备孕之路真的是太痛苦，不仅要面对一次次失败的折磨，还要忍受着亲戚朋友接二连三怀孕的重击，真的是心力交瘁，甚至会产生连个孩子都生不了，还不如死了算的想法。朋友莎莎就是这样的例子。 莎莎和老公是2014年结婚，当时两个人一致商定暂时不要孩子，享受完二人世界再考虑。 时间这辆金马车从来不等人，很快2015年如期而至。鉴于双方老人催着紧，莎莎也担心再晚点要孩子会增加唐氏风险，阴历一月份造人计划就提上了日程。 可让人郁闷的是忙活了大半年，什么测排卵呀、屁股下垫枕头、俯卧位同房，但凡能提高受孕率的把式都学了个遍，结果都是以失败告终。 后来听人说备孕半年没怀上是正常，莎莎受伤的心暂时得到安慰，重新进入下一个备孕期。这样一直折腾到2016年，依旧没有动静。这时候莎莎才意识到当初不想要孩子的想法是多么可笑。 看着紧跟在自己屁股后

很多人都用有心栽花花不开，无心插柳柳成荫来形容怀孕，确实啊，有些不想要孩子的夫妻一次就中了，有些想要孩子的夫妻却是久孕无果，不得不让人感叹老天爷的不公平啊。 为什么有的人就是那么容易好孕，动不动就怀上了，而有的人明明身体没啥毛病，却怀孕不顺当呢？那可能只是因为没有选对好时机。 准备要孩子的夫妻，选在排卵期同房造人吧，好孕自然来。 女性的排卵期一般在月经来潮的日期，向后推算10-16天就是女性的排卵期，而精子在女性体内大约存活2-3天，而过多的同房又会降低精子的质量。所以，判断女性哪一天正在排卵同房有助于增加受孕机会。 当有下面这些感觉的时候，赶快和老公造人吧。 食欲下降，精力旺盛 研究表明：女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，但这个时期的女性很爱表现自己，总是神采奕奕，希望得到更多异性的关注。

发小西西最近喜得千金，全家人都难以掩饰内心的喜悦。但就在大家都在庆祝的时候，被医生告知，孩子可能会存在语言能力障碍。这一消息如晴天霹雳，消灭了全家人的喜悦。 医生说，产生这个结果的原因多数是因为备孕期间爸爸喝酒导致的，西西这才想起来，如果没有在老公喝过酒后那一次的疯狂，也许不会有现在的结果。 宝宝的出现是爸爸妈妈爱情的结晶，也是家庭中的大事。备孕不光是妈妈的事，爸爸的健康也很重要，想要一个健康完美的宝宝，备孕期间爸爸们也要注意了。 做好以下几点，不可粗心大意： 1、控制好自己的体重 研究发现，体重指数过大的男性不能生育的概率远远比体重指数正常的男性要高，而且爸爸的体重合格，精子的质量就会越高，生出的宝宝更聪明健康。所以，在做爸爸之前努力控制好自己的体重。 2、保持情绪良好，同时也要让老

排卵后着床前注意什么：选择最好的姿势 传统上说，是把妈妈屁屁能抬高的姿势，但是因为越舒服，爸爸的感觉越好，产生的精子宝宝就越有动力，所以，关键是要够感觉。时间方面早上最好，因为晚上爸爸累了，连带影响宝宝的动力。 排卵后着床前注意什么：选择最有效的时间 精子离开爸爸之前才正式成熟，到妈妈体内之后可以存活3天。卵子则只可以存活一天。所以说是卵子诞生之前，精子已经在那里等待了。所以说，性生活的时间应该不是排卵的那一天，而是即将排卵之前的三至四天就开始，隔天就对了。可以借助排卵试纸(不要到最强阳，还是根据以往几个月测的经验，在强阳大概会到来之前的几天就要开始隔天进行性生活。 排卵后着床前注意什么：受孕第0~3天 精子成熟的那一天，她所在的卵泡会被输卵管向着

前七后八是什么意思 前七： 这个很好理解，就是来月经前的七天，这时为相对比较安全的后安全期，这个基本上没有人会理解错误。 后八： 是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。 注意： 安全期在大家的口中有：前七后八“的说法，就是指月经来之前的七天，和月经完全干净后的八天，这几天的时间可以称为安全期，当然这样的算法对已月经周期比较规律和稳定的女性来说是有一定的参考价值，但是一些月经周期不规律的女性，就不要盲目相信了。 前七后八是什么意思:安全期准确计算 1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。 2、为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。 3

女性每个月都会排卵吗 女性不一定每个月都会排卵。 作为女性朋友相信大家都知道，正常情况下，每个月都会有月经期和排卵期。排卵期也是女性受孕的最佳时期，很多打算要小孩的女性都会算准自己的排卵期以便可以增加受孕机会，女性的排卵从科学角度来将应该是一月一次的，但是实际的情况却不是这样，因为排卵是因人而异，并且还会受到很多其他的因素影响，所以说，女性不一定每个月都会排卵。 女性每个月都会排卵吗：影响女性每个月是否排卵的因素 1、排卵周期规律 女性的排卵日一般是在下一次月经来潮之前的第14天左右，而排卵期则是排卵期的前五天和后四天，加上排卵日一共是十天，这十天之内的受孕几率比较大。从生理学角度来讲，如果女性的月经周期比较规律，在28天到30天左右，那么应该是每个月都会排卵的，而且一次只排一个卵子，但是

说好每年的四五月和七八月是怀孕最佳季节，加上找到自己的排卵期可以说是天时地利人和，岂有不中奖的道理。 但最近小关夫妇却为怀孕的事情烦恼，刚结婚的时候忙于事业，家里没有老人帮忙带孩子，要养大一个孩子也不容易，小关夫妇决定等事业稳定了再要孩子。 一忙就6-7年，如今32岁想趁着事业稳定有经济时候要孩子，由上年7、8月开始就备孕，差不多一年时间了，依然没有怀上。期间还责怪对方身体有问题，吵大后谁也不愿意去检查。 丈夫不愿意承认自己有问题，妻子觉得自己身体很健康没有任何问题，最近刚好又迎来今年备孕好月份，而本月月初是妻子的排卵日，两个人为了要孩子决定增加同房次数，差不多每天爱爱2次，坚持十天下来还是没有怀上。最终夫妻倆拖鞋，一起去医院检查看看。 结果出来没有大问题，这么久怀不上原因是因为丈夫精子活力较低，因为以前常年

女性朋友因为承担着孕育生命的使命，相对而言存在的问题更多一些。但这并不意味着男性朋友不存在不孕问题。受精卵由男性提供的精子和女性提供的卵子结合而成，男性朋友的精子，真的达标了吗? 正常情况下，男性精液呈乳白色或淡黄色，每毫升精液中的精子数约为6千万-2亿个，其中有活动能力的精子应占到总数的60%以上，畸形精子在10%以下，室温下，精子的活动力可以持续3-4小时。数据显示，近年来，男性精子的质量呈不断下降的趋势，即使能顺利射精，也不代表精子有良好的受孕能力。 男性精子一般会出现的问题有少精、弱精、无精、血精、死精、精子不液化等。 导致精子质量下降的原因是多方面的，一方面是男性自身前列腺及生殖器官存在一些疾病或先天问题，另一方面则和不良的生活方式、行为习惯有关。 那么，要想好孕优生，男性该

今天看到群里有位朋友在倾诉，自己备孕三年了一直没怀孕，家里老人催的凶，自己压力很大，最近和老公也总因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架，他好像都不理解自己的压力，感觉活的很累，要个孩子太困难。 其实，仔细分析感觉她除了可能存在的疾病问题，最大的问题可能出现在她的紧张和压力上！压力大也是导致不好怀孕的一大因素，这个说法没错的！我们本身工作、生活的压力都很大了，如果把备孕也当作一种必须要交的作业，那么压力真的该会很大的！ 长期处于过大的压力下，不仅对于我们的精神是一种侵袭，还会影响到女性内分泌轴，导致内分泌失调的问题，继而影响其他生殖器官，像是月经不调、排卵障碍各种问题都来了。 那么，到底该怎么排解压力呢？ 1、别把备孕当任务 很多人都觉得我必须在这几个月几个月里备孕成功，感觉很像小时候必须要上交的家庭作业。备孕是为了夫妻两人一起拥有一个宝宝

经期吃什么 减肥 经期要多吃点高纤维量的食物，减肥效果才好。如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。经期要选择性温而不寒的水果吃，不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。 1.香蕉。脂肪很低，且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。 2.奇异果。除了维他命c是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。 3.番茄。吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。 4.木瓜。有蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，果胶是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 5.苹果。含苹果酸，可以加速代谢

怎么判断白带拉丝 有时候是上厕所的时候发现有长长的一条在下面吊着。 有时候在内裤上是一小块可以用手拿下来的果冻状的凝胶。 有时候早晨起来发现下面湿湿的，用手一抹滑溜溜。这是很明显的拉丝现象。 有时候是洗澡的时候发现下面滑滑的。 有时候是上完厕所擦PP的时候发现白带有些像清鼻涕的感觉。这是不太明显但也是拉丝现象。如果没有拉丝，平时的白带是水淀粉状，染在内裤上，干了后是可以搓下来的粉末。 如果不能确定是否是在拉丝，就要把手指洗干净后多伸进去一些取样观察，不要在出口处取样观察。 有时候拉丝不是很汹涌，并不是堆积在外阴出口处。拉丝不仅能拉成丝，而且异常滑溜，有点像胶水。而不拉丝的白带有时候可能也能拉成丝，但不滑溜，像水淀粉。 白带透明拉丝是怎么回事

卵巢囊肿影响生育吗 卵巢囊肿是否影响生育要分情况。 情况一： 如果囊肿很小，对排卵功能没有影响，那么就不会影响怀孕。 情况二： 有一部分，比如说囊肿很大，占据了整个卵巢的位置，卵巢皮质很薄，而且有一部分肿瘤可以分泌一些激素，影响卵巢的排卵功能和发育，这个可能会影响怀孕。 专家建议： 卵巢囊肿以良性多见，恶性少见，未生育前不宜手术处理，可先用药物调理看能否让其萎缩，这个囊肿的大小如果维持不变或增长速度不快，一般不影响怀孕。 卵巢囊肿影响生育吗：卵巢囊肿导致不孕的原因 1、当卵巢囊肿生长过快、过大时，就会影响卵巢的血运和排卵，导致不孕。 2、如果有内分泌功能，会由于含肿瘤组织成分的不同，产生某些相应的激素。从而干扰了卵巢激素的正

月经量多怎么办-药物调理 当女孩月经过多时可以适量服用药物来调理，常见的治疗月经过多的药物有宫血宁胶囊，八珍丸，葆宫止血颗粒，女金丸等，这些药物适量服用可以起到治疗月经过多的病症。 月经量多怎么办-节育和节欲 要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。 月经量多怎么办-避免受寒 由于女孩月经期间身体的抵抗力比较差，体质偏凉，如果月经期间受寒会导致宫寒，痛经等病症，也往往会导致月经血量过多等不良现象，严重影响女孩的身体健康。 月经量多怎么办-饮食调节 女孩月经期间需要特别注意饮食调节，保持饮食均衡，不要暴饮

受孕的最佳时间 意大利科学家为了研究一天之中的最佳受孕时间规律，对500名男性在不同时间点进行精液提取。 实验证明一份在下午5:30的精液数量特别集中，而且精子的运动能力特别强。对女性的研究发现，在排卵期女性在下午3点到7点之间荷尔蒙分泌比较旺盛。 所以，一般在下午5点-7点时的受孕更容易成功。 提高受孕的因素 1、排卵期受孕 女性每月只排一次卵，因此把握这次排卵机会就尤为重要了。女性在月经来潮前的的前14天是排卵日，在排卵日的前5天和后4天是排卵期，在排卵期的这十天就是一个易孕期哦！ 2、最佳受孕姿势 《港囧》里面有个画面是赵薇在爱爱之后倒立一段时间来让精子在阴道内停留更长时间。听上去蛮有道理，但是据专家讲效果并不大。 其实同房时在臀

自从二胎政策的放开，对于一胎的家庭，真可谓是雪中送炭，但同时，一些担忧也会随之而来。一些妈妈一胎时由于各种原因而采取了剖宫产，那么，在再生二胎时一些潜在的问题就可得注意了：第一胎剖宫产的妈妈肚子上势必会留下一道疤痕，这就是我们所谓的“疤痕子宫”，那么剖宫产手术后不小心怀孕，疤痕子宫究竟有哪些危害呢？剖宫产到底间隔多久才能生二胎呢？ 剖宫产术后必须严格避孕 由于剖宫产手术之后，子宫肌壁留有疤痕，或是切口在短期内没有完全愈合，短时间内再次怀孕时，会增加宫外孕、前置胎盘、胎盘植入以及产后出血的风险，胎宝宝的发育会使子宫不断增大，子宫壁变薄，孕晚期或分娩期还存在疤痕破裂的可能，严重危及母婴二人的生命安全，因此，剖宫产妈妈一旦恢复性生活就应该开始避孕。 安全起见，剖宫产妈妈应至少间隔两年以上才可以再次怀孕。 ? 疤痕子宫，你可能遇到的风险 ?

科学备孕是生育健康宝宝的基本保证，对于大龄夫妇更显得尤为重要，必须从生活的点点滴滴开始注意。高龄备孕背后的小艰辛与大风险，姐妹们或多或少都知道一点，打算要小宝宝的高龄女性有哪些备孕要领? 在月经来的第3—第5天，抽血检查内分泌五项：促卵泡成熟素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、泌乳素(PRL)、睾酮(T)。内分泌五项的检查结果，能够直观地反映女性体内的基础激素水平以及卵巢功能。有条件的话建议多验一个AMH，能反映女性的卵巢储备情況。 每天早上6点—7点固定时间，自我测量1到2个月经周期的基础体温(月经的一个周期是指：本月来月经的第一天到下个月来月经的前一天)，如果体温的高温期维持在12天-14天，则表明黄体功能良好。 到医院做连续一个周期的卵泡B超监测。现在有不少女性卵泡长得很大，但由于

1、男宝女宝都是宝 备孕中的小夫妻，千万别重男轻女，或重女轻男，说实在的，现如今，仍然是重男轻女的家庭比较多，有些是长辈们会重男轻女。但不管怎样，如果有了这种非生男孩或非生女孩不可的念头，其实在夫妻双方的心理上就多了份压力。生男生女都各占百分之五十的机率，只要宝健健康康出生就要比什么都重要了。所以，在备孕期间的小夫妻们，不要在生男生女的问题上给自己太大的压力。 2、提前做好价格预算 养孩子可是价格不菲啊，从准备怀孕开始，做好预算就应该是小夫妻们需要考虑的重要因素之一。现如今，时代不同了，我们现在所生活的年代不像上个世纪，生多少都可以养活下来，现在的孩子都要赢在起跑线上，小到一个纸尿裤，大到日后要报什么补习班，样样都不能落后，每一样都是一项支出。而如果提前没有做好预算，日后会压力很大，也会令夫妻俩矛盾滋生。 3、适量的运动养

验孕纸什么时候用 验孕纸在房事后的7-10天用最好。 验孕纸是利用装置内之单株及多株HCG抗体与尿液中之抗原结合而呈现的反应判定怀孕与否的一种验孕剂。一般在房事后7-10天用，并且是房事后的时间越长测试越准确。 理由： 同房后大概7天女性的尿液中才有HCG，但这个时候浓度低，验孕纸很难验出来，所以至少等2-3天浓度高些，也就是说最早10天左右验孕纸可以验出怀孕来。 验孕纸什么时候用-验孕纸怎么使用 具体操作步骤： 1、用洁净，干燥的容器收集尿液。任何时间的尿液均可适合本试验，尤其早晨第一次尿液为最佳。 2、持试纸条将有箭头标志的一端浸入装有尿液的容器中，约有三秒钟后取出平放，30秒-5分钟内观察结果。 3、结果判定依据： (

月经前水肿怎么办：减少盐分摄取 生理周期的饮食很重要。要尽量减少盐分摄取;可吃些利水的食物，帮助身体排水，如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等，用茯苓、荷叶按1:1的比例煮成水，加点冰糖饮用，有助于排除生理周期的多余水分。 {insc m="8" i="839304"} 小贴士：由于咸食会留住体内的水分，易于出现水肿现象，所以在月经周期来潮前10天开始吃低盐食品。 月经前水肿怎么办：喝薄荷水 有经期综合征的人容易情绪紧张，可煮些薄荷水喝，以疏肝理气，帮助气血顺畅;生理周期期间出现水肿，则可用红豆加红糖熬汤喝，怕冷的人还可加点生姜活血;体质较虚、容易手脚冰冷的人，在生理周期期间可用麻油或茶油煎蛋、煮汤，以促进子宫收缩，让生理周期更顺畅。 小贴士：薄荷水可以疏肝

月经前水肿是什么原因：内分泌失调的表现 据报道，约有1/4的青年女性曾有过此类现象。这主要是由于青年女性雌激素分泌水平不够稳定所致。因为过多的雌激素能够刺激抗利尿激素大量分泌，使得水分经肾脏排泄减少，结果引起体内水分潴留而造成皮下组织水肿。 当月经来临后，雌激素水平迅速下降，其对抗利尿激素的刺激作用随之减弱，就会出现尿量增多，体内的过多水分迅速排出，水肿现象逐渐消退。然而，到了下一个月经周期，又会因雌激素水平的波动而再次出现水肿，循环往复，形成周期性改变，为其临床特征之一。 月经前水肿是什么原因：性激素水平失调 女性朋友月经前浮肿的原因还没有完全的明确，很有可能是和周期性的性激素水平失调有很大关系，而雌激素的异常分泌是最主要的原因，当月经要来潮前因为女性体内的雌性激素分泌出现