若增生程度严重，

关于月经与受孕的关系，是许多不孕女性非常疑惑的问题。月经如果不规律就无法怀孕了吗？今天我们就来聊聊备孕前关于月经的那些事儿。 【不孕治疗中月经与受孕】 很多病人来找我看不孕时，常常会问：“我想怀孕，但是我的月经非常不准，是不是要先把月经调理好才能够怀孕呢？”；也有人问：“苗医生，可不可以先把月经调好了，然后再计划怀孕？” 以上关于月经与受孕的疑惑，是很多平时月经不规则的女生经常担忧的问题。 她们的考虑仅仅对了一半，那就是：月经不准会影响受孕。在不孕症的病因中，较为常见的是内分泌功能紊乱导致月经不规则，卵泡发育异常使人不容易受孕。 对治疗不孕症的医生来说，主要考虑的问题却是：你目前最大的需求是什么？是仅仅希望调整好月经周期？还是要尽快怀上宝宝？ 根据病人需求不同，医生的治疗方案将完全不同。

很多女性朋友都不知道，有一种体质叫做易孕体质。如果你也满足以下这3个条件，那你怀孕可能也是分分钟的事情。 前几天表妹结婚了，算是完成了自己人生的一件大事，接下来最重要的就是抓紧时间孕育自己的小宝宝，于是表妹咨询了一个懂育儿的朋友，没想到，这位专家说，像表妹这种怀孕是分分钟的事，看看专家为何这么说吧。 对于女性来说，有一种体质叫做易孕体质，如果你也满足下面这3个条件，那你怀孕可能也是分分钟的事： 1.手脚常温的女性 以前的时候，就听人说手脚冰凉的女性不容易怀孕，这可不是乱说的。因为手脚冰凉意味着女性体质较寒，这样就会在一定程度上影响我们身体血液的循环和运行。如果女性在平常不注意保暖，不注意避凉，常喝冷饮，很可能会让自己宫寒，对生孩子造成一定的影响。而手脚常温的女孩子就少有宫寒的可能了。 所以，女孩子千万要忌嘴，不

什么是顺产，顺产有多辛苦，让孩子呱呱坠地需要经历很多，文章中有详细的说到，一起来看看吧！ 第一胎顺产的产程常常持续12~14小时。 全世界100%的男人都没有机会经历这件事，中国有53%的妈妈，会体验这十几个小时的痛苦，把孩子带到这个世界。 三年前我第一次怀宝宝时，越是临近预产期，越是焦虑地四处寻找能告知我顺产过程的文字、图片、影像。 我太急于了解，顺产究竟意味着什么。 20天前，我家的第二个小公主诞生。三年时间经历过两次顺产，我想把自己的经历尽可能完整地记录下来。 纪念自己永生难忘的两次疼痛与重生。 和同样经历过的妈妈们，击掌、庆贺！ 为即将成为妈妈的你，加油、打气！ 说起顺产，大家脑子里蹦出来的第一个字，就是“疼”。那究竟有多疼？我们一起来统一下概念。 这是

备孕简单吗？然而对于有的人来说备孕比较困难，因为个人体质及其他因素造成的，所以对自己要自爱，免得到时忏悔，好“孕”与否？与女性的这两个秘密有关，你读懂了吗？ 菲菲和丈夫结婚3年，在结婚的第二年开始备孕，到现在仍没有怀上宝宝，她不禁发出感叹“生个娃，怎么就这么难呢?”关于怀孕这个问题，近年来，成为不少已婚女性的烦恼，其实怀孕路上，做好备孕，才是怀孕的关键，而大多数的女性怀孕难，排出自身身体原因以外，备孕阶段的错误方法，也会增加怀孕难度。 菲菲结婚后，备孕不成功，无奈的她，决定前往医院，而医生在咨询了一系列菲菲的身体情况后，根据菲菲的排卵规律，推算出比较合适的怀孕周期，结果半年内，菲菲怀上了，而导致菲菲错过怀孕的时期，是因为她计算错排卵期。 要想做好备孕期的准备，这两个小秘密，各位备孕的准妈要了解： 观察分泌物，里面暗藏好“孕”密码

"通往女性灵魂的通道是阴道"阴道在两性生活中确实扮演着，非常重要的角色，有人说它越用越松，有人因为担心它变松不敢顺产……今天咱们就来说说，阴道的前世今生。 关于阴道，你想知道的秘密之——阴道用多了会变得松弛吗？ 大多数人都认可一个概念，那就是处女的阴道最为紧致，然后随着性生活的频率增加，很多人都会认为，女性的阴道会越用越松，，这是真的吗？ 事实上阴道是一个由特殊结构组成的管状器官，它可以配合任何大小的阴茎，所以正常范围内的性生活并不会使阴道变的很松，因为每次性生活后，阴道会逐渐恢复状态。但是，过于频繁的性生活使得阴道长期过度的被撑大，阴道口变松，同时造成纤维组织损伤及收缩记忆损失，从而变的失去弹性、松弛。关于阴道，你想知道的秘密之——产后女性阴道会松弛吗？ 答案是肯定的。阴道分前壁和后壁，前壁的平均长度有7-9cm，后壁长度有9-12cm。随着年

众所周知，女性卵子质量是影响试管婴儿成功率的一个重要因素。其实，在试管婴儿过程中，男性的精子质量也至关重要，精子质量越好，形成胚胎的质量也越好，试管婴儿的成功率就越高。那么，要想拥有健康的精子，提高试管婴儿成功率，应该如何提高精子质量呢？ 均衡营养 试管婴儿取精前，男方除了要禁欲3-7天外，还需要进行合理选择食物和良好的饮食习惯。 多食用富含高纤维的食物，对提高精子的存活率具有很大帮助。如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。如果这些维生素缺失，很容易造成生精障碍。 禁烟戒酒 吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等

及换及洗 内裤这种东西一定要在换的当天就洗干净，有很多人为了省事经常攒一堆换下来的内裤，等有时间了再一起洗，其实这种做噶是很不健康的，这样很容易使得内裤上的分泌物滋长更多的细菌，进而影响我们的身体健康，同时也加重了洗涤的难度，因此内裤换下来最好及时用水清洗干净。 单独清洗 内裤最好是不要跟其他衣服一起清洗，如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与内裤混洗，便会将霉菌传染到内裤上，所以内裤最好是单独清洗。 手洗内裤 内裤是一种比较贴身的小衣物，最好使用手揉搓清洗，机洗容易使得衣物变形。如果非要机洗，可先将洗衣机消毒后再清洗内裤，因为洗衣机里含有大量如霉菌等真菌或者细菌，直接丢进去清洗的话对身体不健康。

注意内裤材质 在挑选内裤时最重要的就是内裤的材质，最好是选择纯棉的，透气又舒适，其次是竹纤维的，最次的就是合成纤维的，这种内裤对皮肤会造成一定的刺激，而且冬天还有可能会出现静电，这种内裤穿的时间长了很容易出现皮疹、瘙痒等症状，所以最好不要选择这种材质的内裤。 注意内裤颜色 除了内裤的材质之外，内裤的颜色也是很重要的。最要不要选择颜色比较深的内裤，比如黑色、酒红色、紫色等，这些内裤都无法让你看清白带的颜色，而白带正是女性身体健康的晴雨表，所以在选内裤的时候，尽量选择肉色、白色等浅色。 注意内裤松紧度 很有很女性朋友们都喜欢穿紧身内裤，觉得紧身内裤比较性感，但是这种性感却牺牲了一定的健康。这是由于缺乏空气循环，紧身内裤上的热量难以被带走，会成为细菌、真菌和寄生虫的温床，而病

女性内裤多久换新一次 三个月到半年左右换新一次 女性的内裤最好是三个月左右就换新一次，最长时间也不能超过半年，因为内裤是比较贴身的衣物，而且使用频率也很高，长时间使用内裤很容易滋生细菌，而且经过长时间的清洗晾晒会变硬、变形，这些都是会影响到我们的身体健康的，所以如果出现变硬变形的情况一定要注意及时更换。 女性内裤怎么清洗 1.专盆单独清洗 最好专门准备一个清洗内裤的小盆，与其他衣服分开，尤其是袜子，单独进行清洗，否则内裤上很容易滋生细菌，从而给我们带来身体上的不适。 2.最好用手搓洗 内裤是我们女性朋友贴身的小衣物，最好使用手揉搓清洗，机洗容易使得衣物变形。 3.务必冲洗干净 用肥皂洗净内裤后，在流动的清水下冲洗内裤，将其中的泡沫冲彻底洗干净。 4.在

很多女性很喜欢穿打底裤，但是你知道吗？穿打底裤有可能会对你带来伤害，最有可能的是染上宫寒导致不孕不育，这不是吓唬你哦！ 寒冷的冬天，不想让自己看起来太臃肿，很多爱美的女性会选择修饰腿型的打底裤，但是，你知道吗？打底裤没有穿对，竟会引来宫寒！ 穿打底裤固然好看，但是引来的各种妇科疾病你千万不能忽视！今天就说说怎么正确的挑选打底裤！ 穿打底裤小心招来这2种病 ▌这样可以速测是否宫寒 为了显腿瘦，很多女性都会选择不厚的打底裤，保暖效果就会大打折扣，就引来了“女人病”！ 一旦女人下半身着凉、身体寒湿淤积，累积子宫，就会导致宫寒痛经、月经不调等。加上紧身的打底裤会对小腹造成压迫，会加重经期不适感！ ▌影响血液循环 打底裤的松紧度通常都不是特别好，过紧的打底裤，女性下肢血液循环则会不畅，

当你的生活进入正轨，是不是想要一个属于自己的孩子，在夫妻生活中你准备要一个属于自己的宝宝，那么备孕夫妻想要提高受孕率，该怎么做呢？ 备孕近几年来越来越被重视，有不少夫妻婚后几年无子，一直在改善和备孕的路上奔走，备孕，对任何一对夫妻来说都极为重要。 从男性方面来说，有规律的性生活，并且没有避孕措施，超过1年以上配偶不能受孕的可以定义为不育。 一般最常见的病因有几种：少精、弱精、精子畸形症、液化不良、免疫性不育(抗精子抗体)、泌尿生殖感染、性功能障碍、精索静脉曲张、梗阻性和非梗阻性无精子症等，当然也有很多不明原因导致的。 山大齐鲁医院的孟凡伟医师也提到过，在检查出有精子问题时，就开始心理压力增大，其实，是没有必要的，反而不利于改善。 小编也拜访了几位专家顾问，对于如何能提高夫妻自然受孕的几率呢?小编给各位整理了相关

女人来月经可以喝酒吗 女人来月经不可以喝酒 女人在月经期间最好是不要喝酒，因为女性来月经时身体抵抗力本身就比平时慢，如果这时候喝酒的话，可能会导致月经量增多，引起痛经。而且经期体内缺少分解酶，如果喝酒的话，酒精不能正常的排出体外，容易引起酒精中毒，所以女性在月经期间最好是不要喝酒。 女人喝酒的危害 1.导致皮肤病 长期且过量饮酒，皮肤会变粗糙，还可能长粉刺，或出现其他皮肤病。若是原来就有皮肤病那饮酒会使病情加重，象白癜风，痤疮。 2.导致胃病 酒精是在胃肠道里面吸收的，很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血，长此下去会导致慢性胃炎，食欲不振，腹泻。 3.伤肝 酒主要是通过肝脏代谢、解毒的，进入人体后会加重肝脏负担，严重影响肝脏正常的功能，造成

很多女性在求医时，都会被中医告知你患有宫寒，那么“宫寒”是什么呢?它是一种症状的表现还是一种疾病?当然这个问题是有不同的理解角度。 宫寒既不是一个单独的症状的描述也不是一个我们现代医学所谓的病。宫寒可以作为一组相关的临床症状，见于疾病发展过程中表现出来的症状，其症状未必都表现得很典型，或者其程度也有所不同。 宫寒并不是一种疾病，是中医对于多种女性疾病症状的归纳总结。困扰女性的很多病症，如月经异常、痛经、妇科的炎症、不孕不育等中医经常会告诉患者是宫寒。 那么从西医角度如何解释宫寒呢?盆腔微循环障碍引起的盆腔淤血，盆腔血供不好导致盆腔缺血缺氧后出现的一系列症状，表现泌尿生殖系统的整体功能降低。 现代不良的生活方式和饮食习惯导致女性出现了一系列的宫寒症状，也是不孕不育的主要原因，其实也是机体亚健康在泌尿生殖系统表现出来的症状。 一

体重问题 体重不达标或者超标都会影响怀孕。如果太瘦的话通常体内瘦素不足。而2009年哈佛大学一项研究发现，瘦素水平过低会导致月经停止，从而影响怀孕。而太胖的话容易患上多囊卵巢综合症，不孕的风险更高。 过度减肥 很多女性在生完一胎之后为了恢复身材都会拼命减肥，甚至为了快速瘦身采用了不科学的减肥方法，最终影响了自己的生殖系统，出现月经紊乱的问题。身体脂肪含量过低，也会影响到怀上二胎。因此，想要快速备孕，还是需要先进行适当的锻炼以及营养的补充，缓解不孕问题。 抽烟喝酒 现在不仅男性抽烟喝酒，很多女性也有抽烟喝酒的习惯，但是如果你在备孕二胎期间依旧抽烟喝酒的话，那就不要埋怨为什么一直怀不上了。抽烟喝酒不仅会降低女性受孕的几率，还会对发育中的胎儿造成伤害，所以如果你想要一个健康聪

很多家庭开始准备或者已经有第二个宝宝了，妈妈也没有原来那么累了，有了之前的育儿经验，第二个也能轻松搞定。 临睡前，习惯性地登陆公众号后台看看，一刷新，居然有8条留言，还是同一个人！仔细一看，原来这位妈妈把所有关于二胎的文章都看了个遍，在其中一篇关于俩宝相处的下留言说： “刚怀上二胎，不敢经常抱大宝了，感觉好愧疚！再想想以后，有了二胎以后，对大宝的关注肯定会减少，想到这里就觉得好难过，感觉自己无法保持初心，给他最好最完整的爱了！” 过了两天，这位妈妈加了我微信，聊了几句下来，我算是明白她为啥这么焦虑了。在她心目中，一个幸福的孩子，生活应该是这样的： 肚子饿了，马上能吃到饭，口渴了，立刻就有水喝。感到无聊了，有人陪着玩，受委屈了，妈妈的怀抱永远在等着自己。总之，从物质需求到精神需求，无一不能得到满足。 睡觉有妈妈陪，游戏有爸爸陪

能不能怀孕，虽不是一个排卵就能决定了的。但卵巢有规律的排卵确实是生育中的一个重要环节。在女性不孕中，排卵障碍约占20%--30%。 哪些原因会导致卵巢不排卵? 卵巢早衰 卵巢早衰对于想要怀孕生子的女性来说是非常危险的情况，因为卵巢早衰的女性卵泡消耗完结，也无法再产生新的卵泡，从而无法在形成新的成熟卵子，没有卵子的排出是无法怀孕的。 卵巢功能障碍 卵巢功能障碍也是导致不排卵的原因之一，包括特纳症候群、卵巢的器质性损害、继发性闭经等等情况。注意，肿瘤、炎症治理或放射性照射都可能造成卵巢的器质性损害! 多囊卵巢综合征 多囊卵巢综合征是一种排卵异常的病症，患有这种疾病的女性卵巢体积增大，但是卵泡不能发育成熟，因此无法正常排出成熟的卵子，需要依靠药物的作用来刺激发育与排卵。 垂体功

多囊卵巢综合征会对女性孕育有影响。很多人会担忧，多囊是不是就不能怀孕了?其实多囊患者怀孕确实是比常人困难，但通过调理或治疗，并不是不能够怀孕的。在备孕阶段，除了进行生活调理外，这些事情也应引起注意。 树立孕育信心,绝大多数患者可生育 排卵障碍是多囊患者不孕的主要原因。如果患者月经不调，可以在医生指导下接受治疗诱发月经;如果患者存在肥胖、高血糖、有胰岛素抵抗或血脂升高等情况，在进行针对性治疗的同时，也应积极进行锻炼、控制饮食来减体重，改善生化指标，进而改善月经情况;如果有输卵管堵塞，可以考虑采取腹腔镜、试管婴儿等方式帮助受孕。 此外，心理疏导也很重要、紧张焦虑的情绪也会对内分泌调节有影响。临床数据显示，绝大多数多囊患者最终都是可以生育的。在治疗过程中，应放松心情，保持情绪的稳定。 选择“促排卵”，全面评估很重要

热水袋热敷 来月经时腰疼可以用一个热水袋敷在疼痛的部位，对气血不畅引起的腰疼有很好的缓解作用，在热敷时也要注意热水袋的温度不要过高，也不要直接贴在皮肤上热敷，以免烫伤。 不要用手捶打 很多女性在来月经时腰疼都会用力捶打腰部，以此来缓解腰部的酸痛感，其实这种方法是错误的，因为这个时候捶打腰部会让血流加快，经血量大大增加，经期也会延长，腰部的酸胀感也会更加明显。 按摩腰部 前面说过了来月经腰痛时不要用力捶打腰部，但是适当的按摩是可以的，将双手搓热掌心后分别贴于后腰部，并上下按摩5次，摩至局部温热为止，但掌心仍需贴在腰部3分钟，揉个几次腰疼的症状就会缓解很多。 按压合谷穴 来月经腰疼时可以按压合谷穴，具体的穴位位置及按压方法：

注意保暖 冬天痛经，保暖是最重要的，因为在月经期间受到寒冷刺激之后，宫内膜会成大片状、块状排出，从而出现阵发性剧烈腹痛。因此寒冷就是痛经的“催化剂”，所以在冬天，女性经期保暖是很重要的。 按摩缓解痛经 痛经时让女性仰卧在床上，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。 饮食注意 在寒冷的冬天，多吃暖身的食物对痛经有很好的缓解作用，寒冷会影响人体的泌尿系统，使排尿增多，大量钠、钾、钙等矿物质随尿排出，因此也需要适当补充。同时，铁能明显增强人体的耐寒能力，可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。 针灸缓解痛经