王女士年前由于在怀孕的过程中进行了性生活，最终导致了胎儿的流产。为了此事全家人都郁闷的不行，到了现在婆婆又开始催着王女士备孕，而老公也为此事做着各种准备。不过王女士听说一旦流产了，再怀孕的话是有一定风险的，中间还需要一个过渡期的，否则再怀孕胎儿还会有危险的。因此王女士就想各种办法说服老公再等等，每次同房都要采取安全措施。可是老公怎么都不了解，因此还和王女士闹了好几次矛盾，王女士感到十分的委屈。 案例分析： 女性在流产之后，身体就会受到不同程度的影响，恢复时间也是不一样的，这个主要根据女性自身的体质来决定。也有的女性会上网查询相关的注意事项，一般来说，最佳的建议是流产之后半年再考虑怀孕的事项，不过这个时间并不是固定的，具体还要根据女性的身体条件来看。那么到底流产后需要多久可以再怀孕呢？ 流产后再孕影响因素： 如果女性第一次妊娠流产

排卵期是在什么时候 一般下次月经前的第十四天就是排卵日，加上前面5天后面4天一共十天就是排卵期。 建议： 排卵期推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。采取安全期同房并不安全，安全期是相对安全的，而不是绝对安全的，也容易出现受孕的情况，建议做好避孕措施以防怀孕。 排卵期是在什么时候：排卵期的计算方法 月经正常推算方法： 从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 例如： 以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月

胸部胀痛是怎么回事：青春期胀痛 青春期女孩最早的乳房疼痛，一般9-13岁发生。这时女孩乳房开始发育，先是乳头隆起，乳头下的乳房组织出现约豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春乳房的发育成熟会自行消失。 护理： 改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 胸部胀痛是怎么回事：经前期乳房胀痛 有半数以上女性来月经前，会双乳胀痛。轻者乳房胀痛、发硬、压痛;重者在乳房受到轻微震动或碰撞便会胀痛难忍，原有的颗粒状或结节感更加明显。这是由于经前体内雌激素水平增高、乳腺增生、乳腺组织水肿引起的。月经来潮后，雌激素水平下降，生理变化消失，乳房胀痛会随之解除。 护理： 不吃咸，高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7-10天尤应避免这类食

备孕的时候，我们说到比较多的都是女性朋友该怎么做，该注意哪些问题等等，鲜少提到男性朋友该为备孕做哪些准备？其实我们都了解备孕是两个人的事情，可别只让女性朋友一个人在努力哦！ 今天，我们一起来说一说，备孕中男性朋友该做哪些准备呢？ 1、孕前检查 备孕不是一个人的事情，自然孕前检查也不是一个人的事情哦！我们都是建议备孕夫妻一起进行一个全面细致的孕前检查，而男性朋友的孕前检查除了常规身体检查之外，建议还要注重一下精子质量的检查。 2、戒烟戒酒 男性精子质量对于烟酒等因素还是有着比较明显的反应的，所以建议男士朋友备孕的时候都能注意戒烟戒酒，当然，最好能够提前三个月就开始哦！可别存着侥幸心理，也别曲解“吸烟有害健康”，为了给宝宝最好的，一定要克制哦！ 3、别禁欲也别纵欲 备孕的时候同

一般来说，正常情况下，我们都会将月经和怀孕联系起来。确实，停经是好孕最明显的信号，但是，并不是所有的月经推迟都和怀孕有关。还有可能是这些因素导致的。 1、压力过大 很大一部分女性朋友月经推迟的原因都是由于压力过大、精神紧张、心情抑郁等抑制了下丘脑垂体的功能，卵巢分泌的激素刺激子宫内膜和影响卵巢正常排卵功能，甚至过度疲劳也会影响内分泌的正常，导致月经推迟。 2、过度节食 夏天来临，很多女性朋友都加快了减肥的步伐，动不动就不吃饭或者只吃水果。但是月经来潮和体脂率是有密切的关系的，一般体内脂肪达到体重的22%才能维持月经的正常进行。过度节食会导致机体能量摄入不足，体内脂肪和蛋白质就会被大量耗用，使得雌激素合成障碍，引起月经推迟甚至闭经。 3、饮食不当 夏季炎热，大家都喜欢吃些凉爽的食物来防暑

我们都知道备孕的时候为了优生优育建议提前服用叶酸补剂来补充叶酸，但是，我们接收到很多朋友的反馈，表示自己服用叶酸片之后出现了月经不调的情况，因此很多朋友表示很担心，决定放弃补叶酸。今天，我们就一起来了解一下关于叶酸和月经失调的问题。 为什么要补叶酸？ 叶酸其实本质是一种水溶性的维生素，适当的补充叶酸会大大降低宝宝神经管发育畸形的几率，所以，本着优生优育的原则，建议备孕的朋友提前三个月补充叶酸，一直到怀孕三个月的时候停服就可以了。 叶酸真的会导致月经不调吗？ 其实归根结底的说，叶酸也就是一种维生素，叶酸本身是不会导致月经不调的情况的。我们的规律月经是由一整个系统控制的，很多朋友因为备孕心理压力大或者生活压力大的原因，影响到下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的功能，出现内分泌失调或者其他的问题，进一步导致月经失调的问题出现。甚至有些朋友

在备孕过程中，除了基本的身体、心理、生活习惯等准备之外，家居环境也很重要。孕育专家指出，备孕夫妻在日常的备孕过程中，需要注意以下几方面： 准妈妈日常起居要安全 经常使用的物品要放在准妈妈站立时就能够方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。在准备怀孕之前，居室最好不要装修。如果装修了，最好在装修3～6个月后再入住，否则易引起流产或胎儿发育畸形。 解决阳光照射和室内保温的问题 没有阳光的房间，准妈妈及将来问世的宝宝得不到阳光的照射，对钙的吸收就会受影响，从而影响孕产妇及孩子的骨骼发育。由于室内阴暗潮湿，还会增加产妇的产后病，如导致关节疾病。如果住房条件不好，应尽可能解决室外高大树木对室内阳光照射的影响。同时将玻璃窗擦洗干净，增加照明度。 居室中的色彩搭配

备孕的有几个还很辛苦，也有一些不愉快的经历，所以我又收集一些资料，把这篇文章送给备孕的妈妈。 「危险化学品 无处不在」 大家都知道，我已经持续不断地写了两年关于护士茶清理身体毒素的效果和深度清理的能力。无论我们多么健康，即使我们采取一切措施，避免非有机食品，转基因生物，塑料和人造成分，接触化学品已是生活的一部分。 但是，如何面对暴露在化学物质后的方法却大有区别。 这是美国洛杉矶一位准妈妈写的： “最近它发生在我身上，我怀孕了。我不知不觉呼入了一夜下水道通过化学清理散发的味道。 当然，我和我先生都很惊慌失措。 我们采取这么多预防措施，不让我们腹中女儿接触到的化学物质（即使洛杉矶本身就是烟雾中心），但在这件事上我们无能为力 。 但是，意识到发生了什么事，而且我们基本上也无法挽回对我们的孩子可能造成的

母婴传播，主要是指胎儿通过产道感染或宫内感染上与母亲相同的疾病。由于这种疾病传播是从母亲传至子代因而也称垂直传播。HIV，梅毒，乙肝等疾病都有这种传播方式。前两期已经聊过HIV和乙肝，今天来聊下梅毒。 关于梅毒 梅毒在全世界流行，据WHO估计，全球每年约有1200万新发病例，主要集中在南亚、东南亚和次撒哈拉非洲。近年来梅毒在我国增长迅速，已成为报告病例数最多的性病。所报告的梅毒中，潜伏梅毒占多数，一二期梅毒也较为常见，先天梅毒报告病例数也在增加。 梅毒传播 梅毒患者的皮肤、黏膜中含梅毒螺旋体，未患病者在与梅毒患者的性接触中，皮肤或黏膜若有细微破损则可得病。极少数可通过输血或途径传染。获得性梅毒（后天）早期梅毒病人是传染源，95%以上是通过危险的或无保护的性行为传染。 梅毒不仅严重危害孕产妇健康，还会导致流产、死胎死产、早产、低出生体重

什么是黄体破裂 黄体破裂是妇科常见的急腹症之一，好发于14～30 岁的年轻女性，因此，有人称之为“青春杀手”。其实，黄体破裂对人的危害因人而异，临床症状及表现也有很大差别。有的可能仅有突然的但很轻微的一侧下腹疼痛，破裂黄体内的毛细血管自行愈合，流出的少量血液也自行吸收，不留任何后遗症。有的则可能发生剧烈难忍的腹痛，为继发黄体内的血管破裂，血液流向腹腔，造成持续性腹痛，严重者可因此发生出血性休克，表现为大汗淋漓、头昏头痛、血压下降、四肢冰冷等，如治疗不及时可危及生命。 什么是黄体破裂-黄体破裂的原因 1.自动破裂 正常情况下，黄体内有少量出血，但如果出血太多，就可能增加黄体内的压力，从而发生自发性破裂。有人认为，血管黄体化期间，功能不全，易发生黄体内毛细血管出血，从而导致黄体

昨天是一年一度的母亲节，香港女明星胡杏儿在微博上宣布与老公造人成功的喜讯，并晒出一组孕妇照。孙俪等明星纷纷送来祝福，网友也互相分享这一喜讯。 据了解，胡杏儿1979年出生于香港，是注明的女演员、歌手。如果你最近一段时间也在备孕却还没有怀上，看到这样的新闻有没有受到一点鼓励？前面有台湾女星大S38岁产子，去年伊能静在在47岁高龄自然怀孕生下二胎女儿。这些女明星就是我们怀孕路上的榜样。如果你还在因为怀不上宝宝苦恼，不妨看看她们的经历。 这么多女明星都能积极备孕，在大龄甚至高龄的情况下怀孕生下宝宝，我们还有什么气馁的呢？ 作为35岁以上的女性怎样备孕更能增加成功率呢？ 1.备孕越早越好 我们知道女性的最佳生育年龄是25~29岁，越远离这个生育段越难怀孕。对于35+的女性来说，备孕难度增加了

最近电影《摔跤吧！爸爸》在排片不佳的状态下叫好又叫座的收获了非常亮眼的成绩。我们感叹演员的高超演技的时候，也会感慨，如果也能养育出这么优秀的女儿就好啦！当然，养育宝宝可是件大事，但是想要养育这么优秀的女儿，先得要生出优秀的宝宝才行！ 影片中的爸爸为了实现自己摔跤的夙愿，希望妻子能够生个儿子来学习摔跤，而妻子连续生育了四个女儿，这让他几乎放弃了摔跤的愿望。但是，马哈维亚无意间发现了两个女儿的摔跤天赋，这才逐步培养了两个女儿。所以说，后天的努力固然重要，但是天赋自然也是不能少的。今天，我们聊聊怎么生出像吉塔和巴比塔这么优秀的女儿呢？这就要从备孕说起，让宝宝从是受精卵就开始是一枚优秀的受精卵！ 1、积极锻炼 我们现代人疏于锻炼是通病，而且大多久坐，所以很多男性精子质量不好，女性循环不好。积极的锻炼不仅能够改善我们的循环，增强体

叶酸是一种水溶性维生素，可以用来治疗女性贫血，对预防神经管畸形有显著效果，还能促进骨髓中幼细胞的成熟。对于备孕爸爸来说，叶酸不足会降低精液浓度，造成精子中染色体分离异常等。 叶酸的重要性想必备孕夫妻都已经有所了解了，但是备孕中的你补充叶酸的方式对吗？来瞅瞅。 叶酸的分布范围很广，新鲜的水果、蔬菜、肉类中都能看到它的身影，但是天然叶酸极不稳定，容易受到阳光和加热的影响发生氧化，所以单纯的依靠食物补充叶酸是不可取的，备孕夫妻必须从备孕前三个月开始每天口服叶酸片才能满足身体的需要。 孕早期是胎儿系统分化，胎盘形成的重要时期，细胞生长分裂都十分旺盛，此时叶酸缺乏可能导致神经管畸形或早期流产。所以女性受孕后也应继续补充叶酸至孕早期三个月，如有需要也可以维持整个孕期。 但是需要注意的是，虽然叶酸的作用非常大，但每天补充的

在日常门诊中我们经常会发现，在来院的精子质量差的男性中，办公室男性占据了非常大的比例，这就是我们不得不正视的一个问题：办公室男性的精子质量普遍偏差。那么，到底是什么原因导致了这个问题的存在呢？今天我们就一起来分析一下。 1、久坐 久坐是所有办公室一族的特点，男士朋友久坐的话往往会导致局部温度升高，尤其是很多办公室工位座椅比较考究的往往更加不透气。而精子对于温度相对比较敏感，一旦温度稍有变化，精子质量就会有比较明显的改变，精子质量差、数量变少等等都是有可能的。 2、脂肪堆积 其实脂肪堆积也算是久坐带来的一个问题，长期久坐会导致腰腹部脂肪堆积，而腰腹部脂肪堆积会增大对于男性生殖器官的压迫，而长期的压迫坐姿会容易导致各种生殖器官炎症，而这些炎症的存在也会影响到正常的精液成分，干扰精子的正常存活。 3、工

昨天的《妈妈是超人》里，伊能静带着小米粒去打疫苗，顺便去看医生，伊能静对医生表示，自己想要再生一个孩子。 而根据伊能静和医生的对话我们了解到，两年前伊能静备孕小米粒的时候去检查过AMH值，当时已经非常低了，医生表示能怀孕的几率非常低了，当然，伊能静也顺利的怀孕了还生下了可爱的小米粒。那么AMH的参考是真的有作用的吗？ 首先，我们先来了解一下AMH是什么？AMH的全程叫做抗穆勒氏管荷尔蒙，是由卵巢小卵泡分泌的一种糖蛋白，如果卵巢小卵泡数目越多，那么血清中的AMH浓度就越高，所以AMH通常作为检验卵巢储备功能的重要参考。 如果AMH值已经很低了，还能正常怀孕吗？答案是只是相对于数值高的人来说可能要更困难一点，但是并不能说一定不能怀孕，你看像我们说的伊能静47岁才生下的小米粒，当时AMH水平也是非常低的情况。所以说，如果AMH水平确

今天突然接到了好几个朋友关于子宫内膜厚的问题，之前我们总是比较关注子宫内膜薄该怎么办，今天就一起来聊一聊子宫内膜厚。 就像上午来问的一位朋友，她在月经结束第四天检查内膜厚度就已经达到0.9了，通常来讲这个厚度差不多是快要来月经的时期的厚度了。 我们先来说一下通常是什么原因导致内膜厚的情况，很多情况下，女性朋友因为体内激素水平失调，导致内膜长期受到雌激素作用。另外还有一种情况是伴随其他病变，出现腺体拥挤，导致内膜增生。当然，有一些朋友的子宫内膜增生具有一定的癌变倾向，所以内膜增生也被列为癌前病变。不过也不必过于担心，因为这部分比例还是比较少的，及时做个组织学检查确认一下就可以的。 那么，存在内膜厚的问题该怎么治疗才能怀孕呢？一起了解一下： 1、药物控制 药物控制通常针对增生程度相对较轻的患者，这就要求医生根据

一提起备孕，我们首先想到的就是饮食和孕前检查等方面，主要还是考虑自身是否能达到备孕和妊娠的要求，很多人往往忽略了我们每天赖以生存的环境。你知道吗？其实不管是工作环境还是生活环境，都可能存在备孕隐患！ 工作环境 1、如果工作中很容易接触到汞、铅、苯、有机溶剂等重金属，最好在备孕前至少三个月调离工作岗位。这些重金属会影响精子的生成，还会增加流产和死胎的发生几率。 2、工作中容易接触到电离辐射和放射性物质的夫妻也应暂时离开工作岗位，这些都会对胎儿有严重伤害，可能造成胎儿畸形、死胎等。 3、长期处于高温、高噪音的环境，会影响精子的生成和活力，也会对胎儿的生长发育产生不利影响。 4、医务工作者工作过程中经常接触细菌、病毒等，需加强自身卫生防范。 生活环境 1、很多家庭中都养有宠物，备

很多女性都遇到过这样的情况，在平时，私处没有任何异样，可一到经期，就会觉得私处瘙痒，那么，经期外阴瘙痒咋回事？现在我们就一起来了解下吧。 1.用错卫生巾 在经期外阴瘙痒，首先要检查使用的卫生巾是否适合自己，过于厚实、化纤材质、不明厂家的卫生巾、使用的内塞卫生棉条受到污染，或是没有及时更换等原因，都是可能会引起经期外阴瘙痒的。 2.错误清洗私处 不少mm误以为“杀菌”，可以保证私处的卫生，而使用肥皂，洗液等等频繁冲洗私处，其实，经血只是是血液、脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混合体，并不是细菌这些不洁之物，因此，一般并不用过分清洁、消毒，这样做反而会导致菌群失调，炎症的发生，引发或加重瘙痒。 3.私处环境差 在生理期间，私处的分泌物是非常多的，尤其是在月经来潮的第1-2天内，经血量大，私处环境

女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦，还会导致不孕不育、性功能下降、一些与更年期相同的并发症，使人们惧怕的衰老过早来临,所以要及早发现是非常重要的。卵巢早衰还能治好吗？ 卵巢早衰是可以治好的，不过需要患者的坚持。在生活方面，需要注意以下几点： 1.加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。 2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。 3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关，现在还在争论，所以没有必要最好不吃。 4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性。 5.要注意营养平衡，注意补钙，

卵巢是生命之巢，是生命的起源，也是女性最为重要的的器官之一。如果女性朋友没有保护好卵巢，不仅容颜会受到影响，还会危害女性的生育能力。那么，日常生活中女性朋友除了要做好卵巢的保养工作，还要注意哪些事情呢?我们一起来了解一下。 1：避免食用刺激性食物 女性朋友要避免食用过多刺激性食物。因为大部分女性都存在盆腔炎症病变，区别只在于程度的不同，而刺激性食物会直接加重炎症，若炎症扩散就会影响到卵巢功能。 2：不要随便乱补 不当的激素补充和不良保健极易造成卵巢过度刺激，造成极大的副作用，其结果只能是事与愿违、适得其反。 3：避免常常熬夜工作 女性朋友要避免长期熬夜工作，长期熬夜不仅会损耗女性经血，还会损耗女性的精气神和肾气，影响卵巢功能。 4：避免过度房事 大部分女性都比较虚，一定要节制房事，不可过于