5款提高怀孕能力的营养汤
2012年08月13日 09:55阅读次数：425
每对备孕期的夫妻都想尽快要上健康的宝宝，那么，对于久久不能怀孕的朋友们，可以试着用饮食来加以调理，比如本文中推荐的5款能提高受孕能力的营养汤，就是不错的选择。
甲鱼骨髓汤
做法：取甲鱼1条，猪骨髓2两左右，姜、葱及适量胡椒粉、味精先把甲鱼去头、甲、内脏及爪，并同骨髓一起放锅里，并加姜、葱、胡椒粉和适量清水;用旺火煮沸之后再用小火煮至肉烂为止，吃时放入味精。
作用：甲鱼可补中、益气、滋阴，适用于中气不足、虚劳不足，特别适宜孕前服用。
归杞补血排骨汤
材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。
调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。
做法：
1.药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。
2.将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。
3.加盐，酒调味即可。
作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！