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优生优育最佳生育年龄和最佳受孕时机

2012年11月26日 14:48阅读次数:540
要生养一个健康聪明的宝宝,就要讲究天时地利人和,因此,生育年龄及受孕时间特别重要,那么,优生优育最佳生育年龄是多少岁?何时为最佳受孕时机?

  因为钙在孕妈体内的吸收是离不开维生素D的,而维生素D可在太阳光中的紫外线照射下从孕妈皮肤里的麦角固醇转变而成。孕妈体力的维生素D可以促进对钙、磷的吸收,有利于胎宝宝骨骼的生长发育。另外,太阳光照射到皮肤上,不仅可以促进孕妈的血液循环,而且还能起消毒杀菌的作用,对孕妈的身体健康也有很大的益处。

  况且,由于妊娠反应,准妈妈也吃不进太多东西。等妊娠反应结束,胎宝宝需要大量营养时,就进入了营养来源丰富的秋季。在这个季节里,蔬菜、水果充裕,对保证孕妈营养和胎宝宝大脑发育十分有利

优生优育

  农历七八月份

  农历的七八月份,正是初秋季节,这时受孕也比较合适。因为正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠质量好,食欲佳,身体内的各种生理能力比较活跃。此时,性激素分泌增多、性欲也随之旺盛,女方比较容易受孕。平均气温在13.6——23℃是受孕的最佳气候条件,这就是除了春季外,秋季的自然条件给女生制造的优越条件。

  同时,秋季更有利于胎宝宝的发育。因为怀孕后前3个月是胎宝宝大脑组织开始形成和分化的时期,而南方地区相对于全国的秋天晚1月左右。因此在9、10月份秋高气爽的时候,孕妈不再忍受暑热高温的影响,夜间睡眠充足,保证了生理代谢的旺盛。而且此时正是蔬菜、瓜果丰收的季节,孕妈的营养和维生素不仅有供给来源,而且身体状态好,又能充分吸收营养,均有利于孕妈的健康和胎宝宝的生长发育。

  最佳受孕时机

  现在,年龄和季节都已经选择好了,是不是在结婚后就可以马上要宝宝呢?答案是否定的。大家都知道,父母的健康是优化下一代身体素质的基础,受孕最好是在男女双方体质强健、精神状态饱满的状况下进行。

  新婚阶段,由于男女双方为了筹办婚事都比较疲惫,而且接触烟酒的机会较多。如婚后随机受孕,很容易影响孕妈的健康和胎宝宝的生长发育。

  一般认为,结婚三个月到六个月后再要宝宝是比较适当的。这时,新婚阶段的体力疲劳恢复得差不多,工作和家庭也安排妥当了,夫妻间的生活也有规律了,也相互开始适应了。在健康良好的状态下,就可以考虑要宝宝了。

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