女性每个月都有那么几天不舒服，而且在这个期间脾气暴躁，你知道女性在月经期有哪些不能做的吗？经期十二条禁令，快看看你犯了几条? 月经既是女性的好朋友，也是各种妇科疾病的幕后黑手，因此在月经期做好护理是预防妇科疾病的重要手段。虽然许多女性都知道月经不宜吃生冷的食物、不宜剧烈运动、不宜拔牙，但这并不是全部，来看看你还遗漏了哪些重要事情? 不宜捶打腰背 例假期间盆腔充血明显，女性会感到轻微不适，如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等，甚至出现疲倦、嗜睡、面部浮肿等全身症状。这些都是正常生理现象，经期过后便可自动消失，一般无需治疗。然而若是这时用力捶打腰背，则会使局部受到震动刺激，导致盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，于是引起月经过多或经期延长。 另外女性此时全身和局部的抵抗力较低，

子宫才是孕育胎儿的地方，但是有的受精卵就是不听话，偏偏在子宫外的地方安营扎寨，医学上把发生在子宫腔外的妊娠，统称为“宫外孕”，宫外孕后，再次备孕该如何做？ “宫外孕”，它包括输卵管、卵巢、腹腔、子宫颈等等，而90%以上的宫外孕都发生在输卵管内，所以输卵管是应该重点关注的对象，那么，如果宫外孕发生在输卵管里了，你又该怎么办呢？ 今天给大家解答宫外孕的疑惑。看看下面的案例！ 问：我34岁，去年9月和今年6月两次宫外孕史，均在右侧输卵管妊娠，第二次把右侧输卵管切掉了，手术记录显示左侧输卵管，卵巢外观正常，上个月做过排卵监测，左侧卵泡长到16*18mm，子宫内膜厚1cm，我的主治医生说情况还不错。之前一直避孕，目前刚刚准备要孩子。请问我这种情况需要提前检查左侧输卵管吗？我在备孕过程中需要特别注意什么吗？ 答：您的情况，建议最好做下左侧输卵管通畅

小红以前做过5次人工流产手术，最后一次手术后月经量明显减少，有时甚至会两三个月不来月经。现在她想要孩子了却一直没要上，到医院做B超检查，发现子宫内膜薄，而且内膜回声有中断，医生考虑她可能有宫腔粘连。医生给小红做了宫腔镜手术，术中发现宫腔里面的确有大范围的致密粘连。医生在手术中分开了这些粘连，并放置了宫内环，术后让她吃3个月的雌激素、孕激素（即所谓的人工周期），然后再做宫腔镜复查看粘连是否复发。 宫腔粘连的原因是什么？ 90%的宫腔粘连是由于怀孕后子宫损伤造成的，其中绝大多数是人工流产造成子宫内膜损伤，导致粘连发生。我国人工流产人次超过1300万例/年，位居世界第一位，使得宫腔粘连成为妇科、生殖门诊的常见疾病。10%的宫腔粘连是由于其他宫腔操作，如宫腔镜手术或者子宫动脉栓塞手术等造成。宫腔粘连可导致继发性不孕症、复发性流产、早产等，即便足月妊娠也常

很多小夫妻备孕几个月没动静，就会着急的来咨询：我是不是哪里出了问题？ 其实，关于不孕症，医学上是有明确的定义的：夫妻正常性生活不采取避孕措施，一年未成功妊娠。很多来咨询的用户只是心急，当然也有很多是真的存在不孕问题。 那么，如果存在不孕问题，那到底是哪里出了问题，应该从哪里入手查找原因呢？ 数据显示，如果夫妻出现不孕问题，其中35%是女性因素，35%是男性因素，20%是男女共同因素，还有10%是不明原因的不孕。所以，当遇上不孕时，不要一味的责怪女性，敦促女性去检查治疗，夫妻应该共同进行检查。 相对来说，男性的检查项目比较简单，主要是生殖器官检查、遗传学检查、精液分析、尿液和前列腺液检查、生殖内分泌激素测定以及抗精子抗体检查。男性不育的因素主要是生殖器官异常、性功能障碍、精液异常、生精障碍、精卵结合障碍以及饮食、精神、内分泌

大家都知道女性的卵子是有数量的，如果错过了就很难备孕，但是你知道女人一生能够受孕的卵子有多少个吗？今天就让小编来告诉你！ 卵子是女性生育过程中非常重要的一环，女性朋友从月经初潮起，每个月经周期规律性的排出一个卵子，每个周期都有一枚卵子能够有受孕的机会。当然，有些朋友因为这样那样的原因一个周期可能会排出两个卵子，幸运的话两个卵子全都成功受精那就会拥有一对双胞胎了。 算一算从十几岁月经初潮到五十岁左右毕竟，女性一生中能够有400-500个卵子能够成熟排出，那么能够受孕的卵子又有多少呢？ 我们不妨计算一下，现代女性最早20周岁左右可以结婚准备生子，到40岁左右还有可能能够自然受孕，当然这个时间段的卵子质量相对比较差了。但是，理论上来讲这期间的卵子是都有受孕的几率的。这一下400个里差不多去掉了一半，在育龄大约会有200个左右的卵子。

最近暖暖经常会在巢内的微信群里看到姐妹们讨论如何检测排卵，有的姐妹说自己一直用B超监测排卵结果比较直观；有的姐妹说用排卵试纸监测，在时间上更精确；也有姐妹是多重方法并用即检测基础体温，又抽血查激素达到双重保障。 那么姐妹们你们都用那种方法检测排卵呢？ 有的姐妹采用B超监测排卵，超声显像对判断和预测排卵最为准确、实用，自月经第10天开始每日行B超检测卵泡发育直至排卵。但缺点就是总要去医院挂号排队太麻烦，而且花费还不小。 有的姐妹采用抽血激素监测排卵，在月经来的前7天，每日抽血监控性激素水平，直到排卵。优点嘛当然是检查结果覆盖比较全面，而且还能检查到卵巢功能，如果不排卵的话，也能了解不排卵的原因。缺点除了去医院麻烦，许多怕疼的姐妹想到抽血也挺害怕的。 有的姐妹采用基础体温监测排卵，基础体温是指睡眠6-8小时后，醒来时不做任何活

2017年已经过去了，迎来新的2018，跨年时带着欢呼鼓舞的心情，姐妹们终于迎来了2017年的最后一个假期，面对跨年你想好了该怎么玩耍了吗？提醒各位姐妹，熬夜容易导致卵巢早衰呦~ 卵巢功能从35岁开始下降 健康女婴出生时，每个卵巢中有大约70-75万个原始卵泡，随年龄增长，原始卵泡有一部分被募集，而绝大部分逐渐解体消亡。从20-40岁，每个卵巢中的原始卵泡数目减少至约7万个，40岁以后，进一步减少到约1万个，直至最终消耗完储备，卵巢的分泌使命就告终结，更年期开始。 女性在35岁之后，卵巢功能开始下降，年龄愈大，卵巢的储备愈低，卵的数量和质量都会随着年龄的增长越来越差。卵巢功能在45岁-50岁左右开始衰退，如果在40岁以前不来月经，通过内分泌检查卵巢功能衰竭，就可以诊断为“卵巢功能早衰”。 大于40岁的女性即使接受试管婴儿治疗，怀孕的几率

生活中，常听见人说有内分泌失调的问题，那么女性如何知道自己是否存在这一问题或者说存在哪些症状时需要排除这一问题呢？ 以下几种女性常见表现，你可以了解下： 1.月经不调 这是女性非常常见的问题。月经的出现受体内激素分泌的控制，当存在内分泌失调后，对应的激素无法正常分泌，从而导致月经不调问题。严重的，可能会引起不孕不育。 2.乳腺增生 这个问题大多数女性都有，只是表现程度不一样。乳腺增生与体内雌孕激素分泌紊乱有关，所以一旦有内分泌失调问题便很容易导致乳腺增生。 3.毛发异常 因男女体内雌激素和雄激素分泌量的不同，正常情况下男性的雄激素多于女性，而女性的雌激素多于男性，因此在男女性别上会表现出各自的差异。但若存在内分泌失调问题，女性体内的雄激素分泌增多，而出现多毛的体征。 4.其他

很多女性都有怕冷的毛病，尤其是到了冬天，怕冷的姑娘总是里三层外三层。另外在办公室里，还要准备一张毛毯，小编也是如此，那女性怕冷体质是怎么养成的？ 公司里有个女生就是这样的，怕冷程度简直让我们瞠目结舌。每年刚入秋，别人还停留在夏天，她就感觉已经到了冬天，开始套上厚厚的外套，我们都怀疑她体内是不是藏了一个南极，所以才这么怕冷。 为什么大部分女性这么怕冷？难道是天生的吗？并不是，虽然女性属阴，女性怕冷也会受其影响，但是影响并不大。其实背后真正的原因是因气血不足。何谓气血不足，从中医方面来说的是气虚和血虚。气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。一旦气血不足，果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。外在表现症状就是怕冷、手脚冰凉、精神萎靡、面容暗黄、皮

许多女性都很困扰，明明有排卵，在排卵期也同房了，但是偏偏就没怀孕。有排卵为什么不怀孕呢?排卵期不受孕的原因有哪些?排卵后几天能测出怀孕?排卵期怀孕几率有多大?排卵期没怀孕怎么办?排卵期怎样才能怀孕呢?咱们今天就一次说个明白吧! 排卵期不受孕的原因有哪些? 受孕是一个复杂的生理过程，必须具备正常的卵子和正常的精子，保证卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵顺利地被输送进入子宫腔，子宫内膜已充分预备适合于受精卵着床。 这些环节中有任何一个不正常，都有可能导致女性不孕或者受孕困难。如此说来，并不是说在排卵期同房就一定能怀孕。排卵期不受孕的原因有哪些? 要想了解排卵期不受孕的原因是什么，首先大家要看看受孕的基本条件有哪些。 受孕的条件有： 1、女性受孕必须要有成熟而正常的精子和卵子; 2、女性受

备孕不仅仅指的是适龄的女性朋友，备孕需要夫妻双方为达到优生优育的前提在孕前进行的一些必要的准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡 ，气血须充足，如准妈妈要多吃含蛋白质、叶酸、钙质、维生素的食物，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，不管是“惊喜”还是计划中的宝宝都是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。所以准备要宝宝的爸爸妈妈们，夫妻双方进行孕前的各项检查，补充营养、锻炼身体是要一个健康宝宝必不可少的，其实，除了以上这些，还应该从准备怀孕开始跟自己的一些不良的生活习惯说拜拜。 1、健康的作息时间，保障身体健康 要养成良好的生活习惯、早睡早起是备孕的关键一点，有规律的作息时间才能让身体调整到一个正常的生物钟上面。早上7点左右必须起床，晚上10点左右必须睡觉，每天保证足够的睡眠，可以有效的

在备孕中的女性都会注意自己的饮食以及各种各样的事情，但是如何让自己快速怀孕呢？备孕一年成功好孕，6种助孕方法推荐！ 从去年备孕一年没怀上，今年2月份回老家之后，找了一个中医看病，做过一次通液(诊断结果是输卵管通而不畅，当时做的时候痛的要死，做完之后吐了大半天，当月不能同房)，之后喝3个月中药，上个月停的药。 4月份月经过去之后开始检测卵泡，卵泡长到2.1厘米的时候去医院打了一针破卵针，但是当月没怀，那时候因为怕排卵几天后同房会影响受孕，排卵几天之后就没有再同房了，估计这也是没怀上的原因之一吧。 5月份月经过去之后又开始了新的一轮卵泡监测，这个月卵泡发育不好，中间和老公吵架还闹离婚呢，还喝了2次酒，喝醉过一次，到月经第24天和27天的时候检查卵泡才长到1.2厘米那么大，这中间一直没长，医生看了检查结果之后对我说：这个月要不不排卵，要不就是排卵还要往后

身边真的有很多的女性朋友，月经是不正常的。有的时间混乱，经常忽前忽后;有的痛经，需要吃止痛药;还有的月经量过多或过少。但是不论是哪种月经不调，对于备孕来说都是一件需要解决的大事情。 今天我们就来说一下怎么改善和预防月经不调的发生。生活中不注意的一些小习惯，可能就是造成你月经不调的原因，因此首先就是从日常生活中那些不良的小习惯开始。 改善不良习惯 现在大家的生活习惯说实话都不是那么的好。经常熬夜会导致我们身体的免疫系统和内分泌系统受到伤害。而环境因素和精神因素等也会引起月经不调。我们要做的就是改掉不好的习惯，远离不良的环境因素。 懂得减缓压力 现在工作以及生活中的压力不断加大，情绪的异常波动必然会干扰神经中枢的正常工作，从而影响到卵巢功能的调控，导致月经不调。因此我们要学会释放压力，时刻保持愉悦的心情。

提起多囊卵巢综合征(Polycystic Ovary Syndrome PCOS)可能还有很大部分人不知道这是怎么样一种疾病，但是我们日常中常常会提到“内分泌”这个词，比如脸上长了痘痘朋友告诉你可能是内分泌失调引起的。而多囊卵巢综合征便是青春期和育龄期女性常见的一种妇科内分泌疾病，这种疾病发病率约在10-15%。 多囊卵巢综合征的表现和危害 1. 月经紊乱： PCOS导致患者无排卵或稀发排卵，约70%伴有月经紊乱，主要的临床表现形式为闭经、月经稀发和功血。 2. 多毛 毛发的多少和分布因性别和种族的不同而有差异，多毛是雄激素增高的重要表现之一。我国PCOS患者多毛现象多不严重，过多的性毛主要分布在上唇、下腹和大腿内侧。 3.高雄激素性痤疮 PCOS患者多为成年女性痤疮，伴有皮肤粗糙、

最近微信群里很多姐妹来问艾灸，那么艾灸真的如传说中那般老少皆宜，包治百病吗?下面我们就来聊一聊艾灸的注意事项吧。 艾灸从艾的形状上来区分的话，分为艾炷灸、艾条灸。从操作方法上又分为直接灸、间接灸、悬起灸、日光灸 直接灸也称为着肤灸，是把点燃的艾柱直接放在皮肤上施灸的方法。 间接灸也称作隔物灸，即在施灸前，用生姜片、蒜片或者盐等物垫在穴位处皮肤上，再把艾柱放于其上点燃。 悬起灸是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。 日光灸是将艾绒铺在穴位上或患处，在日光下暴晒，或者借助聚光、聚焦来进行施灸。 而姐们们通常采用的艾灸方法是温灸器灸和艾熏灸两种方法。 温灸器灸，是专门制成的用以施灸的器具再将其放在穴位或病患处，进行熨灸。 艾熏灸也是较为常见的艾灸方法。艾熏灸把艾叶或艾绒适量放入

有些女性会右下腹疼痛，却没有得到足够的重视;其实这是不能小觑的，有可能是妇科疾病。下面就跟着小编一起来看看吧! 一、生理畸形：右下腹疼痛有一部分是因为生理畸形所致，如童贞膜闭锁、阴道横隔等。这些症状在女性青春期月经周期来潮、经血排出受阻都会引起腹痛，并且其疼痛与月经周期关系身为紧密，且呈周期性发作，需手术治疗。 二、阑尾炎：引起阑尾炎的因素有很多，为外科常见病，且以急性阑尾炎多见，其症状就是腹痛，常常表现为初期为中上腹或脐周疼痛，数小时后腹痛转移并固定于右下腹。当炎症波及姜末曾和壁腹膜时，疼痛即固定于右下腹，原中上腹或脐周痛即减轻或消失。此外，阑尾炎腹痛还伴随着相应的胃肠道症状。对于慢性阑尾炎，其也伴随着右下腹疼痛，其特点是间断性或隐痛性或胀痛，时重时轻，部位比较固定。大多数患者在运动、劳累、受凉以及饱腹后会诱发腹痛的发生。 三、妇科

很多女性觉得痛经忍一忍就好，或者结完婚就不痛了。其实这是非常不正确的!痛经是健康的预警信号，女性朋友一定要重视。 什么是痛经呢? 痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类： 原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上; 继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。 引起痛经的原因很多，一般都与心理精神因素有关，如情绪激动、抑郁、精神 紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。 对于女性来说，痛经几乎是与生俱来的，很多人每个月来月事时都会痛经，如同小刀穿过自己的下腹部那般疼痛难忍, 注意观察 下面是痛经女性应该注意观察的几点

又到了冬天洗澡需要勇气的季节，不过寒冷的冬天洗个热水澡，既能暖身放松身心，还能促进身体血液循环，但是怎样洗澡才健康呢? 这些洗澡方式极易患上妇科病! 1私处清洁次数频繁 女性私处真的“洗洗更健康”吗?清洗阴道过频，其实是非常破坏私处微生态环境的，甚至还会增加疾病传播的几率，所以清洗私处一定要把握好度，过度清洁可能会适得其反。 2用肥皂、沐浴液清洗私处 阴部的生理结构很特殊，外阴因为阴唇闭合，可以自然抵抗外部细菌，阴道本身也有自洁能力。而且，阴道内存在不同菌群，乳酸菌可以维持酸性环境，控制致病菌，保持卫生。如果每天用含碱性的肥皂、沐浴液冲洗私处的话，会影响菌群及酸碱平衡，反而更容易发生阴道炎等妇科疾病。 3晚上洗澡不可晚于九点，否则易得体湿 《黄帝内经》有言：“阳气者,一日而

在备孕中的女性想要快速的怀孕，那肯定需要先调理自己的身体，孕育一个好的环境，如果你想排卵？想怀孕？你就这样吃！ 备孕期间测试排卵期是怀孕必备功课。有的女性发现自己不排卵，或者卵子成熟度不够。有什么办法促排卵呢? 促排卵可以多吃谷类食物 在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。 促排卵可以吃豆类食物 在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此建议女性朋友，在

女性25岁和35岁差别很大吗？女人在25岁生娃和35岁生娃有啥大的区别？没想到小编看完就不淡定了，接下来大家看看吧。 卵子的质量不同 女性最佳的生育年龄是23----28岁，为什么？ 这是因为：在此阶段，女性的卵子质量最好！ 你知道吗？女性卵巢中卵子数量最多的时候竟然是在胎儿期，卵巢中的卵子多达几百万个。 从月经初潮开始排卵，那么女性一生中所排成熟卵子的数量大概是400---500个。年龄越大，卵巢越萎缩，尤其是到了35岁以后，卵子的质量也越来越下降（包括基因突变，存活时间等），这是由于受到外界环境污染，食物安全，机体功能老化，压力，身体内分泌的变化等。 所以35岁以后怀孕被称为高危孕妇，自身的风险和胎儿畸形率大大提高，当然这是概率问题，有不少高龄孕妇身体机能不错，孕育健康宝宝不是问题，注意产前检查和孕期检查，把